Ako čistiť telo alkoholu doma

Bez ohľadu na to, ako smutne znie, alkohol je často neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Niekto si nevie predstaviť dovolenku v spoločnosti ľudí bez pohára vodky, pre niekoho sa fľaša piva stáva verným spoločníkom víkendu. Mnohí si nevedia predstaviť dovolenku bez alkoholu. Ak sa však séria sviatkov a víkendov premení na denné alebo časté požívanie alkoholických nápojov, treba proti tomu bojovať. Ak je z psychologického hľadiska ťažké vzdať sa alkoholu, musíte skontrolovať alkoholizmus. Najprv si však musíte uvedomiť problém - to je polovica jeho úspešného riešenia.

Ako alkohol ovplyvňuje ľudské telo

Áno, alkohol obsahuje špeciálne látky, ktoré hrajú úlohu antidepresíva. V malom množstve alkohol ovplyvňuje fungovanie centrálneho nervového systému, človek sa cíti uvoľnenejší a spoločenskejší, stáva sa oveľa zábavnejším. Ale iba s malými dávkami alkoholu. Mnoho ľudí sa nemôže zastaviť pri poháriku vodky a zábava pokračuje.

Raz v tele sa vylučuje takmer okamžite 20% alkoholu. Zvyšok zostáva v krvi, mozgu. Najväčšiu ranu má pečeň. Koniec koncov, ako filter ľudského tela si zachováva všetky toxíny a jedy. A rovnako alkohol je jed, pretože acetaldehyd sa vytvára po rozklade, čo je oveľa škodlivejšie ako samotný alkohol.

V dôsledku konzumácie alkoholu sa u človeka vyvinie porucha, pocit apatie, podráždenie a nervozita. Nemôže si spomenúť na základné veci, nie je schopný sa sústrediť. Poruchy gastrointestinálneho traktu - zápcha, hnačka, nevoľnosť a vracanie. Telo je oveľa ľahšie získať energiu z etanolu, takže prestáva absorbovať jedlo. Alkohol však nemá vitamíny a minerály, takže telo alkoholikov trpí nedostatkom vitamínov. Často sú títo ľudia veľmi chudí, koža sa olupuje, vypadávajú vlasy a veľa orgánov zlyháva. Alkoholisti na inveter môžu mať alergickú reakciu na jedlo a lieky, aj keď predtým takáto reakcia neexistovala.

Viete, že alkohol je úplne vylúčený z tela iba za tri týždne? A ak človek často pije alkoholické nápoje, jeho pečeň je neustále v ťažkých podmienkach. Existuje však niekoľko spôsobov, ako očistiť telo, aby sa toto obdobie výrazne skrátilo.

Ako rýchlo odstrániť alkohol z krvi

Stáva sa, že uprostred večernej oslavy šéf volá a hovorí, že zajtra musíte byť „uhorka“, pretože dôležití partneri dorazia ráno. Čo robiť, ak ste už užili primeranú dávku alkoholu? Ako sa opraviť v krátkom čase? Ako odstrániť z krvi alkohol za pár hodín? Naše tipy vám pomôžu vystriedať a zmierniť príznaky intoxikácie čo najrýchlejšie.

1. Najprv musíte prestať piť alkohol - je to prirodzené. Nie je potrebné dokončovať pohár, pohár alebo fľašu. Ak je to škoda odísť, nalejte ju do drezu.
2. Po tomto, musíte vyčistiť žalúdok a črevá od alkoholu, ktorý ešte nemal čas vstrebať sa do krvi. Na tento účel vyvolajte umelé zvracanie umiestnením dvoch prstov na zadnú časť jazyka. Na čistenie žalúdočnej sliznice môžete vypiť liter zriedeného manganistanu draselného. Klystír je tiež účinný.
3. Potom musíte vypiť aktívne uhlie v množstve najmenej jednej tablety na 10 kg hmotnosti.To znamená, že ak vážite 80 kg, musíte vypiť najmenej 8 tabliet.
4. Odmieta nielen alkohol, ale aj jedlo. Najmä nie je možné jesť údené a nakladané výrobky - zvyšujú zaťaženie tela. Ale čistú vodu musíte veľa piť. Najmä minerálne. Vyrovnáva nedostatok soli v tele, ktorý sa vylučuje alkoholom.
5. Je užitočné piť liter odvarov z diuretických bylín. Môže to byť ľubovník bodkovaný, harmanček, žihľava, medúza. Pridajte hrsť divej ruže do vývaru, aby ste nahradili stratený vitamín C.
6. Aby ste sa v tele zbavili toxínov, musíte ich odstrániť potom. Za týmto účelom si môžete ľahko zabehnúť alebo chodiť na čerstvý vzduch. Ale nie s ťažkou intoxikáciou - v tomto prípade bude záťaž na srdce obrovská.
7. Kontrastná sprcha pomôže triezve a zotavuje sa.
8. Môžete jesť tanier varenej ryže. Ryža je vynikajúci adsorbent, absorbuje toxíny, jedy a toxíny a bezpečne ich prirodzene odstraňuje.
9. Ak pociťujete príznaky intoxikácie nasledujúce ráno, môžete užiť tabletu aspirínu. Tento liek rozšíri mozgové cievy a pre vás bude omnoho ľahší. Môžete piť soľanku - obsahuje veľa solí, ktoré zmierňujú nevoľnosť, smäd a závraty.

Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu rýchlo odstrániť alkohol z tela, ak potrebujete byť triezvy a svieži v čo najkratšom čase.

Ľudové lieky na čistenie tela po tvrdom pití

Všetky tieto opatrenia na rýchle čistenie tela sú vhodné iba pre tých, ktorí zriedka konzumujú alkohol. Ak máte alkoholika so skúsenosťami, je oveľa ťažšie očistiť jeho telo. Faktom je, že pri konštantnej konzumácii alkoholu sa mnoho funkcií tela obnovuje a pracuje v „núdzovom“ režime. Časté pitie doslova napúšťa všetky orgány. „Alkoholizovaný“ organizmus je možné vyčistiť, ale vyžaduje si to čas a trpezlivosť.

1. Ovos. Ovsené zrná, ktoré sa dostanú do žalúdka, jemne obalia jeho steny a absorbujú všetky produkty rozkladu alkoholu. Dve polievkové lyžice zŕn by sa mali naliať do litra vriacej vody a dusiť asi pol hodiny. Potom prikryte, nechajte uvariť a namažte. Vypite pol pohára trikrát denne 20 minút pred jedlom.
2. Žihľavy. Jej vývar by sa mal opiť počas dňa namiesto čaju. Táto bylina má výrazné diaforetické vlastnosti. Na liter vriacej vody je potrebné pridať tri polievkové lyžice suchej rastliny. Vypite liter takého odvaru každý deň po dobu dvoch týždňov.
3. Ginger. Ginger root dokonale obnovuje obranyschopnosť tela, posilňuje imunitný systém. Pridajte do čaju korene, urobte z nich dresingy a omáčky. Ginger root pomôže telu odolávať proti toxínom a jedom.
4. Med. Každé 2-3 hodiny musíte rozpustiť pol čajovej lyžičky medu. Med dobre odvádza pot, dodáva telu glukózu, pomáha jej regenerovať sa. Ak je med ťažké jesť lyžicami, môžete ho jednoducho rozpustiť vo vode.
5. Púpava koreň. Púpava koreň pomôže očistiť telo od produktov rozkladu alkoholu. Korene by sa mali zbierať začiatkom leta. Polievkovú lyžicu čistých a nasekaných koreňov nalejte do litra vriacej vody a vypite tento vývar trikrát denne v pohári.
6. Červená repa a slnečnicový olej. Tento liek má laxatívny účinok a dobre čistí črevá od toxínov. Repa sa musí nakrájať na strúhadlo a vytlačiť šťavu z nej kúskom gázy. Na lačný žalúdok musíte vypiť pol pohára cukrovej repy s prídavkom lyžice oleja.
7. Lucerna z lúky. Polievkovú lyžicu suchej rastliny nalejte dvoma pohármi vriacej vody. Trvajte na tom dve hodiny a potom vypite celú kompozíciu počas dňa.

Tieto ľudové recepty vám pomôžu obnoviť normálne fungovanie tela po dlhšom prejazde.

Zotavenie jednotlivých orgánov po záchvate

Ak záchvat trval viac ako mesiac, je to vážny dôvod na to, aby sa sami neliečili, ale aby hľadali kvalifikovanú pomoc. Faktom je, že dlhodobý účinok alkoholu na organizmus vedie k zlyhaniu mnohých orgánov, najmä mozgu, pečene, obličiek a pankreasu.

Mozog najviac trpí alkoholom. Po dlhom požívaní nápojov obsahujúcich alkohol sa krvné cievy stávajú menej elastickými, množstvo kyslíka dodávaného do mozgu prudko klesá. Výsledkom je, že veľa tkanív trpí nedostatkom kyslíka a výživy. V tomto prípade lekári predpisujú lieky, ktoré zlepšujú fungovanie krvných ciev a urýchľujú metabolické procesy. Najčastejšie sa po predĺžení nárazu používajú nootropiká.

Každý vie, že pečeň je orgán, ktorý sa dokáže sám opraviť. Na zabezpečenie procesu regenerácie stačí pečene dať „odpočinok“. Na tento účel je pacientovi predpísaná šetrná strava - žiadne korenené, údené a mastné jedlá, všetko je prosté a ľahké. Prípravky Cholagogue, napríklad Hofitol, sa môžu predpisovať na podporu pečene. Okrem toho sa musíte obmedziť na malý počet užívaných liekov, pretože tiež veľmi ovplyvňujú fungovanie pečene. Ak však pečeň trpí získanými chorobami (na pozadí dlhodobého užívania alkoholu), potom potrebuje toto telo vážnejšie ošetrenie.

Obličky tiež trpia alkoholom. Pri prechode cez funkciu pečeňového filtra sa vylučuje časť alkoholu vylučovacím systémom. V obličkách sa usadzuje veľké množstvo etanolu, čo vedie k poruche ich práce. Na čistenie obličiek musíte veľa piť. Veľké množstvo čistej tekutiny pomáha splachovať obličky a odstraňuje toxíny z tela.

Aby ste normalizovali pankreas, musíte jesť frakčne. Preto by interval medzi jedlami nemal presiahnuť 3 hodiny, porcie by mali byť malé. Pol hodiny pred jedlom vypite pohár teplej vody, aby ste „začali“ proces trávenia.

Samozrejme to znamená úplné odmietnutie alkoholu - v akomkoľvek množstve. Toto pravidlo by malo byť prvoradé. Pri ťažkej intoxikácii sa pacientovi môžu predpísať kvapkadlá vitamínu, ktoré čistia krv. Kyselina jantárová v tabletách pomáha neutralizovať aldehydy.

Ako očistiť telo pred počatím

Životný cyklus spermií je asi 75 dní. Preto, ak ste nepili dva mesiace, ešte to neznamená, že vaše telo je pripravené otehotnieť. To isté platí pre ženy. Zdravé a silné vajíčko sa vytvára až po troch mesiacoch abstinencie od alkoholu.

Aby ste znížili riziko vzniku rôznych patológií u plodu, musíte sa vzdať alkoholu najmenej 3 - 4 mesiace pred počatím. Okrem toho musíte vypiť celý rad sorbentov, aby ste z tela odstránili toxíny a jedy. Venujte dostatočnú pozornosť výžive - viac čerstvej zeleniny a ovocia, ktoré vyrovnávajú nedostatok vitamínov v tele. Na lačný žalúdok musíte piť zázvorový čaj - pomôže nielen vyčistiť telo, ale tiež dá telu veľa vitamínu C.

Alkohol poskytuje iba imaginárnu istotu a zábavu. Je skutočne ťažké relaxovať a baviť sa bez tohto jedovatého jedu? Prečo otráviť telo, potom hľadať spôsoby, ako ho očistiť? Vyhľadajte pohodlie pri komunikácii s príbuznými a deťmi, užite si pešiu turistiku v prírode. Rešpektujte seba a svoje telo - určite vám to isté odpovie.

Video: ako rýchlo vystriedať doma