Làm thế nào để thoát khỏi chân khoèo ở trẻ

"Một con gấu ngón chân đang đi trong rừng ...". Chúng tôi có thường xuyên đọc câu này cho con cái và don thậm chí nghĩ về lý do tại sao con gấu vụng về và liệu đây có phải là chuẩn mực cho anh ta. Fancy đi từ bên này sang bên kia không chỉ là một khiếm khuyết thẩm mỹ. Nếu chân không được điều trị, nó có thể dẫn đến cong vẹo nghiêm trọng của cột sống và các mô xương khác. Nhưng làm thế nào để phân biệt chân khoèo với đặc điểm cá nhân của dáng đi? Chúng ta hãy tìm ra nó theo thứ tự.

Bàn chân là gì

Bàn chân là một bệnh trong đó bàn chân bị biến dạng. Bàn chân được quay vào trong. Mức độ biến dạng có thể khác nhau, chỉ có bác sĩ chỉnh hình mới có thể chẩn đoán chân khoèo. Bàn chân khoèo mạnh xảy ra không thường xuyên - ở một trẻ em trên một nghìn trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, những sai lệch nhỏ có thể được chẩn đoán khá thường xuyên - ở 12% trẻ sơ sinh.

Đến nay, chân khoèo được điều trị và sửa chữa thành công. Trong điều trị căn bệnh này, điều quan trọng là phải hiểu rằng bắt đầu trị liệu càng sớm, hiệu quả bạn có thể nhận được từ nó càng lớn. Y học hiện đại khuyên bắt đầu điều chỉnh vị trí của bàn chân từ một tuần tuổi. Việc điều trị của người lớn dài hơn nhiều so với điều trị ở trẻ em, vì xương cứng hình thành rất khó để thẳng đến vị trí mong muốn. Sẽ mất thời gian và sự kiên nhẫn để hoàn toàn thoát khỏi chân khoèo.

Nguyên nhân của chân khoèo

Bàn chân là bẩm sinh và có được. Bàn chân khoèo bẩm sinh là phổ biến hơn và được tìm thấy ở trẻ sơ sinh. Trong những tuần đầu tiên của cuộc đời trẻ con, mô xương của anh ấy rất mềm và đàn hồi, vì vậy bắt đầu điều trị ở giai đoạn đầu có thể điều chỉnh hoàn toàn hình dạng của bàn chân. Bàn chân bẩm sinh xuất hiện trong bụng mẹ vì một số lý do.

1. Nén cơ hoặc vị trí không chính xác của em bé trong tử cung. Nếu tử cung đủ hẹp và em bé nằm dựa vào thành tử cung bằng một chân, thì chân anh dần biến dạng, lưu thông máu ở chi này xấu đi và mô xương thay đổi hình dạng.
2. Sự phát triển không đúng của mô thần kinh cơ. Nếu vì một lý do nào đó, hệ thống thần kinh của trẻ bị suy yếu, biến dạng xương và khớp cũng có thể xảy ra. Hậu quả như vậy có thể gây ra tác dụng độc hại đối với đứa trẻ do người phụ nữ mang thai uống thuốc.
3. Gen cũng có thể gây ra chân khoèo. Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc này.

Ngoài ra còn có chân khoèo, thường gặp ở người lớn.

• Thay đổi hình dạng bàn chân do chấn thương. Bàn chân như vậy thường được điều trị bằng phẫu thuật.
• Các bệnh về xương có liên quan đến sự phá hủy các mô xương.
• Bỏng nặng đến chân và bàn chân.
• Bệnh của hệ thống thần kinh liên quan đến mất khả năng di chuyển, chẳng hạn như tê liệt.

Các loại chân khoèo

Bàn chân có thể là một mặt và hai mặt, tùy thuộc vào việc một chân hoặc cả hai bị ảnh hưởng. Ngoài ra, chân khoèo được chia thành hai phân loại lớn:

1. Bàn chân điển hình Nó được đặc trưng bởi bốn hình thức chính - bình tĩnh, varus, nghiện, supination. Mỗi trường hợp này được phát hiện bằng một thuật toán đặc biệt để đo góc nghiêng và góc quay của chân và bàn chân dưới.
2. Bàn chân không điển hình - Đây là một trường hợp phức tạp hơn khi nếp gấp da được hình thành giữa gót chân và phần còn lại của bàn chân. Bàn chân với bàn chân không điển hình là ngắn và sưng húp.

Làm thế nào để thoát khỏi chân khoèo ở trẻ

Bàn chân khoèo có thể được nhìn thấy gần như ngay lập tức sau khi sinh em bé.Bàn chân bị ẩn hoặc nhẹ chỉ được chú ý sau khi trẻ bắt đầu biết đi. Trong mọi trường hợp, điều trị nên được bắt đầu càng sớm càng tốt. Chỉ có đầy đủ các biện pháp trị liệu có thể cho kết quả hiệu quả.

1. Với bàn chân bị nặng, một đứa trẻ nhỏ được đặt trong giày thạch cao tối đa mang lại hình dạng của bàn chân cho một người khỏe mạnh. Để làm điều này, trước khi chân thạch cao được nhào kỹ. Sau đó, chân từ chân đến cây phong là thạch cao và cho chúng hình dạng chính xác. Đứa trẻ nên ở trong một diễn viên như vậy trong một tuần, sau đó thủ tục được lặp lại. Lần thứ hai, thời gian đeo thạch cao được nhân đôi. Và cứ như vậy cho đến khi đôi chân hoàn toàn khỏe mạnh.
2. Khi đứa trẻ bắt đầu biết đi, nó phải đi giày chỉnh hình. Nó khá khó khăn và không thoải mái, nhưng những đôi giày như vậy mang lại cho bàn chân ở đúng vị trí. Giày chỉnh hình bao gồm một lưng cứng và đế rắn. Nó chắc chắn có một hỗ trợ vòm. Giày chỉnh hình nên được mang liên tục, trong trường hợp khó khăn, ngay cả ở nhà và trong khi ngủ. Tất nhiên, những đôi giày như vậy mang lại sự khó chịu, bởi vì các đường gân được kéo dài, nhưng mang kéo dài mang lại một kết quả tốt. Giày chỉnh hình chỉ được lựa chọn bởi bác sĩ.
3. Để điều trị chân khoèo, trẻ em được kê toa massage. Nó bao gồm các nhào và căng gân ở đúng nơi. Massage như vậy chỉ nên được thực hiện bởi các nhà trị liệu massage có kinh nghiệm. Tất cả các động tác xoa bóp được giảm xuống để kéo căng gân bên trong của bàn chân và tăng cường cơ bắp của chân dưới. Tất cả các vị trí được cố định trong 10-15 giây.
4. Đối với trẻ lớn hơn, có một bộ các bài tập mà chúng nên thực hiện thường xuyên vài lần một ngày. Bài tập đầu tiên là đi bằng ngón chân với gót chân dang rộng. Bài tập thứ hai là đi bộ bên trong bàn chân trong 10 phút. Một bài tập hiệu quả khác là lăn chân của một pin lăn.
5. Để làm nóng các cơ và có được kết quả tốt nhất, các quy trình sinh lý được quy định cho trẻ trước khi massage. Chúng bao gồm điện di, tắm parafin và từ trị liệu.
6. Trong trường hợp phức tạp, phức hợp điều trị được bổ sung bằng thuốc. Thông thường đây là những loại thuốc cải thiện sự kiên nhẫn về thần kinh.
7. Nếu với bàn chân khoèo ở trẻ, vớ hướng vào trong, bạn có thể sử dụng lời khuyên sau. Mang giày theo cách khác, nghĩa là, giày trái ở chân phải và phải, tương ứng, ở chân trái. Do đó, bạn có thể làm quen với những đôi chân trẻ con để nhìn trực tiếp.

Làm thế nào để thoát khỏi chân khoèo ở người lớn

Điều trị cho người lớn không khác nhiều so với điều trị một đứa trẻ. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh nhân trưởng thành, chúng ta sẽ cần gấp ba lần thời gian và sự kiên nhẫn, bởi vì xương của một người trưởng thành đã được hình thành và rất khó thay đổi. Bạn có thể chẩn đoán bàn chân của bạn chỉ đơn giản bằng cách nhìn vào đôi giày. Nếu nó chỉ bị xóa dọc theo rìa ngoài, thì đó là thời gian để gặp bác sĩ.

1. Mang giày chỉnh hình là bắt buộc. Phụ nữ nên quên đi giày cao gót và đế bằng. Giày chỉnh hình đúng có gót khoảng 2 cm. Bạn cần mua ngay giày cho tất cả các mùa vì việc mang tạm thời sẽ không cho kết quả.
2. Đối với các bài tập vật lý trị liệu, một cây gậy thể dục là phù hợp nhất. Trên đó bạn cần phải đi lên xuống. Đi bộ dây là rất hữu ích chống lại chân khoèo. Bài tập này giúp tăng cường cơ bắp của toàn bộ khớp mắt cá chân.
3. Nếu nguyên nhân của chân khoèo là sự hợp nhất xương bất thường sau chấn thương, họ thường dùng đến phẫu thuật.

Biện pháp phòng ngừa

Các biện pháp phòng ngừa là cần thiết không chỉ cho những người khỏe mạnh, mà còn cho những người đã thoát khỏi chân khoèo, nhưng không còn muốn quay lại vấn đề này. Dưới đây là các quy tắc cơ bản.

1. Nếu bạn không muốn điều trị cho con bạn những biến dạng khác nhau của bàn chân, đừng tiết kiệm giày. Bạn không thể mang giày có kích cỡ lớn hơn hoặc nhỏ hơn, không mua giày "để tăng trưởng".Khi chọn giày cho trẻ em, hãy chú ý xem có một phần kín cứng nhắc (ngay cả trong các mẫu mùa hè), hỗ trợ mu bàn chân và cố định rõ ràng của ngón chân. Điều này không chỉ áp dụng cho chỉnh hình, mà còn cho giày thông thường cho một đứa trẻ khỏe mạnh.
2. Thường đi chân trần trên các bề mặt không bằng phẳng - cỏ, đá, nhựa đường. Nó rất hữu ích và tốt đẹp.
3. Để không có được bàn chân khoèo, bạn cần thường xuyên tập thể dục. Các môn thể thao tốt nhất chống lại chân khoèo là bơi lội và đạp xe.

Bàn chân là một vấn đề có thể được loại bỏ. Chúng tôi đã trình bày cho bạn đầy đủ các biện pháp cho phép bạn loại bỏ chân gậy ở bất kỳ mức độ nào. Đối với điều này, bạn cần một thời gian dài và tiếp xúc. Nhưng sau khi đôi chân của bạn trở nên khỏe mạnh và dáng đi của bạn đều đều, sẽ không ai đoán được rằng bạn đã từng được điều trị cho một căn bệnh như vậy.