محتوى المقالة
الخريف هو وقت الحصاد. من بين الخضروات التي تزرع في الحدائق والبيوت الريفية ، تجذب ثمار اليقطين الكبيرة البرتقالية الانتباه. يعرف الجميع تقريبًا عن الخصائص المفيدة لليقطين ، لكن الكثير لا يدركون حتى فوائد الزيت المصنوع منه.
ما فائدة زيت اليقطين؟
في محتواه ، الزيت غني بالفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض. تكوينها متنوع للغاية:
- تساعد أحماض أوميجا 3 ذات القيمة العالية في علاج تصلب الشرايين.
- تحفيز عمل القلب ، وتقوية نظام العظام وأملاح البوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
- الفيتامينات من مختلف المجموعات والكاروتين تطبيع عملية التمثيل الغذائي.
- المغنيسيوم ، الذي يؤدي الوظيفة الداعمة للدماغ.
- أثر - السيلينيوم ، الذي يمنع حدوث الأورام الخبيثة.
- العناصر التي تنظم عمل الجهاز الصفراوي. وتشمل هذه الفوسفوليبيدات والفلافونويد.
ينصح زيت اليقطين والتغذية مرضاهم. يساعد استخدامه على تطهير الكبد ، وينظم تقلص المرارة ، وهو شرط ضروري عند اتباع نظام غذائي. زيت بذور اليقطين أمر ضروري في مكافحة الوزن الزائد.
يساعد الزيت على التعامل مع التورم الصباحي تحت العينين ، مع تفاعلات الحساسية ومشكلة الجلد. يستخدم الأطفال أنه من المستحسن زيادة الحصانة. هذا مجرد علاج عالمي.
افعلها بنفسك
بالطبع ، يتوفر زيت اليقطين حاليًا في أي سوبر ماركت أو هايبر ماركت أو صيدلية. ولكن ، مُعدًا من البذور في المنزل ، لا يمكن مقارنة مثل هذا الزيت بمذاقه وصفاته المفيدة مع إنتاج المصنع. عملية التصنيع المستقلة طويلة ، لكن النتيجة ستتجاوز كل التوقعات. سيكون المنتج الأكثر طبيعية. صحيح ، هناك عيب واحد في الطهي المنزلي - طعم مر ، يستبعد استخدامه في الطهي.
تتكون عملية تصنيع النفط من خمس مراحل:
- يجب تجفيف البذور أولاً ، ويفضل أن تكون في الشمس. ثم يتم تقشير كيلوغرام واحد من بذور اليقطين.
- تمتلئ البذور بالماء ، مع التأكد من أنها تغطيها بالكامل.
- يسخن الخزان على النار لعدة دقائق. لا تغلي.
- تصريف المياه ، يتم سحق البذور. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مفرمة اللحم أو الدمج أو الخلاط.
- يتم وضع الكتلة في قطعة قماش قطنية معدة مسبقًا ، مطوية في أربع طبقات ، ويتم لفها يدويًا. الزيت جاهز.
يتم الحصول على حوالي 150 جرامًا من الزيت من كيلوغرام واحد من بذور اليقطين. بالطبع ، هذا ليس كافيًا ، ولكن بالنسبة للعلاج أو الإجراءات التجميلية يكفي.
تخزين واستخدام زيت اليقطين
ليس صنع الزيت من بذور اليقطين بنفسك ليس كل شيء ؛ تحتاج إلى معرفة كيفية تخزينه بشكل صحيح حتى لا يفقد المنتج خصائصه العلاجية. الغرف الباردة ذات الأماكن المظلمة مثالية للنفط. تؤثر الحرارة والضوء سلبًا على جودة وخصائص منتج اليقطين.
- يستخدم الزيت على نطاق واسع في الطب الشعبي ، ينصح المعالجون بتناوله ثلاث مرات في اليوم ، ملعقة صغيرة مباشرة قبل الوجبات.
- يتم تنفيذ الإجراءات التجميلية مع زيت بذور اليقطين لتغذية وترطيب وتجديد البشرة. باستخدامه ، يمكنك عمل قناع للوجه أو استخدامه ككريم ليلي. زيت مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة والشيخوخة. يزيل بقع العمر والتجاعيد الصغيرة.الاستخدام طويل الأمد يجعل البشرة ناعمة ، يتوقف عن التقشر.
- يمكنك استخدام المنتج لأغراض وقائية. هذا هو أفضل حماية ضد حروق الشمس والتأثيرات الضارة لأشعة الشمس ، بينما يتم توزيع الدباغة بالتساوي.
- مع زيت بذور اليقطين ، يمكنك إضافة حجم ونضارة وتألق لشعرك. للقيام بذلك ، أضف حوالي 50 مل إلى الشامبو ، والذي يستخدم بانتظام.
بعد صنع الزيت من بذور اليقطين في المنزل ، يمكنك على الفور الحصول على دواء مجاني وصالون تجميل كامل.
موانع الاستعمال
زيت بذور اليقطين ، مثل أي دواء آخر ، لديه موانع معينة. يحظر تمامًا تناول هذا المنتج للأشخاص الذين يعانون من تحص صفراوي والتهاب المرارة المزمن. إذا كان هناك تاريخ من مرض السكري ، يتم استخدام الزيت بداخله بحذر. في حالات نادرة ، هناك احتمال التعصب الفردي للمنتج.
فيديو: إنتاج زيت اليقطين مع مكبس خشبي
إرسال