متى يمكنني الاستحمام بعد الولادة؟

هناك الكثير من النظريات حول متى يمكن أن تبدأ الأم المولودة في التشمس في الحمام. عادة ما يجيب الأطباء الذين يراقبون صحة الأمهات الشابات على هذا السؤال. ولكن إذا لم تتح لك الفرصة لسبب من الأسباب أن تطلب من أحد الاختصاصيين ، فسنحاول تنفيذ المهمة معًا.

كيف يؤثر الماء الساخن على الجسم

1. تعتبر المهمة الرئيسية لإجراءات المياه ، وهي الاستحمام ، هي تطهير الجلد من الإفرازات الدهنية المتراكمة والعرق. كما أن أخذ حمام يساعد الشخص على الاسترخاء وتخفيف التوتر وتحسين البيئة النفسية والعاطفية. في دقائق قليلة فقط ، يرتاح أنسجة العضلات ، ويختفي الألم في المفاصل.
2. من المفيد أن تأخذ حمامًا لسبب واحد بسيط - فهو يعزز الدورة الدموية في أهم أنظمة وأعضاء الشخص. مسام الجلد غير مشغولة ، بسبب هذه المواد السامة تترك الأنسجة.
3. غالبًا ما تعاني المومياوات الحديثة من الاضطرابات العصبية واللامبالاة والتعب. في مثل هذه اللحظات ، أرغب حقًا في الاسترخاء ونسيان كل شيء ، بعد الاستلقاء في حمام ساخن. ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق التأثير إلا إذا كان حوض الاستحمام مملوءًا بماء بدرجة حرارة معينة. كل هذا يتوقف على مدة الإجراء.
4. لتخفيف الإجهاد والتخلص من الإجهاد المتراكم ، يسكب الماء بدرجة حرارة حوالي 37-39 درجة. من أجل الحصول على متعة حقيقية من إجراءات المياه ، يجب الحفاظ على هذه المؤشرات دائمًا بإضافة الماء الساخن. يجب ألا تتجاوز مدة الجلسة 20-30 دقيقة.
5. إذا تحركت في الحمام لفترة أطول من الوقت المحدد ، فسوف تثير جفاف الجلد. إذا كان الشخص لا يريد أن ينام بشكل سليم ، ولكنه يفضل أن يفرح ، يجب أن يخفض نفسه في الحمام عند درجة حرارة حوالي 15-30 درجة. ولكن لا يجب أن تتخبط فيه لأكثر من 8 دقائق.

أسباب منع الحمام

1. لا يسمح المتخصصون في مجال أمراض النساء والتوليد لمرضاهم بالاستحمام لمدة 45 يومًا من لحظة ولادة الطفل. سيتعين علينا تأجيل السباحة حتى تصبح أكثر انتظارًا. هذا يرجع إلى قناة الولادة غير المغلقة ، والتي تساهم في اختراق العدوى. يغلق عنق الرحم بعد 1.5-2 شهر ، ويبدأ في أداء وظائفه الرئيسية للحماية من البكتيريا.
2. في عملية الإنجاب ، بسبب انفصال المشيمة ، يتلف عنق الرحم وينزف ، يبدو كجرح كامل. إذا دخلت الميكروبات إلى الداخل بالماء ، فسوف تتطور العدوى في هذه المنطقة. تعد العملية الالتهابية شائعة إلى حد ما لدى النساء اللاتي يسبحن في الحمام قبل الموعد المحدد.
3. تتراكم البكتيريا على الجلد ، وتسقط في الماء ، ثم في الرحم. بعد ذلك ، يخترقون مجرى الدم ، ويبدأون في التكاثر بنشاط ويسببون تلفًا للجسم. ونتيجة لذلك ، تتطور العمليات الالتهابية في جميع الأنظمة والأعضاء المهمة.
4. بما أن جسد المرأة الحامل لا يزال ضعيفًا ، فلا يمكنه التعامل مع البكتيريا بالكامل. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل التهاب بطانة الرحم. في الحالات الشديدة ، يتم إدخال الأم إلى المستشفى ، وهذا يؤثر على الرضاعة والمسار العام لفترة ما بعد الولادة.

ملامح الاستحمام مع الرضاعة

1. لا ينصح الخبراء باللجوء إلى إجراءات المياه خلال فترة الرضاعة مع الحلمات التالفة. وللسبب نفسه ، يمكن أن تحدث عدوى الثدي من خلال الشقوق الصغيرة والجروح. أيضا ، لا يُسمح بالاستحمام إلا بعد انتهاء إفرازات ما بعد الولادة.
2. يحظر الجلوس في الماء الساخن إذا لم يتم إثبات الرضاعة بوضوح.خلاصة القول هي أن الحمى العالية تساهم في توسع الأوعية الدموية في الصدر. ونتيجة لذلك ، يزداد تدفق الحليب إلى الغدد الثديية بشكل ملحوظ. تكمن المشكلة في أن كمية الحليب لم يتم تعديلها بعد لاحتياجات الطفل.
3. إذا كنت لا تريد أن يتكون ركودك ، فيجب إفراغ الصدر إذا لزم الأمر. ضع في اعتبارك أن الطفل الذي يحتوي على الكثير من الحليب لن يتمكن من التأقلم. المشكلة هي أن الضخ يعزز إنتاج أكبر لسوائل الثدي.
4. بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع تمامًا الاستحمام في الماء البارد أو البارد. نتيجة لهذه الإجراءات ، على العكس ، فإن السفن ضيقة للغاية. وبالتالي ، فإن تدفق الحليب أكثر صعوبة. لهذا السبب ، قد يحدث انسداد في قنوات الحليب. يطلق عليه أيضا lactostasis. وبسبب هذا ، يحدث التهاب الثدي في شكل التهاب الضرع.

متى يمكنك الاستحمام

1. حاليا ، يتم بنجاح تنفيذ دورات خاصة بعد الولادة. يطلق عليهم "Postpartum Swaddling". جوهر الممارسة هو أنك لن تتعلم تقميط الطفل. في مثل هذه الدورات ، يتم تسخين الأم الجديدة في الخارج والداخل.
2. نتيجة لهذا الإجراء ، يسترخي الجسم ويبدأ في التعرق. جنبا إلى جنب مع السوائل الزائدة ، يتم إطلاق هرمون (ريلاكسين). يساعد على إرخاء الجهاز والعضلات الرباطية. بعد التعرق جيدًا ، سيتم تصحيح العظام وموقع الأعضاء الداخلية.
3. يتم تنفيذ الإجراء عن طريق تدليك خاص وأنسجة الجر. هاجرتنا مثل هذه التقنية من فن القابلة المنسية. تخبطت القابلات وبقيت مع النساء في المخاض لفترة من الوقت. خلاصة القول هي أن المرأة التي ولدت كان عليها أن تحصل على 3 حمامات.
4. كانت الأم حديثة الصنع ملفوفة في حفاضات ، وغسلها وحكمت الجسد. تسخين امرأة في الحمام. تم تنفيذ الإجراء بعد حوالي 6 أيام من الولادة. ضع في اعتبارك أن الاستحمام بعد الولادة لا يستحق إلا إذا كنت واثقًا من البكتيريا القوية في جسمك. تكمن المشكلة في أن المياه في الحمام يمكن أن تثير العمليات الالتهابية.

ضع في اعتبارك أنه حتى لا تواجه مشاكل صحية إضافية ، يجب عليك الاستحمام بعد شهر ونصف فقط من الولادة. لا تخاطر بصحتك. قد لا تلاحظ أنك مصاب بالفيروس. يمكن أن تصل العدوى إلى الطفل.

بالفيديو: متى يمكنني الاستحمام بعد الولادة؟