محتوى المقالة
كونها في وضع "حساس" ، تطرح الأم الحامل أسئلة بشأن مقبولية تناول مشروبات معينة. تحظى المياه المعدنية بشعبية خاصة ، ويستخدمها الجميع دون استثناء. لكن هل هذا المشروب مسموح به للفتيات في الحمل المبكر أو المتأخر؟ دعونا نحاول أن نكتشف معًا ، وفي الوقت نفسه سنحدد الصفات المفيدة والمحتمل أن تكون خطرة للمياه. لذلك دعونا نبدأ.
هل المياه المعدنية مسموح بها للنساء الحوامل؟
تشير المياه المعدنية إلى المياه المخصبة بالمعادن والفيتامينات والأحماض العضوية والأملاح والعناصر البيولوجية الأخرى. كل منهم في نسبة غير متساوية ، كما أن نوع الماء والشركة المصنعة المحددة لهما أهمية.
إذا أخذنا في الاعتبار التركيبة من حيث النسبة المئوية ، يتم استخدام المياه المعدنية للعلاج والوقاية ، كمشروب لكل يوم ، للاستخدام في الهواء الطلق. على رفوف السوبر ماركت هناك مياه معدنية بدون غاز ومعها. تحتاج النساء الحوامل إلى معرفة أيهما أكثر فائدة. لذلك ، سنقوم بتحليل كل الأنواع بمزيد من التفصيل.
معادن بدون غاز
يعتمد تكوين الجنين وتطوره في الرحم ، وكذلك صحة الأم والطفل بعد ولادته ، على جودة السائل الذي تستخدمه الفتاة الحامل. تم الكشف عن أن مياه المائدة المعدنية لها تأثير إيجابي على صحة الطفل. يتم تقليل خطر العيوب الخلقية.
ولكن من المهم شراء تركيبة مستخرجة من الآبار الارتوازية المعروفة والمضبوطة باستمرار. من غير المحتمل أن يتم تنظيم الشركات غير المألوفة بشدة ، مما يعني أنها يمكن أن تضيف الشوائب إلى الماء.
والمهم أيضًا هو الماء المخصب بالطرق الطبيعية وليس الاصطناعية. هي التي تجلب أقصى فائدة للمرأة التي هي في مرحلة الحمل.
أما الجواب "إنه ممكن" أو "إنه مستحيل" فهو بالتأكيد ممكن. لكنك بحاجة لشراء المياه المعدنية لاستخدام المائدة مع الكمية المثلى من الأملاح. سيزيل التوعك بالتسمم ويخفف من التقيؤ. من الناحية الكمية ، لا يقتصر تناول السوائل ، فهو مخمور لمكافحة العطش.
المعدنية بالغاز
إذا كان الخيار الأول سيجلب فوائد استثنائية ، فقد تكون المياه المعدنية بالغازات ضارة. لا ينصحون بشربه لأسباب مختلفة. من بين أمور أخرى ، هناك حقيقة أن السائل مشبع بثاني أكسيد الكربون بشكل مصطنع. لذلك ، لا توجد فائدة. على العكس من ذلك ، فإن تناول مثل هذا الدواء سيثير حرقة المعدة والانتفاخ والتقيؤ ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
لا ينصح الخبراء لسبب آخر النساء الحوامل بشرب المياه الغازية. يتعلق الأمر كله بحمض الفوسفوريك ، الذي يتركز بكميات كبيرة في الشراب. تثير تكوين الرمل وحصى الكلى والمثانة.
تعاني كليتا سيدة حامل بالفعل من حمل ثقيل ، فهي لا تحتاج إلى عبء إضافي. لمنع تحص بولي ، تحتاج إلى شرب الماء فقط بدون غاز.
يجب أن يوافق الطبيب المعالج على أي مياه معدنية أثناء الحمل. لذلك ، إذا كانت لديك شكوك بشأن الاستخدام الصحيح ، فمن الأفضل الحصول على استشارة الطبيب ولا تتردد في طرح الأسئلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يساهم السائل المكربن في انتفاخ البطن ، والأعراض غير السارة في البطن وتكوين الغازات المفرطة. يؤدي الانتفاخ إلى عدم الراحة لدى الشخص الحامل فحسب ، بل أيضًا إلى الجنين في الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، كل هذا يثير الإمساك ومشاكل في هضم الطعام.
صفات مفيدة للمياه المعدنية
- يجب النظر في أي تركيبة ، بدءًا من قائمة المواد الكيميائية.تحتوي المياه المعدنية على الكثير من الأملاح والعناصر المعدنية والفيتامينات التي تغطي الاحتياجات اليومية وتمنع التغيرات المرضية المختلفة.
- إذا اخترت نوعًا من الماء الذي يركز الحديد بكمية مناسبة ، فإن هذا المشروب سيفيد الفتيات المصابات بفقر الدم (فقر الدم الناجم عن نقص الحديد).
- في الحالات التي توجد فيها مشاكل في الغدة الدرقية ونظام الغدد الصماء على وجه الخصوص ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمياه المعدنية التي تحتوي على اليود في حجم مقبول للعلاج.
- مع ارتفاعات الضغط المتكررة ، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم ، يتم اختيار سائل غني بالصوديوم. يقوم الملح بضبط المؤشرات ، لذلك تشعر المرأة الحامل بترتيب الحجم بشكل أفضل.
- هناك نوع آخر من المياه المعدنية يسمى الأكسجين. تتراكم الأكسجين في القاعدة المثلى ، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الفتاة في المراحل المبكرة من الحمل.
- إنه التنوع المائي المذكور أعلاه الذي يمنع تجويع الأوكسجين في الجنين في الرحم. يسمى هذا المرض أيضًا نقص الأكسجة.
المعايير المعتمدة
- إذا كنا نتحدث عن المياه الجوفية غير المخصبة بالغاز ، يمكنك شربها دون قيود. ينصح يوميا بأخذ حوالي 2 لتر. السوائل. لكن القاعدة النهائية تعتمد على الكائن الحي نفسه ونشاط الأم المستقبلية.
- بالنسبة للمياه من الفئة الفرعية للمقصف ، هناك قيود. عادة ، يصف الطبيب مثل هذا الشراب إذا كانت المرأة تفتقر إلى مواد معينة. يمكن تناول ما يصل إلى 1.5 كوب في اليوم ، ويُسمح بشرب مثل هذه التركيبة لمدة 12-14 يومًا.
- لا يسمح بدخول المياه من الفئة الطبية دون موافقة مسبقة من أخصائي. يحتوي على تركيز عال من المواد المختلفة ، والتي تؤثر بشكل سلبي على الجسم.
- من الجدير بالذكر إلى الأبد أنه مع نقص المياه ، فإن الفتاة الحامل لديها فرصة لتطوير الدوالي ومشاكل أخرى في نظام الأوعية الدموية. لذلك ، يجب مراعاة القاعدة.
- من أجل شفاء جسمك بالكامل ، لمنع نقص الأكسجين في الجنين ، وكذلك ولادة طفل سليم تمامًا ، يجب عليك شرب المعدل الموصى به من ماء الطاولة بدون غاز.
- نظرًا لأننا توصلنا بالفعل إلى أنه يُسمح باستهلاك سائل غير مكربن بكميات معتدلة ، فمن الجدير الآن تحديد المياه التي تختارها من المجموعة المتنوعة اليوم.
- إذا كنت تخطط للشرب كل يوم ، يجب أن تعطي الأفضلية للسوائل التي تحتوي على تراكم منخفض للمعادن. لن يشبع الجسم ، لذلك ، لن يثير مضاعفات خطيرة.
الخطر المحتمل من أخذ المياه المعدنية
- إذا كانت هناك مشاكل في المريء ، خاصةً في الجهاز الهضمي ، يتم وصف السائل عادةً بما في ذلك الأملاح المعدنية والإنزيمات الأخرى. ولكن لا يمكنك تناوله إلا إذا استشرت طبيبك أولاً.
- إذا كنت عرضة للإسهال أو الدم الرقيق جدًا ، فيجب عليك الحد من تناول الماء. مرة أخرى ، تحتاج إلى استشارة طبيبك حتى يكتب معاييره ووتيرة القبول.
- إذا تركز السائل بشكل مفرط على الكبريتات ، فسيؤثر ذلك سلبًا على صحة الشخص الحامل والطفل بعد الولادة.
في عملية الاستخدام ، يجب عليك مراقبة صحتك. اشرب الماء بكميات صغيرة لزيادة الكمية كل يوم. إذا كانت هناك أي أعراض غير سارة تشير إلى انخفاض في المناعة ، فتوقف عن تناولها.
بالفيديو: مياه معدنية - دواء أم سم؟
إرسال