Evde bacak varisleri nasıl tedavi edilir

Varisli damarlar günümüzde en yaygın hastalıklardan biridir. Normalde, damarlar kanın sadece bir yönde hareket etmesini sağlayan özel valflere sahiptir. Bir kişi düzgün bir şekilde yerse ve aktif bir yaşam tarzı sürdüğünde, bu valfler esnek ve hareketli kalır. Herhangi bir nedenle açmayı ve kapanmayı bırakırlarsa, damarlar kanla doldurulur, dışarı akış eksikliği nedeniyle genişler. Varisli damarlar çok yaygın bir hastalıktır. Erkeklerin yarısından fazlasının bu hastalığın belirli belirtileri olduğu kanıtlanmıştır ve kadınlarda bu rakam daha da yüksektir. Bu yazıda, varisli damarların nedenlerini bulmaya çalışacağız, hastalığın semptomlarını düşüneceğiz ve ayrıca hastalığın tedavisi için ana tıbbi ve ev yöntemleri ile tanışacağız.

Varis neden oluşur?

Bu hastalığın gelişiminin ana nedenlerini düşünün.

1. Düşük fiziksel aktivite, damarlardaki kanın yavaş hareket etmesine, durgunlaşmasına, valfler için eğitim yapılmamasına yol açar. Hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle varisli damarlarla hastalanan birçok insan. Böyle bir grup hasta için, "bilgisayar varisli damarlar" adı bile vardır, yani, tek bir yerde sürekli oturma nedeniyle.
2. Varisli damarlar genellikle ayakta duran bir meslekte görülür. Bunlar kuaförler, aşçılar, satıcılar. Bacaklarındaki yük muazzam.
3. Varisli damarların ilk belirtileri genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar - bu sırada kadının ağırlığı önemli ölçüde artar. Ayrıca hormonal değişiklikler de rol oynar. Varisli damarların bazı belirtileri kızlarda ergenlik döneminde, menopoz sırasında, doğum sonrası dönemde ortaya çıkabilir.
4. Aşırı kilo, bacaklarda ek zorlanma yaratan başka bir provoke edici faktördür.
5. Varisli damarlar çoğunlukla yüksek topuklu giymeyi seven kadınlarda görülür. Bu durumda, ayak bileği doğal olmayan bir pozisyondadır, kan durgunlaşır. Buna sıkı elastik bantlı çoraplar ve çoraplar da dahildir.
6. Damarların esnekliği ve varisli damarlara yatkınlığı genetik olarak dişi hattan geçer. Annenizin damar problemleri varsa, sağlığınızı dikkatle izlemeniz gerekir.
7. Sigara yanı sıra alkol, kan damarlarının duvarlarının esnekliğini azaltır.
8. Varisli damarların gelişimi sinir stresleri ve duyguları ile ağırlaşır.

Bunlar varisli damarların ana nedenleridir. Ama nasıl ortaya çıkıyor?

Varis belirtileri

Kural olarak, varisli damarlar, birçok insanın basit yorgunluk olarak algıladığı küçük semptomlarla başlar. Kısa bir yürüyüşten ve bacakların üzerinde durduktan sonra bile şişlik görülür, buzağılarda yanma hissi hissedilir, bacaklar ağırlaşır. Yürüyüş zorlaşır, kısa yürüyüşler bile zorlaşır. Hastalık gelişirse, küçük kan yıldızları ve bacaklarda deri altı bir ağ görebilirsiniz. Çoğu zaman, cilt kararır, mühürler ortaya çıkar. Akşamları, bacaklar her zaman şişer. Geceleri, baldır kasları krampları ele geçirir. Şiddetli varisli damarlarla, düğümler yırtılabilir, kanama yapabilir, genellikle vücut ısısında lokal veya genel bir artışla birlikte trofik ülserler gelişir. Hastalığın gelişimini bu tür korkunç semptomlara getirmemek için varisli damarlar tedavi edilmelidir.

Varisli ilaçların ilaç tedavisi

Dış ve iç kullanım için damarların elastikiyetini artırmaya ve varisli damarlardan kurtulmaya yardımcı olacak bazı ilaçlar.

1. Venorutin.Bu, ağrı semptomlarını hafifleten, kan akışını iyileştiren, dokuları oksijenle doyuran ve damarların tonunu güçlendiren etkili bir ilaçtır. Gece kramplarını rahatlatır. Bu ilaç, harici kullanım için kapsül, tablet, jel şeklinde yapılır.
2. Heparin merhem, damarlardaki durgun süreçlerle aktif olarak mücadele eden popüler bir ilaçtır - kanı seyreltir ve vücutta hızlandırır. Heparin merhem, bir anti-enflamatuar, pro-ödemli, analjezik etkiye sahiptir.
3. Vishnevsky merhem dokulardaki kan dolaşımını iyileştirir, şişliği hafifletir, mühürleri çözer. Merhem açık yaralar ve trofik ülserler için de iyidir.
4. Lyoton, bugün varisli damarlara karşı en etkili ilaçlardan biridir. Bir damarın yapısına nüfuz eder, elastikiyetini arttırır, kan akışını aktive eder. Damarlar üzerindeki maksimum etki uygulamadan 8 saat sonradır.
5. Flebodia - hem tablet formunda hem de merhem formunda mevcuttur. Kan dolaşımını iyileştirmek için harika bir araç. Merhem şişmeyi hafifletir, bacaklarda yanar, hafiflik hissi verir. Bu araç, varisli damarları önlemek için de kullanılabilir.
6. Curantyl ve aspirin, kanı inceltmek ve kan pıhtılarını önlemek için alınan ilaçlardır.

İlaç şirketlerinin cephaneliğinde çok miktarda anti-varisli ilaç. Her birinin kendine has özellikleri vardır. Doktor doğru ilacı seçmenize yardımcı olacaktır. Varisli damarları evde gelişimin erken bir aşamasında tedavi etmek mümkündür.

Evde varis nasıl tedavi edilir

Varisli damarlarda sizin için yararlı olabilecek basit ipuçları ve püf noktaları.

1. Daha fazla hareket edin, yürüyün, merdiven çıkın, sabah egzersizleri yapın.
2. Yüksek topuklu ayakkabılardan reddedin, ancak düz ayakkabılar da çalışmaz. Topuğun optimal yüksekliği 2-3 cm'dir.
3. Mesleğiniz yüzünden sürekli ayaklarınız üzerindeyseniz, mola vermek ve biraz oturmak için zaman ayırın. Kan akışını iyileştirmek için ayaklarınızın altına küçük bir tezgah yerleştirin.
4. Bağdaş kurup oturmayın - bu çok zararlı bir poz.
5. Çoraplar, çoraplar, taytlar kan akışını bozan sıkı elastik bantlara sahip olmamalıdır.
6. Aşırı vücut ağırlığından kurtulun.
7. Bol su için - kanı sulandırır. Günde en az iki litre temiz sıvı için. Bu, pelviste kan dolaşımını etkileyen kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur.
8. Sigara içmeyi ve alkol almayı bırakın.
9. Ayaklarınız için kontrast duş yapın - vasküler tonusu iyileştirmek için soğuk ve ılık su dökün.
10. Sıcak banyolar, buharlı ayaklar, banyolar, saunalar - kesinlikle kontrendikedir.
11. Spor yapmak için gidin - yüzme, paten, kayak ve bisiklet en faydalı olanlardır.
12. Doğrudan güneş ışığında güneşlenmeyin.
13. Her gün en az 15 dakika boyunca bacakları yükseltilmiş bir yatakta yatmanız gerekir.
14. Çok yürüyün - günde en az bir kilometre.
15. Özellikle ağır fiziksel efor sırasında kompresyon iç çamaşırı giyin.
16. Bu egzersizi yapın - parmağınızı adımın kenarında durun, topuklarınızı indirin ve kaldırın. Bu egzersiz baldır kaslarını iyi tonlar ve bacaklardaki durgun süreçleri hızlandırır.

Bu basit ipuçları doğal bir yaşam tarzı haline gelmelidir - sürekli ve günlük olarak takip edilmelidir. Bunlara ek olarak, varisli damarlara karşı çeşitli etkili tarifler kullanabilirsiniz.

Bacakların varisli damarlarına karşı halk ilaçları

İşte varis tedavisi için bazı etkili ve popüler ev tıbbı tarifleri.

1. Domates. Bu sebze kan dolaşımını mükemmel bir şekilde iyileştirir. Ayrıca, hem olgun hem de yeşil domatesler yararlıdır. Meyvelerin tabaklara kesilmesi veya bir hamur haline getirilmesi gerekir. Domatesleri bacakların etkilenen bölgelerine takın ve fiksasyon için streç film ile sarın. Domates sıkıştırmasını yaklaşık yarım saat bekletin ve sonra soğuk suyla durulayın.
2. Elma sirkesi Bu hem harici hem de dahili olarak kullanılabilen çok yararlı bir bileşimdir. İlk olarak, her gün aç karnına bir çorba kaşığı sirke eklenerek bir bardak ılık su için. İkinci olarak, bir parça bandaj veya pamuklu bir yastığı sirke içine batırın ve bacakların etkilenen bölgelerine uygulayın. Düzenli losyonlar sizi küçük örümcek damarlarından kurtarabilir.
3. Lahana. Lahana, düğümleri ve deri altı oluşumlarını mükemmel bir şekilde çözer. Büyük bir tabaka yumuşak hale gelmesi ve meyve suyu salmaya başlaması için bir oklava ile yuvarlanmalıdır. Sonra etkilenen bölgeye lahana uygulanır ve gece boyunca bir kompres bırakın.
4. Yeşil fındık ve zeytinyağı. Bir kıyma makinesinde yeşil olgunlaşmamış fındıkları ezin ve sıvı fındıkların hamurunu kaplayacak şekilde yağ ekleyin. Tarif için yüksek kaliteli sızma zeytinyağına ihtiyacınız var. Kitleyi 25 gün boyunca serin ve karanlık bir yerde bırakın, bazen şişeyi sallayın. İlacı hazırladıktan sonra, günde iki kez süzülmeli ve şişmiş damarlara bulaşmalıdır.
5. Şeftali yağı ve aloe. Bu tarif, genellikle varisli damarlarda meydana gelen cildin kuruluğundan ve kaşıntısından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Aloe yaprakları doğranmış ve şeftali yağı ile kaplanmalıdır. 3 hafta ısrar edin ve sonra cildi bu bileşim ile yağlayın.
6. Kestane çiçek tentürü. At kestanesi, varisli damarların çeşitli belirtileri ile baş eder. Kestane çiçeklerinden, oral uygulama için tentür yapılmalıdır. Çiçeklerin bir şişe koyu cam doldurması, alkol veya votka dökmesi gerekir. 20 gün ısrar et. Yemeklerden önce günde üç kez bir çorba kaşığı tentür iç. Ancak kestanelerden tentür, bacaklarınızı silebilir, kompresler ve losyonlar yapabilirsiniz.
7. Sodalı banyolar. Bu prosedür, ağrıyı, yanmayı ve şişmeyi hızla gidermenize yardımcı olacaktır. Varisli damarların semptomlarından kurtulmak için zor bir günün ardından bir soda banyosu yapılabilir. Havzaya litre ılık su başına bir çorba kaşığı ekleyin. Ayaklarınızı banyoda en az yarım saat tutun.
8. Leylak tentürü. Varisli damarların tedavisinde hem leylak çiçekleri hem de yaprakları etkilidir. Cam kap lila ile doldurulmalı ve ardından alkol dökülmelidir. 3 hafta ısrar et. Bacakların bu bileşimini günde üç kez ovun ve bir ay sonra bir iyileşme göreceksiniz.
9. Sarımsak ve tereyağı. Sarımsak bir karıştırıcıda rendelenmeli veya doğranmalı ve yumuşatılmış tereyağı ile karıştırılmalıdır. Karışımı üç gün buzdolabında ısrar edin. Bundan sonra, kütle bacakların etkilenen bölgelerine sürülmeli ve bir film ile sabitlenmelidir. Kompresyonu sabaha kadar bırakın, sabah ılık suyla durulayın. Bacaklarınıza yaklaşık bir hafta boyunca bu şekilde davranın - her gece bir kompres yapın.

Bunlar, varisli damarlardan kurtulmanıza veya tezahürlerini azaltmanıza yardımcı olacak yıllar boyunca kanıtlanmış ev yapımı tedavi tarifleridir.

Vakaların büyük çoğunluğunda, varisli damarlar yerleşik bir yaşam tarzı nedeniyle ortaya çıkar. Gün boyu bilgisayarda oturursanız - mola verin, merdivenlerden inin, bacaklarınızı gerin. Aynı durum uzun saatler süren kamyoncular ve en iyi erkekler için de geçerlidir. Varisli damarların herhangi bir belirtisiyle, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz - hastalığı gelişimin erken bir aşamasında bastırmak çok daha kolaydır. Sağlık, tutumunuzun kendi bedeninize bir yansımasıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük ederseniz, vücut kesinlikle size sağlıkla cevap verecektir.

Video: varis önleme egzersizleri