Ako variť ovos na liečbu pečene

Očistenie pečene vykonávajú nielen zrelí ľudia, ale aj v mladom veku. Filtruje všetko, čo vstupuje do nášho tela, vrátane dusičnanov, nekvalitných potravín, kontaminovanej vody atď. Jedovaté látky prechádzajú cez pečeňové krvné cievy, ktoré sa usadzujú na stenách. To následne vedie k zablokovaniu krvných ciev, narušeniu krvného zásobovania a škodlivým látkam, ktoré sa usadzujú a hromadia, pričom v žlčníku tvoria kamene. Preto musí byť pečeň očistená, a to najlepšie pomocou prírodných prostriedkov, medzi ktoré patria ovosené zrná.

Aký je prínos ovsa pre telo?

Ovos sa uctieva v mnohých krajinách sveta. 60% z toho pozostáva zo škrobu, takže pri napučaní a varení sa zmení na viskóznu kašu, ktorá sa vyznačuje obaľujúcim a upokojujúcim účinkom.

Ovos obsahuje veľké množstvo bielkovín (až 18%), čo je najbližšie svalovej bielkovine. Ovos sa pripisuje vysokému obsahu vlákniny (až 32%), ovos sa považuje za účinný doplnok výživy. Vláknina nemá kalórie, nerozkladá sa v hrubom čreve, ale premieňa sa na polysacharidy, ktoré živia prospešnú mikroflóru. Vlákna navyše čistia črevnú stenu ako drhnutie a jemne odstraňujú prilepené nerozložené čiastočky potravy. Jedna zo zložiek polysacharidov, beta-glukán, normalizuje metabolizmus lipidov a tiež odstraňuje „zlý“ cholesterol, normalizuje glukózu.

Ovos sa nachádza v strave ľudí s aterosklerózou a cukrovkou. Obsah všetkých vitamínov B posilňuje nervový systém. Ovsený vývar sa v medicíne používa už 400 rokov! Hippokrates sám vedel o jeho liečivých vlastnostiach.

Ovos, zvlášť nevylúpaný, je vhodný pre celé telo:

• chronická gastritída a žalúdočný vred
• s pankreatitídou a hepatitídou
• odstraňuje moč so zápalom močového mechúra a pyelonefritídy
• počas prechladnutia zníži horúčku a zvýši potenie
• zmierniť bolesť v krku
• obklad z ovsa pomôže pri prechode obličkovými kameňmi

V ktorých prípadoch sa nedá liečiť uvareným ovosom

Ovsený vývar je sklad výživných látok, vitamínov a enzýmov. Ale bezmyšlienkové použitie to tiež nestojí za to. Aby sme si nemuseli pripomenúť príslovie „Jeden je vyliečený, druhý je zmrzačený“, pripomenieme si, v ktorých prípadoch je liečba odvarom ovsa kontraindikovaná:

• vzdialeného žlčníka alebo žlčových kameňov
• s cukrovkou a hyperglykémiou
• tehotné ženy by mali po porade s gynekológom odobrať ovos
• s tendenciou k migréne a chronickým bolestiam hlavy
• počas infekčnej choroby

Ako zmeniť stravu tak, aby účinne čistila pečeň odvarom ovsa

Ak ste začali s liečbou pečene odvarom z ovsa, musíte upraviť celú stravu. Inak nebude z tohto postupu žiadny úžitok, ak bude pečeň pokračovať v opotrebovaní, spracovaní tukových potravín, údeného mäsa a nikotínu s alkoholom. Aby ste účinne vyčistili pečeň, dodržujte nasledujúce pokyny:

• vylúčiť údené mäso, párky zo stravy
• nejedz vajcia
• zabudnite na uhorky a uhorky
• oprite sa o zeleninu a ovocie
• stavte na žlté jedlá (syr, citrón, med)
• vzdať sa alkoholu a fajčiť, najmenej počas čistenia pečene

Ktorý ovos si vyberiete na varenie

Ovos na varenie piva sa líši od ovsa predávaného v obchodoch a supermarketoch, ktoré sa nachádzajú na tej istej polici s pohánkou a hráškom. Ovos, ktorý roľníci predávajú v vedrách, tiež nebude vhodný, pretože ho zvyčajne nakladá z burín a húb. Ovesné vločky a Hercules tiež nie sú vhodné na varenie, pretože sú už spracované, preto neobsahujú požadované množstvo živín. Pivovarský ovos sa predáva v lekárňach a špecializovaných predajniach.

1. Leovit Nutrio Oats na varenie. Má čisté, rovnomerné zrná, v balení sú opísané dva spôsoby varenia. Hmotnosť ovsa v balení 210 gramov. 100 gramov produktu obsahuje 10 gramov proteínu, 55,1 gramov. uhľohydráty a 6,2 g. tuku.
2. Ovsené zrno LLC "Frame 9". čistí pečeň toxínov. Po priebehu aplikácie (2 týždne) sa pokožka stáva čistou a hladkou, akné zmizne, opuch nôh prechádza. Odvar ovsa môže byť umytý, aby pokožke poskytol hladkosť. Balenie má hmotnosť 250 gramov.
3. Pivovarský ovos „Zdravý obilnokroj“. Má hmotnosť balenia 400 a 800 gramov. Môže sa použiť na čistenie pečene, ako aj na terapeutickú výživu pri chudnutí. Ekologický produkt, ktorý prešiel viacstupňovými kontrolami kvality a bezpečnosti.

Pivenie ovsa v panvici na ohni

Je to starý spôsob varenia ovsa, ktorý používajú babičky a babičky. V ideálnom prípade by sa namiesto pece mali používať ruské pece. Ale pre nedostatok toho použijeme to, čo je v byte.

Nalejte jeden šálka umytého ovsa s litrom čistej vody vychladenej v chladničke a nechajte zrná čas na napučanie. Po varení oheň minimalizujte. Zrná vo vode premiešajte ďalších 20 minút pod vekom. Vypnite, vyberte panvicu z tepla a zabalte ju do uteráka a prikrývky. Po dni, keď sa rozvineme, prejdeme výslednou „kašou“ cez sito, aby sa štruktúra stala homogénnou. Vložte výsledné "želé" 1 polievková lyžica. lyžicu medu a privarte k varu. Ochlaďte, vytlačte tam šťavu malého citróna, nalejte do čistej nádoby a vložte do chladničky. Priebeh užívania je 2 týždne, niekoľko polievkových lyžíc pred jedlom ráno a večer.

Iný spôsob má podobný recept, ale konečný výsledok je kvapalný. Vykonajte nasledujúce manipulácie:

• nalejte 3 litre čistej vody do panvice a tam dajte 3 lyžice ovsených zŕn
• po vriacom ohni znížte
• za stáleho miešania varte omnoho viac, až kým obsah nie je okolo pohára
• studené a utreté zemiakové kaše
• užívajte „želé“ mesiac v lyžičke pred jedlom raz denne.

Tretia metóda je účinná pri hepatitíde a gastritíde:

• nalejte pol litra čistej vody do panvice
• hodiť tam 1/2 šálky ovseného zrna
• dajte panvicu do chladničky na 12 dní
• po 12 dňoch varte
• po varení potte pod vekom po dobu 30 minút
• nechajte cez noc a ráno pridajte ďalšiu pol litra čistej studenej vody
• konzumujte 2 polievkové lyžice trikrát denne

Pivenie ovsa v termoske

Pivenie ovsa v termoske sa líši od predchádzajúcej metódy v tom, že zrná nie sú vystavené silným teplotným vplyvom.

Prvý spôsob, ako pripraviť odvar:

• mletú šálku ovsa v mlynčke na kávu do konzistencie drvených orechov
• mletý ovos naplňte termosku litrom vriacej vody
• zatvorte termosku a neotvárajte počas noci
• Nasledujúce ráno môžete jesť ovos
• používať trikrát denne po 2 lyžice. lyžice

Druhá metóda má určité nuansy. Na konci procesu by odvar mal mať svetlo hnedý odtieň. Označuje správne dodržiavanie technológie.

• nechajte uvariť 2 lyžice ovseného zrna na liter čistej vody
• potom, čo zrná napučia, privarte
• vypnite plyn, zakryte obsah panvice a nechajte pôsobiť 5-10 minút
• vložte obsah panvice do termosky a nechajte ju cez noc
• výsledný bujón je uložený v chladničke, ale pred použitím je zahrievaný
• zoberte trikrát denne pol pohára

Tretí spôsob varenia v termoske sa dopĺňa o ďalšie zložky: Nalejte pohár čistého umytého ovsa do litra vriacej vody. Varte jednu hodinu, neustále miešajte a nevarte. Po jednej hodine sa do panvice pridá vriaca voda, až kým sa nedosiahne rovnaké množstvo obsahu. Vložte vývar do termosky a nechajte ho cez noc.

Ak chcete, aby vývar dosiahol homogénnu konzistenciu, rozdrvte ho sitom. Nalejte do toho 1 polievková lyžica. lyžicu medu, vytlačte šťavu z polovice citróna. Vypite pohár pol hodiny pred jedlom

Neuvaľujte veľa ovsených zŕn. Najlepšie je urobiť to najmenej raz za 2 až 3 dni, aby bol vývar čerstvý. A nezabudnite dodržiavať diétu a obmedzte sa na fajčenie, aby pečeň prestala pracovať pri maximálnom zaťažení a začala sa samoliečiť.

Video: ako urobiť odvar z ovsa