Cách chăm sóc gót chân tại nhà

Giày cao gót nữ đòi hỏi sự chú ý đặc biệt không chỉ trong mùa hè mà cả mùa đông. Ngay cả khi bạn là một chủ sở hữu hạnh phúc của đôi chân thon thả, sự vắng mặt của móng chân sẽ được chú ý bằng mắt thường. Để đặt gót chân của bạn theo thứ tự, để thoát khỏi độ vàng và bắp, bạn cần có kiến ​​thức về chăm sóc cơ bản. Chúng tôi sẽ phân tích các khía cạnh quan trọng theo thứ tự, đưa ra lời khuyên thiết thực.

Tại sao ngô xuất hiện ở gót chân

1. Lý do cho sự xuất hiện của vải thô là tất của quần áo tổng hợp. Quần nhân tạo, vớ, vớ không cho phép da thở. Do đó, vi khuẩn bắt đầu phát triển, con mồi gót chân, một loại nấm xuất hiện. Sau đó, các mô mềm làm cứng lại với tốc độ gấp đôi, tạo thành bắp. Để loại trừ lý do, cần ưu tiên cho các mặt hàng cotton của quần áo (càng xa càng tốt).
2. Lý do chính cho sự xuất hiện của các đốm thô trên gót chân là thiếu móng chân. Điều quan trọng là phải hiểu rằng chăm sóc cơ bản liên quan đến việc sử dụng đá bọt và các hợp chất mài mòn khác để loại bỏ các tế bào chết. Nếu bạn không gọt vỏ ngô, sau một thời gian nhất định, chúng sẽ phát triển (trở nên dày hơn) và nứt. Khiếm khuyết sẽ gây ra sự khó chịu rất lớn.
3. Chăm sóc gót chân liên quan đến việc làm sạch thường xuyên và dinh dưỡng. Như đã đề cập trước đó, da chân cần được tẩy tế bào chết quanh năm, và không chỉ vào mùa hè. Điều này không có nghĩa là bạn cần làm móng chân hàng ngày. Nó là đủ để thực hiện các thủ tục 2-3 lần một tháng. Để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, hãy rửa chân sau khi mang giày đường phố (đặc biệt là giày mùa hè).
4. Nếu chúng ta nói về các nguyên nhân bên trong của làn da thô ráp, chúng bao gồm các bệnh khác nhau. Bệnh tiểu đường, một dạng viêm dạ dày cấp tính, thiếu vitamin vào mùa xuân và mùa đông và rối loạn tuyến giáp - tất cả những điều này ảnh hưởng xấu đến da. Nếu bạn bỏ bê chăm sóc cơ bản, hậu quả có vẻ tai hại. Trong những trường hợp như vậy, cần phải trải qua một cuộc kiểm tra và tìm ra nguyên nhân.
5. Giày kém là một lý do khác cho sự suy giảm của gót chân. Đế và cọc tổng hợp góp phần làm tăng tiết mồ hôi, chân bắt đầu hát. Sau khi tháo giày, da bị mòn, và hình dạng đầy đủ. Nếu có thể, chọn sản phẩm chất lượng từ vật liệu tự nhiên thoáng khí.

Tắm gót

1. Muối và amoniac. Đun sôi 4,5 lít. nước trong chảo men. Sau khi xuất hiện bong bóng, giảm nhiệt, đổ một nắm muối biển mịn mà không cần hương liệu, đổ 30 ml. amoniac. Đợi các tinh thể hòa tan và thành phần nguội. Đổ nội dung vào chậu, hạ gót chân vào bồn tắm, đợi một phần tư giờ. Sau đó, chà chân bằng đá bọt hoặc bàn chải móng chân đặc biệt. Rửa sạch phần còn lại bằng nước ấm, thoa kem bôi chân, đi tất. Nếu bạn muốn, bạn có thể chuẩn bị bồn tắm mà không cần thêm amoniac, trong trường hợp đó là 4,5 lít. nước sẽ có khoảng 180 g. muối.
2. Bạch đàn và dầu ô liu. Chuẩn bị một bồn tắm thảo dược hoa cúc, calendula, nhân sâm. Thêm 5 giọt ether bạch đàn mỗi 1 lít. truyền dịch. Đổ trong 75 g. Dầu oliu, chờ cho thành phần nguội. Ngâm mình trong bồn ngâm chân, đợi một phần tư giờ. Sau này, làm móng chân, bôi mỡ gót chân bằng kem, đi tất cotton.
3. Màu hoa cúc và sữa. Đun sôi 2 lít. sữa béo, loại bỏ các thành phần từ nhiệt. Bia trong một sản phẩm sữa 45 gr. hoa cúc của hoa cúc, để lại truyền dịch trong 1 giờ. Sau đó, lọc hỗn hợp (bước này có thể bỏ qua), đun nóng trên bếp đến trạng thái thoải mái. Nhúng gót chân vào nước dùng, tắm trong 30-60 phút.
4. Nước chanh và soda. Đổ vào chảo 100 gr. Uống soda, pha loãng với ba lít nước. Đun sôi khối lượng, chờ cho hạt tan ra. Đổ vào 50 ml. nước chanh hoặc bưởi. Nhúng gót chân vào dung dịch, để trong một phần ba giờ. Sau khi làm thủ thuật, rửa chân bằng vòi hoa sen tương phản. Khi kết thúc các thao tác, che gót chân bằng một loại kem dưỡng. Ngoài thực tế là thành phần làm mềm da, nó chống lại mồ hôi và nấm quá mức.
5. Bưởi và dầu tự nhiên. Rửa sạch cam quýt, loại bỏ "mông", cắt trái cây thành miếng. Gửi bưởi cho máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt, thái nhỏ vào cháo. Đổ nội dung vào một cái bát, đổ 3 lít. nước nóng, thêm bất kỳ dầu tự nhiên (hắc mai biển hoặc ô liu sẽ làm). Tắm cho gót chân, ngâm chân trong một phần tư giờ. Tiếp theo, lột bàn chân, lau khô chân, bôi trơn bàn chân bằng kem. Mang vớ vào, không tháo chúng trong ít nhất 3 giờ.
6. Basil và kali permanganat. Chuẩn bị dung dịch kali permanganat yếu (màu quả mâm xôi nhạt). Trong một thùng chứa riêng biệt, đổ nước đun sôi trên húng quế khô, để nó ủ trong 1 giờ. Kết hợp hai giải pháp với nhau, đổ các nội dung vào một lưu vực. Nhúng gót chân vào bồn tắm, thực hiện các thủ tục trong khoảng 25-30 phút. Khi kết thúc các thao tác, thoa kem dưỡng.

Lột gót

1. Các loại hạt và vỏ quýt. Nghiền trong cối, máy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê 70 gr. đậu phộng hoặc hạnh nhân. Chiên vụn trong chảo chiên khô cho đến khi vàng nâu. Trong mọi trường hợp không sử dụng quả óc chó, chúng làm ố da và làm cho nó có màu vàng. Lấy vỏ từ hai quả cam hoặc bưởi, xay trên vắt. Kết hợp hai hợp chất, thêm kem chua có hàm lượng chất béo cao (có thể thay thế bằng sữa chua tự nhiên). Bạn nên kết thúc với một hỗn hợp nhão. Chà bằng gót chân, rửa sạch với nước ấm.
2. Cám và bã cà phê. Để chuẩn bị chà, bạn sẽ cần khoảng 100 gr. bã cà phê thải. Đổ vào 30 ml của nó. Dầu thực vật, đổ thật nhiều cám lúa mạch đen để tạo thành hỗn hợp sệt. Phân phối sản phẩm trên gót chân, ảnh hưởng đến toàn bộ bàn chân (tùy chọn), để trong 10 phút. Tiếp theo, chà, rửa sạch.
3. Dầu cây ngưu bàng và đường. Nếu gót chân rất sần sùi và xuất hiện vết nứt trên chúng, hãy sử dụng một chế phẩm hiệu quả. Lấy 1 quả cà chua chín, bỏ vỏ khỏi nó (đầu tiên nhúng quả vào nước sôi, sau 1 phút, chuyển sang nước đá). Nghiền rau trong khoai tây nghiền theo cách thuận tiện, đổ 35 ml. dầu cây ngưu bàng. Thêm một nắm đường hạt ngay lập tức để các hạt không có thời gian để hòa tan. Chà với chuyển động tròn nhẹ, rửa sạch sản phẩm sau 5 - 7 phút.
4. Mật ong và kem chua. Nghiền nhuyễn 2 nắm hạnh nhân thành vụn với các hạt mài mòn nhỏ. Đổ 40 g. kẹo mật ong, thêm kem chua chất béo (số lượng được thiết lập khi). Bạn nên có một chà dày. Massage gót chân của họ trong 10 phút, rửa sạch. Để tăng cường hiệu quả, thêm 20 gr. nước uống soda.
5. Hạt mơ. Để chuẩn bị các thành phần, bạn sẽ cần khoảng 80 gr. hạt mơ khô. Nghiền chúng thành vụn bằng máy xay cà phê hoặc máy xay sinh tố, trộn với 45 ml. dầu thực vật. Làm khô vỏ cam trong lò, nghiền thành bột. Trộn hai hỗn hợp lại với nhau. Nếu chà dày, thêm dầu. Phân phối sản phẩm trên gót chân, bọc bằng màng bám, chờ nửa giờ. Sau đó, gọt vỏ và rửa sạch.
6. Cám và kiwi. Kết hợp lúa mì, lúa mạch đen hoặc cám lanh với natri clorua (tỷ lệ 2: 1), đổ 20 ml. ngô hoặc dầu ô liu. Bỏ vỏ từ kiwi, biến bột giấy thành khoai tây nghiền, trộn với hỗn hợp trước đó. Ngay lập tức làm sạch gót chân, loại bỏ sản phẩm bằng nước sau 10 phút.
7. Kem em bé và bột yến mạch. Lấy bột yến mạch nghiền vừa, kết hợp một ít thành phần với bã cà phê (tỷ lệ bằng nhau). Thêm rất nhiều kem em bé để làm cho một chà toàn bộ mua. Chà nó trên toàn bộ da bàn chân, để trong 20 phút, chỉ sau đó bắt đầu bong tróc. Thành phần không phải rửa sạch, bạn có thể loại bỏ phần dư thừa bằng khăn giấy.

Làm thế nào để làm sạch gót chân của độ vàng

Trong hầu hết các trường hợp, ngay cả sau khi xông hơi và tẩy tế bào chết, da gót chân vẫn có màu vàng. Để loại bỏ các khuyết tật của loại này, sử dụng các khay để tẩy trắng.

Phương pháp số 1. Hydrogen peroxide và muối

1. Đổ 80 g vào chậu nước. muối biển tốt, không bao gồm hương liệu và chất tạo màu. Thêm 7 ml. bất kỳ ether, đổ 30-50 ml. dầu ô liu. Sau đó đổ vào 65 ml. một dung dịch hydro peroxide với nồng độ 3-6%, trộn các thành phần trong bình chứa. Nếu bạn muốn, thêm dầu gội hoặc xà phòng lỏng, dùng tay đánh bông.
2. Nếu tắm nóng, làm mát dung dịch đến nhiệt độ thoải mái. Đặt trong chân, chờ một phần ba giờ. Cứ sau 5 phút, đánh giá kết quả: nếu độ vàng giảm nhanh hơn, giảm thời gian thực hiện thủ thuật.
3. Bắt đầu một móng chân. Thay thế điều trị gót chân bằng một loại giấy nhám mỹ phẩm, giấy nhám, loại bỏ những hạt ngô thô bằng lưỡi móng chân. Tận dụng một buff đặc biệt đánh bóng microcracks trên gót chân.
4. Khi độ vàng cuối cùng biến mất, rửa sạch chân bằng nước sạch. Chủ sở hữu của làn da nhạy cảm được khuyến khích để sử dụng một loại kem chân đặc biệt, và sau đó bọc chân của họ bằng màng bám (hoặc mang giày che). Giữ chân trong một nén trong ít nhất 2 giờ.

Phương pháp số 2. Sữa

1. Hòa tan trong 2 lít. nước sôi xà phòng trẻ em (bạn có thể sử dụng một chế phẩm lỏng). Đánh đều các chất trong bọt, để trong 10 phút cho đến khi nguội một phần.
2. Đun sôi 2,5 lít tại thời điểm này. Sữa, đổ sản phẩm vào thành phần đầu tiên. Khi chất lỏng đạt đến nhiệt độ chấp nhận được, hạ chân xuống.
3. Thời gian tiếp xúc tùy thuộc vào sở thích cá nhân, nhưng nó nên có ít nhất nửa giờ. Giày cao gót phải được làm mềm hoàn toàn để bạn có thể thực hiện một móng chân.
4. Khi da mềm, chà xát bắp bằng bàn chải mài mòn hoặc đá bọt, và chà nếu muốn. Rửa chân kỹ, tiến hành các thao tác tiếp theo.
5. Gấp vải gạc thành 5 lớp, ngâm nó trong hydro peroxide và gắn vào gót chân. Sửa nén bằng màng bám, đợi 20 phút.
6. Trong giai đoạn này, da sẽ trắng, bạn chỉ cần rửa chân bằng nước ấm và thoa kem. Để duy trì sự mềm mại trong một thời gian dài, hãy mang vớ cotton sau khi làm thủ thuật.

Chăm sóc gót chân cơ bản bao gồm không chỉ hấp, mà còn tẩy tế bào sừng hóa. Đối với những mục đích này, các chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm đã phát triển tẩy tế bào chết tại nhà và phòng tắm. Hydrogen peroxide và muối biển sẽ giúp bạn thoát khỏi gót chân vàng.

Video: cách chăm sóc đôi chân của bạn