Ako brať kurkumu na lekárske účely

Kurkumu nájdete na polici s korením takmer v každej domácnosti. Napriek tomu toto korenie bohatej žltej farby dáva jedlám osobitnú adstringentnú chuť a hlbokú arómu. V staroveku sa kurkuma často používala ako prírodná farba - namaľovala sa na tvár počas rôznych náboženských obradov. Následne, keď si človek uvedomil, že prášok môže byť nielen krásny, ale aj užitočný, kurkuma sa použila pri varení, kozmetike a dokonca aj v medicíne.

Kurkuma sa vyrába z koreňa rodokmeňa zázvoru. Koreň sa dôkladne premyje, vysuší a potom zmení na prášok. Domovinou tohto produktu je India. V súčasnosti je u tejto krajiny preferované kurkuma. Väčšina jedál pripravených podľa národných receptov obsahuje veľké množstvo korenín a korenín a kurkuma si v tomto zozname zaslúži prvé miesto. Tento jasne žltý prášok dáva riadu jemnú príchuť pomaranča a zázvoru.

Rovnako populárne je použitie kurkumy v kozmetológii. Masky s týmto korením dodávajú tvári zdravú žiaru a zmierňujú bolestivé blednutie. Kombinujte cukor, kurkumu a olivový olej a vytvorte ohromujúci peeling tela. Cukor odstráni keratinizovanú pokožku, vďaka čomu bude jemnejšia a pevnejšia. Olivový olej hydratuje pokožku, nasýti ju výživou a mastnými kyselinami. A kurkuma nahradí skutočné opálenie - pokožka získa jemný bronzový odtieň. Kurkuma sa všeobecne používa v mnohých maskách a pleťových vodách na pokožku a vlasy. Odstraňuje lupiny, pretože má protiplesňové vlastnosti. Kurkuma dokonale lieči akné vďaka svojmu antiseptickému základu. Ako kurkuma pôsobí na rôzne orgány ľudského tela a ako zobrať tento magický prášok, aby z neho vyťažila maximum, skúsme to zistiť.

Trávenie kurkumy

Kurkuma sa aktívne používa na liečbu rôznych chorôb tráviaceho traktu. Pravidelná konzumácia kurkumy pomáha normalizovať stolicu. Ak trpíte zápchou, zmiešajte lyžičku kurkumy s dvoma lyžicami nasekaných sušených marhúľ a lyžicou rastlinného oleja. Roll guličky veľkosti malého orecha z výslednej hmoty. Ak je kompozícia príliš tekutá, pridajte pšeničné otruby. Jednu takú guľu ráno jedte na lačný žalúdok po dobu 15 dní a pite veľa teplej vody. Do týždňa sa stolička stane pravidelnou a dennou.

Ak trpíte hnačkami, nadúvaním, častým preťažením plynu, riešenie kurkumy pomôže normalizovať situáciu. Pridajte štipku kurkumy na pol pohára vody, dôkladne premiešajte a vypite trikrát denne pred každým jedlom. Kurkuma s medom pomôže zbaviť telo zastaraných výkalov, toxínov a toxínov. Vypite pohár teplého mlieka kurkumou a medom cez noc. Je to skvelý prípravok na čistenie vnútorností. Okrem toho pravidelná konzumácia kurkumy v rôznych formách zlepšuje chuť do jedla. V niektorých východných krajinách sa kurkumický čaj podáva s mäsovými jedlami, pretože sa predpokladá, že toto korenie pomáha tráviť tučné jedlá.

Ak konzumujete kurkumu v kurzoch (pol čajovej lyžičky denne v akejkoľvek forme), črevá sa vyčistia, čo pomáha posilniť imunitný systém. A to zasa lieči rôzne alergické reakcie zvnútra - žihľavka, vyrážka, výtok z nosa, kašeľ a problémová pokožka.

Kurkuma - ako antiseptikum

Pretože kurkuma má antiseptické vlastnosti, aktívne sa používa na liečenie vonkajších zranení, abscesov a vredov.Ak vám bola diagnostikovaná stomatitída, kurkuma vám pomôže zbaviť sa bolestivých vredov v ústach. Stačí rozpustiť v pohári teplej vody pol lyžičky kurkumy a rovnaké množstvo soli. Vypláchnite túto ústnu dutinu každé 2 hodiny a vredy budú oveľa menej bolestivé. Toto riešenie je tiež účinné pri bolestiach v krku, hrtane a angíne - musia sa kloktať čo najčastejšie.

Z kurkumy sa dezinfekčné kvapky pripravujú z rôznych zápalov v oblasti očí. Do pohára vody musíte pridať čajovú lyžičku korenia a variť nad ohňom, až kým sa tekutina neodparí na polovicu. Potom by mala byť kompozícia filtrovaná cez niekoľko vrstiev gázy, aby najmenšie zrná nespadli na sliznicu oka. Potom do sterilného pipety kvapnite niekoľko kvapiek do každého oka. Tým sa ušetrí keratitída a ďalšie zápalové procesy na sliznici oka. Ak máte jačmeň, musíte navlhčiť bavlnenú podložku v teplom pripravenom zložení a aplikovať ju na boľavé oko ako obklad.

Ak máte rôzne rany, boláky, vredy, akné a vria, je vhodná masť kurkumy a aloe. Šťavu z rastliny zmiešajte s koreneným práškom, aby sa získala viskózna hmota. Aplikujte ju na otvorenú a zapálenú ranu. Po chvíli si všimnete, že začervenanie a opuch ustupujú, proces hojenia sa zrýchľuje. Túto zmes možno použiť proti akné na boj proti problémovej pokožke. Po ošetrení však buďte pripravení, aby pokožka zostala žltá.

Kurkuma verzus studená

Kurkuma má imunomodulačné vlastnosti. Ak pridáte toto korenie do každého jedla, môžete ľahko a bez vážnych chorôb prežiť celé obdobie jesene a zimy. Pite kurkuma, pridajte korenie do mäsových a rybích pokrmov, na pečenie použite korenie.

Nachladnutia sú často sprevádzané zdĺhavým nádchom. Kurkuma a soľ vám ich pomôžu zbaviť sa. Stačí rozpustiť v pohári teplej vody pol čajovej lyžičky obidvoch zložiek a urobiť z tohto roztoku výplach nosa a inhaláciu. Ak je prechladnutie sprevádzané bolesťou v krku, zmiešajte kandizovaný med s kurkumou a uvarenú cukrovinku rozpustte. Antiseptické vlastnosti medu a kurkumy spôsobia trik a zápal prejde.

Nasledujúci recept sa rýchlo zbaví prechladnutia. Čajovú lyžičku kurkumy rozpustite v pohári horúceho mlieka a vypite ju pred spaním. Recept je vhodný na začatie prechladnutia - ráno sa nezistí žiadna stopa choroby. V Indii ženy používajú dym zo spaľovania prášku, aby zabránili šíreniu vírusových chorôb. To znamená, že kurkuma musí byť zapálená a nasiaknutá tlejúcim dymom v celom dome. Tým sa dezinfikuje vzduch a chránia zdraví členovia rodiny pred infekciou.

Ako inak sa s kurkumou zaobchádza

Toto liečivé korenie obsahuje veľa živín, takže kurkuma ovplyvňuje veľa orgánov ľudského tela.

1. Kurkumu zmiešajte so silným vývarom harmančeka, aby ste získali viskóznu hmotu. Aplikujte kompozíciu ako obklad na liečenie a resorpciu podkožného krvácania, hematómov a pečatí. Táto pasta dokonale odstraňuje opuch po pomliaždeninách a podvrtnutí.
2. Kurkuma je schopná zvýšiť nízku hladinu hemoglobínu. Ráno na lačný žalúdok vypite mlieko s medom a kurkumou, aby ste sa zbavili anémie s nedostatkom železa.
3. Ak pridáte tretinu čajovej lyžičky kurkumy do pohára vody a pijete takúto kompozíciu trikrát denne, pomôže to vyhnúť sa ostrým špičkám v hladine cukru v krvi, čo je veľmi dôležité pre cukrovku.
4. Kurkuma je tiež dobrá na liečbu kašľa. Prášok rozpustite v horúcom mlieku a pridajte trochu citrónovej šťavy. Nápoj s kašľom a astmatickými záchvatmi.
5. Ak ste spálili, pripravte takúto kompozíciu - kurkumu rozpustite v strmom vývare mäty. Ponorte kúsok gázy do studenej kvapaliny a aplikujte na popáleniny.Máta peprná sa ochladí a kurkuma zmierni zápal a dezinfikuje ranu.
6. Kurkuma má vynikajúci účinok na kosti, pretože obsahuje látky, ktoré zlepšujú vstrebávanie vápnika. Ak cítite bolesť kolena alebo artritídu, zoberte si každý deň čajovú lyžičku prášku s jedlom.
7. Toto korenie sa tiež používa na čistenie tela od rôznych toxických otrav - chemických látok alebo látok pre domácnosť, drog alebo alkoholu. Rozpustite pol lyžičky kurkumy v pohári vody a vypite túto kompozíciu každé 4 hodiny. Po niekoľkých recepciách sa príznaky intoxikácie stanú oveľa menej výraznými.
8. V staroveku sa kurkuma a jej odvar používali proti teplu. Preto ak nemáte po ruke iné antipyretické lieky, môžete bezpečne použiť roztok tohto žltého korenia.
9. Neustála konzumácia kurkumy zlepšuje fungovanie srdcového svalu. Okrem toho toto korenie normalizuje krvný tlak. Bolo dokázané, že kurkumaické látky znižujú riziko infarktu myokardu. Kurkuma sa aktívne používa v rôznych kardiologických odboroch, odporúča sa používať vo všetkých jadrách.
10. Je vedecky dokázané, že kurkuma zabraňuje rakovine. Okrem toho pravidelná konzumácia kurkumy v onkológii spomaľuje tvorbu metastáz alebo tento proces úplne zastavuje.

Tieto recepty vám pomôžu používať kurkumu na liečebné účely, aby ste čo najviac využili toto korenie.

Ak je v zásuvke kurkuma, buďte pokojní. Vyrobte chutný a voňavý čaj s kurkumou a citrónom. Pomôže zbaviť sa nevoľnosti toxikózou, zlepší chuť do jedla, zmierni ospalosť, dodá silu a energiu. Pridajte do čajového sitka lyžicu zeleného čaju, štipku kurkumy a strúhaného zázvoru a nalejte naň vriacu vodu. Pridajte šťavu z polovice citróna a lyžice medu. Je to liečivý čaj, ktorý posilňuje imunitný systém a dodáva energiu na celý deň. Pite kurkumický čaj, ktorý zlepší vaše zdravie a dodá žiarivo žlté farby do každodenného života!

Video: výhody kurkumy