Ako zohriať materské mlieko z chladničky

Život moderných žien je plný mnohých udalostí. Mnoho aktívnych matiek nechce po pôrode zomrieť a zostať s dieťaťom po celý čas. Musia kombinovať prácu, rodinu, starostlivosť o dieťa, domáce práce. Našťastie im to umožňuje veľké množstvo domácich spotrebičov. Môžete zahodiť špinavé plienky do práčky, výrobky do pomalého hrnca, spustiť robotický vysávač a to je všetko. Všetky domáce práce sa vykonávajú samostatne. Starostlivosť o deti však nie je taká jednoduchá. Ak mladá matka odíde z domu, musí sa postarať o to, aby jej malé dieťa jedlo a zostalo s babičkou alebo opatrovateľkou.

Samozrejme, najjednoduchší spôsob, ako nakŕmiť svoje dieťa prispôsobenou zmesou. Prečo to však urobiť, ak mama má veľa svojho zdravého a nenahraditeľného mlieka. Každý vie, že materské mlieko sa podieľa na vzniku silnej imunity, chráni pred rozvojom rôznych alergických reakcií. Ak však žena nedokončí dojčenie, prečo podať zmes? Potrebujete iba vedieť, ako správne mlieko exprimovať, skladovať a ohrievať.

Ako zbierať a uchovávať materské mlieko

Ak žena odíde z domu a opustí svoje dieťa dlhšie ako 6 hodín, môže predfiltrovať čerstvé mlieko a nechať ho pri izbovej teplote. Takéto mlieko nestráca svoje vlastnosti a je úplne bezpečné. Ak matka nie je omrvinky dlhšiu dobu, mlieko by sa malo umiestniť do chladničky. Takéto mlieko sa uchováva najviac štyri dni. Pred podaním mlieka dieťaťu sa musí zohriať.

Stáva sa, že matka bude mať dlhú liečbu, chirurgický zákrok a ďalšie dôvody, prečo nebude môcť svoje dieťa nejakú dobu nakŕmiť. Potom sa musí na niekoľko týždňov dopracovať veľké množstvo materského mlieka. Ak to chcete urobiť, musíte si kúpiť špeciálne kontajnery v lekárni malej veľkosti, približne 100 - 150 ml. Veľkosť nie je náhodná - deti jedia až šesť mesiacov presne toľko pri jednom kŕmení a keďže sa mlieko nedá znovu zohriať, je tento objem nádoby veľmi vhodný. Okrem toho sú špeciálne nádoby vyrobené z bezpečného plastu, ktorý nemení chuť a vôňu produktu.

Mlieko môžete vyjadriť ručne alebo pomocou odsávačky mlieka. Ženy, ktoré chodia do práce, to robia počas prestávky na obed, aby vyprázdnili svoje plné prsia. Napustené mlieko by malo byť vložené do mrazničky. Tam môže byť uložený až niekoľko mesiacov. Týmto spôsobom môžete robiť slušné zásoby, najmä ak má žena veľa mlieka. To vám umožní kŕmiť dieťa bez ohľadu na prítomnosť matky.

Ako ohriať materské mlieko

Materské mlieko by sa nemalo variť. Zároveň stráca svoje vitamíny, stáva sa zbytočným. Ak je mlieko zmrazené, malo by sa rozmraziť postupne, bez náhlych zmien teploty. Stačí vložiť nádobu mlieka z mrazničky do chladničky. Keď sa úplne roztopí, môže sa zahriať. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi.

Horúca voda
Toto je najjednoduchší a najlepší spôsob, ako ohriať fľašu mlieka. Stačí ho dať pod tečúcu vodu a občas pretrepať. Mlieko sa za pár minút zahreje. Stáva sa, že musíte okamžite zohriate mrazené mlieko, ale nie je čas na dlhé rozmrazovanie v chladničke. V takom prípade musíte nádobu mlieka umiestniť pod prúd studenej vody. A až potom, čo sa mlieko úplne roztopí, môže sa zohriať horúcou tečúcou vodou.Deje sa tak kvôli zachovaniu prospešných enzýmov.

Vodný kúpeľ
Materské mlieko môžete ohriať vo vodnom kúpeli. Aby ste to urobili, dajte do ohňa hrniec s vodou, počkajte, kým sa nevarí. Potom položte menšie misky na vrch tak, aby ich dno bolo nad parou. Panvica by sa nemala príliš variť, inak sa mlieko zahrieva nerovnomerne. Toto je najbezpečnejší spôsob, ako ohriať jedlo, pretože vo vodnom kúpeli nie sú žiadne extrémne vysoké teploty.

Špeciálny ohrievač
K dispozícii je špeciálne zariadenie, ktoré pracuje na pare. Je multifunkčný a veľmi užitočný pre mladú matku. Môže sa používať ako sterilizátor na fľaše, ako aj na ohrev studeného mlieka. V budúcnosti, keď dieťa začne jesť doplnkové potraviny, môže byť toto zariadenie použité ako dvojitý kotol na prípravu chudého jedla.

Ohrievač fliaš ohrieva mlieko veľmi rýchlo a bezpečne. Hlavné je, že neumožňuje prehriatie a dáva signál, že mlieko je pripravené, keď teplota dosiahne normu.

Mlieko dôkladne premiešajte, pretože sa nemusí úplne zahriať. Bez ohľadu na to, ako používate materské mlieko, nezabudnite ho skontrolovať skôr, ako dáte fľašu dieťaťu. Nasaďte si na zápästie niekoľko kvapiek tekutiny - mlieko by malo byť teplé a pohodlné.

Je možné ohriať materské mlieko v mikrovlnnej rúre?

O tejto téme je veľa kontroverzií. Mlieko po zohriatí v mikrovlnnej rúre stráca všetky prospešné vlastnosti, vitamíny, enzýmy. Takéto mlieko samozrejme nie je škodlivé, ale absolútne zbytočné. Mikrovlnná rúra môže navyše pokrm zohriať nerovnomerne, čo môže viesť k prehriatiu, ak sa pred kŕmením dostatočne netrasie. Pozorne sledujte čas. Nenechávajte mlieko v mikrovlnnej rúre dlhšie ako minútu - môže sa krčiť, čo môže viesť k problémom so stoličkou dieťaťa. Nechajte sa zahriať v mikrovlnnej rúre pre vás iba v najnaliehavejšej situácii - keď si dieťa vyžaduje, aby tu a teraz jesť.

Doska na skladovanie a ohrievanie materského mlieka

Existuje niekoľko tipov, ktoré sú užitočné pri skladovaní a ohrievaní mlieka.

1. Na dvere chladničky neskladujte materské mlieko. Teplota je tu vyššia, navyše sa dvere neustále otvárajú a mlieko je naplnené horúcim vzduchom. To zhoršuje jeho vlastnosti. Najlepšie je uchovávať materské mlieko hlboko v chladničke.
2. Rozmrazené mlieko sa môže používať nielen na vlastné stravovanie. Môžu rozmnožovať ovsenú kašu a pridávať ju do zemiakovej kaše. To je nielen užitočné - materské mlieko v potrave umožňuje dieťaťu pociťovať povesť a chuť s potešením začať jesť doplnkové potraviny.
3. Po rozmrazení mlieko niekedy stráca svoju obvyklú chuť a farbu. To je normálne, s tým nie je nič zlé.
4. Ak si všimnete, že mlieko je rozdelené do vrstiev, nebojte sa, je to tiež normálne. Mimochodom, môžete určiť obsah tuku vo vašom mlieku. Čím je vrchná vrstva hrubšia, tým je mlieko hrubšie.
5. Ak sa obávate, že dáte dieťaťu príliš horúce mlieko, zmerajte teplotu tekutiny teplomerom. Teplota by nemala byť vyššia ako 37 stupňov.
6. Mlieko sa nesmie opätovne zohrievať ani mraziť.

Materské mlieko pre dieťa je jedlo aj pitie. Pri správnom zmrazení si mlieko zachováva 95% svojich prospešných vlastností. Správne zahrievanie mlieka vám pomôže zbaviť vaše dieťa hodnotných vitamínov, aj keď nie ste v blízkosti.

Video: zmrazenie a skladovanie materského mlieka