Sådan passer du på hæle derhjemme

Kvinders hæle kræver særlig opmærksomhed ikke kun om sommeren, men også om vinteren. Selv hvis du er en lykkelig ejer af slanke ben, vil fraværet af en pedikyr være mærkbart med det blotte øje. For at sætte dine hæle i orden, for at slippe af med gulhed og majs, skal du have viden om grundlæggende pleje. Vi analyserer de vigtige aspekter i rækkefølge, giver praktiske råd.

Hvorfor vises majs på hælene

1. Årsagen til udseendet af grove stoffer er sokken af ​​syntetisk tøj. Kunstige strømpebukser, strømper og strømper tillader ikke huden at trække vejret. Som et resultat af dette begynder bakterierne at vokse, hæle rov, en svamp vises. Derefter hærdes blødgjort væv ved dobbelt hastighed og danner majs. For at udelukke årsagen er det nødvendigt at foretrække bomuldstøj (så vidt muligt).
2. Hovedårsagen til udseendet af ru pletter på hæle er manglen på pedikyr. Det er vigtigt at forstå, at grundlæggende pleje involverer brug af pimpsten og andre slibende forbindelser, der fjerner døde celler. Hvis du ikke skræl majserne, efter en bestemt tid, vil de vokse (blive tykkere) og revne. Mangler vil medføre enormt ubehag.
3. Hælpleje involverer regelmæssig udrensning og ernæring. Som nævnt tidligere skal føddernes hud affolieres hele året rundt og ikke kun om sommeren. Dette betyder ikke, at du skal bruge pedikyr dagligt. Det er nok at udføre proceduren 2-3 gange om måneden. For at forhindre udvikling af bakterier skal du vaske dine fødder efter at have taget gadesko (især sommersko).
4. Hvis vi taler om de indre årsager til ru hud, inkluderer disse forskellige sygdomme. Diabetes, en akut form for gastritis, mangel på vitaminer om foråret og vinteren, sygdomme i skjoldbruskkirtlen - alt dette påvirker huden negativt. Hvis du forsømmer grundlæggende pleje, ser konsekvenserne katastrofale ud. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse og udrydde årsagen.
5. Dårlige sko er en anden grund til forringelsen af ​​hælene. Syntetiske indlægssåler og bunker bidrager til øget sved, benene begynder at synge. Efter at have fjernet skoene, slides huden, og der dannes fuld majs. Vælg om muligt kvalitetsprodukter fra åndbare naturlige materialer.

Hælbade

1. Salt og ammoniak. Kog 4,5 liter. vand i en emaljekande. Efter udseendet af bobler, reducer varmen, hæld en håndfuld fint havsalt uden smag, hæld 30 ml. ammoniak. Vent til krystallerne opløses, og sammensætningen afkøles. Hæld indholdet i kummen, sænk hælene ned i badet, vent et kvarter. Efter dette skal du gnide dine fødder med en pimpsten eller en speciel pedikyrebørste. Skyl resten af ​​med varmt vand, påfør fodcreme, tag sokker på. Hvis du ønsker det, kan du tilberede badet uden at tilføje ammoniak, i hvilket tilfælde 4,5 liter. vand vil have cirka 180 g. salt.
2. Eucalyptus og olivenolie. Forbered et urtebad med kamille, calendula, ginseng. Tilsæt 5 dråber eucalyptusether pr. 1 liter. infusion. Hæld 75 g. olivenolie, vent til sammensætningen er afkølet. Dyp ned i fodbadet, vent et kvarter. Lav derefter en pedikyr, smør hælene med fløde, tag bomullsokker.
3. Kamillefarve og mælk. Kog 2 liter. fedt mælk, fjern sammensætningen fra varmen. Bryg et mejeriprodukt 45 gr. blomsterstand af kamille, lad infusionen stå i 1 time. Derefter filtreres blandingen (dette trin kan springes over), opvarmes på ovnen til en behagelig tilstand. Dyp hælene i bouillon, nyd badet i 30-60 minutter.
4. Citronsaft og sodavand. Hæld i en gryde 100 gr. drikke soda, fortynd det med tre liter vand. Brænd massen i kog, vent på, at kornene opløses. Hæld 50 ml i. citronsaft eller grapefrugt. Dyp hælene i opløsningen, lad den stå i en tredjedel af en time. Efter proceduren skylles benene med et kontrastbrusebad. I slutningen af ​​manipulationerne skal du dække hælene med en nærende creme. Ud over det faktum, at sammensætningen blødgør huden, kæmper den mod overdreven sved og svamp.
5. Grapefrugt og naturlig olie. Vask citrus, fjern "røv", hug frugten i stykker. Send grapefrugten til en blender eller kødkværn, hugg i grød. Hæld indholdet i en skål, hæld 3 liter. varmt vand, tilsæt enhver naturlig olie (havtorn eller oliven vil gøre). Lav et bad til hæle, blødgør benene i et kvarter. Skræl derefter fødderne, tør dine fødder, smør fødderne med fløde. Tag dine sokker på, fjern dem ikke i mindst 3 timer.
6. Basilikum og kaliumpermanganat. Forbered en svag opløsning af kaliumpermanganat (falmet hindbærfarve). I en separat beholder hældes kogt vand over tørret basilikum, lad det brygge i 1 time. Kombiner de to opløsninger, hæld indholdet i en håndvask. Dyp hælene i badet, udfør proceduren i ca. 25-30 minutter. Ved afslutningen af ​​manipulationerne påføres en nærende creme.

Hæl skrælning

1. Nødder og skald af citrus. Slib i en morter, blender eller kaffekværn 70 gr. jordnødder eller mandler. Steg krummerne i en tør stekepande, indtil de er gyldenbrune. Brug aldrig valnødder, de pletter huden og gør den gul. Tag skrellet fra to appelsiner eller grapefrugter, riv på et rivjern. Kombiner de to forbindelser, tilsæt creme fraiche med højt fedtindhold (kan erstattes med naturlig yoghurt). Du skulle ende med en pastaagtig blanding. Gnid det med dine hæle, skyl med varmt vand.
2. Klid og kaffegrunde. For at forberede en krat skal du bruge omkring 100 gr. affald kaffegrunde. Hæld 30 ml af det. vegetabilsk olie, hæld så mange rugklid for at lave en pasta. Distribuer produktet på hælene, der påvirker hele foden (valgfrit), lad være i 10 minutter. Skrub derefter, skyl.
3. Burdock olie og sukker. Hvis hæle er meget ru og der vises revner på dem, skal du bruge en effektiv sammensætning. Tag 1 moden tomat, fjern skrælen fra den (dypp først frugten i kogende vand, efter 1 minut, overfør den til isvand). Slib grøntsagen i potetmos på en hvilken som helst bekvem måde, hæld 35 ml. burkeolie. Tilsæt straks en håndfuld kornet sukker, så kornene ikke har tid til at opløses. Skrub med lette cirkulære bevægelser, skyl produktet efter 5-7 minutter.
4. Honning og creme fraiche. Slib 2 håndfulde mandler i krummer med små slibepartikler. Hæld 40 g. kandiseret honning, tilsæt fedt creme fraiche (mængden er fastlagt på). Du skal få en tyk krat. Massér hælene i 10 minutter, skyl. For at forbedre effekten skal du tilføje 20 gr. drikke sodavand.
5. Abrikoskerner. For at forberede sammensætningen skal du bruge omkring 80 gr. tørrede abrikoskerner. Slib dem i krummer med en kaffekværn eller blender, bland med 45 ml. vegetabilsk olie. Tør appelsinskaldet i ovnen, slib det i pulver. Bland de to blandinger sammen. Hvis kratten er tyk, tilsættes mere olie. Distribuer produktet på hælene, indpak med film, vent en halv time. Derefter skal du skræl og skyl.
6. Klid og kiwi. Kombiner hvede, rug eller hørklid med natriumchlorid (forholdet 2: 1), hæld 20 ml. majs eller olivenolie. Fjern skræl fra kiwi, vend pulpen til potetmos, bland den med den forrige blanding. Lav straks en krat af hælene, fjern produktet med vand efter 10 minutter.
7. Babycreme og havregryn. Få havregrynflager med mellemstor slibning, kombiner en håndfuld sammensætning med kaffegrunde (lige forhold). Tilsæt så meget babycreme for at lave en fuldgyldig købt krat. Gnid den over hele huden på fødderne, lad den stå i 20 minutter, start derefter først skrælning. Sammensætningen behøver ikke vaskes, du kan fjerne overskydende med papirhåndklæder.

Sådan renses hælene af gulhed

I de fleste tilfælde forbliver hælenes hud gul, selv efter dampning og eksfoliering. For at slippe af med sådanne defekter skal du bruge bakkerne til blegning.

Metode nummer 1. Hydrogenperoxid og salt

1. Hæld 80 g i et bassin. fint havsalt, der ikke inkluderer aromaer og farvestoffer. Tilsæt 7 ml. eventuel æter, hæld 30-50 ml. olivenolie. Hæld derefter 65 ml i. en opløsning af hydrogenperoxid med en koncentration på 3-6%, bland indholdet af beholderen. Tilføj shampoo eller flydende sæbe, hvis du ønsker det, pisk kompositionen med din hånd.
2. Hvis badet er varmt, afkøles opløsningen til en behagelig temperatur. Sæt foden, vent en tredjedel af en time. Evaluer resultatet hvert 5. minut: hvis gulhed kommer hurtigere ud, reducer procedurens varighed.
3. Start en pedikyr. Behandl hælene skiftevis med et kosmetisk "sandpapir" eller en pimpsten, fjern ru majs med et pedikyrblad. Udnyt en speciel buff, der polerer mikrokrakker på hælene.
4. Når gulheden endelig forsvinder, skyl fødderne med rent vand. Ejere af følsom hud anbefales at anvende en speciel fodcreme og derefter indpakke deres fødder med klamfilm (eller bære skoomslag). Hold benene i en komprimering i mindst 2 timer.

Metode nummer 2. mælk

1. Opløs i 2 liter. kogende vandchips babysæbe (du kan bruge en flydende sammensætning). Pisk indholdet i et skum, lad det stå i 10 minutter, indtil det er delvist afkølet.
2. Kog 2,5 liter på dette tidspunkt. mælk, hæld produktet til den første sammensætning. Når væsken når en acceptabel temperatur, skal benene sænkes ned i den.
3. Eksponeringens varighed afhænger af individuelle præferencer, men den skal være mindst en halv time. Hæle skal blødgøres helt, så du kan udføre en pedikyr.
4. Når huden blødgør, skal du gnide corns med en slibebørste eller pimpsten og skrub om ønsket. Vask fødderne grundigt, fortsæt med yderligere manipulationer.
5. Fold gasbindestoffet i 5 lag, blød det i brintperoxid og fastgør på hælene. Fastgør komprimeren med klamfilm, vent 20 minutter.
6. I denne periode bliver huden lysere, du skal bare skylle fødderne med varmt vand og påføre en fløde. For at opretholde blødhed i lang tid skal du bære bomuldssokker efter proceduren.

Grundlæggende hælpleje inkluderer ikke kun dampende, men også eksfolierende keratiniserede celler. Til disse formål har erfarne kosmetologer udviklet scrubs og bade til hjemmet. Brintperoxid og havsalt hjælper dig med at slippe af med gult hæle.

Video: hvordan man plejer dine fødder