كيفية تناول العسل للأغراض الطبية

العسل منتج فريد يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا يمكن أن يعوض تناول المغذيات اليومية. يحتوي عسل النحل على الفركتوز والجلوكوز والسكروز وفيتامينات المجموعات B و E و K و C. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العسل مشبع بالكاروتين وحمض الفوليك.

يمكن أن يكون هذا المنتج من الأزهار وقذائف الهاون:

1. عسل الزهور هو رحيق معالج في دراق النحل من حبوب اللقاح من النباتات المزهرة. اعتمادًا على المليفيريوس ، يمكن أن يكون العسل من الزيزفون ، الحنطة السوداء ، المطبوخ ، الهندباء وحتى الكستناء. هناك العديد من أنواع العسل بسبب تنوع النباتات المزهرة.
2. يتم إنتاج عسل المن من إفرازات المن والحشرات الأخرى. لإنتاج النحل ، يجمع النحل ندى العسل من أوراق وسيقان النباتات. كما تعلم ، يترك العسل للنحل في الشتاء - يأكلونه في الطقس البارد. هذا يساعد النحل المجتهد على البقاء حتى الربيع. لكن عسل العسل غير مناسب للشتاء. بسبب الكمية الكبيرة من المعادن من هذا العسل ، يمكن أن يعاني النحل من عسر الهضم ، وحتى الوباء.

عادة ما يكون العسل مباشرة بعد الجمع سائلًا ولزجًا. بعد فترة ، يستقر ويتبلور. لا يفقد هذا العسل خصائصه المفيدة ، ولكن للحصول على أقصى فائدة منه ، تحتاج إلى استخدامه بشكل صحيح.

الفوائد الصحية للعسل

ولكن لماذا يحب الناس ويقدرون العسل كثيرا؟ بالإضافة إلى مذاقه ، فإن العسل قادر على التخلص من العديد من الأمراض والمشاكل.

1. العسل هو علاج ممتاز لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق. يمكن علاج أي أمراض موسمية بعسل جيد وعالي الجودة. من المفيد بشكل خاص شرب مغلي الأعشاب مع إضافة عسل الزهور. سيضعك هذا الإكسير بسرعة على قدميك.
2. فوائد العسل المثبتة في علاج الأمراض الجلدية - الالتهابات المختلفة ، الأكزيما ، الشقوق ، الجروح ، الحروق. ويرجع ذلك إلى الخصائص المطهرة الواضحة للعسل.
3. يحارب العسل أيضًا مع ارتفاع ضغط الدم. الاستهلاك المنتظم للعسل يمكن أن يستقر عمل عضلة القلب.
4. يؤكل العسل أيضًا لأمراض الجهاز الهضمي. يلف العسل جدران المعدة برفق ، مما يخفف من الالتهاب والالتهاب والألم.
5. في حالة أمراض العيون ، يتم استخدام العسل خارجيًا - يتم غرس محلول العسل في كل عين عدة مرات في اليوم. هذا قادر على التخلص من التهاب القرنية والشعير والتهابات مختلفة من قرنية العين.
6. يستخدم العسل بنشاط بين الأشخاص الذين يراقبون شكلهم. بعد كل شيء ، هذا المنتج حلو للغاية ، ولكن في نفس الوقت غير مغذي نسبيًا. مع الاستخدام السليم ، لا يمكن للعسل أن يحسن صحتك فحسب ، بل يساهم أيضًا في تناغمك.
7. بالإضافة إلى الخصائص الطبية ، يستخدم العسل بنشاط في التجميل. يتواءم منتج تربية النحل هذا بشكل مثالي مع مشكلة الجلد - فهو يشد التجاعيد ، ويرطب البشرة ، ويحارب حب الشباب وجفاف البشرة. يستخدم العسل أيضًا في أقنعة الشعر ، بعد هذا المنتج تصبح الخيوط ناعمة ولامعة وصحية وقوية.

يتم تحسين جميع هذه الخصائص المفيدة إذا تم استخدام المنتج بشكل صحيح. من أجل احتفاظ العسل بجميع الفيتامينات والمعادن ، وكذلك إعطاء الجسم أقصى فائدة ، يجب استهلاكه بحكمة. لذا ، كيف يكون للعسل فوائد صحية؟

كيفية تناول العسل للأغراض الطبية

إذا كنت تريد استخدام العسل بدلاً من الدواء ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض الفروق الدقيقة. القاعدة الأكثر أهمية هي أنه لا يجب تسخين العسل ، خاصة على نار مفتوحة.عند تسخينها ، تفقد جميع خصائصها المفيدة. من الأفضل تسخين كتلة العسل في حمام بخار.

1. إذا كنت تعالج أمراض الجهاز الهضمي ، فيجب استهلاك العسل على معدة فارغة حتى تمتلئ المعدة بالطعام والسوائل. سيساعد هذا دواءًا لذيذًا على تغطية جدران المعدة بلطف ويكون له تأثير علاجي.
2. لتهدئة الأعصاب والتكيف مع أمراض الجهاز التنفسي (السعال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب القصبات) تحتاج إلى شرب الحليب مع إضافة العسل ليلاً. سيساعد هذا المشروب على تخفيف إفراز البلغم ، ويسرع من عملية الشفاء وينام بهدوء طوال الليل.
3. مع نزلات البرد ، يؤخذ العسل في أي وقت من اليوم ، ويفضل مع التوت أو التوت. فقط قم بصب الماء المغلي على عدة توت وأضف ملعقة من العسل. يجب شرب الشراب الناتج 3-4 مرات في اليوم. هذه طريقة رائعة لعدم المرض بعد انخفاض حرارة الجسم.
4. ستساعد الوصفة التالية على التعامل مع سيلان الأنف وتقوية المناعة. قم بشرب شاي الزنجبيل بإضافة قليل من جذر الزنجبيل المفروم إلى أوراق الشاي. عندما يتم شرب الشاي بشكل كافٍ ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل وشريحة ليمون إلى الكوب. ستساعدك هذه الوصفة على التعامل مع البرد بسرعة.
5. إذا قررت استخدام العسل ضد ارتفاع ضغط الدم ، فلن تحتاج في هذه الحالة إلى تناوله على الفور. من الأفضل وضع قطعة من العسل المسكر تحت اللسان وامتصاصها ببطء. يجب أن يتم ذلك قبل كل وجبة لمدة نصف ساعة.

يمكن للشخص السليم أن يأكل حوالي 30-40 جرامًا من العسل يوميًا ، وهذا يعتبر القاعدة.

حساسية العسل

يعتبر العسل ، إلى جانب خصائصه الطبية المدهشة ، منتجًا مثيرًا للحساسية. لا يمكن استخدامه من قبل الأطفال تحت سن سنة واحدة ، بأي شكل من الأشكال. إذا كان الطفل يعاني من حساسية غذائية أخرى ، فإن حظر استخدام العسل يمكن أن يستمر حتى ثلاث سنوات.

جرب العسل أولا بعناية. خاصة إذا كان منتج تربية النحل لم تجربه من قبل. أولاً ، جرب قطرة من العسل على لسانك وانتظر حوالي ساعة. إذا لم يظهر أي طفح جلدي أو احمرار أو طفح جلدي بعد ذلك على الجسم ، إذا لم تسعل ، فجرّب المنتج بعناية.

إذا كنت تستخدم العسل لأغراض تجميلية ، يجب عليك أولاً وضع القليل من المنتج داخل المرفق ، حيث يكون الجلد أكثر عرضة للخطر. إذا لم تظهر الحكة والاحمرار على المنطقة المعالجة ، استخدم العسل حسب التوجيهات.

كيفية استخدام أقراص العسل للصحة

أقراص العسل مع القليل من العسل مفيدة بشكل لا يصدق ، حتى أكثر من العسل نفسه. يجب أن تمضغ قطعة صغيرة من قرص العسل مثل الحلوى لفترة طويلة طويلة. في الوقت نفسه ، يتم إنتاج الكثير من اللعاب ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مضغ أقراص العسل سيساعد على إنقاذ الشخص من بعض أمراض الأسنان - التهاب اللثة والتهاب اللثة والتهاب الفم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أقراص العسل كوقاية من التسوس وتشكيل الجير. بعد كل شيء ، أقراص العسل مطهر قوي. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن أقراص العسل يجب أن تمضغ فقط في الصباح ، قبل الذهاب إلى الفراش لا يجب أن يتم ذلك.

ما العسل لأخذه

كما لوحظ ، هناك العديد من أنواع العسل ، كل منها قادر على التعامل مع مرض معين. فيما يلي الأنواع الرئيسية من العسل التي قد تكون مفيدة لك.

1. عسل الكستناء هو أفضل علاج ضد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. عسل الكستناء سيتعامل بشكل أفضل مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب اللوزتين ، وسيهزم نزلة البرد ويخفف التهاب الجلد.
2. غالبًا ما يستخدم عسل الحنطة السوداء في انخفاض الهيموجلوبين وفقر الدم. يساعد الاستهلاك المنتظم لعسل الحنطة السوداء على تجديد الدم وتحسين تكوينه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا النوع من العسل له تأثير مفيد على الكبد. يستخدم هذا المنتج غالبًا في إعادة تأهيل الجسم بعد الإصابة بأمراض طويلة.
3. يعتبر عسل الزيزفون نخبة من بين أنواع العسل الأخرى. يتم استخدامه ، مثل صنف الكستناء ، لنزلات البرد والإنفلونزا. عسل الزيزفون له خاصية واضحة في التعرق وخافض للحرارة.بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤثر بشكل إيجابي على عمل الجهاز الهضمي والمرارة.
4. يستخدم عسل البرسيم للسعال عندما يكون من الضروري تسريع عملية إفراز البلغم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه في علاج أمراض النساء.
5. سوف يساعد عسل الأكاسيا على التعامل مع مشاكل الجهاز العصبي المختلفة. هذا المنتج سوف يهدئ الأعصاب ويخفف القلق ويخفف الصداع والأرق. يعتبر هذا النوع من العسل من أكثر الأنواع هضمًا - يمكن استخدامه من قبل الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات ومرضى السكر.

العسل منتج فريد من نوعه. ليس فقط صحيًا ، ولكنه لذيذ بشكل لا يصدق. يمكنهم الأكل والشرب والتعافي. مزهرية مع العسل على طاولتك سوف تحميك من الأمراض المختلفة وتساعدك على النجاة من فترة الخريف والشتاء دون نزلات البرد!

بالفيديو: ماسك للوجه من العسل والليمون لتجديد شباب البشرة