Sådan slipper du af krakede hæle derhjemme

Revner i hæle er et ubehageligt og irriterende fænomen. Denne mangel bringer en hel del ulemper. Hvis hygiejnebestemmelserne ikke overholdes, vokser revner, bliver blodige og meget smertefulde, bliver det umuligt at gå. Når hælene knækker, er dette også et æstetisk problem, fordi du ikke kan tage på åbne sandaler mere, du er nødt til at gå i døve sko selv om sommeren. Men hvorfor sker dette? Hvorfor praler nogle piger med lyserøde glatte hæle når som helst på året, mens andre lider af konstante revner?

Hvorfor hæle knækker

Der er mange grunde til dette, både internt og eksternt. Overvej de vigtigste.

1. Revner i hæle angiver primært en mangel på væske i kroppen. Dette betyder, at huden har brug for nødhydratation. For at give huden elasticitet, så den ikke "rives", skal du pleje dine hæle dagligt med vandholdende kosmetik.
2. En anden almindelig årsag til revner er forkert eller utilstrækkelig pleje af fødder. Dette antyder, at normal fodvask ikke er nok, især om sommeren, når hælene er åbne og udsat for eksterne negative faktorer. Du er nødt til regelmæssigt at dampe og fugte huden på fødderne.
3. Ubekvemme sko kan også forårsage små og store revner. Bær behagelige sko, der ikke spænder eller klemmer hælområdet. At bære ubehagelige sko er fyldt ikke kun med udseendet af et netværk af revner, men også med en forringelse af sundheden i rygsøjlen og benene.
4. Knækkede hæle er en konsekvens af svampeinfektioner i benene. Nogle gange mistænker du måske ikke, at en svamp lever på benene, da neglene forbliver intakte. Dog overdreven tørhed, skrælning og revner - dette er en lejlighed til at kontakte en hudlæge. For at beskytte dig mod svampe skal du bære dine egne gummi-hjemmesko i offentlige bassiner, brusere og bade. Mål ikke sko med bare fødder i butikken. Og endnu mere skal du ikke bære en andens sko.
5. Nogle gange knækker hælene i højsæsonen. Dette skyldes det faktum, at huden om sommeren er våd og strækket, og om vinteren, når det kolde vejr sætter ind, sammentrækkes hudhinden kraftigt, og der vises revner. I denne periode kan du ikke forlade benene uden ekstra omhu.
6. At bære syntetiske sokker i lav kvalitet er også en god grund. Gennem kunstigt væv når luft ikke huden, den falmer og tørrer. Det er bedst at vælge sokker lavet af naturligt stof - linned, bomuld.

Ofte kan revner i hæle være tegn på, at en person er tilbøjelig til sygdomme i huden. Undertiden er revner i hæle et symptom på sygdomme i det endokrine eller fordøjelsessystemet.

Sådan passer du på revne hæle

Hvis hæle allerede er revnet, skal du slippe af med dette og fortsætte med at forhindre sådanne situationer. Men hvordan kan man kurere allerede revnede hæle? Hvordan vender jeg tilbage til dem ungdom og skønhed?

1. Først vil jeg bemærke, at revner i hælene skal behandles øjeblikkeligt, da de mindste antydninger dukkede op. Jo før behandlingen begynder, jo mere effektiv vil den være.
2. Hæld først varmt vand i bassinet. Temperaturen skal være behagelig for fødderne - varm, men ikke sviddende. Hæld en teskefuld borsyre i vandet. Det vil berolige, desinficere og blødgøre huden.
3. Damp benene grundigt i det forberedte vand. Når huden er blevet blød og dampet, kan du fjerne det døde lag af overhuden med pimpsten. Fjern områdene omkring revnerne med ekstrem omhu for ikke at åbne sårene.
4. Giv derefter fødderne en let massage med lidt olivenolie.Det fugter og blødgør huden. Og blodstrømmen, som du leverer med massage, vil mætte den tørrede epidermis i hæle med ilt og vitaminer.
5. Hvis revnerne er dybe og smertefulde, skal de behandles med en antiseptisk salve. For eksempel synthomycin, tetracyclin eller Vishnevsky salve.
6. Smør derefter generøst fødderne med vaselincreme. Du kan smøre med enkel vaselin eller glycerin. Fyld alle revner med salve.
7. Herefter kan store revner forsegles med en gips. Bær bomuldssokker og lad natten over. Sådanne procedurer skal udføres hver dag, indtil revnerne heles.

Folkemedicin for at slippe af med hæle fra revner

Der er mange populære opskrifter, der blødgør huden, desinficerer åbne sår og forhindrer, at der opstår revner på hælene. Vi har valgt det mest effektive.

Med. Dette er et af de mest effektive midler til at bekæmpe betændelse. Honning- og biprodukter heler smertefulde sår og blødgør huden perfekt. Du kan lave fodbade med et afkok af propolis. Men den mest effektive anvendelse er at sprede revnerne med naturlig frisk honning, dække med vandtæt papir (sporingspapir) og bandage. Efterlad denne maske om natten, og om morgenen genkendes ikke benene - de ser ud som børns.

Stivelse. For at stramme store revner skal du lave stivelseslotioner eller bade. For at gøre dette, kog kartoflerne, men tøm ikke vandet. Når det afkøles lidt, skal benene dampes i dette vand. Hvis du ikke vil vente til kartoflerne er kogt, skal du tilføje et par spiseskefulde af den færdige stivelse til varmt vand. Tør fødderne af med en alkoholholdig opløsning inden badet. Efter badet behandles revnerne med salicylsyre. Du kan lave en rå kartoffelkomprimering til hæle om natten.

Løg. Dette er et andet fremragende revnekontrolværktøj. Tidligere skal huden dampes og tilberedes. Derefter fjerner vi et lag af "skjorten" fra løgen, fjerner den indvendige gennemsigtige film og skrubber derefter løgskallet lidt indefra. Hun skulle som sagt give juice for bedre at trænge ind i såret. Bind derefter løghuden tæt til den smertefulde hæl og lad den natten over.

Mælke æble. Til denne opskrift har du brug for et æble og et glas mælk. Æblet skal skrælkes fra kernen og skræl, skæres i små stykker. Hæld et glas mælk i et æble og lad det småkoke i en halv time. Derefter trækkes massen ud og moses til en puretilstand. Det forberedte produkt skal påføres hælene i en varm form. Opbevares i cirka en time, skyll derefter med varmt vand og fedt fødderne med babycreme.

Kål. Det er en fremragende behandling af sår, overbelastning og komprimering. Kålen skal først æltes med en kavel på tavlen. Fastgør derefter store lag på hælen og bandagen. Efterlad natten over.

Rømme. En spiseskefuld smeltet smør skal blandes med den samme mængde fedt creme fraiche. Den tilberedte blanding gnides i hælene, indtil en del af produktet er absorberet. Efterlad masken i en time, skyl derefter benene og børst med fløde.

Sæbe. Sæbe heler revner godt. Mest egnet husstand, 72%. Det er nødvendigt at rive revnerne, og især kanterne. Lad sæbe natten over, og skyl fødderne om morgenen med varmt vand.

Aloe + æg. Du skal vælge en gammel plante, der er mere end tre år gammel. Riv et par blade af, og sæt dem i fryseren i flere timer. Tø derefter og hugg aloe blade, bland det med kyllingægprotein. Påfør masken på hælene, og hold den i cirka en time. Fjern derefter store stykker maske, men skyl ikke hælene. Om morgenen skal man vaske resterne af det kogte produkt og fedt fristeligt med en fed creme.

Terapeutiske bade til revner

For at helbrede revner fra hæle kan du ikke kun komprimere og maske. Meget effektive og terapeutiske bade. Overvej et par opskrifter.

1. En afkok af calendula. Lav en mættet bouillon af denne urt.Ved en liter vand skal du tage mindst to spiseskefulde af den knuste plante. Græs kan være både tørt og grønt. Calendula har en stærk antiseptisk egenskab.
2. Kamille. Forbered en stærk bouillon fra kamilleblomsterstand. Kamille lindrer huden godt, blødgør den og lindrer irritation.
3. Nælder. Denne plante vil ikke kun fjerne revner, men også fjerne slid og majs. Brændenæld blødgør hudhinderne og får hudtekstur ud.

Forebyggelse af hæle revne

Revner i hælene medfører en masse ulemper, fordi de gør ondt, når man går, ikke heles og åbner med akavet bevægelse. Hvis dine hæle er tilbøjelige til at revne, skal du beskytte dig selv på forhånd.

For at huden skal være glat, smidig og modstandsdygtig, når den strækkes, skal den indeholde en tilstrækkelig mængde vitamin A. Derfor skal du spise mere mejeriprodukter, æg, tomater, ost, lever og greener.

Det er grundlæggende vigtigt at passe på dine ben og fødder. Regelmæssige fugtgivende, blødgørende og genoprettende procedurer sparer dig for revner. Rengør konstant hælene med pimpsten fra resterne af ru hud. Du kan ikke bruge en barbermaskine, fordi den for det første fjerner for meget hud, og hælen forbliver ubeskyttet. Og for det andet kan skære på hælen heles langsomt og smertefuldt, desuden kan du bringe en infektion i såret.

Som en forebyggelse af revner i hæle kan varme bade med sæbe og soda tilsættes flere gange om ugen. Også i vandet kan du tilføje afkok af urter og grøntsager.

Glem ikke apoteks salver og kosmetik mod revner og til fugtighed af fødderne. For eksempel heler salve Boro-plus salve perfekt revnerne, hvilket også er absolut ufarligt. Efter solbadning eller badning i havvand skal du sørge for at fugte dine hæle for at forhindre revner.

Regelmæssig fodpleje hjælper dig med at skinne og bære åbne hæl sandaler. Vær ikke bare smuk, vær perfekt fra toppen af ​​dit hoved til de helt hæle!

Video: hvordan man slipper af med revner i hælene