Hibiscus čaj během těhotenství - výhody a poškození

Když je dívka v lechtivém postavení, přemýšlí o tom, co můžete jíst a pít a co ne. To není překvapivé, protože těhotná dáma by se měla současně starat o sebe i o dítě v děloze. Zejména dnes budeme hovořit o čaji ze sudánských růží, nápoj se nazývá jen ibišek. Studujeme, jak čaj ovlivňuje zdraví těhotné ženy a může nebo může způsobit poškození jejího zdraví. Pojďme začít!

Co je to ibišek

Jakákoli studie o produktu začíná původem. Původ čaje pochází z Afriky, odtud k nám přišel léčivý lektvar. Ibišek, ibišek, súdánská růže - jakmile se tato květina nezavolá! Dnes se pěstuje všude, ale velká zóna růstu se vyskytuje v Egyptě, Súdánu, Číně, na Srí Lance, v Thajsku, Indii a Mexiku.

Většina rostlin jsou vitamíny. Mezi ně patří kyselina askorbová, vitamin P, retinol, skupina vitamínů B. Súdánská růže je také bohatá na flavonoidy, pektin, alkaloidní sloučeniny, antioxidanty, antokyany, přírodní poly a monosacharidy přírodního typu a vlákninu ze stravy.

Bylo provedeno mnoho studií týkajících se ibišku. Testy prokázaly, že složení obsahuje mnoho kyselin organického původu. Sudánský rod obsahuje zejména jablečnou, šťavelovou, vinnou, citronovou a další kyseliny (celkem asi 13).

Z minerálů nelze ignorovat zahrnutí fosforu, vápníku, zinku, železa, mědi, hořčíku. Všechny tyto prvky jsou koncentrovány v takovém objemu, že pouze 2 šálky ibišku denně naplní potřeby dospělé osoby, včetně těhotné dámy, v uvedených látkách.

Výhody ibišku pro těhotné ženy

Jak je zřejmé z chemického seznamu látek, horký nebo studený lektvar na súdánské růži má řadu cenných látek. Všichni mají pozitivní vliv na zdraví budoucí matky a plodu v děloze.

1. Pokud tělo ženy nemá dostatek minerálu železa, existuje riziko, že se dítě narodí s vrozenými vadami. Mohou ovlivnit cévní systém nebo srdce. Aby se tomu zabránilo, je nutné zvýšit hemoglobin a saturovat železem pomocí ibišku. Čaj navíc brání předčasnému porodu a pravděpodobnosti potratu.
2. Kyselina askorbová se jinak nazývá vitamin C, působí jako nejsilnější stimulátor lidské imunity. Žena během těhotenství, zejména v raných stádiích, se vystavuje útokům virů. A užívání ibišku zabrání možným nachlazením.
3. Kompozice obsahuje tokoferol nebo vitamin E. Je přímo zapojena do tvorby placenty, snižuje riziko potratu. Proto musíte pít čaj, zejména pokud vám lékař dá přednost.
4. Také nápoj je známý pro hromadění minerálů nezbytných pro správný vývoj pohybového aparátu dítěte. Vápník s fosforem působí jako cihly.
5. Pokud během těhotenství trpí žena nepravidelným krevním tlakem, neužívejte léky. Navíc je proti tomu většina lékařů. Stačí si jen trochu dopřát malý hrnek pití, aby se tlak normalizoval.
6. Budoucí matky si stěžují, že v „lechtivém“ postavení se často objevuje zácpa, zhoršuje se zejména činnost střeva a celého jícnu. Ibišek, nebo spíše čaj na něm, zmírní nepříjemné příznaky a pomůže vyprázdnit se.
7. Pokud se metabolismus během těhotenství zpomalí, může se to projevit v souboru nadváhy a celkové nevolnosti.Hibiscus čaj zahájí metabolické procesy a nedovolí dívce přibrat na váze.
8. Již bylo zmíněno, že organická léčiva jsou součástí léčivého lektvaru. Pomáhají vyrovnat se s zvracením, které se často cítí v raných stádiích těhotenství. Kyselý čaj se proto vypořádá s toxikózou.

Hibiscus Choice

Existuje poměrně málo druhů čaje, ale výběr by měl být proveden ve prospěch celých listů vínového stínu. Měli by mít docela nasycenou barvu. Neměli byste kupovat příliš malé suroviny, jsou vyrobeny ze zbytků a nemají téměř žádný užitek. Zabalené výrobky by měly být rovněž zlikvidovány.

Druhy vaření sudánských růží

Každý zástupce spravedlivějšího pohlaví, který má dítě, by měl do své obvyklé stravy přidat nové produkty. Odrůda nebude zbytečná. Proto stojí za zvážení možnosti s nápoji. Dopřejte si neobvyklý červený čaj.

1. Horký tradiční nápoj se vaří docela jednoduše. Použijte smaltovanou čajovou konvici a nalijte ji vroucí vodou. Nalijte do nádoby lžíci suroviny. Nalijte řádově 200 - 220 ml. vroucí voda. Trvejte na tom, aby víko bylo uzavřeno po dobu asi 5-7 minut. Napněte nápoj a podle chuti oslaďte medem nebo cukrem.
2. Ibišek je dobrý, protože ho můžete pít studený. Před spaním smíchejte 4 lžíce čajových lístků s 1 litrem. minerální voda bez plynu. Po probuzení namočte hotový nápoj. Může být slazena podle chuti jakoukoli přísadou.
3. Zvažte výběr čaje. Vezměte stejné množství lístků máty, zeleného čaje a ibišku. Pro přípravu vezměte lžíci směsi a smíchejte s 250 ml. vroucí voda. Nalijte nápoj po dobu asi 4 minut. Napětí a užijte si to. Je dovoleno přidat trochu džemu nebo medu.
4. Můžete použít jiný recept. Při použití obvyklé technologie se v šálku ve stejném množství spojí sušené šípky, lesní jahody a sudánské růže. Nalijte 4 lžíce do termosky. Nalijte do 1 litru. vroucí voda. Trvejte na tom celou noc. Napětí je nápoj užitečné zejména při nachlazení a při nedostatku vitaminu. Čaj jde dobře s medem.
5. Ibišek má ve spojení s lípou dobrý vkus. Ve stejném poměru smíchejte lipové květy se sudánskými růžovými listy. Nalijte 300 ml. vařící vodu lžíci sbírky. Nalijte čaj po dobu 10-15 minut. Po namáhání přidejte špetku skořicového prášku. Pití se doporučuje se stevií.

Hibiscus kontraindikace

1. Nezdálo by se smutné, ale čaj Hibiscus není ve všem ideální a má řadu kontraindikací. Proto je súdánská růže zakázána pro spravedlivější pohlaví, které trpí nízkým krevním tlakem a alergickými reakcemi.
2. Také mezi kontraindikacemi je třeba zdůraznit chronickou patologii gastrointestinálního traktu, zejména v akutním stadiu. Je zakázáno pít nápoj se sklonem k průjmu a možné individuální nesnášenlivosti.
3. Nedoporučuje se přidávat do stravy nápoj pro problémy s ledvinami. Pokud jde o denní příspěvek, je lepší jednat s odborníkem. Vše samostatně. Doporučujeme zcela opustit ibišek ve třetím trimestru, který nese ovoce. Čaj může způsobit předčasný porod.

Súdánská růže je velmi populární po celém světě. Hibiscus má mnoho variací vaření. V závislosti na dalších složkách nápoje můžete dosáhnout dobrých léčivých vlastností. Buďte opatrní a nezanedbávejte doporučení.

Video: Jaké je použití čaje ibišek