التوت للأطفال: في أي سن يمكنني أن أعطي؟

تنمو شجيرات التوت مع التوت اللامع على كل داشا موسمي. يتم تقديرهم لتكوينهم الفريد وذوقهم الممتاز ، المألوف منذ الطفولة. لا يمكن إنكار استخدام التوت ، فهو يزرع من أجل تناول الطعام ، وتخزين ثمار قيمة لفصل الشتاء ، وصنع مرق شفاء للطفل ، ومعالجته بملعقة من المربى للتعبير عن فرحته ومنع الانفلونزا.

مرادف لحياة حلوة

"توت العليق جلجل" ، كاتب أغاني مضحكة ، وروبن والعديد من الأسماء والعبارات الأخرى تشير إلى الشعبية والحب الشعبي لهذه التوت العطري. تم تنظيم أول زراعة التوت في الحديقة بأمر من يوري دولغوروكي في القرن الثاني عشر البعيد. منذ ذلك الحين ، تمت دراسة خصائص النبات جيدًا ، وتم العثور على التطبيق لجميع أجزائه. الطهي والطب ومستحضرات التجميل - هذه هي المجالات الأكثر شيوعًا لتطبيق التوت والأوراق وبراعم الشباب من الأدغال. يتم حصاد التوت البري في الغابات بصدق بين الناس والحيوانات ، والحديقة مملوكة بالكامل للأطفال تقريبًا. يتسلقون بشجاعة في غصن الفروع الشائكة من أجل علاجهم المفضل.

الوصف والخصائص

ينتمي التوت إلى الشجيرات ، المتواضع ، ينمو على أي تربة تقريبًا ، مع مراعاة كمية كافية من الرطوبة. تعتبر الميزة قدرتها على التغلب بسرعة على مساحة جديدة بسبب زحف الجذور. لذلك ، يتم زراعته بشكل رئيسي حول محيط بلد أو قطعة أرض شخصية ، تسييج منطقة النمو بألواح محفورة من الحديد أو الأردواز. براعم الشباب تؤتي ثمارها ، في السنة الثانية يتم قطع vygonki القديم ، وتأتي جديدة جديدة من البراعم القاعدية. يُميّز بين الأنواع الموسمية والمتباعدة.

لقد قام المربون بتربية العديد من الأصناف ، والتوت الذهبي أو هجين ناجح مثل القنفذ الذي تم الحصول عليه من العبور مع بلاك بيري أصبح مألوفًا.

هام: بغض النظر عن لون وحجم التوت ، فإن تكوينها متطابق تقريبًا. يحتوي كل توت على:

• الفيتامينات.
• العناصر الدقيقة والكلي ؛
• البكتين.
• الزيوت الأساسية
• الألياف
• العفص.
• أحماض عضوية
• الماء.

محتوى السعرات الحرارية صغير ، فقط 50 جم لكل 100 سعرة حرارية. يوصى بالتوت ، والعصير ، والكومبوت ، و decoctions ، والحقن لخفض المناعة ، ونزلات البرد المتكررة ، خلال وباء الانفلونزا. ستدعم هذه الأداة تمامًا صحة الأطفال والنساء الحوامل ، ويفضل استخدام العلاجات الشعبية لتجنب عدد من الآثار الجانبية لأدوية الصيدلة.

إن خصائص التوت كمضاد حيوي طبيعي ، وتأثيره المضاد للالتهابات وخافض للحرارة ، والذي يتجلى بسبب الكمية الكبيرة من فيتامين ج وحمض الساليسيليك في جميع أجزاء النبات ، معروف جيدًا.

التوت أيضا قادر على:

• زيادة الشهيه
• تخفيف التورم.
• تطهير الأمعاء ومنع العمليات الراكدة ؛
• إزالة السموم وأملاح المعادن الثقيلة ؛
• منع نقص فيتامين.
• زيادة لهجة الجسم.
• تخفيف الضغط
• تثبيت الخلفية العاطفية ؛
• الحد من شدة متلازمة انقطاع الطمث ؛
• خفض درجة الحرارة
• لتخفيف حالة الحمى.

فوائد للأطفال

من الصعب إيقاف الأطفال الذين يتعلمون عن وجود هذه الأشياء الجيدة من زيارة التوت بانتظام. هم ، تحت أي ذريعة ، يحاولون أن يكونوا قريبين لاعتراض حفنة من التوت. يبدأ التعارف الأول بضع قطرات من العصير ، مخففة بالماء بنسبة 1: 1. بالنسبة للأطفال دون سن سنة واحدة ، لا يوصى بإعطاء المنتج بسبب المحتوى العالي من الحمض.

التوت يحتوي على مستوى متوسط ​​من الحساسية ، رد الفعل عليه أخف بكثير من الفراولة ، ومع ذلك ، لا تحتاج إلى إعطاء الكثير من التوت دفعة واحدة ، فمن الأفضل أن تسير على طول مسار الزيادة التدريجية في الكمية. بالنسبة للطفل من 1 إلى 1.5 سنة ، يكفي 50-70 جرامًا. التوت يوميا. كلما كبرت ، زادت الوجبة.

يساعد التوت على الهضم ، ويزود جسم الأطفال بالفيتامينات والمعادن الضرورية ، ويحسن المناعة ، ويحمي من نزلات البرد ، والالتهابات الفطرية والفيروسية. إن التأثير التوتري والمسكن للتوت الطازج و decoctions المبنية عليها هو قيمة للغاية لنزلات البرد لدى الأطفال. يمكن لمنتج يعتمد على التوت تقليل درجة الحرارة ، وتخفيف الإحساس بالاختناق والصداع مع البرد ، والحصول على حبة نوم مهدئة وسهلة.

يدعم المغنيسيوم والبوتاسيوم نظام القلب والأوعية الدموية خلال فترة نمو الطفل ، وتقوية جدران الأوعية الدموية ، وتقليل الانفجارات العاطفية. يستمر التأثير المضاد للتسمم حتى في المربى ، ويزيل التوت الطازج السموم بسرعة ، ويحفز حركة الأمعاء. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في الكمية ، وإلا يمكنك الحصول على الإسهال والحساسية على المدى الطويل.

يجب أن تعرف: يتم تضمين التوت في نظام غذائي للأطفال لاضطرابات زيادة الوزن والتمثيل الغذائي لتسريع عملية التمثيل الغذائي وانهيار الدهون.

بطلان حساسية التوت في حالة التعصب الفردي ، في فترة تفاقم التهاب المعدة والقرحة والعمليات الالتهابية في الأمعاء. يؤدي الفشل الكلوي والدم الكثيف أيضًا إلى رفض المنتج.

معايير الاختيار

من الأفضل إعطاء الطفل التوت الطازج من الأدغال. إذا لم يكن ذلك ممكنًا وتم شراء الطعام الشهي في السوق ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى سلامة التوت ونقص العصير في قاع الحاوية. يجب أن تكون الرائحة طازجة وحلوة قليلاً. في حالة وجود رائحة حامضة ، يجب وضع التوت في النبيذ أو المشروبات الكحولية ؛ لم يعد بإمكان الأطفال تناولها.

التخزين

كما لا يفقد المربى لمدة خمس دقائق خصائصه الطبية. لإعداده ، يتم أخذ أجزاء متساوية من التوت والسكر المحبب ، وتخلط وتترك دافئة لعدة ساعات. بمجرد أن يبرز العصير ، يتم غلي الخليط على نار خفيفة مع التقليب المستمر. من لحظة الغليان ، يكتشفونه لمدة 5 دقائق ، ثم يوقفونه ويدحرجونه إلى أوعية معقمة.

كما أن حلوى الهلام والفواكه المطبوخة والهلام والحلويات التي تعتمد على التوت اللذيذ والصحي هي الحلويات المفضلة للأطفال أيضًا. من السنة الأولى من الحياة ، يتطلع الطفل ، بعد أن تعلم طعم التوت ، إلى الصيف المقبل لتجربة التوت اللذيذ مرة أخرى.

فيديو: هل شاي التوت مفيد؟