كيفية إصلاح لدغة في المنزل

فقط جزء صغير من سكان العالم لديه لدغة صحيحة ، فقط واحد من كل خمسة. والباقي لديهم تغيرات مختلفة في اللدغة. يمكن ملاحظة التحولات الصغيرة فقط للشخص نفسه ، ولكن يمكن ملاحظة أوجه قصور خطيرة من قبل الآخرين. بالإضافة إلى الانزعاج الجمالي البحت ، يمكن أن يكون سوء الإطباق هو سبب العديد من أمراض الأسنان ومشاكل تعابير الوجه ومضغ الطعام. يجب تصحيح اللدغة ، مع أو بدون طبيب. لكن أولاً ، لنحدد ما إذا كان لديك لدغة صحيحة؟

كيفية اكتشاف سوء الإطباق

لاجتياز هذا الاختبار ، تحتاج إلى الجلوس وأخذ مرآة صغيرة في يدك. أغلق أسنانك بإحكام ، كما كنت تفعل. افتح شفتيك وانظر في المرآة.

1. مع لدغة مناسبة ، يتم فرض الأسنان العلوية في الأسفل. السكان الأصليين بينما لمس بإحكام. الأسنان العلوية موازية للأسفل - العكس تمامًا. أي أن القَصّ الأيمن العلوي هو مباشرةً مقابل القَصِّص الأيمن السفلي ، بدون تحولات. إذا لم تكن أسنانك متقابلة تمامًا - فإن اللدغة خاطئة.
2. مع اللدغة الصحيحة ، لا توجد فجوة خاصة بين صف الأسنان العلوية والسفلية ، الأسنان مشدودة.
3. يعد فك الفك السفلي أو دفع الفك العلوي للأمام بقوة علامة على سوء الإطباق.
4. رسم خط بصريًا في منتصف الوجه. إذا كانت تعمل بالضبط بين القواطع العلوية والسفلية - فمن المحتمل ألا تواجه أي مشاكل في اللدغة.

بعد تحليل اللدغة بنفسك ، يمكنك طلب المساعدة من طبيب أسنان. سيقيم الوضع ، وإذا لزم الأمر ، سيتلقى العلاج.

مخاطر سوء الإطباق

ولكن لماذا تغير اللدغة إذا لم تتدخل في المالك ولا تسبب الانزعاج وتلاحظ الآخرين؟ والحقيقة هي أنه حتى التغييرات الصغيرة أو التخلف في الفك يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. أولاً ، لا يمضغ الشخص ما يكفي من الطعام جيدًا ، مما يؤثر على الجهاز الهضمي. من الصعب على الشخص المصاب بسوء الإطباق أن يبتلع ، مما يجعل أمراض الحلق أكثر صعوبة ويحدث في كثير من الأحيان. إذا كان المريض يعاني من لدغة غير صحيحة ، فهذا يؤدي إلى المزيد من أمراض الأسنان المتكررة ، والاستعداد لالتهاب اللثة والتهاب اللثة. من الصعب تنظيف هذه الأسنان بالفرشاة ؛ فهي أكثر عرضة لتسوس الأسنان. يعتبر علاج مثل هذه الأسنان أيضًا أكثر صعوبة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطراف الصناعية. يؤدي الإغلاق غير الصحيح للأسنان إلى احتكاك مفرط في الأماكن غير الضرورية ، ويعاني مينا الأسنان من هذا. لهذا السبب ، إذا تم الاشتباه في سوء الإطباق ، هناك حاجة ملحة لتصحيحها. ولكن ماذا يمكن أن يكون سبب هذا التطور في الفكين؟

أسباب سوء الإطباق

بالإضافة إلى العوامل الوراثية والجينية ، هناك العديد من الأسباب الفسيولوجية التي يمكن أن تؤدي إلى سوء الإطباق لدى الطفل.

1. قد يكون التخلف في الفك السفلي أو العلوي بسبب النمو غير السليم داخل الرحم للطفل. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والتوتر والعادات السيئة للأم إلى عدد من الانحرافات في الطفل.
2. غالبًا ما تظهر اللدغة الخطأ في الحرفيين. يحتاج الأطفال الصغار إلى تدريب الفك ، الذي يحصلون عليه عند الرضاعة. إذا لم يرضع الطفل ، يُعرض عليه زجاجة ، يُسكب الحليب منها دون بذل الكثير من الجهد. لا تحتاج الفتات إلى إجهاد فكيها ، فهي تصبح ضعيفة ، وتتطور بشكل ضعيف.
3. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الزوائد الأنفية ، فيجب عليه التنفس من خلال فمه كثيرًا. وجود دائم في هذا الموقف ضمور بعض عضلات الفك ، يضيق الفك العلوي ، وتشكيل لدغة خاطئة.
4. يمكن أن تتسبب الحلمة أو المص المستمر للأصابع في سوء الإطباق لدى الطفل.
5. الإصابات والكدمات وفقدان بعض الأسنان - كل هذا يمكن أن يكون حافزًا لتطور سوء الإطباق. بعد هذه المواقف ، يجب عليك بالتأكيد عرض الطفل على الطبيب.
   مهما كان سبب إصابة الطفل بسوء الإطباق ، يجب تصحيحه. يمكن القيام بذلك في المنزل أو تحت إشراف الطبيب.

كيفية تغيير اللدغة

هناك العديد من تقنيات طب الأسنان الحديثة التي يمكن أن تساعدك على تصحيح اللدغة في وقت قصير نسبيًا.

1. حراس الفم. هذه هي الأطراف البلاستيكية التي يتم ارتداؤها على الأسنان ويمكن إزالتها بسهولة إذا لزم الأمر. يمكن ارتداء واقيات الفم على مدار الساعة أو في الليل فقط (إذا تم تغيير اللدغة قليلاً). إنها شفافة تمامًا ولا تسبب الكثير من الانزعاج. يستخدم عادة لتصحيح الانسداد عند الأطفال والمراهقين.
2. القشرة. وهي عبارة عن صفائح رقيقة من البورسلين تغطي الأسنان تمامًا وتخفي عيوبها. بمساعدة القشرة ، يمكنك تصحيح عيوب العضة ، مع إخفائها على الفور عن الآخرين.
3. المدربون هذه طريقة حديثة أخرى لتصحيح اللدغة. المدرب هو جهاز صغير من السيليكون يتم ارتداؤه في الفك السفلي أو العلوي (أحيانًا على كليهما). لا يقوم المدرب فقط بإصلاح الأسنان في الموضع الصحيح ، ولكنه أيضًا يمسك اللسان في الموضع الصحيح ، ويدرب عضلات الوجه والفك. بعد ارتداء المدرب لفترة طويلة ، تظل اللدغة صحيحة ، ولم تعد العيوب المصححة تعود.

يمكن للطبيب فقط اختيار طريقة لتصحيح اللدغة بناءً على الخصائص الفردية للمريض. إذا لم تصل بعد إلى طبيب الأسنان ، يمكنك محاولة تصحيح الوضع في المنزل.

كيفية إصلاح لدغة في المنزل

في الواقع ، يكاد يكون من المستحيل إصلاح الانتهاكات الجسيمة بنفسك. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن التخلص من بعض العيوب الطفيفة. الطريقة الأكثر فعالية لذلك هي تمارين لتطوير عضلات الوجه والفك. من خلال العمل على مجموعات عضلية معينة ، ستحقق نموها وزيادتها. في محاولة لوضع الفك باستمرار في الوضع الصحيح ، وليس في وضع مريح ، سوف تطور تدريجيا العضلات اللازمة وستبدأ اللدغة في التغيير. إليك مجموعة من التمارين الفعالة لمساعدتك على أن تصبح أفضل وأكثر صحة.

1. أولاً ، يحتاج الفك إلى التمدد. افتح فمك على نطاق واسع وأغلقه بشكل إيقاعي في عدة حركات. بعد ذلك ، حرك الفك السفلي في اتجاه واحد ، ثم الآخر.
2. المس طرف اللسان إلى السماء. قفل في هذا الموقف. انتقل تدريجيًا إلى التجويف الفموي ، أي إلى قاعدة اللسان. حاول التقدم لأطول فترة ممكنة ، ولكن لا تسمح بالألم في منطقة اللجام. على أقصى مسافة ، افتح وأغلق فمك عدة مرات.
3. ضع مرفقيك على الطاولة وأرح ذقنك على راحة يدك. افتح وأغلق فمك بحيث يتحرك الفك العلوي فقط مع الرأس. يجب أن يكون الفك السفلي ثابتًا وغير متحرك. كرر التمرين عدة مرات.
4. حاول دفع الفك السفلي للأمام قدر الإمكان. بعد ذلك ، حرك الفك للخلف قدر الإمكان.
5. حاول إصلاح اللدغة لبعض الوقت وكن في الحالة المعاكسة.إذا قامت الأسنان العلوية أثناء اللدغة المعتادة بتغطية الأسنان السفلية - قم بتغيير موضعها والبقاء هناك لمدة ثلاث دقائق على الأقل. يقوم بتدريب عضلات الفك الضعيفة.

يجب تكرار كل من هذه التمارين 10 مرات على الأقل. يجب تنفيذ المجمع في الصباح والمساء ، إذا كنت ترغب في تحقيق نتائج حقيقية. التمارين المنتظمة والصبر والجهود ستجعل فكك منظمًا بدون تدخل طبي.

ابتسامة جميلة تربح القلوب ، ولكن لا يستطيع الجميع التباهي بهذه الثروة. يمكن للطرق الحديثة لعلاج الأسنان أن تصحح حتى أخطر الأمراض. ولكن غالبًا ما يمكن حل المشكلات الصغيرة بشكل مستقل تمامًا ، مما يعطي حملًا على العضلات الصحيحة. وبعد ذلك يمكنك تصحيح اللدغة في المنزل - بدون طوابير طويلة وتكاليف مالية. كن بصحة جيدة ، من فضلك من حولك بابتسامة بيضاء الثلج!

فيديو: كيفية إصلاح اللدغة وجعل أسنانك متساوية