Nane - kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Herkes nane bağışıklık sistemini yatıştırır ve güçlendirir kokulu bir bitki ile ilişkilendirmeye alışkındır. Ancak bu özelliklerde, çimlerin değeri bitmez; hala birçok avantajı vardır. Süslemeler, çaylar, tentürler nane üzerinde hazırlanır. Ancak beceriksiz kullanımda, vücudun olumsuz reaksiyonlarıyla karşılaşabilirsiniz. Kendinize zarar vermemek için ana yönleri inceleyin.

Nane bileşimi

Herhangi bir bitkinin faydaları girdi maddelerinden düşünülmelidir. Nane, hoş aromasını uçucu yağlara borçludur, hacmin büyük bir bölümünü işgal eder. Başka bir bitki, tanen, flavonoid, hardal yağı birikimine sahiptir.

Mentolün% 59'undan fazlası hava ile konsantre edilir, bu da cilde temas ettiğinde hafif bir ürperti bırakır.

Ayrıca bitkide B grubuna ait vitaminler vardır. Bunlardan folik asit, piridoksin, pantotenik asit, riboflavin, tiamin ve kolinli niasin vurgulanmaya değer.

Vitaminlerden doğal bir antioksidan türü olarak hareket eden askorbik asit ayrı bir yer kaplar. Mükemmel bir immüno-uyarıcıdır.

Çinko, fosfor, manganez, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve diğerleri gibi minerallerden bahsetmeye değer.

Nane uygulaması

1. Uykusuzluk ile. Nane sakinleştirici bir özelliğe sahiptir. Bu kalite sinir gerginliği, uykusuzluk, kronik yorgunluk ve nedensiz anksiyete ile karşı karşıya olan insanlar tarafından zevkle zevk alır. Hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için nane lavanta ile eşit oranlarda karıştırın. Biraz daha eczane papatyası girin, sonunda 3 avuç hammadde almalısınız. 430-450 ml dökün. kaynar su, 3 saat ısrar ediyor. Filtre, 100 ml tüketin. günde üç kez.
2. Cilt hastalıkları ile. Dayanılmaz kaşıntı ve ağrı ile birlikte dermatolojik bir doğa problemiyle karşılaşırsanız, nane anestezik olarak kullanabilirsiniz. Bir avuç taze nane bulamaca dönüştürün, üzerine kaynar su dökün ve yaklaşık 50-60 dakika demlenmesine izin verin. Daha sonra birkaç kat halinde katlanmış gazlı bezi bu çözeltiye daldırın, sıkın, boğaz noktasına takın.
3. İshal ile. Nane sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir, bu nedenle ishali tedavi etmek için kullanılır. Sonuç olarak, ishal geçer, faydalı maddeler vücuttan yıkanmaz. Hoş olmayan semptomlar ve üzgün dışkı için, yarım nane kuru nane basıncını 260 ml ile karıştırın. kaynar su. Durun, süzün. İnfüzyon hacmini belirtilen miktara bölerek günde 2 kez kullanmanız gerekir. Zorunlu koşullar arasında bir tüpten almak veya küçük yudumlarda içmek bulunur.
4. Bulantı ve nevralji ile. Herhangi bir gıda zehirlenmesi veya nevraljik ağrı için nane üzerinde bir tentür hazırlayın. Başlamak için kurutulmuş hammaddeleri satın alın, bir çorba kaşığı toz haline getirin, 300 ml ile karıştırın. votka. En az 14 gün boyunca karanlıkta ve serinde ısrar edin, içeriği her gün sallayın. Tentür hazır olduktan sonra, tortudan çıkarın. Bir bardak su ile günde üç kez 13 damla alın.
5. Sindirim süreçlerini ihlal ediyor. Bozulmuş metabolizma ve yavaş yiyecek sindirimi nedeniyle zorluklarla karşılaşırsanız, bir kaynatma durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Bir avuç kuru veya taze nane 270 ml ile karıştırılır. kaynar su, 10 dakika kısık ateşte pişirin. Kapatın, soğutun, günde 3 kereden fazla çay şeklinde alın.
6. Cilt problemleri için. Bu kozmetik kusurlar arasında genişlemiş ve tıkanmış gözenekler, yağlılık, akne, soyma ve yaşlılık lekeleri bulunur. Yüze donukluk ve düzgünlük vermek için nane üzerinde hazırlanan bir kaynatma kullanın. Bir çorba kaşığı hammaddeyi 0,3 litre ile karıştırın. kaynar su, 3 saat ısrar ediyor. Filtre, üründeki kozmetik diski nemlendirin. Yüzünüzü günde 3 kez silin.
7. Terleme bacakları ile. Bir mantar, terleme ve hoş olmayan ayak kokusu ile karşılaşırsanız, bitkisel banyo kullanmak mantıklıdır. Nane mükemmel bir baz görevi görür. Kaynar suda demleyin, hafifçe soğumaya bırakın, bir havzaya dökün, bacaklarınızı bir kaseye indirin. Yaklaşık 15 dakika sonra bir havlu ile silin, antifungal krema ile fırçalayın ve pamuklu çoraplar giyin.
8. Ekstremitelerin şişmesi ile. Çoğu zaman, yanlış bir yaşam tarzı ve dengeli bir diyetin olmaması nedeniyle, dokularda sıvı tutulur. Çıkarmak, bacakların ve ellerin şişmesini ortadan kaldırmak için çay içmeniz veya nane yaprakları ile bir kaynatma yapmanız gerekir. Kurutulmuş veya taze hammaddeleri demleyin, bir saat bekletin. 100 ml alın. günde iki kez bal ile.
9. Kepek, kayıp, saç kesiti ile. Nane, paspasın durumunu kısa sürede iyileştiren mükemmel bir araçtır. Büyük saç dökülmesi ile kolayca başa çıkabilir, yağlı, sebore ve kepekleri ortadan kaldırabilir, elebaşlarını nemle doyurabilirsiniz. Durulama için bir kaynatma yapmak için, 3 preslenmiş kurutulmuş veya taze bitkiyi 1 litre ile karıştırın. kaynar su. Kabı bir kapakla örtün, oda sıcaklığına ulaşana kadar birkaç saat ısrar edin. Filtreleyin, normal şampuanlamadan sonra bukleleri haftada 3 kez durulayın.

Nanenin yararlı özellikleri

1. Daha büyük ölçüde, nane yararlı özellikleri, bitkinin sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması ile ortaya çıkar. Zor bir günün ardından enerjiyi geri kazanmak ve stresi azaltmak için sadece ılık nane çayı için.
2. Ek olarak, bitkiyi oluşturan aktif bileşenlerin beyin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ayrıca, sistematik tüketim ile nane kalp atış hızını normalleştirir, kan damarlarını genişletir ve kan dolaşımını iyileştirir.
3. Ürünün doğal kökeni ve tam doğallığı nedeniyle, geleneksel tıpta nane tam teşekküllü bir şifa bileşimi olarak kullanılır. Bazı patolojiler ilaç kullanılmadan tedavi edilebilir.
4. Bitki aktif gastrointestinal sistem için muazzam faydalara sahiptir. Hammaddeler tükürük ve mide suyu üretimini arttırır. Bu nedenle, iştah önemli ölçüde iyileşir. Ürünün düzenli tüketimi, yiyecekleri daha kolay sindirmeye yardımcı olur.
5. Nane, eski nefes şeklinde hoş olmayan problemlerle baş eder. Hammaddelerin uygun kullanımı, vücudu toksik enzimlerin ve çürüme ürünlerinin temizlenmesine yardımcı olacaktır. Nane safra kesesi ve karaciğerin aktivitesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
6. Bitkinin taze kullanımı, mukoza zarında ve ciltte bulunan zararlı mikroorganizmalarla mücadelede kendini iyi gösterdi. Nane ayrıca akne ile iyi savaşır. Cilt elastikiyeti ve pürüzsüz bir yapı kazanır.

Hamilelik ve emzirme döneminde nane

1. Tüm olumlu niteliklere ve iyileştirici bileşime rağmen, bitkinin pozisyonda olan adil seks için günlük diyete dahil edilmesi tavsiye edilmez.
2. Sonuç olarak, hammaddeler tamamen doğal olmasına rağmen, şifalı otlar kategorisine aittirler. Bu nedenle, yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Nane büyük miktarda östrojen içerir. Böyle bir hormon genellikle erken doğuma neden olur.
3. Bununla birlikte, bir uzmanı ziyaret edip uygun öneriler aldıktan sonra, az miktarda nane almasına izin verilir.400 ml'den fazla olmayan bir bitki ile çay içilmesine izin verilir. günde. Böyle bir içecek mide ekşimesi, bulantı ve şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
4. Bitki esansiyel yağ kullanımının kesinlikle yasak olduğunu lütfen unutmayın. Bu görüşe göre, tüm uzmanlar kesinlikle katılıyor. Emzirme dönemine gelince, hammaddeleri bir süre tamamen terk etmek daha iyidir. Aksi takdirde, yetersiz süt sorunuyla karşılaşabilirsiniz.

Çocuklar için nane

1. Bitkinin ve aktif bileşenlerin yararlı nitelikleri, ürünü çeşitli hastalıkların tedavisinde vazgeçilmez kılar. Uzmanların görüşlerini dikkate alırsak, ürünün 4 yaşından büyük çocuklara verilmesine izin verildiği sonucuna varabiliriz.
2. Hammaddelerin bebeklerde kesinlikle kontrendike olduğunu unutmayın. Bağışıklık ve sinir sistemlerini tamamen güçlendirmek için, çocuğunuza nane çayı düzenli olarak vermeniz önerilir.
3. Ayrıca, içecek bir anti-enflamatuar, analjezik, büzücü ve balgam söktürücü olarak işlev görür. Bu nedenle, nane, çeşitli patolojilerin tedavisinde vazgeçilmez bir bileşen olarak kabul edilir.

Kozmetolojide nane

1. Kozmetoloji dünyasında, nane eteri genellikle daha popülerdir. Bitki özünün saç ve cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Hammaddelerin sistematik kullanımı, hasarlı telleri geri yükleyerek kuruluk, kırılganlık ve incelmeyi ortadan kaldırır.
2. Bileşim ayrıca kepek ve yağlı ciltlerle de iyi savaşır. Eter, deri altı yağ üretimini stabilize eder. İstenen sonucu elde etmek için, günlük şampuanın bir kısmında sadece birkaç damla yağ karıştırmak yeterlidir. Ürünü tam anlamıyla 2-3 dakika boyunca kafanızda tutun, ardından papatya suyu ile durulayın.
3. Daha iyi saç büyümesini teşvik etmek ve ciltte kan dolaşımını arttırmak için eterin masaj hareketleriyle düzenli olarak ovulması tavsiye edilir. Sonuç olarak, yağ epidermisi nemlendirir ve gerekli enzimlerle doyurur. Saçınızı bol su ve şampuanla yıkayın.

Nane kontrendikasyonları

1. Erkeklerin nane kötüye kullanmaları önerilmez, çünkü bitki gücü olumsuz etkiler.
2. Ayrıca, ham maddelerin hipotansiyon, varisli damarlar, alerjik reaksiyonlar ve böbrekler ve karaciğer ile ilgili problemler için herhangi bir şekilde alınması tavsiye edilmez.

Tıbbi bir bitkinin en popüler özelliklerinden, choleretic, analjezik, yatıştırıcı, bakterisidal, antienflamatuar bir etkiyi ayırt etmek mantıklıdır. Ancak herhangi bir kullanımdan önce kontrendikasyonları okuyun.

Video: nane yararlı özellikleri ve uygulaması