Artikkelin sisältö
Jokainen meistä tuntee tapana kynsien puremiseen (tai sairauden lääkinnällisen nimen, onykyofagian). Se on kasvussa juuri lasten ja nuorten keskuudessa, koska nämä luokat ovat vähemmän emotionaalisesti suojattuja. Minun on sanottava, että suuri joukko aikuisia ei voi päästä eroon tästä ahkerasta tavasta.
Kynsien puremisen tapojen syyt
Yksi tärkeimmistä syistä on stressi. Eri tilanteissa, joissa on psykologista stressiä, lapset alkavat useimmiten purra kynsensä. He vastaavat, että on helpompaa ajatella tai se auttaa heitä rentoutumaan.
Monet tutkijat sanovat varmasti, että perinnöllisyydellä on edelleen merkitys. Tämä tapa voidaan levittää geneettisesti. Jos puree kynnet lapsuudessa, niin lapsesi todennäköisesti tekevät saman. Ehkä kehosta puuttuu keratiini. Jos pureskella kynsikappaletta, se voi tarkoittaa, että yrität tällä tavoin täydentää tämän aineen tarjontaa. Sisäinen aggressio on myös yksi tärkeimmistä syistä. Jos henkilö on tyytymätön itseensä, syyttää jatkuvasti itseään ja samalla hänellä on alhainen itsetunto, hän vahingoittaa itseään puremalla kynnet veren pisteeseen. Kynsien hauraus monissa ihmisissä johtaa tähän tapaan. Kuoriva kynsi on helpompi purra kuin leikata.
Mitkä ovat kynsien puremisen seuraukset?
Ensi silmäyksellä lasten tapa purra kynnet näyttää täysin vaarattomalta. Et voi verrata sitä tupakointiin tai alkoholismiin. Mutta se voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin:
- Ensinnäkin, koska bakteerit kerääntyvät kynsien alle, suolistosairauksien tekeminen ei ole niin vaikeaa.
- Toiseksi kynsien purra voi aiheuttaa ihovaurioita, ja tartunnan riski on liian korkea. Siellä voi olla myös turvotusta ja tulehduksia.
- Naulatuilla kynnillä varustetun miehen kädet eivät näytä niin kauniilta. On myös mahdollista muodonmuutos, jota ei ole helppo korjata manikyylillä.
- On epämiellyttävää katsella miestä, joka puree jatkuvasti kynsinsä. Robotissa voi olla ongelmia. Jos työntekijä puree kynnet, se tarkoittaa, että hän on hermostunut, etkä luota itseensä, et voi luottaa häneen. Silloin kysymystä kiipeilystä uraportaille ei nouse esiin. Esimerkiksi koulussa on syytä pilkata koululaisia, jos opiskelijalla on siistit kynnet.
Kuinka lopettaa kynsien pureskelu
Jokainen, joka kärsii tästä, ajatteli kysymystä siitä, kuinka päästä eroon ruma tapa. Sinun on tehtävä paljon vaivaa, mutta tulos on sen arvoinen - terveet ja siistit kynnet. Yksi tehokkaista taistelutavoista on katkera lakka. Sen maku ei ole kovin miellyttävä. Et voi pitää sormeasi suussasi pitkään. Lakka sopii paremmin aikuisille, lapsille on erilaisia voiteita. Vaihtoehtoinen vaihtoehto voi olla saippua tai mausteet.
Sinun on myös aloitettava taistelut psykologisesti. Jos sinulla on sisäisiä ongelmia, on parempi kysyä neuvoa asiantuntijalta. Psykologi auttaa ratkaisemaan joitain niistä. Jos puhumme lapsesta tai teini-ikäisestä, niin älä pilata tai nöyryytä häntä siitä. Sinun täytyy puhua hänen kanssaan, kuunnella ja auttaa selviytymään vaikeuksista. Sinun tulisi myös opettaa lapsesi huolehtimaan jatkuvasti kynsistään.
Sinun tulisi yrittää vaihtaa huomio toiseen, jos huomaat, että kädet ulottuvat suuhun. Syötä esimerkiksi pähkinöitä tai rusinoita. Jotkut sanovat, että vaihtoehtona sinun täytyy hammastuttaa hammastahna. Karoteenin puuttuessa ruokavalioon tulisi lisätä vähärasvaista lihaa (lampaanliha, naudanliha, kani) sekä maitotuotteita.
Kynsilevyn vahvistaminen on myös syytä, jos puret niitä sen haurauden takia.On tarpeen tehdä erilaisia suolakylpyjä kalsiumilla ja muilla hivenaineilla, mikä jonkin ajan kuluttua johtaa tulokseen. On myös suositeltavaa kantaa kynnetiedosto katkenneen kynnen leikkaamiseksi.
Jos lapsesi purevat kynnet, ja sinäkin teet tämän, sinun tulee aloittaa itse. Voit keksiä pelin kaikille. Sen, joka ulottuu suuhunsa, pitäisi tehdä pieni huomautus.
Naisille on toinen vaihtoehto taisteluun - tehdä kallis manikyyri. Sitten ei ole halua pureskella kynnet ja pilata kauneus.
Tapoja päästä eroon monista epämiellyttävistä tottumuksista. Tärkeintä on, että sinulla on oltava vähän kärsivällisyyttä ja tahdonvoimaa. Sinun tulisi ymmärtää itsesi. Kuten sanotaan, ulkoinen heijastaa sisäistä. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että kynnet muuttuvat terveiksi, näyttävät kauniilta. Sitten ei ole syytä palata innokkaaseen tapaan.
Video: kuinka lopettaa kynsien pureskelu
lähettämään