الفوائد الصحية ومضار القهوة الخضراء

فوائد ومضار القهوة الخضراء تهم الكثير من الناس. ماذا تفعل إذا كان هذا المشروب اليوم في ذروة الشعبية. نعم ، من المعروف أنه - لقراءة جميع الإيجابيات والسلبيات ، ثم تحديد ما إذا كنت ستشرب مثل هذه الجدة المعلن عنها أو ترفض تمامًا استخدامها.

ما هو استخدام القهوة الخضراء وهل هو حقا كذلك

أكثر ممتلكاته انتشارًا هي القدرة على إنقاص الوزن. يمكن للشراب المصنوع من الحبوب غير المقلية أن يمنع امتصاص الجسم للدهون تمامًا. علاوة على ذلك ، تم تصميم الحملة التسويقية بحيث يكون الناس على يقين: فقدان الوزن سيحدث بمفرده. على الرغم من أن العبوة تقول بأحرف صغيرة أن الشراب يعمل فقط مع النشاط البدني والتدريب المنتظم.

بالمناسبة ، في حبوب البن المحمصة المألوفة ، لا تقل هذه المواد النشطة بيولوجيًا.

يدعي الإعلان أن كمية الكافيين في القهوة الخضراء أقل بكثير من القهوة السوداء. لكنها ما زالت قهوة! لذلك ، يوجد الكافيين. علاوة على ذلك ، في بعض أنواع الأخضر أكثر بكثير من المشروبات الكلاسيكية.

بشكل عام ، تُنسب العديد من الخصائص المعجزة إلى القهوة الخضراء. وتشمل هذه:

• تطهير الجسم من أملاح المعادن الثقيلة وجميع أنواع السموم
• التنظيم الصحيح لعملية التمثيل الغذائي
• تحسين الحالة العامة للجهاز التنفسي
• تحفيز النشاط البدني للجسم
• زيادة النغمة العامة
• تحسين الهضم السليم
• انخفاض في ارتفاع نسبة السكر في الدم
• تأثير مهدئ على الجهاز العصبي بأكمله
• تحسين الدماغ

توافق على عدد الكلمات الجميلة الذكية. لكن من الحكمة دائمًا أن تنتقد الإعلانات. في الواقع ، خلف العبارات الجميلة ، يمكنك أن تحجب أي شيء.

مثير للاهتمام. يمكن لأولئك الذين سيجربون القهوة الخضراء لأول مرة أن يشعروا بخيبة أمل كبيرة في توقعات الذوق. لأن هذا المشروب اللاذع إلى حد ما مع الطعم الحامض القوي لا يشبه إلى حد كبير مثل هذه القهوة السوداء المألوفة والعطرة. سيكون عليك التعود على هذا الذوق.

ما هو الضرر من القهوة الخضراء وهل هو حقا كذلك

إذن ما الذي يهدد استخدام القهوة الخضراء لعشاقه؟ تعتبر المشاكل الأكثر شيوعًا:

• إجهاد مفاجئ لجميع عضلات الجسم
• احمرار حاد في الجلد
• صداع شديد يرافقه طنين
• نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم
• مفاجآت غير متوقعة من الهضم والإسهال والقيء وحرقة المعدة
• علامات التعب والعصبية والأرق واللامبالاة والاكتئاب
• زيادة قوية في ضغط العين
• اضطراب النزيف
• ضيق التنفس وسرعة التنفس
• اضطراب ضربات القلب ومعدل ضربات القلب
• مشاكل في الانتباه والتركيز

قائمة رائعة ، أليس كذلك؟ ولكن دعونا نفكر برأسك. يمكن أن تنشأ كل هذه الأعراض من تعاطي القهوة السوداء. لذلك ، إجراء مهم هنا. إذا كنت في حالة سكر مع مشروب أخضر ، فإن الجسم لا يمكنه تقديم مثل هذه المفاجآت. وغير سارة للغاية.

حقائق مثيرة للاهتمام

في الواقع ، لم يقم أحد بإجراء أبحاث حكومية جادة حول فوائد ومضار القهوة الخضراء.العلماء البريطانيون سيئون السمعة ، الذين يتم دفع رأيه في كل مكان ، ولكن لم يره أحد ، لا يحسبون. لذلك ، من الصعب الحكم بشكل لا لبس فيه على ما يجلبه المشروب أكثر - ضرر أو فائدة.

لا يمكن اعتبار الدراسات النادرة للمتحمسين الحقيقيين الحقيقة المطلقة. يمكن أن تكون استشارية فقط في طبيعتها. ومن حقك أنت وحدك أن تأخذ هذه المعلومات في الاعتبار أو تتجاهلها.

بالمناسبة ، لا يوجد ذكر يذكر لحقيقة أن القهوة الخضراء سيئة للغاية ، أو بالأحرى لا تتحد عمليًا مع العديد من المستحضرات الطبية. بدلا من ذلك ، هو في صراع مفتوح معهم. ومن يدري ما هي المادة التي تتكون في المعدة عندما تختلط عن طريق الخطأ أو عن قصد؟

حتى لا يكون هناك ضرر ، يجدر التخلي عن القهوة الخضراء للأشخاص الذين يخضعون للعلاج بالعقاقير مع:

• داء السكري
• الزرق
• الاكتئاب
• ارتفاع ضغط الدم

مع مثل هذه الأمراض لن يكون هناك ما يصل إلى فقدان الوزن والمشروبات الغريبة. هنا سيتم حفظ بقايا الصحة.

لكن بعد كل شيء ، لا يمكن أن تكون الأمور سيئة للغاية ، كما تقول. وهذا صحيح ، أن المنتج الجديد له خاصية واحدة رائعة. يشفي زيت البن الأخضر الجروح بشكل ملحوظ ، ولا يترك أي ندوب. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعزز ارتشاف الندبات القديمة ، ويمنع نمو ندوب الجدرة. ولكن ، مع تحذير واحد. شرب القهوة الخضراء لن يساعد. يجب استخدام الزيت الطبيعي النقي فقط وخارجيًا فقط.

بالمناسبة ، حتى في مستحضرات التجميل ، وجدوا تطبيقًا على الخصائص المذهلة لزيت النواة الخضراء. الاستخدام المنتظم لفروة الرأس يضمن النمو السريع للشعر الأنيق وتحسين حالة الشعر القديم.

سيكون الجلد الجاف المفرط ممتنًا جدًا لك إذا كنت تنغمس من وقت لآخر بالأقنعة بالزيت السحري.

ستصبح علامات التمدد وندوب الحروق أقل بشكل ملحوظ إذا تم فرك زيت القهوة الأخضر في مناطق المشاكل بانتظام بعد أخذ إجراءات المياه.

وكم يخاف من السيلوليت ويختفي بسرعة إذا كنت تلتف بشكل دوري مع الحبوب المطحونة على البخار بالماء المغلي. تعمل هذه الطريقة بسبب وجود حمض خاص في القهوة. بالمناسبة ، إنه باللون الأخضر فقط. الحبوب السوداء المشوية الجافة تجعلها عديمة الفائدة من ناحية مكافحة السيلوليت.

لمن هو بطلان القهوة الخضراء

من حيث المبدأ ، مع الاستهلاك المعتدل لهذا المشروب ، لا ينبغي أن يسبب ضررًا شديدًا. ولكن هناك فئات معينة من الناس يحظر عليهم بشدة استخدام القهوة الخضراء.

لذلك ، بطلان البذور السحرية:

• النساء الحوامل
• المرضعات
• مرضى ارتفاع ضغط الدم
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي
• القرحة
• يعانون من هشاشة العظام

لذلك ، قلنا لك الجوانب الرئيسية حول فوائد ومضار القهوة الخضراء. وإذا كنت لا تزال تقرر إدخال حياتك الغريبة بقوة ، فابدأ بجرعات صغيرة. حاول قليلا ، استمع إلى نفسك. إذا استجاب الجسم بمشاكل أو مشاكل ، فعليك أن ترفض استخدام القهوة الخضراء.

إذا كان جسمك مبتهجًا ومبهجًا ولا تظهر عليه علامات الاستياء ، فاشربه على صحتك! يمكنك زيادة الجرعة تدريجيًا. ولكن تأكد فقط من أن الوجبة اليومية لا تزيد عن 4 أكواب. خلاف ذلك ، ذات يوم تتوقع مفاجأة غير سارة من جسمك.

الآن أنت مدرك تمامًا لفوائد ومضار القهوة الخضراء. حسنًا ، الخيار لك. لا تتردد في وزن جميع المعلومات وتأكد من استشارة أخصائي حتى لا تفسد الأمور. ومن الأفضل إذا كان طبيبًا معتمدًا ، وليس مصفف شعر أو اختصاصي تجميل.

فيديو: كيفية صنع القهوة الخضراء لفقدان الوزن