Cách chữa giãn tĩnh mạch chân tại nhà

Giãn tĩnh mạch là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay. Thông thường, tĩnh mạch có các van đặc biệt cho phép máu di chuyển chỉ theo một hướng. Khi một người ăn đúng cách và có lối sống năng động, các van này vẫn linh hoạt và di động. Nếu vì lý do nào đó họ ngừng mở và đóng, các tĩnh mạch chứa đầy máu, mở rộng do thiếu dòng chảy. Giãn tĩnh mạch là một bệnh rất phổ biến. Nó đã được chứng minh rằng hơn một nửa nam giới có những biểu hiện nhất định của bệnh này, và ở phụ nữ con số này thậm chí còn cao hơn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu các nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch, xem xét các triệu chứng của bệnh và cũng làm quen với các phương pháp y tế chính và tại nhà để điều trị bệnh.

Tại sao giãn tĩnh mạch xảy ra?

Hãy xem xét các nguyên nhân chính của sự phát triển của bệnh này.

1. Hoạt động thể chất thấp dẫn đến thực tế là máu qua các tĩnh mạch di chuyển chậm, ứ đọng, không có đào tạo cho các van. Rất nhiều người bị bệnh suy giãn tĩnh mạch do lối sống ít vận động. Đối với một nhóm bệnh nhân như vậy, thậm chí còn có tên "giãn tĩnh mạch máy tính", nghĩa là do ngồi liên tục ở một nơi.
2. Giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở những người của một nghề đứng. Đó là thợ làm tóc, đầu bếp, người bán hàng. Tải trọng trên chân của họ là khổng lồ.
3. Những dấu hiệu đầu tiên của chứng giãn tĩnh mạch thường xảy ra trong thai kỳ - tại thời điểm này, cân nặng của người phụ nữ tăng lên đáng kể. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố đóng một vai trò. Một số biểu hiện của chứng giãn tĩnh mạch có thể xảy ra ở tuổi dậy thì ở trẻ gái, trong thời kỳ mãn kinh, trong thời kỳ hậu sản.
4. Thừa cân là một yếu tố kích thích khác tạo ra sự căng thẳng thêm vào chân.
5. Giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở những phụ nữ thích đi giày cao gót. Ở trạng thái này, mắt cá chân ở vị trí không tự nhiên, máu ứ đọng. Điều này cũng bao gồm vớ ​​và vớ với dây thun chặt chẽ.
6. Độ đàn hồi của các tĩnh mạch và khuynh hướng của chúng đối với chứng giãn tĩnh mạch được truyền qua di truyền qua đường nữ. Nếu mẹ bạn có vấn đề về tĩnh mạch, bạn cần theo dõi cẩn thận sức khỏe của mình.
7. Hút thuốc, cũng như rượu, làm giảm tính đàn hồi của các thành mạch máu.
8. Sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch bị trầm trọng hơn do căng thẳng thần kinh và cảm giác.

Đây là những nguyên nhân chính gây giãn tĩnh mạch. Nhưng nó được biểu hiện như thế nào?

Triệu chứng giãn tĩnh mạch

Theo nguyên tắc, giãn tĩnh mạch bắt đầu với các triệu chứng nhỏ, mà nhiều người nhận thấy là mệt mỏi đơn giản. Ngay cả sau khi đi bộ ngắn và đứng trên chân, xuất hiện sưng, cảm giác nóng rát ở bắp chân, chân trở nên nặng nề. Đi bộ trở nên khó khăn, thậm chí đi bộ ngắn cũng khó khăn. Nếu bệnh phát triển, bạn có thể nhận thấy những ngôi sao máu nhỏ và một lớp lưới dưới da ở chân. Khá thường xuyên, da sẫm màu, hải cẩu xuất hiện. Đến tối, đôi chân sưng vù. Vào ban đêm, các cơ bắp chân bị chuột rút. Với chứng giãn tĩnh mạch nghiêm trọng, các hạch có thể vỡ, chảy máu, loét chiến lợi phẩm phát triển, thường đi kèm với sự gia tăng cục bộ hoặc chung của nhiệt độ cơ thể. Để không mang lại sự phát triển của bệnh với các triệu chứng khủng khiếp như vậy, nên điều trị giãn tĩnh mạch.

Thuốc điều trị giãn tĩnh mạch

Dưới đây là một số loại thuốc để sử dụng bên ngoài và bên trong sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của tĩnh mạch và thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch.

1. Venorutin.Đây là một loại thuốc hiệu quả làm giảm các triệu chứng đau, cải thiện lưu lượng máu, bão hòa các mô bằng oxy và tăng cường trương lực của tĩnh mạch. Hoàn toàn làm giảm chứng chuột rút ban đêm. Thuốc này được sản xuất dưới dạng viên nang, viên nén, gel để sử dụng bên ngoài.
2. Thuốc mỡ heparin là một phương thuốc phổ biến giúp tích cực chống lại các quá trình ứ đọng trong tĩnh mạch - nó làm loãng máu và tăng tốc khắp cơ thể. Thuốc mỡ heparin có tác dụng chống viêm, giảm phù, giảm đau.
3. Thuốc mỡ Vishnevsky cải thiện lưu thông máu trong các mô, làm giảm sưng, giải quyết các con dấu. Thuốc mỡ cũng tốt cho vết thương hở và loét chiến lợi phẩm.
4. Lyoton là một trong những loại thuốc hiệu quả nhất chống suy giãn tĩnh mạch hiện nay. Nó thâm nhập vào cấu trúc tĩnh mạch, cải thiện tính đàn hồi của nó, kích hoạt dòng chảy của máu. Hiệu quả tối đa trên các tĩnh mạch là 8 giờ sau khi áp dụng.
5. Phlebodia - có sẵn ở cả dạng viên và dạng thuốc mỡ. Một công cụ tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu. Thuốc mỡ làm giảm sưng, rát ở chân, mang lại cảm giác nhẹ nhàng. Công cụ này cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.
6. Curantyl và aspirin là những loại thuốc được dùng để làm loãng máu và ngăn ngừa cục máu đông.

Trong kho vũ khí của các công ty dược phẩm, một lượng lớn thuốc chống giãn tĩnh mạch. Mỗi người trong số họ có những đặc điểm riêng. Bác sĩ sẽ giúp bạn chọn đúng thuốc. Có thể điều trị giãn tĩnh mạch ở giai đoạn đầu phát triển tại nhà.

Cách chữa giãn tĩnh mạch tại nhà

Dưới đây là những mẹo và thủ thuật đơn giản có thể hữu ích cho bạn bị giãn tĩnh mạch.

1. Di chuyển nhiều hơn, đi bộ, leo cầu thang, tập thể dục buổi sáng.
2. Từ chối từ giày cao gót, nhưng giày đế bằng cũng sẽ không hoạt động. Chiều cao tối ưu của gót chân là 2-3 cm.
3. Nếu bạn thường xuyên đứng trên đôi chân của mình vì nghề nghiệp, hãy dành thời gian nghỉ ngơi và ngồi một chút. Đặt một chiếc ghế dài dưới chân để cải thiện lưu lượng máu.
4. Đừng ngồi khoanh chân - đây là một tư thế rất có hại.
5. Vớ, vớ, quần không nên có dây thun chật làm gián đoạn dòng chảy của máu.
6. Loại bỏ trọng lượng cơ thể dư thừa.
7. Uống nhiều nước - nó làm loãng máu. Uống ít nhất hai lít nước sạch mỗi ngày. Điều này giúp loại bỏ táo bón, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu trong khung chậu.
8. Ngừng hút thuốc và uống rượu.
9. Tạo một vòi hoa sen tương phản cho bàn chân của bạn - đổ chúng bằng nước lạnh và ấm để cải thiện trương lực mạch máu.
10. Tắm nước nóng, hấp chân, tắm, xông hơi - bị chống chỉ định nghiêm ngặt.
11. Tham gia các môn thể thao - bơi lội, trượt băng, trượt tuyết và đạp xe là hữu ích nhất.
12. Không tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp.
13. Mỗi ngày bạn cần nằm trên giường với hai chân giơ lên ​​trong ít nhất 15 phút.
14. Đi bộ nhiều - ít nhất một km mỗi ngày.
15. Mặc đồ lót nén, đặc biệt là khi gắng sức nặng.
16. Thực hiện bài tập này - đứng bằng ngón chân trên mép của bước, hạ thấp và nâng cao gót chân của bạn. Bài tập này làm săn chắc cơ bắp chân và đẩy nhanh quá trình trì trệ ở chân.

Những lời khuyên đơn giản này sẽ trở thành một lối sống tự nhiên - chúng nên được theo dõi liên tục và hàng ngày. Ngoài chúng, bạn có thể sử dụng các công thức nấu ăn hiệu quả khác nhau chống lại chứng giãn tĩnh mạch.

Bài thuốc dân gian chống suy giãn tĩnh mạch chân

Dưới đây là một số công thức y học tại nhà hiệu quả và phổ biến để điều trị suy tĩnh mạch.

1. Cà chua Loại rau này cải thiện hoàn hảo lưu thông máu. Hơn nữa, cả cà chua chín và xanh đều hữu ích. Trái cây cần được cắt thành đĩa hoặc cắt nhỏ thành bột. Gắn cà chua vào các khu vực bị ảnh hưởng của chân và bọc nó bằng màng bám để cố định. Giữ cà chua nén trong khoảng nửa giờ, sau đó rửa sạch với nước mát.
2. Giấm táo Đây là một thành phần rất hữu ích có thể được sử dụng cả bên ngoài và bên trong. Đầu tiên, mỗi ngày, hãy uống khi bụng đói một ly nước ấm với việc thêm một muỗng canh giấm. Thứ hai, ngâm một miếng băng hoặc miếng bông trong giấm và áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng của chân. Kem dưỡng da thông thường có thể cứu bạn khỏi những con nhện nhỏ.
3. Bắp cải Bắp cải hòa tan hoàn hảo bất kỳ nút và hình thành dưới da. Một tấm lớn nên được lăn ra bằng một chiếc ghim để nó trở nên mềm và bắt đầu tiết ra nước ép. Sau đó bắp cải được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng và để lại một nén qua đêm.
4. Hạt xanh và dầu ô liu. Nghiền các loại hạt chưa chín xanh trong máy xay thịt và thêm dầu để chất lỏng bao phủ bột giấy của các loại hạt. Đối với công thức bạn cần dầu ô liu thêm chất lượng cao. Để khối lượng trong một nơi tối mát mẻ trong 25 ngày, thỉnh thoảng lắc chai. Sau khi chuẩn bị thuốc, nên lọc và bôi các tĩnh mạch sưng hai lần một ngày.
5. Dầu đào và lô hội. Công thức này sẽ giúp thoát khỏi tình trạng khô và ngứa da, thường xảy ra với chứng giãn tĩnh mạch. Lá lô hội nên được cắt nhỏ và phủ dầu đào. Nhấn mạnh 3 tuần, và sau đó bôi trơn da với thành phần này.
6. Hoa của hạt dẻ. Hạt dẻ ngựa với các biểu hiện khác nhau của chứng giãn tĩnh mạch. Từ hoa hạt dẻ, cồn nên được thực hiện cho uống. Hoa cần đổ đầy một chai thủy tinh tối, rót rượu hoặc rượu vodka. Nhấn mạnh 20 ngày. Uống một muỗng canh cồn ba lần một ngày trước bữa ăn. Nhưng cồn từ hạt dẻ, bạn có thể lau chân, nén và bôi.
7. Phòng tắm với soda. Thủ tục này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm đau, rát và sưng. Tắm soda có thể được thực hiện sau một ngày vất vả để thoát khỏi các triệu chứng giãn tĩnh mạch. Thêm một muỗng canh cho mỗi lít nước ấm vào chậu. Giữ chân trong bồn tắm ít nhất nửa giờ.
8. Hương của hoa cà. Trong điều trị giãn tĩnh mạch, cả hoa tử đinh hương và lá của nó đều có hiệu quả. Các thùng chứa thủy tinh nên được lấp đầy bằng hoa cà, và sau đó đổ rượu. Nhấn mạnh 3 tuần. Chà thành phần này của chân ba lần một ngày, và sau một tháng bạn sẽ thấy sự cải thiện.
9. Tỏi và bơ. Tỏi nên được nghiền hoặc cắt nhỏ trong máy xay sinh tố và trộn với bơ mềm. Nhấn mạnh hỗn hợp trong tủ lạnh trong ba ngày. Sau đó, khối lượng phải được cọ xát vào các khu vực bị ảnh hưởng của chân và cố định bằng một bộ phim. Để lại nén cho đến sáng, rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng. Điều trị chân của bạn theo cách này trong khoảng một tuần - thực hiện nén mỗi đêm.

Đây là những công thức điều trị tự chế đã được chứng minh qua nhiều năm sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch hoặc giảm các biểu hiện của nó.

Trong phần lớn các trường hợp, giãn tĩnh mạch xảy ra do lối sống ít vận động. Nếu bạn ngồi trước máy tính cả ngày - nghỉ giải lao, đi xuống cầu thang, duỗi chân. Điều tương tự cũng áp dụng cho những người lái xe tải và những người đàn ông tốt nhất dành nhiều giờ lái xe. Với bất kỳ biểu hiện nào của chứng giãn tĩnh mạch, bạn cần gặp bác sĩ càng sớm càng tốt - để ngăn chặn bệnh ở giai đoạn phát triển sớm sẽ dễ dàng hơn nhiều. Sức khỏe là sự phản ánh thái độ của bạn với cơ thể của chính bạn. Nếu bạn có một lối sống lành mạnh, cơ thể chắc chắn sẽ trả lời bạn với sức khỏe tốt.

Video: bài tập phòng chống suy tĩnh mạch