Je kojení lingonberry možné?

Lingonberry je bezpečný lék, který dokáže účinně bojovat s mnoha nemocemi. Má příznivé účinky na lidské zdraví. Šťáva pomáhá snižovat tlak a snižuje bolest v žaludku. Často se také používá k léčbě tachykardie. Bobule jsou velmi účinné při nachlazení a kašli. Mohou snížit vysokou tělesnou teplotu, takže mohou nahradit řadu léků.

Doporučuje se používat tento bobule i kojícím matkám. To nejenže pozitivně ovlivní jejich zdravotní stav, ale také mlékem bude dítě dostávat cenné živiny. Měla by však být zahrnuta do stravy až po konzultaci s lékařem, protože brusinky mají řadu kontraindikací.

Důležité! Musíte začít brát bobule s malými dávkami, jinak může mít dítě potíže s trávením.

Užitečné vlastnosti

1. Bobule obsahují velké množství vitamínu B, který eliminuje účinky fyzického a emočního stresu a je považován za preventivní proti depresi. Normalizuje také metabolismus a pozitivně ovlivňuje fungování oběhového systému. Lingonberry má také vitamin E, který zvyšuje schopnost odolávat nemoci, a vitaminy A, C, P.
2. Mezi užitečné prvky stojí za zmínku přítomnost manganu, draslíku, železa, fosforu a vápníku. Díky tomu se posiluje struktura kostní tkáně, zlepšuje krevní oběh, normalizuje se tlak a metabolismus. Šťáva z brusinek má choleretický a svíravý účinek.
3. Přítomnost různých organických kyselin v této rostlině také zlepšuje látkovou výměnu v těle, čistí ji od toxinů, zlepšuje krevní oběh. A těkavé, které jsou součástí této rostliny, mají antimikrobiální vlastnosti.
4. Lingonberry se vyznačuje přítomností velkého množství pektinu. Tato látka vykazuje diuretický a projímavý účinek. Šťáva bude užitečné pít s anémií nebo neurózou. Má také antipyretické vlastnosti.
5. Listy brusinek obsahují taniny, které snižují zánětlivé procesy na sliznicích. Obsahují také arbutin, který má protizánětlivý účinek, je užitečný při léčbě cystitidy a odstraňuje přebytečnou močovinu z těla.

Kdy a jak se sklízí bobule?

Bobule se obvykle sklízejí na konci podzimu, ale v některých regionech dozrávají plody brusinek počátkem podzimu. Když zraje, bobule zčervenají a zjemňují. Šupka zůstává elastická. Chcete-li zkontrolovat zrání bobule, můžete ji stisknout prsty, čímž se z ní vylije šťáva.

Listy by měly být sbírány začátkem května. Právě během sběru během tohoto období jsou považovány za co nejužitečnější. Ale stojí za to sbírat pouze ty brusinky, které rostou v ekologicky čistých oblastech. Protože snadno absorbuje různé škodlivé látky z prostředí, neměli byste sbírat bobule a listy, které rostou v blízkosti dálnic nebo průmyslových zařízení.

Jak a kdy vstoupit do stravy?

Při krmení dítěte je třeba mít na paměti, že jeho trávicí systém začne normálně fungovat až od 21 dnů po narození. Od této chvíle můžete postupně přidávat brusinky do vaší stravy. Doporučuje se začít s ovocnými nápoji z tohoto bobule. Bude to velkým přínosem pro matku i dítě. Zejména ovocná šťáva bude užitečná v případě nachlazení, protože může nahradit drogy.

Užitečné a brusinkové listy, které se prodávají v lékárnách. S pomocí vodní lázně z ní lze připravit užitečné tinktury. Pokud se užívají třikrát denně, bude to pro tělo velkým přínosem. Tinktura má antiseptický účinek a také zvyšuje hladinu hemoglobinu.

Listy brusinek se obvykle přidávají do salátů nebo borščů. Lékaři však doporučují dodržovat určitá pravidla při konzumaci brusinek. Je vhodné opustit dezert ve formě tohoto bobule, protože bude mít největší výhodu, pokud se použije před jídlem nebo na lačný žaludek.

Bobule lze míchat s jogurtem, cereáliemi nebo medem. Ale brusinkové pyré nebo šťáva budou mít nejvýhodnější účinek, pokud je použijete společně s mrkví nebo jablky.

Kontraindikace

Přes léčivé vlastnosti brusinek, v některých případech je lepší opustit jeho používání. Například je nežádoucí zahrnout ji do stravy pro hypotenzi, cholecystitidu, problémy s ledvinami. Rostlina poškodí lidi trpící vředy, gastritidou a jinými gastrointestinálními chorobami. Rovněž se nedoporučuje používat brusinky pro všechny, kteří mají nízkou krevní srážlivost nebo urolitiázu, která se dostala do akutní fáze.

Když do své stravy přidáte brusinky, měli byste určitě sledovat reakci dítěte na tento produkt. Někdy se může vyskytnout alergie, která se projevuje červenými skvrnami, které se objevují na těle dítěte. Velmi zřídka se může objevit alergický edém.

Pokud jsou u dítěte nebo matky pozorovány i ty nejmenší alergické příznaky nebo negativní reakce na těle, doporučuje se omezit množství brusinky ve vaší stravě. Pokud o tom existují nepochybné pochyby, je lepší počkat další měsíc, než dítě trochu vyroste - pak můžete zkusit konzumovat brusinky později.

Ve většině případů je zařazení této bobule do stravy bezbolestné. Ale musíte si uvědomit, že je lepší začít s malými množstvími, protože to bude nějakou dobu trvat, než si zvyknete na nový prvek ve stravě. Pokud je to nutné, můžete se poradit s lékařem, který vám dá přesnou odpověď - měli byste použít tento bobule v období hepatitidy B?

Video: brusinkový džus pro nachlazení