Ako sa rýchlo zbaviť syndrómu kocoviny

Večer bola veselá spoločnosť, dobrí priatelia, chutné občerstvenie a samozrejme alkohol. A ráno iba závažné následky kocoviny. Málokto vie, čo je kocovina a aké ťažké to je. Syndróm kocoviny je otrava alkoholom. Navyše, každá má svoju vlastnú dávku - niekto sa môže cítiť dobre po poháriku vína a druhý ráno pôjde do práce s „uhorkou“ aj po litri vodky. Čo je charakteristické pre syndróm kocoviny?

Známky kocoviny

1. Najdôležitejším príznakom a symptómom je neznesiteľná bolesť hlavy, ktorá sa môže zosilniť a pulzovať. Závraty sú takmer vždy prítomné.
2. Smäd je integrálnym spoločníkom kocoviny. Alkohol veľmi dehydratuje telo, takže ráno ste vždy smädní. Môžete sa tiež cítiť sucho v ústach, aj keď už ste vypili niekoľko pohárov vody.
3. Závažnosť rúk, nôh a hlavy, bolestí kĺbov a svalov, bolesťami tela. Len o tomto stave hovoria: „Ako keby sa električka pohybovala.“
4. Nevoľnosť, ktorá dlho nezmizne. Navyše ani zvracanie nepomáha zbaviť sa tohto nepríjemného pocitu. Pacient je často stratený chuť do jedla, človek nemôže jesť.
5. Alkohol narúša nervový systém a po opici sa zdá, že všetky environmentálne faktory sú nepríjemné. Osoba, ktorá trpí syndrómom kocoviny, netoleruje hlasný zvuk, jasné farby, intenzívne zápachy.
6. Mení sa aj psychický stav „pacienta“. Pri kocovine sa človek cíti byť ohromený, často prejavuje agresiu a podráždenosť a je vinný z toho, čo sa stalo.
7. Alkohol tiež ovplyvňuje srdce, takže niektorí ľudia môžu pociťovať bolesť na hrudníku. Dochádza k porušeniu srdcového rytmu. Hypertenzívni pacienti trpia zvýšeným krvným tlakom.
8. Ak bola dávka alkoholu vysoká, človek zažije stratu pamäti - nemôže si spomenúť na udalosti z včerajšej noci.
9. Pri kocovine sa pacient nemôže sústrediť, nie je efektívny, zaspáva, nemôže sa sústrediť. Pohodlie môže trvať až 24 hodín.
10. Vzhľad osoby sa tiež mení. Jeho tvár sa zväčšuje, biele oči jeho sčervenajú, objaví sa potenie, ruky sa trasú.

Ako zabrániť kocovine

Aby ste ho mohli uložiť z kocoviny, musíte mu zabrániť. Preto musíte vopred premyslieť plán činnosti. Najväčšou chybou je pitie alkoholu na lačný žalúdok. Keď sú steny žalúdka prázdne, alkohol sa vstrebáva takmer okamžite a okamžite vstúpi do krvného riečišťa. Preto skôr, ako budete piť alkohol, musíte jesť. Napríklad pol hodiny pred užitím alkoholu jesť niekoľko polievkových lyžíc ovsených vločiek. Má veľa lepku, ktorý obaluje steny žalúdka a chráni vás pred rýchlou intoxikáciou a kocovinou.

Aktívne uhlie veľa pomáha. Musíte ju vypiť 20 minút pred prvým pohárom, 3 - 5 tabliet, v závislosti od hmotnosti osoby. Potom stačí vypiť 2 tablety každú hodinu. Uhlie absorbuje toxíny obsiahnuté v alkohole a odstraňuje kocovinu.

Ak chcete zabrániť bolesti hlavy nasledujúce ráno, musíte pred sviatkom vypiť pohár mlieka. A potom bude kocovina oveľa jednoduchšia alebo vôbec nie.

Ak máte do konca večera pocit, že ste „prešli“, vypite pred spaním 8 tabliet aktívneho uhlia, tabletu noshpa a jednu tabletu aspirínu. Uhlie absorbuje jedovaté toxíny, noshpa chráni pečeň pred otravou a aspirín riedi krv, čo vedie k zníženiu tlaku.

Ako sa zbaviť kocoviny

Ak je pocit kocoviny neznesiteľný, môžete si očistiť klystíry a vypláchnuť žalúdok. Zvyčajne to stačí na rýchle vytrhnutie človeka a jeho navrátenie do normálu. Na umývanie žalúdka musíte použiť manganistan draselný. Vypite veľa tekutín - najmenej pol litra a skúste vyvolať zvracanie.

1. Kyslé mliečne výrobky veľmi dobre pomáhajú. Kefír, jogurt a fermentované pečené mlieko sú najlepším prostriedkom na kocovinu.
2. Ak chcete telu pomôcť rýchlo sa zotaviť, musíte jesť potraviny s vitamínmi B a C. Existuje veľa z nich v semenách a orechoch.
3. Na zvládnutie syndrómu kocoviny a odstránenie ospalosti je potrebné vypiť šálku silnej kávy. Pomáha rozveseliť a uzdraviť sa.
4. To, čo potrebujete, je studená sprcha. Doprajte si chladnú alebo kontrastnú sprchu ráno, čo zlepší krvný obeh v tele.
5. Zvládnutie kocoviny pomôže bežnému jedlu. Výdatné a výživné raňajky vás zbavia závratov a zlepší vašu náladu.
6. Ak je vaša hlava neznesiteľne boľavá, vypite pilulku liekov proti bolesti. Tento liek rozširuje cievy a zmierňuje bolesť.
7. Niekedy, ak chcete obnoviť, musíte "hangout." Nenechajte sa však uniesť, pretože sviatky sa môžu zmeniť na fantáziu. Je lepšie piť nejaké nealkoholické pivo. Môžete tiež nariediť pohár vodky v pohári paradajkovej šťavy. Tento nápoj vás privedie k vašim zmyslom.
8. Obyčajná sóda pomôže zbaviť sa kocoviny. Čajovú lyžičku jedlej sódy rozpustite v pohári teplej vody a vypite tento roztok. Soda riedi krv a urýchľuje krvný obeh v tele. Mimochodom, väčšina farmaceutických prípravkov proti kocovine obsahuje levovú dávku obyčajnej jedlej sódy.
9. Pri intoxikácii je veľmi dôležité dodržiavať režim pitia. Ak chcete rýchlo odstrániť toxíny z tela, musíte piť veľa - čaj, brusnicový džús, sladké nápoje, odvar z mäty a harmančeka.
10. Ovocie, najmä hrozno a banány, sa pomôže normalizovať.
11. Pečené kuracie mäso pomôže zmierniť príznaky kocoviny. Aj keď nemáte chuť do jedla, musíte sa prinútiť jesť pár lyžíc - hneď budete cítiť úľavu.
12. Ak je to možné, nemusíte obchodovať s kocovinou. Lepšie si ľahnite a spajte. Dlhodobý spánok je lepší ako akýkoľvek liek na zmiernenie všetkých príznakov intoxikácie a kocoviny.

Ak potrebujete vyzerať dokonale ráno, musíte použiť amoniak. V pol pohári vody rozriediť pol lyžičky čpavku. Vypite túto zmes. Určite to vonia nechutne, ale jeho účinok je úžasný. Za pol hodiny zabudnete, že ste včera veľa pili.

Ľudové recepty proti opici

Existuje stará vidiecka cesta, ktorá po dovolenkách pomáha pri chorobe. Pred pitím musíte vypiť vajíčko, šľahačku čajovej lyžičky masla. Takýto nástroj občas zníži absorpciu toxínov do krvi.

1. Najjednoduchším a najobľúbenejším spôsobom, ako sa zbaviť kocoviny v Rusku, je uhorka, kapusta, paradajka alebo uhorka. Je to spôsobené skutočnosťou, že veľké množstvo draslíka a solí, ktoré sú v slanom náleve, sa z tela umyjú alkoholom. Ich doplnenie oživuje človeka.
2. Rozpustite lyžicu medu v pohári pomarančovej šťavy. Tento nápoj zjemní telo a nasýti ochudobnenú pečeň vitamínom C.
3. Ďalším populárnym receptom na kocovinu je kapustová polievka, najmä trojdňová.
4. Jedzte niekoľko paradajok a solí ráno. Je to účinný prostriedok proti nevoľnosti, bolesti hlavy a svalov. Vhodné sú tiež solené a nakladané paradajky.
5. V dedinách v každom dome bola vždy mätová tinktúra, ktorá pomáhala so znakmi kocoviny. Sklenená, svetlo odolná fľaša bola naplnená lístkami mäty a vyliata vodkou. Táto tinktúra by sa mala skladovať najmenej 10 dní na tmavom mieste. Ak osoba trpí kocovinou, je potrebné zriediť 20 kvapiek tinktúry v pohári mlieka a vypiť pripravenú tekutinu v jednom dúšku. Táto metóda pomohla zbaviť sa príznakov kocoviny.
6. Ak vás ráno trápi nevoľnosť, musíte si pripraviť zázvorový vývar. Aby ste to dosiahli, rozdrvte kúsok koreňa zázvoru a nalejte liter vriacej vody. Varte na miernom ohni asi pol hodiny a potom nechajte variť a mierne vychladnúť. Do vývaru pridajte trochu medu a plátok citróna. Jedná sa o liečivý nápoj, ktorý vás rýchlo postaví na nohy.

Prevencia kocoviny

Pamätajte, že chorobe sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Preto pred sviatkom nezabudnite na zajtrajšiu kocovinu. Doteraz sú lekárne plné rôznych prostriedkov proti syndrómu kocoviny. Ak sa chcete ráno cítiť dobre a máte dobrú náladu, musíte si vypiť drahocennú fľašu. Ak nemáte čas odísť do lekárne, pred sviatkom vypite polievkovú lyžicu olivového oleja alebo iného oleja. Znižuje množstvo absorbovaných toxických jedov.

Ešte raz chcem poznamenať - na prázdny žalúdok nemôžete piť alkohol. V opačnom prípade riskujete stratu zostatku oveľa skôr, ako ste plánovali. Počas sviatku sa neopierajte o uhľohydrátové výrobky - ryža, zemiaky, dezerty. Je lepšie uprednostňovať mäso a zeleninu. Nezabudnite na desiatu alebo na pitie alkoholu sladkými nápojmi.

Počas dovolenky sa pokúste urobiť prestávku medzi okuliarmi na pitie - najmenej 20 - 30 minút. Nemiešajte rôzne druhy alkoholu. Ak chcete vyskúšať niečo iné, postupujte podľa zásady zvyšovania stupňa, inak sa môžete cítiť zle.

Pamätajte, že alkohol nie je hlavným hosťom večera. Ak na ďalší deň nechcete trpieť príznakmi kocoviny, musíte sa ovládať. Pite trochu pre náladu. Pochopte, že aj bez alkoholu môžu byť sviatky zábavné a zaujímavé. Chat s priateľmi, jesť chutné jedlo, tancovať, baviť sa a užívať si život. Je naozaj krásna!

Video: ako sa vysporiadať s kocovinou