توت الزعرور - فوائد وأضرار للجسم

اشتهر الزعرور منذ فترة طويلة بصفاته المفيدة. يتم استخدامه في العلاج الشعبي للتعامل مع الأمراض ذات الطبيعة المختلفة. في معظم الأحيان ، يتم تحضير decoctions ، ضخ وصبغات ، كمادات ، والمستحضرات من الزعرور. كل هذا يصبح ممكنا بسبب مجموعة واسعة من التوت. اليوم سنتحدث عن الأكثر إثارة للاهتمام - فوائد وأضرار الزعرور.

تكوين الزعرور

يجمع التوت معظم العناصر الغذائية التي تسمح لجميع أجهزة وأعضاء الشخص بالعمل بشكل صحيح.

لذا ، الزعرور غني بفيتامين ك ، توكوفيرول ، فيتامين ب ، حمض الأسكوربيك ، الكاروتينات. يحتوي التكوين أيضًا على أستيل كولين وكولين ومضادات الأكسدة وبيوفلافونويدس.

تتميز الثمار بالكرسيتين والبكتين والألياف الغذائية والسكريات الطبيعية (وخاصة الفركتوز). تم العثور على الزعرور العضوي في الزعرور ، مثل الليمون والطرطريك.

تحتوي التركيبة على صابونين ، تانينات ، زيوت أساسية ، جليكوسيدات ، فيتوسترولس ، أحماض تريتربين. من الأخير ، من المنطقي التمييز بين krategovaya ، ursolic ، oleanic.

يتم إعطاء مكان خاص للعناصر المعدنية. وتشمل هذه الكوبالت والبوتاسيوم والموليبدينوم والبورون والألمنيوم والنحاس والمغنيسيوم. لا يحرم الزعرور من اليود والمنغنيز والكالسيوم والحديد.

يشتهر التوت الأحمر الناضج بحقيقة أن قائمة المواد الكيميائية الخاصة به قد تم تشكيلها بالكامل. لذلك ، فإن استهلاك الزعرور للغذاء سيجلب فوائد لا تقدر بثمن.

يتم زيادة تركيز المواد الفعالة في التوت ، لا ينبغي أن يساء استخدام الزعرور. كوب واحد غير مكتمل في اليوم يكفي لتعويض نقص الإنزيمات المفيدة.

فوائد الزعرور

1. الزعرور هو توت للنوى. الجليكوسيدات الواردة لها تأثير تصالحي على ألياف العضلات.
2. كما أن له تأثير مفيد على الدماغ. يحفز الزعرور الخلايا العصبية ، مما يؤدي إلى تحسين الذاكرة ، والإدراك ، والمهارات الحركية الدقيقة ، والتركيز ، وغيرها من الوظائف ذات الأهمية.
3. يعالج مرق الزعرور الصداع النصفي والصداع المتكرر. يقلل المشروب من الضغط داخل الجمجمة ، ويحارب فرط ضغط الدم ونقص ضغط الدم. يصبح مثل هذا الإجراء المكون من رقمين ممكنًا بسبب تنقية الدم وتعزيز الدورة الدموية في القنوات.
4. كما يستخدم التوت لعلاج نوبات الصرع ورد فعل تحسسي. بسبب قدرته على التحكم في جلوكوز الدم ، يشار إلى الزعرور للاستخدام في مرضى السكري.
5. التوت لديه القدرة على تطهير الكبد ، وزيادة تدفق الصفراء ، وإزالة الكوليسترول الضار. على هذه الخلفية ، يتم تنفيذ الوقاية الخطيرة من تليف الكبد وتصلب الشرايين وأمراض أخرى مماثلة.
6. عندما تدخل مواد ثمينة من الزعرور إلى الدم ، يتم تطبيع استقلاب الأكسجين في الخلايا. على هذه الخلفية ، تتجدد الأنسجة بشكل أسرع ، ويبقى الجسم شابًا.
7. تناول التوت المنهجي تطبيع إيقاع القلب ، ويقلل من حدوث مرض الإقفار ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية.
8. الصبغات و decoctions مع الزعرور تمنع الورم الحميد البروستات ، وزيادة الدورة الدموية في منطقة الفخذ ، وزيادة النشاط الجنسي. الزعرور ينصح به للعجز الجنسي لدى الرجال وصعوبات في الحمل.
9. التوت الأحمر له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي. إن ديكوتيون أو الفواكه الطازجة تزيد من هضم الطعام وتغلف جدران المعدة وتمنع تقرحات الاثني عشر والمعدة.
10. بسبب الخصائص المدرة للبول ، يتم استخدام الزعرور للتورم.كما أنه يساعد على التعامل مع ضيق التنفس والمغص الكبدي والإرهاق (بما في ذلك المزمن).
11. يمكن استخدام ديكوتيون من الزعرور في التجميل. إذا قمت بمسح وجهك بانتظام بمثل هذا "المنشط" ، فسوف تتخلص من البشرة الجافة وحب الشباب والتقشير والدهون المفرطة.
12. الزعرور مسؤول عن تحسين تجلط الدم. تعمل المستحضرات والكمادات التي تعتمد عليه على تعزيز التئام الجروح ، وكذلك القضاء على النزيف الداخلي. يتم الغسل مع زخارف الزعرور لعلاج أمراض النساء.

فوائد الزعرور للجهاز العصبي

1. تتجلى الصفات القيمة للزعرور في قدرة التوت على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيم البيئة النفسية والعاطفية. يشار إلى الفواكه للأرق والتهيج والقلق.
2. على الرغم من تراكم الأحماض "المحرضة" ، إلا أن تناول الزعرور المنتظم سيهدئ الجهاز العصبي ويسهم في النوم الجيد ويزيد الدورة الدموية في الأوعية الدموية.
3. لتخفيف التوتر بعد يوم عمل شاق ، يوصي الخبراء بصنع الشاي مع الزعرور. يجب أن تزود بملعقة من العسل إذا لم يكن هناك حساسية من منتج تربية النحل.
4. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساعد التوت على التعامل مع الإثارة العالية والعصبية المستمرة والتهيج. يجب مزج الزعرور مع نبتة سانت جون بنسب متساوية. تؤخذ مغلي على النباتات مرتين في اليوم.

الأمومة الزعرور

1. في الفترة الحاسمة للأم الحامل ، يجب عليك مراقبة نظامك الغذائي بعناية. سوف يساعد الزعرور في هذا. يزيد التوت من تدفق الحليب أثناء الرضاعة ، ويقضي على مرارة عقار الثدي.
2. على الرغم من أن الأطباء لا ينصحون الفتيات في الثلث الأول من الحمل بتناول الصبغات من التوت. لا يُسمح بها إلا إذا كان الضرر المحتمل على الطفل لا يتجاوز الفائدة الواضحة للأم.
3. يُسمح للفتيات الحوامل بالحصول على مربى الزعرور والمربيات والكومبوت والمغلي والشاي. ولكن يجب أن يتم الاستخدام بدقة ، حتى لا تسبب الحساسية لدى الطفل.
4. جرعة زائدة من الزعرور يهدد مع تسارع ضربات القلب وزيادة الضغط الشرياني وداخل الجمجمة. مع تناول معتدل ، يتم تنظيف الأوعية ، ويقل التورم ويطبع ضغط الدم.

الزعرور للأطفال

1. ينصح باستخدام الفاكهة الحمراء للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا بالفعل. عالج الطفل بفاكهة أو ثلاث لتخفيف التعب الشديد أو ، على العكس ، التهيج.
2. إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في ضربات القلب ، فإن ديكوتيون الزعرور سيساعد على التعامل مع المرض. ولكن يجب استخدامه بعد موافقة طبيب الأطفال.
3. لكي ينمو الطفل بالكامل ، يحتاج إلى جميع الفيتامينات والمركبات المعدنية الموجودة في الزعرور. لكن الفوائد ستتحقق فقط مع تناول معتدل. إذا منع طبيب الأطفال التوت ، اتبع النصيحة.

الزعرور لارتفاع ضغط الدم

1. ليس سرا أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا الفشل الكلوي.
2. لتثبيت ضغط الدم ، يمكنك تناول علاج فعال بشكل منهجي. للقيام بذلك ، قم بدمجها في وعاء سعة 15 جم. الزعرور المفروم والقرفة ونبتة الأم وعدد قليل من زهور البابونج الجافة.
3. قم بتحضير المكونات 250 مل. الماء المغلي. غطي الحاوية ، انتظر حوالي 1 ساعة. صفي التكوين. تأخذ ضخ 30 مل. قبل الوجبة بساعة. لا تحتوي الدورة على تواريخ ثابتة ، ركز على حالتك.
4. من إزهار النبات ، يمكنك إعداد علاج فعال بنفس القدر. خذ 40 جم. تركيبة مجففة ، املأ المواد الخام 300 مل. الماء المغلي. الإصرار يعني طوال الليل في وعاء محكم. شرب 150 مل لكل منهما. 1 ساعة قبل وجبات الطعام لمدة 30 يومًا.
5. هناك وصفة أخرى لارتفاع ضغط الدم. اجمع 30 جم. نبتة الأم وزهور الزعرور ، 20 غرام. التوت من أرونيا التوت ، 10 غرام. البرسيم الحلو. تصب في المواد الخام 500 مل. الماء المغلي.الإصرار على تكوين الترمس طوال الليل. اشرب 80 مل. 50 دقيقة قبل الوجبة.
6. يُمزج في وعاء مقاوم للحرارة 50 غرام. نورات الزعرور و 80 غرام. الحروف الأولية للأعشاب الطبية. يعمل هذا النبات الأخير على استقرار نغمة الأوعية الدموية وتطبيع تخثر الدم.
7. تصب في المواد الخام 700 مل. الماء في درجة حرارة الغرفة. حصاد الطماطم في حساء على نار خفيفة. انتظر الغليان. الإصرار على العلاج لعدة ساعات. اشرب 200 مل. قبل الوجبة.

الزعرور لانخفاض ضغط الدم

1. عند الضغط المنخفض ، غالبًا ما تحدث الدوخة والضعف. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم لا يتحملون الأيام الحارة. لتحسين الحالة ، يكفي زيادة نشاطك.
2. أيضًا ، لتحسين الصحة ، يوصى بتناول حقنة على أساس الزعرور. للقيام بذلك ، امزج في وعاء سعة 15 غرامًا. زهور و 30 غرام. توت الزعرور المبشور. تصب في المواد الخام 250 مل. الماء الساخن.
3. صفي التكوين بعد 2-3 ساعات. اشرب حصة مخمرة بعد ساعتين من تناول الوجبة. لا يحتوي التسريب على دورة محددة. اعتمد على صحتك.

فشل القلب مع قصور القلب

1. مع فشل القلب ، يفقد القلب قدرته على القيام بأنشطة طبيعية. ونتيجة لذلك ، تعاني جميع الأعضاء الداخلية للشخص من تجويع الأكسجين. لتثبيت الدورة الدموية ، من الضروري أخذ الزعرور.
2. يمكنك صنع الشاي الشافي. للقيام بذلك ، أضف إلى 120 غرامًا. أوراق الشاي 60 غرام. ثمار النبات ، 30 غرام. نبتة الأم ، 15 غرام. فاليريان ، 12 غرام. أزهار البابونج ، 25 غرام. النعناع. قم بتحضير المواد الخام كالشاي العادي. اشربه عدة مرات في اليوم.
3. عصير لا أقل فعالية من الزعرور. خذ 250-300 غرام. طازجًا أو مُذابًا بعد تخزين ثمار النبات ، يُشطف جيدًا. قم بطحن التوت بأي طريقة ممكنة ، اخلط كمية صغيرة من الماء المصفى. قم بتسخين التكوين في حمام بخار إلى 35 درجة. اعصر العصير بالشاش. اشرب 30 مل. قبل ساعة من الوجبات.

أذى الزعرور

على الرغم من هذه القائمة المثيرة للإعجاب من الصفات المفيدة ، يمكن أن يضر الزعرور.

1. يخفض ضغط الدم مع الاستخدام المتكرر. يمكن أن تكون هذه الجودة خطرة على فئات الأشخاص الذين لديهم ميل إلى انخفاض ضغط الدم.
2. إن الدخول المطول وغير المنضبط سيؤثر سلبًا على عمل القلب. تتعرض لخطر زيادة الإيقاع ، وهو تفاقم للأمراض المختلفة المرتبطة بالعضلة الرئيسية.
3. إذا كنت مصابًا بالتهاب المعدة بسبب زيادة حموضة المعدة ، فمن الأفضل رفض تناول التوت. استبدليها بشعيرات مغرية وشاي لا تثير التشنجات والقيء.
4. بحذر شديد ، يتم استهلاك الزعرور من قبل المرضعات والحوامل. التوت له تأثير مهدئ ، وفي حالات نادرة يكون ضارًا بصحة الجنين.

ليس لشيء يعتبر الزعرور توتًا للنوى. وهو مسؤول عن نشاط العضلة الرئيسية ويعالج ويمنع العديد من الأمراض المرتبطة بها. في الطب ، يتم استخدام ديكوتيون مختلفة مع تأثير مهدئ. ولكن للحصول على فائدة واحدة فقط ، تحتاج إلى استخدام الزعرور بحكمة. عند الإساءة ، فإنه يسبب التأثير المعاكس.

بالفيديو: فوائد الزعرور للجسم