Ako odstrániť plak doma

Snehobiely úsmev je snom mnohých, ale nie všetky sa splnia. Nakoniec jedna túžba nestačí. Aby sa zabránilo rastu kameňov na zuboch a aby sa sklovina nezakrývala pigmentáciou, je potrebná pravidelná starostlivosť o ústnu dutinu a množstvo preventívnych opatrení.

Príčiny plaku

Bez ohľadu na to, ako sa pokúsite zuby dôkladne očistiť, na nich sa stále objaví pigmentovaný povlak. A čím viac pravidiel porušíte, tým intenzívnejšia bude bledá smaltová farba.

Aby ste pochopili, čo je hlavným dôvodom škaredého plaku na zuboch, mali by ste znovu zvážiť svoje životné priority.

1. Milovníci silného čierneho čaju a kávy sú potenciálnymi „obeťami“ plaku. A čím častejšie tieto nápoje konzumujete, tým intenzívnejší je proces vyfarbenia skloviny.
2. Ďalšou „rizikovou skupinou“ sú fajčiari. Tabak je dobré prírodné farbivo. Zloženie cigariet s obsahom nikotínových vločiek obsahuje dechtové látky, ktorých deriváty sa pri fajčení konzumujú zubnou sklovinou a stávajú sa základom nielen pre zubný povlak. Fajčiari častejšie ako ostatní ľudia majú zubný kameň.
3. Mikrotrhliny na zuboch, opotrebovaný smalt (aj mierne) sú „priaznivými“ miestami na zavádzanie zvyškov potravy. A ani obvyklé hygienické postupy (kefovanie, oplachovanie) nie sú schopné úplne odstrániť omrvinky. V takýchto prípadoch je povlak nerovnomerný a emailová farba vyzerá škvrnito.

Na základe toho všetkého sa v závere naznačuje, že sa musíte vážne starať o svoje zdravie. A boj o snehobiely úsmev by mal byť každý deň konštantný.

Spôsoby odstránenia plaku

Ak chcete sledovať krásu svojich zubov, musíte začať malé. Denné čistenie smaltu by malo byť nevyhnutnou súčasťou. A nestačí to robiť dvakrát denne - ráno na osvieženie dychu a večer, aby ste sa zbavili zvyškov jedla, ktoré ste dostali počas dňa uviaznutého medzi zubami. Výsledok bude účinný, ak sa hygienický postup uskutoční po každom jedle. A toto je spravidla asi 3 až 5-krát denne, čo, ako vidíte, nie je vždy vhodné. Ale v takýchto prípadoch existuje možnosť služby: žuvačka, ktorú môžete mať vždy po ruke.

Všetky tieto opatrenia znížia iba intenzitu zafarbenia skloviny v nepredstaviteľnej forme. Preto budete musieť štítok v každom prípade odstrániť. A tu sú dve možnosti: urobte to sami doma alebo pravidelne navštevujte zubnú kliniku, kde budú robiť kvalitné kefovanie.

Klinická starostlivosť
Mnoho zubných lekárov navštívi zubné ordinácie. Na čistenie skloviny od zubného povlaku však len málo ľudí využíva služby špecialistu. Existujú však inštalácie, ktoré vám rýchlo a bezbolestne (a čo je najdôležitejšie - efektívne) spôsobia úsmev „Hollywoodu“.

1. Špeciálny brúsny stroj s názvom Air FLOW („dýchanie vzduchu“) pracuje na princípe pieskovania. Iba miesto kremeňovej zložky je zariadenie naplnené sódou zmiešané s vodou. Hydrogenuhličitan sodný pod vysokým tlakom z hrotu sa dostane na zuby a zrazí tmavý film pigmentového plaku zo skloviny.
2. Ak okrem škvŕn na zuboch existujú aj kamene, je lepšie sa obrátiť na druhý spôsob očistenia - pomocou ultrazvuku. Na tento účel existuje zariadenie nazývané „scaler“. Vysokofrekvenčný generátor generuje vibrácie, ktoré sú nasmerované na zuby pomocou špeciálnej dýzy. Dotyk vibračnej vlny na usadeniny a nájazdy vyvoláva ich zničenie.Tieto „odpady z výroby“ sa okamžite vymyjú vodou, ktorá sa tiež dodáva z dýzy. A potom sa všetok prebytok odstráni vyhadzovaním slín.

Popísané postupy nie sú komplikované, ale nie vždy je čas navštíviť lekárske ordinácie. Doma sa hygienické postupy môžu vykonávať častejšie, pričom všetky činnosti sa koordinujú podľa vášho vlastného rytmu života.

Špeciálne prostriedky na čistenie zubov

Na sledovanie krásy zubnej skloviny by ste si mali kúpiť špeciálne čistiace prostriedky. Mali by však ísť len ako doplnok každodenného čistenia.

1. Bieliace pasty s leštiacim účinkom (Lacalut, Whitening Plus, atď.) Obsahujú špeciálne granule oxidu titaničitého alebo oxidu kremičitého. Aby nedošlo k poškodeniu skloviny, prešli abrazívne častice špeciálnym fazetovaním s použitím špičkových technológií.
2. Priemysel tiež vyrába prípravky, ktoré umožňujú uvoľňovanie pigmentového plaku na sklovine: chemické zlúčeniny pyrofosfát a polydón, ako aj látku na báze rastlinného enzýmu Bromelain.

Pri používaní všetkých týchto nástrojov treba mať na pamäti, že nie sú určené na denné čistenie. Ráno a večer sa má používať iba hygienická alebo terapeutická pasta. Je lepšie uskutočňovať bielenie skloviny týmito látkami nie viac ako dvakrát týždenne.

Ľudové recepty

Pri odstraňovaní povlaku na sklovine to môžete urobiť bez účasti chémie. Ak to chcete urobiť, obráťte sa na recepty tradičnej medicíny.

1. Najjednoduchšou a najdostupnejšou drogou, ktorá sa dá nájsť v každej kuchyni, je sóda na pečenie. Ak chcete vykonať bielenie, stačí zmiešať malý produkt so zubnou pastou a iba si vyčistiť zuby. Zároveň sa snažte nevyvíjať silný tlak - častice sódy sú trochu drsné. Ale na dosiahnutie belosti nebude stačiť jeden postup. Frekvencia používania sódy závisí od stupňa kontaminácie zubov.
2. Peroxid vodíka, ktorý sa nachádza v skrinke pre domáce lieky, má dobrý bieliaci účinok. Nemajú si zuby, ale po použití pasty sa opláchnu vodným roztokom (1 čajová lyžička lieku v pol pohári vody). Musí sa to však urobiť rýchlo (do 1 - 2 sekúnd), aby nedošlo k spáleniu ďasien. A určite si vypláchnite ústa čistou vodou.
3. Rovnaký peroxid sa môže použiť iným spôsobom. Po navlhčení bavlnenej podložky tekutinou si trieť zuby a snažiť sa nedotýkať ďasien. Po zákroku si vypláchnite ústa.
4. Naši pradedovia tiež používali drevný popol na bielenie tkanív, tváre a zubov. Teraz je možné túto zložku kúpiť v kvetinárstvách ako kvalitné hnojivo, ale použiť na odľahčenie zubov. Popol sa môže vtierať osobitne do zubov alebo zmiešať s pastou (v rovnakých pomeroch). Ale kvôli zvýšenému abrazívnosti, také bielenie vykonávajte nie viac ako jedenkrát týždenne.
5. A tento recept bude pre mnohých atraktívny. Skúsení ľudia tvrdia, že jahody majú bieliace vlastnosti. Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, budete musieť bobuľu používať mesiac. Po rozdrvení jahody na kašu sa nanesie na kefu a zuby obvyklým pohybom vyčistí. Potom sa postup opakuje, ale pomocou zubnej pasty.
6. Pridaním kvapky éterických olejov (citrón a čaj) do skúmavky dennej pasty budete bojovať nielen s plakom na sklovine, ale zároveň zabránite periodontálnemu ochoreniu, pretože podobná zmes zabije všetky zárodky v ústnej dutine.

Nemali by ste „chodiť v cykloch“ na jeden z receptov na očistenie skloviny od zubného povlaku - je lepšie použiť skupinu nástrojov (ktoré z nich sa rozhodnú jednotlivo). Frekvencia použitia a trvanie bielenia by mali byť stanovené saturáciou kontaminácie sklovinou. Ľahký mierne žltkastý povlak však nie je dôvodom na spustenie poplachu.

Video: čo sa stane, ak nevyčistíte plak a kameň