Citron pro imunitu - výhody a aplikace

Chlad se přibližuje a každý má strach z nechtěného nachlazení nebo chytání virové choroby. Okamžitě začnou doplňovat své lékárničky léky, aby se zvýšila účinnost jejich vlastní imunity. Ale ne každý ví, že není vůbec nutné utrácet obrovské množství peněz za léky.

Tajemství je jednoduché - imunita může být posílena přidáním potravin jako zázvor, med nebo citron do vaší stravy. Všechny obsahují tolik užitečných mikroelementů, že jim může závidět jakýkoli lék. S jejich pomocí můžete posílit svou vlastní imunitu a zbavit se strachu z nachlazení v zimě.

Užitečné vlastnosti

Všechny užitečné látky ve velkém množství obsažené ve všech těchto výrobcích se správnou kombinací dávají zázračnou směs. Pomocí nápojů nebo různých pokrmů na bázi medu, citronu nebo zázvoru můžete výrazně zlepšit stav těla a zvýšit účinnost imunitního systému.

Je užitečné podrobněji zvážit účinek výše uvedených produktů na lidské tělo.

Citron:

• podporuje odstraňování toxinů z těla;
• pozitivně ovlivňuje činnost žaludku i jater a ledvin;
• zvyšuje výkon mozku.

Zlato:

• má pozitivní vliv na procesy probíhající v žaludku;
• pomáhá saturovat tělo vitamíny;
• posiluje srdeční cévy.

Ginger

• normalizuje trávení;
• zvyšuje chuť k jídlu;
• odstraňuje škodlivé látky z těla;
• příznivě ovlivňuje stav jater a také odstraňuje z těla všechny škodlivé toxiny.

A to není zdaleka všech prospěšných vlastností produktů.

Účinky produktů na lidskou imunitu

Čaj je považován za bohatší nápoj bohatý na vitamíny, proto se nejčastěji doporučuje jej vařit. Bude to užitečné zejména v chladném období a zároveň vám umožní zahřát se a relaxovat. Čaj založený na zázvoru probudí imunitu těla a učiní jej mnohem silnějším, posílí ochranné procesy. Pokud se do tohoto čaje přidá med nebo citron, budou působit jako katalyzátory, což urychlí dosažení pozitivního účinku.

Díky těmto katalyzátorům se všechny užitečné mikroelementy dostanou do těla mnohem rychleji a poté do lidské krve, čímž dosáhnou každé buňky v těle. To pomáhá obnovit ochrannou bariéru, která prakticky eliminuje riziko možných onemocnění: zdravé buňky se aktivně zapojí do boje proti bakteriím, pokud se náhle rozhodnou zaútočit na tělo.

Pokud vezmeme v úvahu účinek čaje na organismus během nemoci, pak můžeme zaznamenat několik bodů:

1. Díky pití se metabolické procesy urychlují, což výrazně zlepšuje proces hojení.
2. V případě tepla teplota klesne na normální a bolest v chrámech také prochází.
3. Zánětlivé procesy jsou sníženy.
4. Snižuje podráždění.
5. Proces reprodukce bakterií je snížen na nulu.

Miracle Products Base Drink

Tento nápoj, který zahrnuje med, zázvor a citron, nejen významně posílí imunitu, ale také pomůže zlepšit pleť a obnovit sílu.

K přípravě budete potřebovat:

• zázvor - 2 kusy;
• zlato - pár lžiček;
• citron - 2 kusy, nejlépe. Je žádoucí, aby kůže citronů byla tenká.

Tip: Při návštěvě obchodu byste měli věnovat zvláštní pozornost kořenu zázvoru. Nejlepší je vybrat si čerstvé, protože to bude mít větší účinek, a také dát nápoji neobvyklou vůni, která vám umožní rozveselit se.

Metoda vaření:

1. Nejprve musíte loupat zázvor a pak technikou brousit kořen. Pokud mixér není po ruce, můžete použít strouhadlo.
2. Během řezání zázvoru si můžete dát vroucí vodu. Aby se nápoj ukázal, budete potřebovat asi čtyři litry vody.
3. Jakmile se voda zahřeje, je nutné do ní vložit již loupaný a nasekaný zázvor. Poté zakryjte pánev víkem a detekujte přibližně 7 minut.
4. Po čase musí být kapalina filtrována. Pokud bylo vše provedeno správně, barva kapaliny bude mírně nažloutlý odstín.
5. Prakticky hotový nápoj by měl být ponechán mírně vychladnout, poté přidejte několik lžic medu a míchejte, dokud se produkt úplně nerozpustí. Nemůžete dát med do vroucí vody, protože všechny živiny budou okamžitě zničeny vysokou teplotou.
6. Na konci můžete přidat citron, pokud si přejete.

Nápoj si můžete dát kdykoli a několikrát. Jeden připravený nápoj může trvat dva dny.

Zázvorový čaj
Chcete-li si vyrobit zdravý zázvorový čaj, budete muset vzít následující produkty:

• zázvor je jedna věc. je vhodné brát čerstvé;
• citron - jeden kus;
• zlato - jedna lžička.

Recept je poměrně jednoduchý:

1. Nejprve je třeba opláchnout ingredience teplou vodou. Důkladně se umyjte.
2. Poté je zázvor odebrán a oloupán. Jakmile je to hotovo, můžete začít řezat. Nejlepší je řezat malými kousky.
3. Po ukončení zázvoru pokračujte k citronu. To může být nakrájeno na plátky. Pokud jste již připravili plátky, můžete okamžitě přistoupit k dalšímu kroku.
4. Všechny nasekané ingredience lze vložit do konvice a nalít do směsi vroucí vodou. Poté chytí hodinu a čekají, až se nápoj napije.

K hotovému čaju můžete přidat med.

Zázvorový sirup
Sirup bude vynikajícím lékem, který významně posílí imunitní systém a zlepší stav těla. K jeho přípravě budete potřebovat přesně stejné produkty, ale jejich počet bude třeba zvýšit třikrát.

Metoda vaření:

1. Stejně jako ve výše uvedeném receptu budete muset nejprve důkladně opláchnout citron a zázvor.
2. Bez loupání musí být každá přísada nakrájena na velmi malé kousky.
3. Jakmile jsou obě ingredience nakrájeny na plátky, mohou být přeneseny do nádoby a naplněny medem. To vše musí být důkladně promícháno, poté - zavřete víko a nechte vychladnout v lednici.

Sirup můžete uchovávat po celou dobu v lednici.

Další recepty
Ve skutečnosti existuje spousta receptů, a pokud chcete, najdete je všechny. Zde jsou nejoblíbenější.

1. Recept 1. Citron, zázvor a med na koktejl. Ve skutečnosti je recept velmi jednoduchý. K přípravě takového koktejlu budete muset vzít základní nápoj citronu, zázvoru a medu popsaného výše. Poté se přidá několik plátků ananasu z konzervovaného jídla. Poté se budoucí nápoj zchladí, aby se mírně ochladil. Studený koktejl je potěšením k pití v létě. Je známá svou příjemnou chutí a je považována za velmi užitečnou.
2. Recept 2. Limonáda Pouze to není obyčejná limonáda připravená na základě medu, zázvoru a citronu.Nejprve se čaj vyrábí ze všech ingrediencí, které pak bude muset dostat čas na vychladnutí. Po čase můžete do něj přidat perlivou vodu a směs nalijte do karafy nebo láhve. Po dokončení tohoto procesu je nutné znovu vložit nádobu do chladničky. Nejčastěji se připravuje v létě - dokáže ochladit tělo a zachránit ho před žárem. Výhodou této limonády je, že je mnohem užitečnější než zakoupená.
3. Recept 3. Nápoj založený na zázvoru, citronu, medu a mátě. Vše je velmi jednoduché - pro přípravu budete muset vzít hotový základní nápoj z výše uvedených receptů a přidat k němu čerstvou mátu. Množství máty závisí na preferenci kuchaře. Vytváří nádhernou vůni a dodává nápoji neobvyklou chuť. Použití takového koktejlu oživí tělo po celý den.

Kontraindikace

Přestože nápoje připravené na základě výše uvedených složek jsou velmi chutné a zdravé, mají několik kontraindikací, které stojí za pozornost. Hlavní jsou následující:

1. Je lepší pít nápoje na lačný žaludek. To se zejména nedoporučuje pro ty, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem nebo pokud je kyselost flóry žaludku jednoduše zvýšena. Skutečnost je taková, že zázvor obsažený v nápojích může způsobit podráždění žaludku, což povede k těžké nevolnosti.
2. Nepijte nápoje na bázi citronu, medu a zázvoru, pokud dojde k alergické reakci na některou z těchto složek. Alergen může být v nejlepším případě vyloučen z lékařského předpisu.

Nápoje připravené na základě takových užitečných ingrediencí jsou obrovským zdrojem vitamínů a minerálů, které pomáhají posilovat imunitní systém a zvyšují fyzický a emoční stav každého člověka. Mohou je používat jak dospělí, tak i děti. Kromě toho je můžete pít nejen v zimě - kdykoli během roku bude skvělou příležitostí pro přípravu zdravého koktejlu.

Video: zázvor s citronem a medem pro posílení imunity