Evde dilde plaktan nasıl kurtulur

Doktora gittiğinizde, herhangi bir muayene "Ağzınızı açın!" Gerçekten de, ağız boşluğu ve özellikle dil, sahibi hakkında çok şey söyleyebilir. Dilde plak - norm, hafif bir sapma ve hatta ciddi bir hastalık olabilir. Her şey kalınlığa, renge ve dönüş hızına bağlıdır. Plak kendi başına ağız boşluğunda bakteri ve mikropların varlığının bir işaretidir. Birçok insan dilin bakımını ihmal eder ve yine de dişlerde olduğu gibi yoğun ve düzenli bir şekilde bakım yapmak gerekir. Sabah ve akşam her gün dişlerinizi fırçalarsınız, aynı zamanda dilinizi fırçalarsınız. Fırçalamak çok uygun değildir, özel bir kazıyıcı veya basit bir kaşıkla yapılabilir. Böyle bir temizlik, dilin yüzeyinden ve villus arasındaki plakları çıkaracaktır. Ama nereden geliyor?

Dilde baskın nedenleri

1. Dildeki beyaz plakların en yaygın nedeni zayıf ağız bakımıdır. Sabah ve akşam temizliğine ek olarak, her yemekten sonra ağzınızı su ile durulamak gerekir. Bu prosedür, diş etlerinden ve dilden yiyecek artıklarını temizleyecektir. Yedikten sonra ağzınızı düzenli olarak su ile yıkarsanız, dişleriniz ve dilinizle ilgili birçok problemden kurtulabilirsiniz.
2. Bir başka yaygın neden, bir hastalığın varlığıdır. Plakanın kalınlığı ve rengi, hangi organların bozuk olduğunu belirleyebilir.
3. Genellikle, dilde plak, kötü alışkanlıklarını kötüye kullanan sigara içenlerde görülür. Aynı reaksiyon alkol verir.
4. İlaçların, özellikle antibiyotiklerin uzun süreli kullanımı da dilde baskınlara neden olabilir.

Dilde baskın türleri

Plak kalınlığı nasıl belirlenir, çünkü bu onun önemli göstergelerinden biridir? Bunu yapmak için, dili bir kaşık veya kazıyıcı ile iyice temizleyin. Sonra üç saat boyunca her zamanki işlerini yapmak için yemek yiyip içemezsiniz. Belirli bir süre sonra plak tekrar ortaya çıkarsa, yeterince hızlı bir şekilde biriktiği ve kalın değilse, kalın olduğu anlamına gelir. Plak rengi hastalığı teşhis edebilir.

1. Hafif ve kalın bir kaplamaya sahipseniz, gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlarınız olması muhtemeldir. Kabızlık veya bağırsak kolik olabilir. Ayrıca, böyle bir plak yanlış beslenme ve diyetlerle etki eder.
2. Beyaz, kalın ve opak plak, vücutta ilerleyici bir bulaşıcı hastalığı gösterir.
3. Plak sadece dilin uzak kısmında (kökte) oluşursa, sindirim sorunları ile karşı karşıya kalırsınız. Büyük olasılıkla gastrit veya ülser var.
4. Tersine, plak çoğunlukla dilin önündeyse, büyük olasılıkla akciğerler ve böbrekler ile sorunlarınız vardır.
5. Sarı dil, vücudun karaciğer ile iyi olmadığını gösterir. Hafif sarılık safra kanalı problemlerini, kalın sarı kaplama vücudun safranın durgunluğunu gösterdiğini gösterir. Sadece dilin ucu sararırsa, bu hepatit belirtisidir.
6. Gri bir kaplama, vücudun çok fazla mukusa sahip olduğunu gösterir. Plakanın gri rengi, bir kişi susuz kaldığında ortaya çıkar.
7. Bazen bir baskın mavi bile olabilir. Bu tifo ve dizanteri belirtisidir.
8. Plakın yeşil rengi, ağız boşluğunda mantar enfeksiyonları olduğunu gösterir. Tipik olarak, böyle bir baskına hoş olmayan bir koku eşlik eder.
9. Mavi dil - vücutta uygun kan dolaşımı ile ilgili sorunlar. Dil siyah bile olabilir. Bu kolera belirtilerinden biridir.

Evde dilde plaktan nasıl kurtulur

Dilde plak, mümkün olan en kısa zamanda kurtulmak istediğim çok estetik bir fenomen değildir.Dildeki plak ortadan kaldırılmazsa, bakteriler vücuda nüfuz edebilir ve bu tür bir plak bile ağız kokusuna neden olabilir. Bu nedenle, onunla, elbette, herhangi bir şekilde savaşmanız gerekiyor. Dilden plak çıkarmanın ev yapımı tarifleri ve sırlarını düşünün.

1. Plakla mücadelede en önemli şey günlük hijyen. Sabah ve akşam sadece dişlerinizi değil, aynı zamanda dilinizi de fırçalamanız gerekir. Bu diş fırçasının arkasını kullanarak yapılabilir.
2. Dilinizi basit değil, gümüş bir kaşıkla temizlemek çok yararlıdır. Bu metal ağız boşluğunu mikroplardan ve viral bakterilerden korur. Dili kökten uca temizlemeniz gerekir. Bununla birlikte, boğazın içine çok derine girmeyin, aksi takdirde gag refleksi yaşayabilirsiniz.
3. Bazen, plaktan kurtulmak için, yedikten sonra ağzını su ile durulamak yeterlidir. Daha da iyisi, ağzınızı tuzlu suyla durulayın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra günde iki kez, dilinizde plak problemini sonsuza dek unutmak için ağzınızı soda suyuyla (bir bardak suya bir çay kaşığı soda) durulayın.
4. Başka bir etkili yöntem daha var. Plakları ortadan kaldırmak için antibakteriyel ajanlar kullanmanız gerekir. En iyi halk dezenfektanı şifalı bitkilerin kaynatılmasıdır. Eşit miktarlarda adaçayı, meşe kabuğu ve nergis alın - her bileşenin bir yemek kaşığı. Otları bir bardak kaynar suya dökün ve yarım saat pişirin. Et suyunu ocaktan alın, sıkıca örtün ve birkaç saat daha demlenmesine izin verin. Pişmiş karışımı süzün. Böyle bir araç kesinlikle güvenlidir ve oldukça sık kullanılabilir.
5. Durulama maddeleri şeklinde özel hijyen ürünlerini unutmayın. Sadece ağız boşluğunu dezenfekte etmekle kalmaz, aynı zamanda ortadan kaldırırlar. ağız kokusu. Durulayıcılar bir eczaneden veya herhangi bir kozmetik mağazasından satın alınabilir. Bu tür sıvıların düzenli kullanımı, stomatit de dahil olmak üzere birçok diş probleminden sizi kurtaracaktır.
6. Arı ürünlerini plaktan mükemmel şekilde kurtarın. Propolis çiğneyebilirsiniz - dili, dişleri ve diş etlerini iyi temizler. Dezenfeksiyon için bir parça kalın doğal balı çözebilirsiniz. Ayrıca ağzınızı tentür ve propolis suyu ile durulamak çok yararlıdır. Bir kaynatma için, bir parça propolis yaklaşık bir saat boyunca kaynatılmalı, daha sonra soğumaya bırakılmalı ve kaynatılmalıdır. Tentür bir eczanede hazır olarak satılır, ancak evde de hazırlanabilir. Bunu yapmak için, propolis'i votka veya alkolle dökün ve en az üç gün ısrar edin. Durulamadan önce, oral mukozayı yakmamak için alkol bileşimini suyla seyreltin.
7. Ağız boşluğunu bitkisel yağ ile temizlemek çok popülerdir. Bu arada, bu yöntem eski yogiler tarafından kullanıldı. Yöntem aşağıdaki gibidir. Ağızda az miktarda bitkisel yağ toplamanız ve en az 10 dakika boyunca ağzınıza yuvarlamanız, dili, dişleri, diş etlerini ve yanakların arkasında dişler ve dudaklar arasındaki boşluğu dikkatlice durulamanız gerekir. Yağ olduğu gibi ağızdaki tüm zararlı atıkları çeker ve dışarı çıkarır. Bu yüzden durulamadan sonra böyle bir yağ tükürülmelidir, yutulamaz.
8. Temizlik mekanik olabilir. Parmağınıza bir parça bandaj veya gazlı bez sarın, parmağınızı zayıf bir potasyum permanganat çözeltisine veya bir klorofil çözeltisine batırın. Sonra dilinizi bir fırça gibi parmağınızla temizleyin.
9. Dilini yiyecekle temizleyebilirsin. Meyve ve çiğ sebzeler dilin yüzeyini mükemmel bir şekilde temizler. En iyi seçim elma ve havuçtur.

Önleyici tedbirler

Dilde plaktan kurtulmak oldukça basittir, ancak ağzınızı başlatmamak ve temiz ve düzenli tutmak daha iyidir. Bunu yapmak için bazı önleyici tedbirler almalısınız.

1. Tatlılar, şekerler, tatlı soda dil üzerinde plak bırakabilir. Dilin villusları arasında sıkışıp kalan ve renklendiren renklendirici pigmentler içerirler. Bu tür yiyecekleri yedikten sonra mutlaka ağzınızı yıkamalısınız.
2. Dilde plak görünümünü önlemek için, bağırsağın durumunu izlemek gerekir. Kabızlığı ve dysbiosis'i önlemek çok önemlidir.
3. Önleyici tedbirler olarak, sigara, alkol ve diğer bağımlılıklardan vazgeçilmelidir.
4. Dilde bir plak oluşmasını istemiyorsanız, bağışıklığınızı artırmanız gerekir. Vitamin iç, öfke, sağlıklı bir yaşam tarzı sür.
5. Güne bir bardak temiz su ile başlamalı ve günde en az bir litre sade su içmelisiniz.
6. Bazen kuru odalarda plak oluşabilir. Nemi artırın ve odaları daha sık havalandırın.

Dildeki plak sadece ortadan kaldırılabilen bir semptomdur. Bununla birlikte, bu semptomun bize daha önemli hastalıklar hakkında bilgi verebileceğini anlamak önemlidir. Bu hastalıklar oldukça gizlice ilerleyebilir. Bu nedenle, dilde kalıcı bir plak oluşursa, bir doktora danışın.

Video: dil nasıl temizlenir