Làm thế nào để thoát khỏi cái bướu của góa phụ trên cổ

Một người phụ nữ hiếm hoi đã vượt qua biên giới bốn mươi năm, tự hào có cổ thiên nga. Ở tuổi này, cái gọi là bướu của góa phụ thường được hình thành, nghĩa là một chỗ phình trên cổ ở vùng đốt sống cổ thứ 7, bản thân nó là một bệnh lý. Khối phình này bao gồm sự lắng đọng của các tế bào mỡ, tạo thành cái bướu được gọi là bison, hay nói cách khác là bướu của góa phụ. Theo nguyên tắc, hiện tượng này được quan sát thấy ở phụ nữ, vì một số lý do không có quan hệ tình dục, vì nguyên nhân hình thành một lượng lớn chất béo ở vùng cổ áo là mức độ hormone giới tính quá mức. Đây không phải là một lý do, những người khác cần được xem xét, tất cả đều ảnh hưởng đến quy trình điều trị theo những cách khác nhau. Theo quy định, bệnh lao cổ tử cung có thể được loại bỏ, vì điều này, bác sĩ kê toa liệu pháp kết hợp, đây là massage với một phức hợp các bài tập vật lý trị liệu, liệu pháp sóng xung kích và sử dụng thuốc.

Lý do cho sự xuất hiện của bướu của góa phụ

Có thể, thậm chí là cần thiết, để loại bỏ bướu của góa phụ, nhưng bản thân anh ta chỉ là một biểu hiện, một hậu quả. Cần phải tìm lý do của nó, để cái bướu cũng biến mất, vì nếu ảnh hưởng của lý do này không được loại bỏ, sẽ vô ích để chống lại biểu hiện, sẽ không có cách sử dụng các thủ tục và điều trị.

Những lý do chính cho sự xuất hiện của bướu của góa phụ

1. Một sự thay đổi trong nền nội tiết tố, và trong trường hợp này, phụ nữ trưởng thành bước vào thời kỳ mãn kinh có nguy cơ mãn kinh được biết đến với họ. Trong giai đoạn này, bạn cần đến bác sĩ để anh ấy chọn các loại thuốc phù hợp để bình thường hóa nền nội tiết tố.
2. Không phải ở vị trí cuối cùng là một khuynh hướng di truyền, người ta không thể che giấu và giấu đi món quà của tổ tiên đó, và nếu mẹ, bà, dì luôn có một bướu mỡ tốt ở vùng đốt sống cổ thứ 7, thì bạn phải đặt lên và chờ đợi sự xuất hiện của chất béo tiền gửi. Nhưng nếu di truyền như vậy đã được biết đến, bạn có thể phòng ngừa kịp thời và ngăn ngừa sự phát triển của ống cổ tử cung.
3. Nếu xương không có đủ canxi, và bản thân nó là một bệnh lý, loãng xương, thì các đốt sống bắt đầu biến dạng, phình ra, do đó, một bướu trên cổ trở nên rõ ràng. Nếu một người phụ nữ dinh dưỡng không cân bằng, cô ấy có lối sống thụ động, không di chuyển nhiều, bệnh chắc chắn sẽ xuất hiện.
4. Khi một người bị buộc phải ngồi trong một thời gian dài mà không thay đổi tư thế, anh ta phát triển những thay đổi dystrophic ở đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ đơn giản phát triển, muối được lắng đọng trong các phần cổ tử cung của đĩa đệm, và sự thay đổi xảy ra trong sự xuất hiện của vùng cổ áo: bướu
5. Nếu tập thể dục thể thao là tốt cho sức khỏe của bạn, thì việc quá tải thể chất thường xuyên là có hại. Nếu bạn liên tục cố gắng hết sức và thực sự cố gắng làm điều gì đó ở giới hạn, thì kết quả là cơ cổ sẽ trở nên dày đặc hơn và một lớp đệm trông cực kỳ kém hấp dẫn sẽ hình thành trên cơ thể.
6. Bất kỳ chấn thương nào của cột sống, không nhất thiết là gãy xương, nhưng vết bầm tím và vết nứt, có thể kích thích sự phát triển của một sac sac khó coi ngay dưới cổ. Thực tế này cho thấy rằng bác sĩ nên được thăm khám càng sớm càng tốt, cho dù vết thương cột sống có vẻ như thế nào.

Theo quy định, đại diện của giới tính công bằng bị phình ở cổ và lý do cho điều này là estrogen, một nội tiết tố nữ được sản xuất tích cực trong độ tuổi sinh sản. Nếu một người phụ nữ không có một cuộc sống tình dục bình thường, hormone này thúc đẩy sự tích tụ lipid và việc họ nằm trong khu vực có vấn đề trên cổ. Với sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh trong hai năm tới, mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên đáng kể, sau đó nó giảm mạnh và testosterone, hormone sinh dục nam, không thay đổi, đó là lý do tại sao khi mãn kinh, người phụ nữ thay đổi hình dạng ở nam giới và chất béo của cơ thể xuất hiện ở nam giới. và đây là vai, lưng trên và cổ.

Làm thế nào để loại bỏ các chất béo tích tụ trên cổ

Sự hiện diện của chất béo tích tụ trên cổ không chỉ trông không thẩm mỹ, nó làm giảm khả năng vận động của cơ và gây đau. Nếu gù giảm đi với sự trợ giúp của các bài tập đặc biệt, một buổi mát xa, mọi rắc rối có thể được loại bỏ, một nhà trị liệu xoa bóp có thẩm quyền sẽ loại bỏ con lăn khỏi mỡ và phục hồi khả năng vận động của cổ, mỡ cơ thể sẽ giảm trước, sau đó sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Trước khi cho mình vào tay một chuyên gia trị liệu xoa bóp, bạn cần nằm trong nước ấm để làm mềm lớp mỡ, sau đó công việc của bác sĩ chuyên khoa sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

Trước khi tắm trong nước, sẽ rất tuyệt nếu hòa tan 200 gram soda uống, nó được pha loãng trong một lít nước ấm và xả vào bể, nơi sẽ diễn ra các thủ tục nước. Tắm soda có tác dụng giảm cân nếu bạn ở trong nước soda ấm trong ít nhất 15 phút. Trước khi đến thăm người mát xa, một chiếc khăn lông cung cấp sự chuẩn bị tốt, nó được làm ẩm bằng nước nóng và đắp lên một lớp dầu mỡ dưới dạng nén trong khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện thao tác này không chỉ bằng nước, mà bằng một loại thuốc thảo dược chữa bệnh, hoa cúc, cây tầm ma. Bạn có thể ngâm một chiếc khăn với dung dịch soda, làm cho nó trở nên cơ bản: hòa tan khoảng 80-90 g soda trong một lọ và ngâm một chiếc khăn trong chất lỏng này.

Ở nhà, bạn cũng có thể cố gắng chống lại sự phát triển mỡ ở cổ, người áp dụng Lyapko hoặc Kuznetsova là hoàn hảo cho việc này, hành động của họ dựa trên châm cứu, nhưng trước khi bạn mua nó và bắt đầu sử dụng nó, bạn cần xác định xem có bất kỳ chống chỉ định nào cho quy trình này không. Máy mát xa điện cũng được bán, tạo hiệu ứng làm ấm vùng cổ áo, nhưng bạn phải hết sức thận trọng, kiểm soát cảm giác của mình, nếu có đau, hãy dừng ngay phiên!

Loại bỏ gù lưng bằng liệu pháp sóng xung kích

Trong những năm gần đây, liệu pháp sóng xung kích để loại bỏ bướu của góa phụ đã trở nên rất phổ biến, việc điều trị dựa trên sự phá hủy lipid ở vùng cổ áo bằng siêu âm cường độ cao. Thông thường, 5 buổi được sử dụng cho một đợt điều trị, giữa chúng được nghỉ trong một tuần hoặc ít nhất là 6 ngày.

Nhưng bạn cần tính đến việc với sự trợ giúp của liệu pháp sóng xung kích, bạn không thể hoàn toàn thoát khỏi một đội hình lớn, nhưng để thoát khỏi một gờ không quá lớn, kỹ thuật này giúp hoàn hảo. Để quá trình có hiệu quả hơn, nó phải được kết hợp với massage, liệu pháp thủ công và các bài tập vật lý trị liệu.

Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp thoát khỏi sự phát triển của cổ tử cung

Nếu bạn có lối sống thụ động về thể chất, bạn sẽ có thể thoát khỏi trang trí này, bạn cần phải hoạt động thể chất ít nhất 20 phút mỗi ngày, tập thể dục, và sau đó, các đường nét bị mất sẽ quay trở lại cổ, bởi vì nếu cơ bắp hoạt động, không có sự tích tụ mỡ nào trên đó nó xảy ra

Một bộ các bài tập thể chất gần đúng với sự hiện diện của một cái bướu trên cổ trông giống như thế này:

1. Bạn cần phải làm việc, cúi đầu, xoay người, thực hiện các động tác xoay tròn, trong một từ, di chuyển theo cách mà cổ của bạn di chuyển, và cơ lưng trên của bạn hoạt động.
2. Với cằm của bạn, bạn cần vẽ các hình dạng hình học, tập trung vào đầu của nó và di chuyển nó để các hình tròn và hình vuông, hình thang và hình chữ nhật được vẽ. Đối với các động tác như vậy, không cần tập luyện thể chất đặc biệt, nhưng việc sử dụng chúng cho cơ xương là rất lớn, rất khó để đánh giá quá cao.
3. Thật hữu ích khi làm một "chiếc thuyền", vì điều này bạn cần nằm úp, đồng thời giơ hai chân lên và vươn hai tay về phía trước. Sẽ rất hữu ích khi đóng băng ở vị trí này trong vài giây, nếu vẫn còn lực, sau đó thực hiện các động tác xoay lên xuống.
4. Tập thể dục "kitty", để thực hiện cần phải quỳ xuống và đặt tay xuống sàn, cong lưng, ngực về phía trước, cố gắng duỗi cổ trong khi bắt chước một con vật duyên dáng, sau đó nâng lưng lên.
5. Rất hữu ích khi thực hiện bài tập Mill mill, đứng sao cho hai bàn chân của bạn rộng bằng vai, vẫy tay theo thuật toán sau: vung tay phải sao cho ngón tay chạm ngón chân trái và bàn tay trái phải chạm ngón chân phải.

Bạn cần bắt đầu các bài tập dần dần, trong những ngày đầu tiên thực hiện chúng 5 lần, 7 lần mỗi lần, trong tương lai số lượng của chúng sẽ tăng lên và phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mong muốn thực hiện. Để cải thiện hiệu quả của các bài tập, bơi trong hồ bơi sẽ giúp ích, các thủ tục nước có tác dụng tăng cường cho các cơ lưng và giúp ngăn ngừa cong vẹo cột sống.

Những cách dân gian để thoát khỏi cái bướu trên cổ

Các biện pháp dân gian sẽ giúp điều trị bướu của góa phụ, chúng sẽ giúp làm mềm các mô mỡ hiệu quả, trước buổi mát xa sẽ hữu ích nhất.

1. Lấy muối và mật ong 1: 1 và trộn, bọc trong một loại vải làm từ sợi tự nhiên và gắn vào wen trên cổ.
2. 4 muỗng canh đậu sôi kỹ, bọc chảo bằng chăn, không để ráo nước dùng, để trong 12 giờ, uống bia vào buổi sáng và buổi tối trong ly.
3. Trộn 100 gram mỡ heo, trộn 5 g giấm và ba cologne và cho vào một nơi tối cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất, sau đó bôi con lăn lên cổ vào buổi sáng và sau 12 giờ.
4. Đặt thạch cao mù tạt dọc theo chu vi của củ, để chúng càng lâu càng tốt, thường làm 5 lần một ngày.
5. Nếu bướu chưa hình thành đầy đủ, hãy lấy 50 ml sữa, cùng một lượng mật ong, một muỗng canh lá nguyệt quế, nhưng thái nhỏ, hành tây vừa, nghiền mịn. Trộn tất cả mọi thứ, cho vào miếng vải mỏng, gấp thành nhiều lớp, đặt vào chỗ đau, giữ trong ít hơn 30 phút, rửa sạch với nước và làm cho đến khi sự cọ xát bắt đầu giảm.
6. Đánh 50 ml dầu ô liu bằng một quả trứng, nhưng không nhiều. Nó sẽ là khoảng 1/3 cốc, và thêm cùng một lượng giấm 6%, và nhựa thông càng nhiều. Xáo trộn. Làm ẩm một miếng vải và gắn vào chỗ khô héo, rửa sạch sau 20 phút và áp dụng cho đến khi vết sưng giảm đi.
7. Trộn một ly rượu mặt và một miếng aspirin nghiền nát, để yên trong 2 tuần trong bóng tối, sau đó sử dụng hỗn hợp nhiều mây, dày để chà xát sau gáy, có thể được đặt dưới dạng nén.

Ăn chất dinh dưỡng không có chất béo

Nó luôn luôn tốt để ăn đúng cách, và trong cuộc chiến chống lại mỡ cơ thể, nó thậm chí còn có lợi hơn, cũng sẽ được cải thiện. Ăn quá nhiều không nên, thức ăn béo và rượu cũng nên uống. Kẹo và bánh để giảm hoặc loại bỏ khỏi chế độ ăn kiêng, trái cây và rau quả sẽ hữu ích hơn, chúng rất giàu canxi.

Điều trị ngoại khoa

Cách nhanh nhất để thoát khỏi bướu của góa phụ là cắt nó ra. Về bản chất, đây là hút mỡ, một thao tác đơn giản trong đó mỡ thừa được loại bỏ thông qua các vết mổ rất nhỏ bằng chân không. Các vết mổ theo thứ tự 0,5 mm, không để lại sẹo. Bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ dầu mỡ từ chà xát bằng siêu âm, một phương pháp tiêu chuẩn, laser và với một hoạt động hỗ trợ khối u.

Siêu âm phá hủy màng tế bào mỡ, nó nhanh và không đau.Phẫu thuật khối u được thực hiện như sau: một loại thuốc sẽ được tiêm vào cổ để làm loãng chất béo và tạo điều kiện cho việc loại bỏ nó. Thao tác laser hiệu quả nhất để loại bỏ các vết héo, da không tham gia vào quy trình và lipid bị phá hủy.

Ngăn ngừa bướu của góa phụ

Để lưng gù không xuất hiện, bạn cần liên tục điều trị dự phòng, đứng dậy khỏi đi văng và sống một cuộc sống vận động tích cực hơn, bạn có thể ghé thăm hồ bơi và nhảy múa, bạn có thể vừa đi vừa hít thở không khí trong lành.

Giường ngủ nên cứng nhắc, và không có vấn đề gì nếu có sự tăng trưởng hoặc bạn đã thoát khỏi nó, bạn không nên tăng cân quá mức, vì những người thừa cân ngay lập tức có một sự lắng đọng trên cổ của họ. Trong thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ cần thường xuyên làm xét nghiệm máu để tìm kích thích tố, và ngay khi xuất hiện sai lệch, hãy đến bác sĩ ngay lập tức.

Sự hình thành bướu của góa phụ không có nghĩa gì cả, đơn giản là không đẹp về mặt thẩm mỹ và có thể làm phức tạp cuộc sống. Nhưng nếu bạn sắp xếp mọi thứ theo thứ tự dinh dưỡng, cũng như trong lối sống, nhà nước trước đây chắc chắn sẽ trở lại.

Video: cách loại bỏ héo (bướu cổ hoặc mỡ trên cổ)