İnsanlara göze bakmak nasıl öğrenilir: psikologlardan tavsiye

Bugün, psikolojinin diğer bilimlerle eşit bir yeri vardır, ancak bu her zaman böyle değildir. Daha önce, işe yaramaz olarak kabul edildi. Sadece son zamanlarda davranış ve ilişkilerin incelenmesinin insanların kendine güven kazanmasına, korkuların üstesinden gelmesine, saygı ve otorite kazanmasına nasıl yardımcı olabileceğini anlamaya başladık.

Psikoloji, bir muhatapla yapılan konuşmada, söylediklerinizin değil, nasıl yaptığınızın daha önemli olduğunu iddia ediyor. Ana kriter görünüştür. Hiçbir şey açık ve sakin bir bakıştan daha dürüst olamaz.

Gözlere nasıl bakılır

Gözlere nasıl doğru bakacağınızı biliyorsanız, hayatta çok şey başaracaksınız. Sonuçta, bir görünüm sadece güven kazanmakla kalmaz, aynı zamanda insanların davranışlarını da kontrol eder. Bu nedenle, bugün birçok lider astları yönetme tekniğini başarıyla yönetmektedir.

Gözlere nasıl bakılır, böylece muhatap görünümüne bakan kötü huylu bir kişi ile karıştırılmazsınız. Psikologlardan birkaç ipucu, garip bir duruma girmemenize yardımcı olacaktır:

• Sürekli bakma. Muhatabın gözlerine bakmak için konuşmanın 2 / 3'ü yeter.
• Sabit, sıkıcı bir görünüme gerek yok. Kibirinizi gösterme.
• Gözlerinizi yumuşak ve nazik hale getirin, böylece konuşacak birine sahip olursunuz.
• Gözlerini dik dik, kısma veya kısma.
• Konuştuğunuz kişiyi dinleyin. Sadece görünüme odaklanmayın.
• Uygun olduğunda içtenlikle gülümsemeyi unutmayın.
• Eğer kendinden şüphe duyan bir insansan, görünüş onu verir. Kendinize inanmaya başlayın ve başarılı olacaksınız.

Konuştuğunuz kişiye doğru bir şekilde bakabilmek ve sohbet edebilmek, kariyer basamaklarını hızla yukarı taşımanıza, başkalarının güvenini ve sevgisini kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Eğer gözlerine korkutucu bakarsan

Çoğu zaman komplekslerimiz ve korkularımız insanlarla temas kurmamızı engeller. İletişim kurmak istesek bile, nasıl yapılacağını hala bilmiyoruz. Bu durumda, sadece bir konuşma konusunu gündeme getirmekle kalmıyor, aynı zamanda sadece gözlerindeki insanları korkutmak korkutucu.

Ne korkuyoruz? Bizimle iletişim kurmayı reddettiklerini, kişiye karşı duydukları saygısızlıkları veya ilgisizliklerini gösterdiklerini. Tüm bu korkular, çok uzaklardan başka bir şey değildir. Ve benlik saygınızı yaparsanız geçecekler.

Gözdeki insanlara bakmaktan korkmamayı öğrenmek için birkaç püf noktası vardır:

1. Bakışlarını eğit. Aynanın önünde yapmaya başlayın ve bir süre sonra başkalarına geçin. Sonuç olarak, gözlerinizi kişiden mümkün olduğunca uzun süre çıkarmak değil. Daha sonra bu bir alışkanlık haline gelecek ve konuştuğunuz kişinin gözlerine açıkça baktığınızı fark etmeyeceksiniz.
2. Seyirci olun. İletişim sırasında sadece korku hissetmenin doğasında olduğunuzu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Elbette çevrede de benzer şekilde güvensiz insanlar var. Daha yakından bakın, bulun ve sizi nasıl memnun etmeye çalıştıklarını izleyin.
3. En üstte olduğunuzda, bir şey başardığınızı ve kendinizle gurur duyduğunuzu unutmayın. Bu anı, örneğin parmaklarınızı çaprazlamak gibi basit bir hareketle düzeltin. Beyninizi eğitin, böylece bu hareketi her gerçekleştirdiğinizde, zihni doğru duruma getirir.
4. Konuşma sırasında, elinizi bir kişinin omzuna koyduğunuzu düşünün. Bu rahatlamaya ve kendine güvenmeye yardımcı olacaktır.
5. Daha fazla sohbet edin. Psikolojide sorun, onu ağırlaştırarak çözülür. Kişi, iç kuvvet rezervinin etkinleştirildiği rahatsız edici bir ortama indirilir. Ne kadar çok iletişim kurarsanız, ilginç bir kişi olduğunuzu o kadar hızlı öğreneceksiniz.

Bir kişinin sizinle bir sohbeti varsa, ondan etkilendiniz. Bunu unutma. Ve güvensiz bakışınız sadece uzaklaşabilir. Bu nedenle, kendi çıkarlarınızda benlik saygısını arttırmanız gerekir, aksi takdirde yüksekliklere ulaşamazsınız.

İzlemeyi ve konuşmayı öğrenme

Bu iki şeyi aynı anda yapmak çok zordur. Birine odaklanırken, diğerinin kontrolünü kaybedersiniz. Durumu düzeltmek sadece deneyime yardımcı olacaktır. Ancak psikologların da bu konuda pratik tavsiyeleri var.

Gözlere bakmayı öğrenmeye ne yardımcı olacak:

1. Muhatapla iletişim kurarak tüm sözlerini kalbe götürün. Yani istemeden ona samimiyet ve anlayışla bakacaksınız.
2. Muhatabın jestlerine ve yüzündeki ifadeye dikkat edin, konuşmada anlamadığınız anları netleştirebilirler.
3. Sadece ne hissettiğini söyle. Yani kendi sözlerinle karışmayacaksın.
4. Önemli bir görüşmeniz varsa, buna bağlı kalacağınız bir plan yapın. Aynanın önündeki prova gereksiz olmayacak.

İnsanlara gözlerine bakma yeteneği hemen gelmez. Çok şey yaşamak, belirsizlik ve korkuyu aşmak zorunda kalacaksınız. Ancak daha önce yapamayacağınız şeye ancak kendinizi aşarak ulaşabilirsiniz.