Làm thế nào để thoát khỏi gót chân nứt nẻ tại nhà

Vết nứt ở gót chân là một hiện tượng khó chịu và khó chịu. Khiếm khuyết này mang lại rất nhiều bất tiện. Nếu các quy tắc vệ sinh không được tuân theo, các vết nứt phát triển, trở nên đẫm máu và rất đau đớn, nó trở nên không thể đi lại. Khi gót chân nứt nẻ, đây cũng là một vấn đề thẩm mỹ, bởi vì bạn có thể đeo dép hở mũi nữa, bạn phải đi trong đôi giày điếc ngay cả trong mùa hè. Nhưng tại sao điều này xảy ra? Tại sao một số cô gái tự hào với đôi giày cao gót màu hồng mịn bất cứ lúc nào trong năm, trong khi những người khác phải chịu những vết nứt liên tục?

Tại sao gót chân nứt?

Có nhiều lý do cho việc này, cả bên trong và bên ngoài. Hãy xem xét những cái chính.

1. Các vết nứt ở gót chân chủ yếu cho thấy thiếu chất lỏng trong cơ thể. Điều này có nghĩa là da cần hydrat hóa khẩn cấp. Để cung cấp cho da độ đàn hồi để không bị rách, bạn cần nuôi dưỡng gót chân hàng ngày bằng mỹ phẩm giữ nước.
2. Một nguyên nhân phổ biến khác của nứt là chăm sóc chân không đúng cách hoặc không đầy đủ. Điều này cho thấy rằng rửa chân bình thường là không đủ, đặc biệt là vào mùa hè, khi gót chân mở và chịu các yếu tố tiêu cực bên ngoài. Bạn cần thường xuyên xông hơi và giữ ẩm cho da chân.
3. Giày không tiện cũng có thể gây ra các vết nứt nhỏ và lớn. Mang giày thoải mái không thắt chặt hoặc chèn ép khu vực gót chân. Mang giày không thoải mái không chỉ với sự xuất hiện của một mạng lưới các vết nứt, mà còn với sự suy giảm sức khỏe của cột sống và chân.
4. Nứt gót chân là hậu quả của nhiễm nấm chân. Đôi khi bạn có thể không nghi ngờ rằng một loại nấm sống trên chân, vì móng vẫn còn nguyên. Tuy nhiên, khô quá mức, bong tróc và nứt nẻ - đây là dịp để liên hệ với bác sĩ da liễu. Để bảo vệ bản thân khỏi nấm, bạn cần mang dép cao su của riêng bạn trong hồ bơi công cộng, vòi hoa sen và phòng tắm. Không đo giày bằng chân trần trong cửa hàng. Và hơn thế nữa, đừng mang giày của người khác.
5. Đôi khi gót chân nứt nẻ. Điều này là do thực tế là vào mùa hè da ẩm ướt và căng ra, và vào mùa đông, khi thời tiết lạnh, các lớp biểu bì co lại mạnh và xuất hiện các vết nứt. Trong thời gian này, bạn không thể rời khỏi chân mà không cần chăm sóc thêm.
6. Mang vớ tổng hợp chất lượng thấp cũng là một lý do tốt. Thông qua mô nhân tạo, không khí không đến được da, nó mờ dần và khô đi. Tốt nhất nên chọn những đôi tất làm từ vải tự nhiên - lanh, cotton.

Thường thì vết nứt ở gót chân có thể là bằng chứng cho thấy một người dễ mắc các bệnh về da. Đôi khi nứt gót chân là triệu chứng của các bệnh về nội tiết hoặc hệ tiêu hóa.

Cách chăm sóc gót chân nứt nẻ.

Nếu gót chân đã bị nứt, bạn cần loại bỏ điều này và tiếp tục ngăn chặn những tình huống như vậy. Nhưng làm thế nào để chữa gót chân đã bị nứt? Làm thế nào để trở về với tuổi trẻ và sắc đẹp?

1. Đầu tiên, tôi muốn lưu ý rằng các vết nứt ở gót chân cần phải được xử lý ngay lập tức, vì những gợi ý nhỏ nhất xuất hiện. Càng điều trị sớm, hiệu quả sẽ càng cao.
2. Đầu tiên, đổ nước nóng vào chậu. Nhiệt độ phải thoải mái cho bàn chân - nóng, nhưng không thiêu đốt. Đổ một muỗng cà phê axit boric vào nước. Nó sẽ làm dịu, khử trùng và làm mềm da.
3. Hấp chân kỹ trong nước đã chuẩn bị. Khi da trở nên mềm và hấp, bạn có thể loại bỏ lớp chết của lớp biểu bì bằng đá bọt. Loại bỏ các khu vực xung quanh vết nứt hết sức cẩn thận để không mở vết thương.
4. Sau đó, cho chân bạn massage nhẹ với một chút dầu ô liu.Nó giữ ẩm và làm mềm da. Và lưu lượng máu mà bạn cung cấp với massage sẽ bão hòa lớp biểu bì khô của gót chân bằng oxy và vitamin.
5. Nếu vết nứt sâu và đau, chúng cần được điều trị bằng thuốc mỡ sát trùng. Ví dụ, thuốc mỡ synthomycin, tetracycline hoặc Vishnevsky.
6. Sau đó hào phóng bôi trơn bàn chân bằng kem Vaseline. Bạn có thể bôi trơn bằng thạch dầu hoặc glycerin đơn giản. Lấp đầy tất cả các vết nứt bằng thuốc mỡ.
7. Sau này, các vết nứt lớn có thể được bịt kín bằng thạch cao. Mang vớ cotton và để qua đêm. Các thủ tục như vậy nên được thực hiện mỗi ngày cho đến khi vết nứt lành lại.

Các biện pháp dân gian để thoát khỏi gót chân từ các vết nứt

Có rất nhiều công thức phổ biến giúp làm mềm da, khử trùng vết thương hở và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nứt trên gót chân. Chúng tôi đã chọn hiệu quả nhất.

Em yêu Đây là một trong những phương tiện hiệu quả nhất để chống viêm. Mật ong và các sản phẩm từ ong chữa lành vết thương đau và làm mềm da hoàn hảo. Bạn có thể tắm chân bằng thuốc sắc keo ong. Nhưng cách sử dụng hiệu quả nhất là trải đều các vết nứt bằng mật ong tươi tự nhiên, phủ giấy chống thấm (giấy vẽ) và băng. Để mặt nạ này vào ban đêm và vào buổi sáng, đôi chân sẽ không được nhận ra - chúng sẽ trông giống như trẻ con.

Tinh bột. Để thắt chặt các vết nứt lớn, bạn cần phải làm kem dưỡng da hoặc tắm. Để làm điều này, luộc khoai tây, nhưng không thoát nước. Khi nó nguội đi một chút, chân nên được hấp trong nước này. Nếu bạn không muốn đợi cho đến khi khoai tây chín, hãy thêm một vài muỗng tinh bột làm sẵn vào nước ấm. Lau chân bằng dung dịch chứa cồn trước khi tắm. Sau khi tắm, xử lý các vết nứt bằng thuốc mỡ salicylic. Bạn có thể làm một nén khoai tây thô cho gót chân vào ban đêm.

Hành tây. Đây là một công cụ kiểm soát vết nứt tuyệt vời. Trước đây, da cần được hấp và chuẩn bị. Sau đó, chúng tôi loại bỏ một lớp áo sơ mi thế giới khỏi hành tây, loại bỏ lớp màng trong suốt, sau đó chà vỏ hành tây một chút từ bên trong. Cô ấy nên cho uống nước trái cây để thấm vào vết thương tốt hơn. Sau đó buộc chặt da hành tây vào gót chân đau đớn và để nó qua đêm.

Táo sữa. Đối với công thức này, bạn sẽ cần một quả táo và một ly sữa. Táo cần được gọt vỏ từ lõi và gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Đổ một ly sữa vào một quả táo và đun nhỏ lửa trong nửa giờ. Sau đó bột giấy nên được kéo ra và nghiền thành trạng thái xay nhuyễn. Sản phẩm chuẩn bị phải được áp dụng cho gót chân ở dạng ấm. Giữ khoảng một giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi dầu mỡ lên chân cho bé.

Bắp cải Nó là một điều trị tuyệt vời cho vết thương, tắc nghẽn và nén. Bắp cải trước tiên phải được nhào bằng một cái ghim trên bảng. Sau đó gắn tấm lớn vào gót chân và băng lại. Để qua đêm.

Kem chua. Một muỗng bơ tan chảy nên được trộn với cùng một lượng kem chua béo. Hỗn hợp đã chuẩn bị nên được chà vào gót chân cho đến khi một phần của sản phẩm được hấp thụ. Để mặt nạ trong một giờ, sau đó rửa chân và chải bằng kem.

Xà phòng Xà phòng chữa lành vết nứt tốt. Hộ gia đình phù hợp nhất, 72%. Nó là cần thiết để ghi các vết nứt, và đặc biệt là các cạnh. Để xà phòng qua đêm, và rửa chân vào buổi sáng bằng nước ấm.

Lô hội + trứng. Bạn cần chọn một cây cũ hơn ba năm tuổi. Xé một vài lá và cho vào tủ đá trong vài giờ. Sau đó làm tan và cắt lá lô hội, trộn với protein trứng gà. Đắp mặt nạ trên gót chân và giữ trong khoảng một giờ. Sau đó loại bỏ các miếng lớn của mặt nạ, nhưng không rửa gót chân. Vào buổi sáng, rửa sạch tàn dư của sản phẩm nấu chín và bôi mỡ bằng kem béo.

Phòng tắm trị liệu cho vết nứt

Để chữa lành vết nứt từ gót chân, bạn không chỉ có thể nén và đắp mặt nạ. Tắm rất hiệu quả và trị liệu. Hãy xem xét một vài công thức nấu ăn.

1. Một thuốc sắc của lịch. Làm nước dùng bão hòa từ loại thảo mộc này.Tại một lít nước, bạn cần lấy ít nhất hai muỗng canh của cây nghiền. Cỏ có thể vừa khô vừa xanh. Calendula có tính sát trùng mạnh.
2. Hoa cúc Chuẩn bị nước dùng mạnh từ hoa cúc. Chamomile cũng làm dịu da, làm mềm và giảm kích ứng.
3. Cây tầm ma Nhà máy này sẽ không chỉ loại bỏ các vết nứt, mà còn loại bỏ mài mòn và ngô. Cây tầm ma làm mềm vết chai và phát triển kết cấu da.

Ngăn ngừa nứt gót chân

Các vết nứt ở gót chân gây ra rất nhiều bất tiện, bởi vì chúng đau khi đi lại, không lành và mở với chuyển động khó xử. Nếu gót chân của bạn dễ bị nứt, bạn cần bảo vệ bản thân trước.

Để làn da mịn màng, dẻo dai và đàn hồi khi căng, cần chứa đủ lượng vitamin A. Do đó, bạn cần ăn nhiều sản phẩm từ sữa, trứng, cà chua, phô mai, gan và rau xanh.

Điều cơ bản là quan trọng để chăm sóc chân và bàn chân của bạn. Các quy trình dưỡng ẩm, làm mềm và phục hồi thường xuyên sẽ giúp bạn tránh khỏi mọi vết nứt. Thường xuyên làm sạch gót chân bằng đá bọt từ tàn dư của làn da thô ráp. Bạn không thể sử dụng dao cạo râu, bởi vì, trước tiên, nó loại bỏ quá nhiều da và gót chân vẫn không được bảo vệ. Và thứ hai, vết cắt ở gót chân lành chậm và đau đớn, hơn nữa, bạn có thể mang nhiễm trùng vào vết thương.

Để ngăn ngừa các vết nứt ở gót chân, tắm nước nóng với xà phòng và soda có thể được thêm vào nhiều lần trong tuần. Ngoài ra trong nước, bạn có thể thêm thuốc sắc của các loại thảo mộc và rau quả.

Đừng quên thuốc mỡ dược phẩm và mỹ phẩm chống lại các vết nứt và giữ ẩm cho bàn chân. Ví dụ, thuốc mỡ Boro-plus thuốc mỡ chữa lành hoàn hảo các vết nứt, cũng hoàn toàn vô hại. Sau khi tắm nắng hoặc tắm trong nước biển, hãy nhớ giữ ẩm cho gót chân của bạn để ngăn ngừa các vết nứt.

Chăm sóc chân thường xuyên sẽ giúp bạn tỏa sáng và mang dép hở gót. Không chỉ đẹp, hãy hoàn hảo từ đỉnh đầu đến gót chân!

Video: làm thế nào để thoát khỏi vết nứt ở gót chân