Hvordan man slipper af med ru hud på hælene

I påvente af sommersæsonen begynder kvinder at se på benene og forsøge at sætte dem i orden. Hvad kan være pænere og mere sexet end glatte bløde hæle og blide velplejede fødder? Men ofte ser vi i stedet grove hæle foran os med calluses, vækster og sporer. Lad os først se, hvorfor hælhuden bliver ru?

Årsager til ru hudskind

1. Ofte bliver huden ru på grund af langvarig brug af åbne sko. Hvis du konstant bærer skifer eller sandaler med en åben hæl, forvitres huden på fødderne, absorberer vejstøv og snavs og revner. Det samme gælder for barfodet fans. Huden tilpasser sig som den sig til ydre forhold og grov for at beskytte sig mod torner og snit. Hvis grunden til stivheden i hælhuden er nøjagtig dette, er det måske værd at vælge mere lukkede modeller af sko eller bære sko med fodaftryk?
2. Meget ofte grover huden og revner, fordi den mangler elasticitet. Dette skyldes en mangel på vitaminer i kroppen, især A og E.
3. Hæle bliver grove hos mennesker, der på grund af deres erhverv tvinges til at stå på deres fødder i lang tid. Sælgere, frisører og kokke er opmærksomme på revne hæle fra første hånd. Hvis årsagen til de stramme hæle ligger i dette, så prøv at bære bløde sko på arbejdet, tage regelmæssige pauser på arbejdet.
4. Hvis du er overvægtig, skal du ikke blive overrasket over, hvorfor hælene er så ru og stive. Faktum er, at kroppen tilpasser sig den vægt, den er tvunget til at bære. Derfor mister huden sin blødhed og elasticitet.
5. Forkert valgte sko eller dårlig kvalitet sko kan forårsage dine problemer. En smal og ubehagelig sko, en for høj hæl placerer foden på en sådan måde, at kropsvægten fordeles uforholdsmæssigt. Dette kan forårsage revner og skår. Og hvis skoene er lavet af læder af dårlig kvalitet, sveder foden, hvilket er et ideelt miljø til reproduktion af bakterier. Dette kan føre til hudinfektioner.
6. Hvis dine hæle ofte revner og endda "sprænger", kan du have en fodsvamp. Kontakt en hudlæge for at løse dette problem.

Når du kender grunden til, at benene bliver ru, kan du forbedre deres tilstand markant. Hvis problemet allerede eksisterer, skal du hurtigst muligt håndtere det.

Hvordan man slipper af med ru hud på hælene

Processen med at pleje fodområdet finder sted i flere trin. Først skal benene dampes i et varmt bad, derefter rengøres det keratiniserede lag af død hud og derefter påføres en blødgørende maske på hæle eller blot behandle med en fedtet creme. Lad os tale om hver fase mere detaljeret.

Dampende ben
Dette er det første og et af de vigtigste stadier i omdannelsen af ​​hælene. Dets formål er at blødgøre det øverste hårde lag af huden, som derefter skal fjernes. Du kan dampe benene i almindeligt varmt vand, men for større effekt skal du bruge specielle blødgøringsopløsninger. Du kan tilføje havsalt, spåner af vasketøjssæbe eller natron til en skål med vand.

Håndterer perfekt blødgøring af ru hud, et afkog af urter. Til dette formål kan du bruge kamille, brændenælde, salvie, coltsfoot, plantain og calendula. Kamille blødgør huden, calendula desinficerer fodens overflade, hvilket er vigtigt for svampeinfektioner. De resterende urter lindrer perfekt træthed og spænding i benene.

Stivelse er en anden effektiv måde at blødgøre ru hud. Du kan hælde et par spiseskefuld færdiglavet stivelse i kummen eller bruge kartofler.Kog kartoflerne i deres skind og knus dem lige i bouillon. Når væsken med kartoflerne er afkølet lidt, hæld den i håndvask og placer dine ben der. Naturlig stivelse trænger ind i små og store revner og blødgør perfekt hudens hud.

En anden effektiv opskrift er at dampe fødderne med mælk. Tilsæt en liter mælk og en skefuld salt til sæbeopløsningen. Efter denne procedure bliver dine hæle børn.

Fødderne skal dampes i mindst 10-15 minutter. Og det er bedre at holde fødderne i en helbredende løsning i en halv time eller en time, så hælene blødgøres helt. Derfor er det bedre at stjæle benene foran tv'et eller ved computeren - du vil ikke se, hvordan tiden løber. Og glem ikke at tilføje varmt vand til bassinet, når du køler.

oprensning
Dette er den næste fase, som du har brug for pimpsten, pedikyrebørste og neglefil. Skræl forsigtigt den blødgjorte hud på dine fødder med pimpsten. Det fjerner det hårde liderlige lag. For større effekt, påfør en krat på pimpsten. Fjern en resterende epitel med en børste og gå gennem foldene i nærheden af ​​fingrene.

Brug ikke skarpe genstande, især en barbermaskine, til at rense huden. Det kan være farligt. Sår på hæle og fødder heles ekstremt lang og smertefuldt.

Hudblødgøring
Når du har renset hælene, skal de fugtes grundigt. For at gøre dette, smør dem med fed babycreme, vaselin eller en speciel fodcreme. Hver af disse kosmetik indeholder glycerin, der perfekt blødgør huden og gør den blødere og mere følsom. Her er nogle flere opskrifter, der hjælper dig med at blødgøre dine hæle.

1. Spred fedtede creme før sengetid, træk en taske over foden og tag tåen på. Dette er et meget effektivt middel. Om morgenen vil dine ben være perfekt glatte og ømme. I stedet for creme fraiche kan du bruge mayonnaise.
2. Hvis du lider af revne hæle, skal du binde et kålblad til foden. På arket skal du først gå gennem kavlen, så den begynder at udskille juice. Healing juice vil hurtigt stramme revner og forhindre dem i at dukke op igen.
3. Forbered følgende sammensætning, der blødgør huden og fjerner majs og majs. Pisk æggeblommen med saften af ​​en halv citron og en spiseskefuld stivelse. Det skulle vise sig at være en gylle, der skal spredes på hælene. Fastgør masken på hælene og lad stå i flere timer.
4. Bag tomaten i ovnen eller mikrobølgeovnen. Mos massen og tilsæt en teskefuld havtornolie og den samme mængde honning. Gnid dine fødder med denne sammensætning, indpak dem med vokspapir og tag naturlige bomuldssokker. Om morgenen skal benene vaskes og smøres med en fed creme. Dette er en meget effektiv opskrift. Tomat blødgør huden, olie heler sår, og honning har antiseptiske egenskaber.
5. Hvis der er smertefulde revner på hælene, skal løg fastgøres til dem for at lindre betændelse. Tag løgen, skær den i to og fjern flere øverste lag fra den. Vi har brug for det indre lag af løgen, som er fuld af juice. Når du tager dette lag i hånden, ser du indefra en tynd gennemsigtig film, der skal fjernes. Påfør bøjlen på hælen med den side, som båndet blev fjernet på. Bind løgkompressen til hælen før sengetid. Dette er et godt middel. Løg vil lindre betændelse, rødme og smerter fra en revne og fremskynde sårheling.
6. Du kan blødgøre grove hæle med svinekødfedt. Efter blødgøring af badet og rensning af huden skal du smøre hælene med fedt. Påfør fedt på små bomuldspuder, og sæt dem fast på dine hæle. Fastgør bomuld med fastgørelsesfilm, og tag sokker til natten. Huden bliver meget blødere efter hver sådan procedure.
7. Til hudplejefødder kan du bruge enhver kosmetisk olie. Fersken, ricinus, burdock, mandel, kokosnøddeolier har fremragende fugtgivende og nærende egenskaber.Brug dig selv hver dag til at smøre huden på fødderne med fløde eller olie, og derefter vil problemer med ru hud og revne hæle omgå dig.
8. Hvis huden bliver ru fra en fodsvamp, hjælper følgende opskrift dig. Forbered en mættet bouillon af calendula, og bland den med aloe juice i et forhold på 5: 1. Blødlægges bomuldspuder i den forberedte sammensætning og fastgøres til hælene og andre steder påvirket af svampen. Lad det stå natten over. Hvis du udfører sådanne procedurer hver dag i to uger, forbedrer din hud markant dens udseende. Svampen aftager, og huden bliver blød og øm.

Fødernes sarte og silkehud er et tegn på en elegant og velplejet kvinde. Se dine hæle - lav regelmæssigt pedikyr og overhold grundlæggende hygiejnestandarder. Og så kan du stolt og med glæde bære åbne sandaler.

Video: hvordan man blødgør ru hud på fødderne