האם זה אפשרי עם מיונז המניק?

הנקה של התינוק היא הבסיס שמונח מהימים הראשונים לחייו ומהווה את מערכת החיסון שלו והתפתחות מלאה לעתיד. יש לקחת את התהליך החשוב הזה באחריות רבה, מכיוון שכל מה שהאם אוכלת הולך לילד. אך יש לזכור כי מבוגר יכול לאכול הכל, והתינוק רק נוצר ומתחיל לפתח אנזימים המאפשרים עיכול של מזונות שונים. אמא לא צריכה לאכול אוכל שיכול לעורר אלרגיה אצל ילד או בעיות בצואה. האם מיונז ברשימת המזונות האסורים בזמן ההנקה?

בהחלט לא. מכיוון שמיונז יש מגבלות על השימוש במבוגרים, ואפילו אמהות מניקות, ועל אחת כמה וכמה אסור להשתמש בהן. בשנה הראשונה לחייו יש צורך לחזק ולעזור למקסם את חסינות התינוק. יתר על כן, במשך שלוש שנים, יש צורך להגן על התינוק מכל המחלות עד למקסימום. מחלות המועברות לפני גיל שלוש, בדרך כלל בחיים, יופיעו מעת לעת אצל מבוגר. לכן זה כל כך חשוב מההתחלה להניק את התינוק וזה כל כך מפחיד לפגוע בו.

מה זה מיונז מסוכן בזמן ההנקה?

ראשית, יש לקחת בחשבון את מרכיביה המרכיבים: שמן חמניות, ביצים, חומץ, חרדל, מלח ותוספים מזיקים אחרים (מתחלבים, גלוטמט, חומרים משמרים ותוספים מזיקים אחרים). בנוסף לרכיבים כימיים, הטבעיים הם גם אלרגנים חזקים. לדוגמא, חלבון עוף גורם לעיתים קרובות לאלרגיות אצל ילדים. לכן תזונאים לא מייעצים לאמהות מיניקות לאכול ביצים, רק כחלק מאפייה. ראשית, הביציות במקרה זה עוברות טיפול בחום, ושנית, הריכוז שלהן נמוך כל כך שהרכיב המגרה לא יצליח לגרום לתגובה.

בהחלט, לא כל הילדים מועדים לתגובה אלרגית לחלבון, אך לעיתים קרובות זה יכול לגרום לנפיחות וקוליק. יתר על כן, בנוסף לחלבון, מיונז מכיל רכיבים מזיקים רבים:

1. חומץ, המשפיע לרעה על המיקרופלורה של מעי התינוק. במקרים מסוימים זה יכול לגרום לדיזביוזה לתינוק. בנוסף, חומץ מכיל חומצה פורמית אלדהיד, אשר לעתים קרובות למדי מובילה לתגובה אלרגית לא רק אצל תינוקות, אלא גם אצל מבוגרים.
2. חרדל בזמן ההנקה אסור בהחלט. ראשית, הוא נוטה לעכב תהליכים מטבוליים בגוף, אשר נגרמים כתוצאה מאצירת נוזלים. לאחר מכן זה מוביל פחות לייצור חלב. שנית, חרדל הוא אלרגן מזון נפוץ ויכול לגרום לתגובת התינוק.

התוכן של רכיבים כימיים במיונז משפיע לרעה על גוף האדם, ועם שימוש תכוף זה יכול לעורר סרטן. כמובן שאם מניקה סבירה אפילו לא תחשוב להשתמש במוצר כזה בתזונה שלה. יתר על כן, לאונקולוגיה יש את המאפיין להתפתח כבר ברמה הגנטית.

מה ניתן להחליף במיונז בזמן ההאכלה

תקופת ההנקה יכולה להימשך שנתיים בממוצע, ולא משנה בן כמה התינוק, האם עדיין צריכה להקפיד על תזונה נכונה. במשך שנתיים, קשה מאוד להימנע מיונז, מכיוון שיש כל כך הרבה מתכונים עם השימוש בו. אל תתייאש, תמיד אפשר להחליף אותו בתוצרת בית. כמובן שזה יהיה שונה בטעם מזה שנרכש, מכיוון שלא יהיו שום משפרי טעם או כימיה מזיקה אחרת.אך בהתאם לאיכות השימוש, יתר על כן, בסלט לא תמיד ניתן להבחין במיונז שנרכש ובין מוצר ביתי.

1. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להחליף את הביצה ביצה שליו. ביצי שליו נחשבות למוצר היפואלרגני, כך שאפשר להשתמש בהן על ידי אמא במקום עוף. הם בהחלט לא יפגעו בתינוק, בנוסף הם עשירים בוויטמינים מקבוצת B.
2. ניתן להחליף חומץ במיץ לימון, הוא אינו גורם לתגובות אלרגיות ומכיל ויטמין C. ויטמין זה ממלא תפקיד חשוב בשמירה על מערכת החיסון של התינוק.
3. יש ליטול שמן זית, הוא מכיל כמות גדולה של פוליפנול וויטמינים K, D, A, E, F, B, גם מוצר זה אינו מזיק לתינוק. במקרים קיצוניים, אתה יכול לקחת שמן חמניות, אך רק מעודן, כי לעיתים רחוקות זה גורם לאלרגיה.

בהחלט, מיונז ביתי המבוסס על רכיבים אלה לא יגרום נזק לבריאות. אך בכל אופן, מסיבות בטיחותיות, עדיף להכניס מיונז לתזונה בהדרגה, מכיוון שלתינוק יכול להיות חוסר סובלנות אינדיבידואלי למרכיב כלשהו. אם אחרי כמה טריקים של אם המיונז, התינוק יהיה בסדר, אז ניתן להכניס אותו בבטחה לתזונה היומית.

מה הסכנה בקניית מיונז

לרוע המזל, לעתים קרובות יצרני מיונז חסרי מצפון מצביעים על מידע לא מדויק על אריזת המוצר בנוגע להרכבו. תוכן הזיהומים הכימיים אינו מצוין כלל, אלא להפך, רק המרכיבים הטבעיים מפרסמים במצח נחושה. אחרי הכל, ביצים, אם כי עם חומץ, לא ניתן לאחסן ללא שינוי בין 90 ל- 180 יום, כפי שמצוין על חבילות רבות. באופן טבעי, ללא חומרים משמרים, ביצה עם חומץ תיעלם למשך חודש. תזונאים אינם ממליצים למבוגרים לצרוך מיונז, ואמהות מניקות אסורות מכיוון שמוצר זה מהווה סכנה אנושית לתינוק. מבוגר יכול להתחמק עם הפרה של מערכת העיכול, במיוחד לעיתים קרובות לאחר הצריכה מופיע צרבת.

מה מיונז מסוכן לאם מניקה?

הרכבו כולל מונוזודיום גלוטמט - חומר המשפר את הטעם והתמכרות מתפתחת אליו. אכן, אי אפשר להחליף מיונז במוצר אחר: לאדם יהיה תשוקה מתמדת אליו. במקביל, עם השימוש הרגיל בה, ניתן הידרדרות בריאותית:

1. בעיות במשקל עודף. לאחר הלידה, תהליך המטבוליזם בגוף האם מואט, ולכן נוזלים נשמרים בגוף. בשילוב עם חלבון בשר ושומן מהחי, מיונז מוסיף מיידית משקל לא רצוי, מכיוון שהוא מכיל הרבה קלוריות.
2. שימוש תכוף במיונז מוביל למחלות קשות רבות. מוצר זה משפיע על האיברים והמערכות החיוניות בגוף. שומנים הכלולים במיונז נוטים להפקיד על דפנות כלי הדם, מה שמוביל לעלייה בלחץ ולפגיעה במערכת הלב וכלי הדם, מטבוליזם. אולי התפתחות של דיסטוניה קרדיווסקולרית ואפילו התקף לב. חומרים משמרים מגרים את דפנות הקיבה, מה שמוביל לכיב, דלקת קיבה והתפתחות של אלרגיות למזון לרכיב ספציפי.
3. המרכיבים המרכיבים גם הם משפיעים לרעה על מצב העור, השיער והציפורניים. צדדים נופלים ונוכחות בטן מופיעים תוך שימוש מתמיד במיונז.

המלצות לאמא

אם כן, לסיכום, באילו מקרים, ואיזה מיונז יכולה להשתמש באמהות מניקות? אם המיונז מוכן באופן עצמאי בבית, רק ביומיים הראשונים הוא יכול לצרוך על ידי אמהות מיניקות. יש להכניס אותה לתזונה בהדרגה - רק כאשר התינוק בן חצי שנה. רק בחודש הרביעי לחייו החלו להיווצר בו אנזימים שיכולים לפרק חלבון, חומצות פרי ורכיבים אחרים.

לפני השימוש עליכם לוודא כי לתינוק אין תגובה אלרגית לאחד המרכיבים המרכיבים אותו. לשם כך עליכם לנסות תחילה לאכול כל מרכיב בנפרד ולראות אם התינוק סובל מאלרגיות.

מתכון מיונז ביתי לאם מיניקה קל מאוד להכנה, צריך לערבב 2 ביצי שליו גולמיות ו -2, להוסיף מיץ לימון ומלח. מערבבים את כל המוצרים בבלנדר עד שהם חלקים.

מיונז הוא מוצר שיש להשליך במהלך ההיריון. אם מסיבה כלשהי אינך יכול לסרב לחלוטין, אז אתה צריך לבשל את זה בעצמך בבית. גוף הילד שנמצא ברחם בשנה הראשונה לחייו פגיע מאוד, ולכן אסור שמזונות מסוכנים קטלניים יופיעו בתזונה של אם עתידית ומניקה.

וידאו: מתכון מיונז ביתי