كيف تتعلم الاستجابة للشتائم بشكل صحيح

هل تعاني من فظاظة مستمرة ، تنطلق من شفاه أشخاص غير متعلمين جيدًا ، ولا تعرف كيف تتفاعل مع السلوك غير الجدير للغرباء؟ تعلم ألا تدع عدوان شخص آخر على عالمك الداخلي ، لأن هناك عدة طرق فعالة. وبمساعدتهم ، يمكنك تجنب السلبية التي تتلقاها في الصباح في وسائل النقل العام أو في مركز العمل أو في طوابير المتاجر أو في منزلك.

كيف تتعلم الاستجابة للشتائم

ما هي أسباب وقاحة الإنسان

إذا كان الشخص وقحًا ويهين الآخرين به أو بدونه ، فهناك أسباب موضوعية وذاتية لذلك ، والتي بالطبع لا تبرره ، ولكنها ستساعدك على فهم مصدر الشر.

اليأس
"لدي أعصابي إلى أقصى حد" - عبارة مألوفة لكل شخص كان عليه أن يعاني من ضغط شديد في العمل أو في الحياة الشخصية. تذكر سائق الحافلة الصغيرة ، الذي تم تعذيبه من قبل الاختناقات المرورية ، أو البائعة ، التي تعبت من الابتسام إلى ما لا نهاية لكل مشتر وأحيانًا تحمل غباء بشري. يحدث أيضًا أن مهمة صعبة للغاية في الموعد النهائي في العمل تستنفد قوتك تمامًا.

في مثل هذه اللحظات ، غالبًا ما ينهار الناس في أول قادم ، محاولين بوقاحة غير واعية للتعويض عن طاقتهم المنهكة. ينصح علماء النفس في هذه الحالة بعدم الرد بفظاظة في الرد ، حيث يعتذر الشخص الذي غالبًا ما أساء إليك لاحقًا ، مدركًا أنه كان مخطئًا.

زيادة احترام الذات
بعض الناس ، يوجهون فظاظتهم إلى عنوان شخص آخر ، يواجهون طفرة في الطاقة ، ويرون عجز الشخص المسيء. وهكذا ، يؤكدون أنفسهم ، وليس لديهم سبب آخر لاحترام أنفسهم.

غالبًا ما يؤثر هذا على الأشخاص الذين يتمتعون بسلطة حقيقية في الأسرة أو في العمل. إنهم لا يملكون نفوذاً آخر يحاولون إذلال الآخرين لتربيت أنفسهم. يجب على المرؤوسين المسيئين أن يطرحوا لأسباب مختلفة ، وهذا في مكان ما يشبه الموضوع - للوصول إلى راقد.

جذب الانتباه
تكمن جذور هذا السبب في الوقاحة في الطفولة المبكرة للشخص. في العائلات المعطلة ، حيث لا ينتبه الطفل ، عليه أن يجذب الآخرين بالعدوان الشخصي ويؤكد حقوقه. يكبر ، مثل هذا الشخص ، وفقًا للتقاليد الراسخة ، لا يمكنه التواصل مع الناس دون وقاحة ، فهو يطور عادة تحويل انتباهه إلى شخصه.

كيفية الرد على الإهانات

أسهل طريقة لتحمل الوقاحة والشتائم هي الأشخاص الأقوياء في الروح ولديهم احترام شخصي عالي. إذا كان الشخص يحب نفسه ، دون المساس بالآخرين ، فمن الصعب جدًا أن يهزه ويعلقه ويسيء إليه. فكر في ردود الفعل الأكثر صوابًا لفظاظة الآخرين.

كيفية الرد على الإهانات

لا تلوم نفسك
بادئ ذي بدء ، لا تأخذ كل ما يطير من فم شخص غاضب أو عدواني على نفقتك الخاصة. يؤدي الافتقار إلى التنشئة أو المزاج الفاسد إلى تلك العبارات التي يلقيها في وجهك ، في الواقع ، أنت غير موجود وقريب في خطاباته.

تذكر أن المهاجمين ضعفاء ، وذوو إرادة ضعيفة وهم ضحايا طابعهم العنيد.

استمع وكن هادئا
أبقِ نفسك متحكمًا ، ولا تصرخ في وجهك ، بل وأكثر من ذلك ، ألا تجيب على نفس الكلمات القبيحة. في حال كنت تتصرف بحزم وثقة وثبات ، سيغرق الشخص في عدوانه.

تظاهر أنك مهتم برأي الوقح عنك ، وبكل سرور استمع إلى افتراضاته حول عيوبك. أومئ برأسك وتظاهر بأنك توافق على ذلك وأنك مستعد للعمل عليه. الجاني في حيرة بكل بساطة ، وسوف تنجح كل جهوده.

يتم إرجاع الفظاظة من قبل يرتد إلى مصدرها إذا لم يجد إجابة.

قدم أسبابًا حصيفة
أحيانًا يتذمر الناس ويصرخون عليك ، ويتوقعون رد فعل محمومًا في الرد ، يضيعون إذا بدأت في تقديم حجج ذكية ، بدلاً من إهاناتهم. لا تقل أبداً: "نفسه كذلك". من الأفضل أن تقول: "أنت مخطئ ، لأن ...". يمكن للمحاور الاستماع وتغيير رأيه إذا لم يكن شخصًا ضائعًا تمامًا ، فالحكمة ستسود على العدوان.

في حالة نشوب صراع مع شخص عزيز ، من المهم محاولة فرز الوضع بهدوء ، وفرز أسباب وعواقب سوء الفهم الذي نشأ. في الأسرة ، يجب حل جميع المشاكل بهذه الطريقة ، لأنه يجب حماية الأقارب أكثر من أنفسهم.

أغلق أذنيك
بطبيعة الحال ، يجب أن يتم ذلك ، ليس بالمعنى الحرفي ، ولكن بالمعنى المجازي. تخيل أنك في منزل ، مثل الحلزون ، ترى ولا تسمع شيئًا. على الرغم من أن الرعد سيفتح فوق رأسك ، فسوف تنتظر العاصفة بهدوء وتغلق نفسك. لن يسمح مجال الطاقة الخاص بك العداء الخارجي. يتم تحطيم أي كلمات مسيئة على جدار الصمت والصمت.

تنحي جانبا
إذا لم تكن في وسيلة النقل أو في الطابور ، حيث ليس لديك مكان تذهب إليه ، ولكن واجهت الجاني في الشارع أو في أحد الممرات في العمل ، فقط استدر واذهب في الاتجاه الآخر. وهكذا ، سوف تحافظ على كرامتك الخاصة ، و "تغلق فمك" أمام الجاني.

يمكنك المغادرة بالمعنى المجازي ، ونقل المحادثة إلى قناة أخرى. يمكن للمرء أن يسأل: "اسمع ، كيف قضيت عطلة نهاية الأسبوع؟" أو "ماذا حدث لك لدرجة أنك غاضب للغاية؟"
أحيانًا يجعل التعاطف مع الوقح ضعيفًا.

زوجان من العبارات لمساعدتك
لمنعك من الشك في كيفية الاستجابة للفظاظة ، استخدم إحدى العبارات التالية:

  • آسف ، أنا مستعجل ، هل انتهيت؟
  • بدت لي ألطف.
  • في الغضب ، تبدو سيئًا.
  • اقول لك الحقيقة او الجواب؟
  • أنت حقاً لا تعتقد ذلك!
  • اهدأ ، كل شيء سيكون على ما يرام معك أيضًا.
  • بالطبع ، شغل مقعد ، لأنني أصغر (في النقل).
  • شكرا لك على انتباهك لي شخصيا.

تذكر حقوقك. في بعض الحالات ، قد يُحاسب الشخص جنائياً على إهانة الشرف والكرامة.

كما ترون ، هناك العديد من الطرق لتبقى رجلًا في اشتباكات مع الأشخاص الوقحين الذين يتسببون في إهانات غير مستحقة. اختر الأنسب لشخصيتك. تكون فوق الأوساخ اللفظية ، يتم غسلها بشكل سيئ من الروح. نعم ، بالمناسبة ، أحيانًا تعمل ابتسامة صادقة بسيطة ضد الافتراء!

فيديو: كيفية الرد على الإهانات

نوصي بالقراءة


اترك تعليقا

إرسال

الصورة الرمزية
wpDiscuz

لا تعليق بعد! نحن نعمل على إصلاحه!

لا تعليق بعد! نحن نعمل على إصلاحه!

الآفات

الجمال

الإصلاح