Utangaç adam olmayı nasıl durdurabilirim: 10 yol

Filmlerde ve kitaplarda utangaçlık son derece çekici görünüyor, genç bayan kızarıyor, gözlerini gizliyor ve böylece adamı büyülüyor. Gerçek hayatta her şeyin çok daha kafa karıştırıcı olduğunu anlamak önemlidir. Bir kızın uzun vadeli bir ilişki kurması zordur, çünkü kendi görünümü ve davranışı ile sürekli kusur arayışı onu kapatır. Her hanımın doğasında olan utangaçlıktan bahsetmiyoruz, aşırı yakınlık ve güvensizlikten bahsediyoruz.

Bir erkeğin önünde utangaçlık nedenleri

Ebeveynlerin bir ölçüde çocukları sakatladığı bilinmektedir. Bazıları onları şımartırken diğerleri ise azarlıyor. Utangaçlık erken çocukluk döneminde ortaya çıkar ve bir kişiyle yetişkinliğe geçer.

Hatırlamaya çalışın, annenizin sizi daha iyi bir öğrenci olduğunu, bir müzik okuluna gittiğini ve sizden farklı olarak hayatta çok şey başaracağını söyleyerek bir sınıf arkadaşınızla karşılaştırdığı durumlar vardı? Hala küçük bir kızın karakterine yerleşen tam da bu tür eylemlerdir, yerli halkın karşılaştırma korkusu. Bunu o kadar sık ​​duydunuz ki, ifadeler sizin için doğru hale geldi, böylece her bir benzer vakada benlik saygınızı azaltın.

Başka bir örnek şudur: küçük bir kız olarak muhtemelen yüksek sesle bağırdınız veya halka açık yerlerde (tüm çocuklar gibi) gürültü yaptınız. O anda, ebeveynleriniz sizi utandırmaya başladılar, utanmazlarsa insanlar size bakıyor diyorlar. Ataların bu gibi ifadeleri, gelecekteki yaşamın öncülüğünü hatırlayarak hafızasında yatmaktadır. Çocuk bilinçsizce başkalarının ne düşüneceğinden korkmaya başlar. Ama artık küçük bir kız olmadığınızı anlamak, insanların genel olarak nasıl davrandığınızı ve ne giydiğinizi umursamadığını anlamak önemlidir.

Öğretmen veya öğretmen gibi diğer yetişkinlere gelince, her zaman bir dokunma hissi yoktur. Genellikle, öğretmenler öğrencilerinin okuryazarlığı hakkında açıkça konuşur, onları takımın önünde utanır, çocuğu vasat ve aşağı hissettirir. Bu nedenle, kişinin kendi gücünde utangaçlık ve belirsizlik ortaya çıkar, bir kişi tam ölçülü bir kişi olmayı bırakır, bireysellik kaybolur.

Eğer akranlardan bahsedersek, o zaman tamamen acımasızdırlar. Okul çocukları, komşu bir avludan veya yaratıcı kulüpten çocuklar sürekli olarak onlara benzemeyen bir kişiyi alay ederler. Belki de burnunuzda veya kabarık yanaklarınızda çiller vardı, bu da çeşitli takma adlara yol açtı. Bir kızın büyüdüğü ve görünüşü, fiziği veya zihinsel yetenekleriyle ilgili tüm alay ve hakaretleri hatırladığı sık durumlar vardır. İnsanların söylediği her şeyin doğru olmadığını anlayın.

Utangaçlık belirtileri

1. Utangaç kızlar genellikle terler, yüksek sesle ve sürekli kızarmaktan korkarlar. Kalpleri hızla atıyor, hareketleri ani ve mantıksız hale geliyor ve garip anları kışkırtıyor.
2. Utangaç bayanlar muhatabın gözlerine bakmaz, düşünceleri tamamen hayali yanlış eylemlere veya ifadelere odaklanır. Kızlar karşı cinsle konuşurken, kafalarındaki adamlara aklından hangi düşüncelerin uçtuğunu anlamaya çalışırken bir stupora düşer.
3. Yukarıdakilere ek olarak, dikkat büyük ölçüde azalır. Bayanlar sürekli konuşmanın özünü kaybeder, beyinleri yavaş çekimde çalışır, hafıza kısalır. Kızlar olanlara hızla ilgisini kaybeder.

Utangaç adam olmayı nasıl bırakabilirim

Adım 1. Duyguları göster. Genç bir adamla iletişim kurarken, açıkça konuşmaktan çekinmeyin. Böyle göründüğünde nefesinizi tutuyor ve avuç içlerinizi terliyor musunuz? Bunu rapor et. İnanın bana, hiç kimse bu kelimeleri duymaya kayıtsız kalmayacak.Bunu bir kusur olarak algılamayacak; genç bir adam böyle bir davranışı sevimli bulacaktır.

Adım 2. fiziksel aktivite Engage. Egzersiz, stresi azaltan endorfinlerin salınmasına yardımcı olur ve sonuç olarak garip anlar kaybolur. Bir spor salonuna veya dansa kaydolun, germe, Pilates veya kickboks ile ilgili bir deneme dersine katılın. Modern stüdyolar, uygun fiyata bir ton tesis sunmaktadır. Fiziksel efor yardımı ile sadece güven kazanmakla kalmayacak, aynı zamanda vücudu da sıkacak, basını pompalayacak, mahremiyetten çekilmeyi bırakacaksınız.

Adım 3. Görünüşünüzü izleyin. Düzenli kızlar daha az utangaçtırlar, güzelliklerine ve bakımlı görünümlerine güvenirler. Ayda birkaç kez manikür ve pedikür ustasını ziyaret edin, kesilmiş saçları kesin ve yeniden kökleri renklendirin. Kendi güzelliğinden tasarruf etmeyin. Utangaç bayanlar salonlara katılmazlar, gölgede kalmayı ve dikkat çekici olmayı tercih ederler. Farklı bir renkte yeniden boyayarak ve saçın uzunluğunu değiştirerek radikal bir şekilde hareket edebilirsiniz.

Adım 4. İnisiyatifi ele alın. Çocuklar çabucak günlük yaşamdan yorulurlar, utangaç kızlardan sıkılırlar. Bundan kaçınmak için, inisiyatif bir bayan olun. Genç adamı sinemaya davet edin veya doğada piknik yapın, buz pateni yapın, parkta yürüyüş yapın. Bu adımın önemli bir özelliği, sizi garip bir duruma sokabilecek durumların tamamen dışlanmasıdır. Makyaj, saç stilleri, önceden güzel ve uygun kıyafetler seçin, konuşma konuları üzerine düşünün.

Adım sayısı 5. Samimi yaşam hakkında her şeyi öğrenin. Er ya da geç bir erkek ve bir kız seks yapmaya başlar. Yatakta utangaç olmamak için samimi yaşam hakkında her şeyi öğrenin. İnternette bir ton bilgi var, bu sizin için yeterli değilse, kütüphaneyi ziyaret edin veya deneyimli arkadaşlarınızla sohbet edin. İlgili filmleri izleyin, pozları inceleyin veya kızlar için dergilere bakın. Bilgi güçtür, utancın üstesinden gelmek için böyle bir olay önceden hazırlanmalıdır.

Adım 6. Ortak bir iş yapmak. Adamı Latin Amerika dansları, salsa, tango veya diğer yönlere kaydolmaya davet edin. Bu sanat, tüm kompleksleri tamamen ortadan kaldırır, çünkü çift olarak çalışırsınız. İlk başta zor ve utanç verici olabilir, ancak 2 hafta sonra utangaçlığın ne olduğunu unutacaksınız.

Adım 7. Adamın hayatıyla ilgilen. Genç adamın hobilerini ve ana hobilerini öğrenin, konuşmayı ustaca sürdürmek için ayrıntıları araştırmaya çalışın. Daha fazla etkinlik için arkadaşlarına, erkek kardeşlerine, kız kardeşlerine veya ebeveynlerine en sevdiği kitaplar ve spor hakkında bilgi isteyin. Bilgi sahibi olduğunuzda, kendi cehaletiniz nedeniyle konuşmada garip duraklamalardan otomatik olarak kaçınacaksınız. Konuşma kolay ve doğal bir şekilde gidecek ve utangaçlık bir tarafa çekilecek.

Adım 8. Adamın ailesiyle tanışın. Yakınınızdaki gençlerle tanıştığınız anda utangaç olmaktan çıkacaksınız. Bir erkek kardeşi veya kız kardeşi varsa, onları bir kafede birlikte oturmaya davet edin, filmlere gidin veya sadece yürüyüşe çıkın. Daha cesur bayanlar, annesinden yiyeceklerdeki tuhaflıkları ve lezzetleri hakkında bilgi edinmek için beyefendinin ebeveynleriyle tanışmaları önerilir. Bir erkeği en sevdiğiniz yemeklere hazırlarken çok daha güvende hissedeceksiniz. Yöntem sadece mutfak gereçleri ile iyi donanımlı kızlar için uygundur.

Adım 9. Kendini geliştirme. Hem ruhsal hem de maddi gelişiminiz için biraz zaman ayırmaya çalışın. Makyaj kurslarına uzun süre katılmak ve mesleğe çalışmak mı istediniz? Devam et! Bu yön uymuyor mu? Deneyimli bir öğretmenle çizim yapın, piyano kurslarına kaydolun, yabancı bir dil öğrenmeye başlayın. Utangaçlık, yerden iner ve becerilerinizi geliştirmeye başlar başlamaz geri çekilecektir.

Adım 10.Psikolojik eğitime katılın. Kişilik büyüme kursları, büyük şehirlerde yaşayan kızların utangaçlıktan kurtulmasına yardımcı olacaktır. Deneyimli profesyoneller sizi kendinden emin bir kişi yapar, belirli bir durumda neyi arayacağınızı söyler. Bir ders için değil, tüm ders için tasarlanmış eğitimler var. Son dersin sonunda, binayı tamamen farklı biriyle terk edeceksiniz. Eğitime bir alternatif, bir psikologla yapılan bir seanstır, ancak ziyaret başına maliyet çok daha yüksektir.

Utangaç biri mi? Kes şunu! Kendi çocukluğunuzu analiz edin, ebeveynlerden ilham alan kompleksleri yetişkin hayatından çıkarın. Düzenli olarak bir güzellik salonunu ziyaret edin, görünümünüzü izleyin. Ahlaki olarak samimiyet için hazırlanın, kendinizi geliştirin, kişisel gelişim kurslarına gidin.

Video: utangaç adam olmamak nasıl