Je možné kojit s kojením?

Často, i když žena rodí ne poprvé, se stále ptá na správnou výživu a přijatelné produkty. Nejedná se o velký problém, protože se mění vkus a preference a sortiment obchodů se stává rozmanitým. Dnes budeme hovořit o drobečkách, nebo spíše o jejich účinku na tělo nově razené matky, která je kojena. Takový zdánlivě neškodný produkt má své vlastní charakteristiky spotřeby.

Výběr sušenek v laktaci

Obvykle lze všechny sušenky klasifikovat jako nebezpečné, které mohou matce a dítěti poškodit, jakož i bezpečné, vhodné k užívání s HS. Za zmínku stojí, že kategorie zákazu zahrnuje sušenky označené jako „ideální pro pivo“, jakož i možnosti s různými příchutěmi (chobotnice, krab, kuře, kaviár atd.). Všechny komponenty nejsou přirozené, proto nenesou výhody.

Takové produkty se nedoporučují pro zdravé ženy a muže, natož křehkou matku, která kojí. Všechny syntetické přísady se dostávají do těla dítěte spolu s mlékem, což způsobuje otravu, zažívací potíže a imunitu.

Z krekrů s mákem, plátky kandovaného ovoce, koření, příchutí se vyplatí rozloučit, pokud kojíte dítě. Protože v takových případech není známo, jak byly další komponenty zpracovány, z čeho jsou vyrobeny (přírodní nebo umělá báze). Dítě může na takový produkt reagovat nejznámějším způsobem.

Můžete jíst pouze krekry připravené z vlastního chleba nebo z krajíců chleba. A bude ideální, pokud si pečete chléb sami v chlebovém stroji a teprve poté jej použijete jako základ pro sušenky. Stačí nakrájet plátky na kostky a usušit v troubě nebo na pánvi. Někteří je smaží v toustovačích a potom je nasekají ostrým nožem.

Rusks ukládat výrobu "na místě"

Mnoho moderních pekáren a velkých supermarketů připravuje suchary na místě, poté je zabalí do plastových obalů, nalepí štítek a nabídnou k prodeji. Mnoho kojících matek si kupuje takový trik, protože věří, že složení je produkováno „tady a teď“, což znamená, že je neškodný.

Ve skutečnosti jsou všechny sušenky tohoto typu vystaveny látkám zlepšujícím chuť a vůni, i když taková vůně existuje s vůní chleba. Ano, ano, jsme všude oklamáni. Prášek do pečiva, přísady, to vše negativně ovlivňuje dítě. Sušení bagel také hromadí mnoho škodlivých látek.

Pokud si přesto chcete takový produkt koupit, pozorně si přečtěte sloupec „Složení“ na zadní straně obalu. V strouhankách a sušičkách by neměly být přítomny látky začínající na E. Jsou často nebezpečné, proto jim lékaři nedoporučují konzumovat matky.

Co se týče naší vlastní produkce, ne každý obchod si může dovolit uspořádat pekárnu. Kvalita těchto produktů je proto pochybná. Navíc pekaři často nalepují samolepky a mění datum exspirace.

Pokud se rozhodnete koupit takový produkt, pečlivě si prostudujte datum výroby a vzhled pochoutek. Sušenky a sušičky se obvykle dodávají v průhledných obalech. Vezměte prosím na vědomí, že v baleních by neměly být drobky (nebo s minimálním množstvím). Všechny vysoce kvalitní výrobky jsou kompletní bez poškození.

Pokud dítě na takový produkt nereaguje, vyplatí se nahradit sušenky sušenkami nebo ostrými chleby z celých zrn.Pokud vás trápí pochybnosti týkající se výběru produktu v obchodě, stojí za to udělat si krekry sami.

Výroba domácích sucharů s HB

Není obtížné vyrobit produkt, hlavní věcí je výběr vysoce kvalitních surovin. Vezměte chléb z pšenice, žita nebo otrub. Nejprve jej nasekáme na plátky, pak na samostatné proužky, nakrájíme na každý proužek na kostku stejné velikosti asi 1,5 cm.

Připravte plech na pečení a troubu nastavte předem, aby se zahřála až na 140 stupňů. Namažte pečicí list nebo čáru pergamenovým papírem. Dejte krutony na jednu stranu, můžete posypat solí. Posypeme máslem a péct.

Pečeme, dokud zlatohnědá. Pro lidi s elektrickou troubou můžete volitelně vystavit převodník, aby se zvýšila cirkulace vzduchu.

V plynové peci jsou sušenky pečeny při minimální síle ohně, aby nedošlo k jejich spálení. Obsah rovnoměrně promíchávejte každých 5-8 minut, aby se na všech stranách rovnoměrně vařilo.

Některé kojící matky připravují domácí strouhanku z oblasti PP. Přípravek posypeme nasekaným koprem, oblíbeným a bezpečným kořením. Tyto přísady by měly být přírodní a testované, to znamená, že dítě na ně nemá alergie.

Nebezpečí sušenek při laktaci

Suchary po vstupu do zažívacího systému bobtnají a ucpávají jícen. Při konzumaci velkého množství jídla se objeví zácpa, strusky, zpomalí se metabolismus a krevní oběh a začne otok končetin. Také dítě dostane velkou škodu. Bude mít koliku, dítě začne jednat a špatně spát.

Můžete jíst domácí sušenky pro nově narozené matky, které jsou ve fázi kojení. Takový výživný produkt bobtná rychle, takže musíte začít brát sušenky se 3 kusy denně a postupně dosáhnout malého lisu na suroviny.

Video: kojící máma