Ako obnoviť zubnú sklovinu doma

Zubná sklovina s vekom narastá, prirodzený lesk zmizne a objaví sa žltosť. Vytvárajú sa čierne alebo hnedé škvrny, ktoré sa menia na diery. Pacient zvyšuje citlivosť zubov. Studené a horúce nápoje alebo jedlá spôsobujú útok na akútnu bolesť. Zubný lekár odstráni nepríjemné príznaky pomocou gélov, chráničov úst alebo dyhy. Ľudia, ktorí sa boja lekárov, sa môžu pokúsiť obnoviť zubnú sklovinu doma.

Zlé návyky

Žltý alebo sivý úsmev fajčiara je ospravedlnením vzdania sa cigariet. Nikotínové mikročastice sa hromadí v medzerách medzi zubami, čím sa vytvárajú podmienky na množenie mikróbov. Látky obsiahnuté v cigaretách a cigárach narušujú krvný obeh vo všetkých vnútorných orgánoch, ako aj v ďasnách. Tabak znižuje lokálnu imunitu ústnej dutiny. Baktérie sa aktívne množia a zachytávajú nové územia, mäkké tkanivá sú neustále zapálené. Žuvačky a zuby dostávajú menej živín. Smalt sa rýchlo stáva tenším, sú odkryté nervové zakončenie a zvyšuje sa citlivosť.

Mikrotrhliny vedú k zubnému kazu. Vznikajú v dôsledku nesprávnych hygienických výrobkov:

• príliš tvrdé kefy;
• pasty s abrazívnymi časticami;
• bielenie domácich prípravkov.

Protizápalové látky pomôžu zastaviť deštrukciu skloviny. Bežné zubné pasty s bieliacimi časticami sú nahradené terapeutickými možnosťami, ktoré obsahujú fluorid. Namiesto tvrdých štetcov sa používajú mäkké kefy s masážnymi tryskami na jazyk a ďasná. Pasta určená na starostlivosť o citlivé a oslabené ďasná sa doplní oplachovacím prostriedkom a dentálnou niťou. Prostriedok čistí ťažko dostupné oblasti baktérií, zastavuje zubný kaz a ničí sklovinu.

Na zuby a ďasná sa nanáša pasta s protizápalovými zložkami. Náradie sa nedá umývať 2-3 minúty, takže sa absorbuje. Ústna dutina sa čistí dvakrát denne. Ak sa častejšie vytvárajú na sklovine mikrokraky. Pri nepravidelnej starostlivosti sa zvyšuje počet baktérií, čo vedie k vzniku zubného kazu, zvýšenej citlivosti a žltkavému odtieňu.

Po jedle kyslých potravín alebo nápojov si nečistite zuby. Kefa vtiera častice kyseliny do skloviny, ktorá zmäkčuje a ničí. Po občerstvení sa ústa vypláchnu roztokom sódy alebo morskej soli a hygienické postupy sa uskutočnia po 40 až 50 minútach.

Zubné zdravie sa zhoršuje u ľudí, ktorí milujú:

• žuvacie ceruzky, perá a iné tvrdé predmety počas stresu;
• zahryznite si nechty alebo kožičku;
• otvorte fľašu zubami;
• uhryznúť vlákno;
• zneužívanie nealkoholických a sýtených nápojov;
• škrípanie zubov v dôsledku strachu, hnevu a iných silných emócií.

Odstránenie zlých návykov, ktoré sa vytvorili v priebehu rokov, nie je ľahké. Pacient si však nemá inú možnosť, ak chce zachovať zdravý a silný úsmev. V časoch vzrušenia môžete loptičku stlačiť do rúk a mať vždy vo vrecku alebo vo vrecku otvárač na fľaše od piva.

Zmeny teploty a latentné infekcie

Chronické choroby nosohltanu, ako je angína, faryngitída alebo sínusitída, menia zloženie slín a nasýtia ich baktériami.Mikróby permanentne útočia a poškodzujú sklovinu, čím prispievajú k jej rednutiu.

Chronické choroby tráviacich orgánov negatívne ovplyvňujú zdravie zubov. Infekcia oslabuje telo a znižuje koncentráciu vitamínov v krvi a tiež zhoršuje vstrebávanie vápnika a fluoridov. Avšak práve z týchto minerálov sa skladá silná zubná sklovina.

Krásny úsmev začína úplným vyšetrením a zničením zdroja infekcie. S vírusmi môžete bojovať pomocou liekov a domácich metód. Hlavná vec je, že zápal zmizne, telo je zbavené toxínov a metabolizmus sa zrýchľuje.

Diéta pre silný smalt

Baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz, ako cukor. Mikróby sa živia sladidlami a aktívne sa množia. Pacientom so zriedeným emailom sa odporúča odmietnuť akékoľvek dezerty:

• koláče a pečivo;
• čokoláda;
• chalva;
• želé a marshmallows;
• med;
• sladký čaj a káva.

Ľudia, pre ktorých je ťažké odolať baru alebo sušienkam, sa odporúča, aby so sebou nosili fľašu sodno-soľného roztoku. Domáce oplachovanie sa pripravuje z destilovanej vody, 1 lyžička. prvé a rovnaké množstvo druhej doplnkovej látky. Produkt používajte po každej, dokonca aj malej čokoládovej tyčinke a po porcii koláča.

Hlavná vec je opustiť karamely, karamely, praženie a Chupa Chups. Takéto sladkosti sú v ústnej dutine príliš dlho. Pečenie je pevné, preto na sklovine zanecháva škrabance. Butterscotch môže spôsobiť výplne.

Druhým nepriateľom zdravého úsmevu sú citrusy. Citróny, grapefruity a pomaranče obsahujú ovocné kyseliny, ktoré zmäkčujú vonkajšiu škrupinu zuba. Pri pravidelnom zneužívaní citrusov sa u človeka nielen rozvíja gastritída, ale aj sklovina sa stáva tenšou. Nie je potrebné úplne opustiť zdroje vitamínu C. Stačí znížiť dennú dávku na 50 - 100 g a po každom použití grapefruitu alebo citróna vypláchnite ústnu dutinu domácim roztokom.

Niektoré produkty ničia sklovinu, zatiaľ čo iné ju posilňujú. Druhá skupina zahŕňa:

1. Kiwi. Zelené ovocie tiež obsahuje kyseliny, ale je tiež bohaté na vitamín C. Exotické ovocie zvyšujú koncentráciu kolagénu v ďasnách a zlepšujú krvný obeh. A tak, aby kivi nepoškodilo sklovinu, sa jemne naseká a pridá sa k ovsenej múke. Kaša neutralizuje ovocné kyseliny, ale zachováva vitamín C.
2. Tvrdý syr. Mliečne výrobky sú zdrojom vápnika. Minerál posilňuje sklovinu zvnútra a zastavuje jej ničenie. V tvrdých syroch najmenej soli. Výrobky dodávajú telu vápnik a fosfor, normalizujú mikroflóru ústnej dutiny a zabraňujú rastu baktérií.
3. Zeler a mrkva. Osoba, ktorá žuva tvrdú zeleninu, produkuje veľa slín. Neutralizuje baktérie. Stonky zeleru, mrkva, repa a uhorky masírujú ďasná a urýchľujú krvný obeh. Zuby získavajú viac živín. Pri oslabenom smalte je užitočné žuť tvrdú zeleninu a konzumovať šaláty z zeleru, mrkvy, jabĺk a tvarohu.
4. Cibuľa. Špecifická vôňa produktu odrádza ľudí jemným smaltovaním, ale zbytočne odmietajú. Pikantná zelenina - prchavý zdroj s antibakteriálnymi vlastnosťami. Cibuľa čistí mikróby z ústnej dutiny a odstraňuje zápal. Produkt sa odporúča pridávať do šalátov alebo sendvičov. Špecifický zápach zmizne, ak pacient po cibuli zje petržlenovú vňať alebo mentolovú pilulku.
5. Zelený čaj. Nápoj je bohatý na antioxidanty, ktoré omladzujú ďasná a normalizujú krvný obeh. Zelený čaj dezinfikuje ústnu dutinu a ničí mikróby, ktoré vedú k zubnému kazu. Na jeden deň odporúčajú vypiť 3-4 šálky prírodného antiseptika. K nápoju sa nepridáva žiadny cukor ani med. Môžete ho zmiešať s mliekom.
6. Sezam. Semená nie sú horšie ako jablká čistia zuby hnedého plaku a baktérií, ktoré v ňom žijú. Prísada odstraňuje zápal, zabraňuje rozvoju zubného kazu a riedeniu skloviny. Sesame obsahuje veľa vápnika, preto sa odporúča vegetariánom.Semená sa pridávajú do prvého, druhého chodu, šalátov, zákuskov a pečiva.

Smalt bude silnejší, ak sa v strave namiesto klobás a sladkostí objaví ovocie, zelenina, obilniny a prevarené ryby. Jedálny lístok so zdravým úsmevom zahŕňa morské plody. Sú zdrojom fosforu. Zuby sa obnovujú pomocou fermentovaných mliečnych výrobkov, kuracích vajec a uvareného mäsa. Smalt ničia alkoholické nápoje, káva a sóda.

Ľudové recepty

Zuby so žltým alebo sivým odtieňom sú bielené klinčekmi. Korenie rozomleté ​​na prášok sa nanáša na ďasná. Po 10 minútach vypláchnite ústa roztokom sódy. Pripravte ho z 5 g suchej zložky a šálky vriacej vody. Klinček spôsobuje mierne pálenie.

Zmes strúčikov cesnaku a repy dezinfikuje a obnovuje krvný obeh v mäkkých tkanivách. Lúpaná zelenina sa melie v mixéri. Na pastu sa pôsobí gumami. Červená repa a cesnaková šťava môžu vypláchnuť ústa. Liek sa však musí riediť vodou v pomere 1: 1. Na 100 g repy sa odoberie 10 - 15 g cesnaku.

Pacientom s precitlivenosťou sa odporúča žuť čerstvé listy pšeničnej trávy. Mladé stonky dezinfikujú sklovinu, zmierňujú zápaly ďasien a vytvárajú zásadité prostredie v ústnej dutine, v ktorej všetky zárodky odumierajú.

Alternatívou k pšeničnej tráve je rastlinný olej. Vezmite 5 ml olivovej alebo ľanovej zložky, zmiešajte so štipkou drvenej soli. Veľké kryštály korenia sa pomelú v trecej miske. Čím menší je priemer zŕn, tým vyššia je účinnosť lieku. Otierajte si prsty prstami do ďasien, jemne vmasírujte mäkké tkanivá po dobu 10 minút, potom si čistite zuby a vypláchnite ústa harmančekovým vývarom. Solný liek dezinfikuje a zrýchľuje krvný obeh, chráni pred kazom a precitlivenosťou.

Na smalt, na ktorom sa objavili tmavé škvrny, sa pôsobí zmesou halam a šalvia. 15 g sušených bylín sa zmieša, naparí sa pohárom vriacej vody. Namiesto oplachovacieho prostriedku sa používa namáhaná infúzia. V nápoji z kalámu a šalvie sa kúsok gázy zvlhčí a aplikuje na zuby 15 minút. Bylinný liek ničí baktérie a lieči malé rany a praskliny v ďasnách.

Pri zápale v ústnej dutine a precitlivenosti sa odporúča pripraviť tinktúru zo 100 g koreňov halamáčika a pohárom alkoholu. Obsah alkoholu - 40%. Zložky sa zmiešajú v nádobe, pridá sa pohár filtrovanej vody. V inej nádobe spojte šálku alkoholu s 20 g nastrúhaného propolisu. Naplňte zmes destilovanou vodou.

Obidve tinktúry sa odstránia na tmavom mieste a odstránia sa po 7 dňoch. V pohári vody sa zmieša 30 ml liečiva proti kalámu a 15 ml propolisu. Roztok sa vypláchne v ústach zubami, ochorením ďasien a zriedením skloviny. Tinktúry sa používajú pred spaním. Liečba trvá 3 až 5 týždňov.

V prípade tmavého plaku sa odporúča očistiť si zuby mletým koreňom zázvoru. Z buničiny z čerstvého produktu sa pridá trochu vody, aby sa získala tekutá hmota. Rastlina sa používa po zubnej paste.

Obnova smaltu je zložitý a zdĺhavý proces. Alternatívne metódy pomáhajú s malými zmenami: žltnutie, zvýšená citlivosť a tmavý plak. Ak je sklovina príliš tenká a zuby sa začínajú rozpadávať, strava a fluoridové pasty neprinášajú očakávaný výsledok. Zdravý a krásny úsmev môže vrátiť iba zubár.

Video: ako posilniť zubnú sklovinu a znížiť citlivosť