Jak ulevit od syndromu kocoviny doma

Syndrom kocoviny je výsledkem otrávení těla odpařením ethylalkoholu. Při rozkladu všech alkoholických nápojů, dokonce i piva a vína, vznikají toxické látky. Nebezpečné sloučeniny poškozují zažívací systém, játra a nervový systém. Člověk má silnou žízeň, bolesti hlavy a nevolnost, tlakové rázy. Chcete-li obnovit tělo, musíte očistit krev a vnitřní orgány toxinů a začít metabolismus.

Voda a solanka

K příznakům kocoviny dochází v důsledku snížení koncentrace draslíku, hořčíku a sodíku. Minerály jsou vyplaveny z těla spolu s toxickými sloučeninami, takže ihned po probuzení se doporučuje vypít sklenici okurky nebo rajčatového slaného nálevu nebo ještě lepší zelí. Zvyšují hladinu soli v těle a pomáhají s bolestmi hlavy.

Pokud se neustále cítíte nemocní, znamená to, že částice nestráveného jídla smíchaného s alkoholem zůstávají v žaludku. Výrobky emitují toxiny, které dráždí stěny trávicího systému. Ideální cesta ven ze situace je vyvolání zvracení. Osoba vypije 1,5–2 sklenice slané vody a poté stiskne prostřední a ukazováček na kořen jazyka. Pokud se společně s poloprávněným jídlem vynoří ze žaludku nažloutlý hlen s hořkou dochutí, orgán se zcela očistí a již nemusíte vyvolávat zvracení.

S nevolností pomáhají sorbenty. Například Enterosgel. Ale nejdostupnější možností je aktivní uhlí nebo analogy jako Polysorb. Tablety se užívají podle pokynů dvakrát denně: ihned po probuzení a po 5-6 hodinách.

Pacientům, u kterých se ke symptomům kocoviny přidává pálení žáhy, se doporučuje, aby po sorbentu vypili sklenici vody s 15 g jedlé sody. Lék se míchá tak, aby se přísada rozpustila v kapalině. Pijí drogu v malých doušek. Soda může být smíchána s 1 lžičkou. stůl nebo jodizovaná sůl.

Bolest hlavy rychle zastaví kontrastní sprchu. Procedura je indikována u lidí, kteří nemají žádné problémy se srdcem, jinak může dojít u pacienta k prudkému poklesu teploty ke zvýšení tlaku a objeví se tachykardie nebo arytmie. Horké lázně na kocovinu jsou kontraindikovány. Rozšiřují krevní cévy a zvyšují krevní oběh, proto se toxiny rychleji vstřebávají do vnitřních orgánů. První den po zábavné zábavě není nutné navštívit saunu nebo koupel. Ano, pot se u lidí při vysokých teplotách zintenzivňuje a nebezpečné látky se vylučují spolu s přírodními sekrety. Koupel je však testem na kardiovaskulární systém. Pacient může obdržet úpal nebo hypertenzní krizi.

Nejbezpečnějším způsobem, jak se vypořádat s příznaky syndromu kocoviny, je stát 15-20 minut pod proudem vody při pokojové teplotě. Šamponům a gelům se dá nejlépe vyhnout, protože nasycené pachy mohou zvyšovat nevolnost.

Když se nevolnost sníží a puls se vrátí do normálu, musíte jít ven. Chůze na čerstvém vzduchu probudí tělo a oživí. Můžete sedět na lavičce v parku nebo v blízkosti domu, ale je lepší se vyhnout přímému slunečnímu záření. Ultrafialové světlo zesvětluje vaši pohodu a vede k zhoršení příznaků kocoviny.

Džusy a bylinné dekorace

2-3 hodiny po probuzení musíte vypít alespoň 1 litr tekutiny. Vhodné jsou nesycené minerální vody, jakož i zeleninové a ovocné šťávy. Uhasit žízeň a usnadnit fungování jater rajčata. Můžete jíst 1-2 čerstvé nebo nakládané ovoce. Červená zelenina obsahuje vitamín C, který posiluje krevní cévy, tóny a urychluje vylučování toxických látek.

Pro nevolnost a nízkou kyselost se doporučuje koktejl vyrobený z domácí nebo skladovací rajčatové šťávy. Nalijte do šálku mixéru 1–2 šálky rajčatového sochoru, přidejte 1 kuřecí protein nebo celé vejce, ochutnejte větvičkou celeru a špetkou soli. Porazte produkty do hladka, vypijte v jedné dírce.

U syndromu alkoholu je užitečná pomerančová šťáva. Lepší čerstvě vymačkané, ale také vhodné pro nákup. Nápoj obsahuje kyselinu askorbovou a draslík. Látky urychlují metabolismus a čistí játra od škodlivých látek. Zeleninové a ovocné šťávy se nahrazují sušenými ovocnými kompoty:

• sušené meruňky;
• švestky
• rozinky;
• jablka
• sušené fíky.

Infuze drcených produktů se nalije do termosky a dusí se vroucí vodou. Nádoba je uzavřena po dobu 2-3 hodin. Kompost je slazený medem, je přidán plátek citronu nebo pomeranče. Infuze se vypije spolu s kousky sušeného ovoce.

Pokud po bouřlivé hostině potřebujete jít do práce, ráno se připravuje osvěžující koktejl, který očistí toxiny od jater a zmírní příznaky syndromu kocoviny. Kořen zázvoru se vaří v 1 litru vody o délce 2-3 cm, do čaje z koření se přidá 500 ml pomeranče a 200 až 250 ml citronové šťávy. Kyselý nápoj je ochucený 2 lžícemi. l přírodní med. Pijte 150 ml, zbylý lék se nalije do termosky nebo plastové láhve a vezme s sebou do práce. Osvěžující koktejl se podává každé 2-3 hodiny.

Byliny ne horší než šťávy a solanky normalizují srdeční rytmus, zlepšují výkon a zastavují příznaky kocovinného syndromu. Terapeutické odvary se připravují z 0,5 l vody, do které můžete přidat:

• 1 polévková lžíce. l směsi řebříčku, tymiánu a pelyněku;
• 120 g nasekaného hypericum;
• 20 g anýzu;
• 1 lžička chmelové šišky;
• 4 květiny sametové.

Vybraná směs nebo rostlina se nalije studenou kapalinou. Vyhřívaný na 75–80 stupňů v parní lázni. Trvejte na nádobí zabaleném v šátku nebo froté ručníku. Před použitím filtrujte, oslaďte přírodním medem a pijte po malých doušcích po celý den. Odvar z kocoviny lze připravit předem a před použitím jednoduše zahřát na pokojovou teplotu.

Oves a mléčné nápoje

Ethylové výpary poprvé zasáhly játra. Pro usnadnění práce tohoto těla a zahájení metabolismu musíte vypít odvar z ovesných zrn. Sklenici sochoru, vypranou pod tekoucí vodou, se nalije do 1,5 litru vody. Umístěte na sporák na 50-60 minut. Zapněte střední teplotu a občas zamíchejte, aby zrno nespálilo. Ukázalo se, že je to hustá želé, která je oddělena od dortu a smíchána s 1 h. l sůl. Pijí se po probuzení a během prvních 3-4 hodin.

Žaludek také trpí alkoholem. Teplé mléko pomáhá začít trávit a odstranit nevolnost. V nápoji se rozpustí špetka červené nebo feferonky. Vezměte 200-250 ml léku najednou. Tato léčba není vhodná pro lidi s gastritidou a vysokou kyselostí.

Práce žaludku a střev je normalizována sklenicí kefíru nebo fermentovaného pečeného mléka. Nápoje z kyselého mléka kolonizují zažívací orgány prospěšnými bakteriemi a spouštějí metabolické procesy. Pouze produkt musí být zahřát na pokojovou teplotu. Doporučuje se nemíchat kefír se solankou nebo zelím, aby nedošlo k průjmu.

Nejjednodušší způsob léčby je zelený čaj s plátkem citronu. K nápoji se nepřidává cukr, ale med, nebo se pije bez sladidla. Infuze obsahuje antioxidanty, které neutralizují toxické sloučeniny a inhibují nevolnost.

Správná snídaně

Lidé s kocovinou se ani nechtějí dívat na jídlo, ale lékaři nedoporučují snídani vynechávat. Nejjednodušší svačina je banán. Ovoce je bohaté na draslík, který příznivě ovlivňuje fungování nervového a kardiovaskulárního systému. Obsahuje také škrobovité látky, které obalují podrážděné stěny žaludku a odstraňují nepříjemné pocity.

Koncentrace toxinů je snížena díky tekutým pokrmům.Žaludek nebude mít rád tukovou polévku nebo boršč, ale lehký vývar bude vítán. Lékařské jídlo se připravuje z hovězí svíčkové nebo kuřecích prsou. Maso vaříme s mrkví a cibulkou, můžete přidat brokolici, některé brambory a papriku.

Uklidňující vlastnosti mají rýžový vývar. 3-4 díly vody se odebírají na 1 díl obilovin. Kaše mizí na mírném ohni po dobu 25-30 minut. Kapalina se oddělí od rýže, do nápoje se přidá med nebo špetka soli. Vývar je užitečný pro nevolnost a zažívací potíže, které vznikly kvůli zneužívání alkoholu.

Vařená nebo smažená vejce pomáhají obnovit energii. Produkt je kombinován s ovesnou nebo pohankovou kaší a lehkým zeleninovým salátem, který je ochucený rostlinným olejem. Nestojí to za nadužívání mastných a smažených potravin. Žaludek, oslabený alkoholem, netoleruje slaninu, hranolky, lehká jídla a sádlo. Sendviče s klobásou, máslem a majonézou zvyšují nevolnost a způsobují zvracení.

Další prostředky

Bolesti hlavy odstraněny citronovou kůrou. Čerstvě loupaná whisky a nosní můstek. Na čelo můžete položit list zelí nebo plátky syrových brambor. Pomáhá a dýchá cvičení. Provádí se po sprše. Člověk plní plíce vzduchem a zadržuje dech přesně 6 sekund. Potom pomalu vydechuje.

Ihned po probuzení se doporučuje oči otočit. Vlevo a vpravo, 30 sekund na každé straně. Jednoduchá cvičení zvyšují průtok krve do mozku a zvyšují koncentraci kyslíku, takže bolest postupně ustupuje.

Lidé se zdravým žaludkem mohou bojovat s příznaky kocoviny s chvěním vajíčka. Zahrnuje stolní ocet, zředěný vodou a špetku feferonky. Výrobky se nalijí do rozšlehaného vejce, nasolené. Lék je opilý do několika doušek.

Chcete-li odstranit nevolnost, bolesti hlavy a nepříjemný zápach, musíte žvýkat semena kardamomu nebo tymiánu. Koření se přidává do polévek, salátů a obilovin. Při silném kocovině se doporučuje vzít pilulku „Alco-Prima“, „Bison“, „Alkozeltser“, „Antiaircraft“ nebo kyselinu jantarovou.

Co dělat je zakázáno

1. Láhev piva nebo sklenice vodky nevylučuje kocovinu. Alkohol se v těle hromadí a člověk může jít do dlouhého záchvatu. Dokonce i roztok připravený z amoniaku vede ke zhoršení pohody.
2. Kouřte až po vydatné snídani a je lepší zdržet se tabáku. Nikotin zpomaluje metabolické procesy a zvyšuje zátěž jater, takže toxiny se vylučují pomaleji.
3. Nepijte kávu ani černý čaj. Silné nápoje mají nepříznivý vliv na fungování nervového systému a srdce. Způsobují tachykardii, hypertenzi a zhoršují bolest hlavy.
4. Nejezte studené jídlo ani nápoje. Způsobují křeče v žaludku, mohou způsobit zvracení. Veškeré jídlo, odvar a dokonce i voda se zahřívají na 35–37 stupňů.
5. Nepřetěžujte tělo. Po krátké procházce je lepší klidně spát nebo lehnout na gauči. Televize a hlasitá hudba pouze zintenzivní bolest hlavy a zhorší náladu.

Důsledky bouřlivé hostiny jsou eliminovány bylinnými odvary, ovocnými džusy a vhodnou snídaní. S kocovinou, sorbenty a speciální přípravky bohaté na draslík, hořčík, kyselinu askorbovou a sodík. V pokročilých případech můžete jít do nemocnice a dát kapátko na čištění, které rychle odstraní nepříjemné příznaky a vrátí člověka do normálního života.

Video: Jak zacházet s kocovinou