Evde gözlerin altındaki çantalardan nasıl kurtulur

Göz altındaki torbalara şişmiş ve sarkan alt göz kapakları denir. Kimse bu sorundan güvende değil. Kural olarak, bir kişi sabahları, onlarla savaşacak zaman kalmadığında keşfeder. Yorgun ve bakımlı bir görünümle işe veya önemli bir toplantıya gitmelisiniz. Ancak bazen göz altındaki torbalar sadece geçici bir kozmetik kusur olmayabilir, aynı zamanda ciddi bir hastalığa işaret edebilir.

Çantalar neden gözlerin altında görünüyor?

Göz altındaki torbalar, vücuttaki diğer şişlikler gibi görünür. Bir kişinin gözleri ince bir yağ dokusu tabakası ile korunur. Olumsuz faktörlerin etkisi altında, sıvı orada birikir ve şişme formları. Şişme düzenli olarak meydana gelirse, alt göz kapağı dokusu gerilir, elastikiyetini kaybeder ve artık normal şeklini almaz. Bu durumda, gözlerin altındaki torbalar kalıcı hale gelir. Nadir durumlarda, vücuttaki aşırı sıvı üst göz kapaklarının şişmesine neden olabilir.

Bu nedenle, gözlerin altındaki torbaların ortaya çıkmasına neden olan birkaç durum vardır.

1. Vücutta aşırı tuz. Tuzun sıvının vücuttan atılmasını önlediği bir sır değildir ve sonuç olarak şişlik meydana gelir. Sorunlardan kaçınmak için akşam yemeği için tuzlu ve baharatlı yemekleri reddetmelisiniz. Ve hala direnemediyseniz, bol su ile yiyecek içmeniz gerekmez.
2. Alkol kötüye kullanımı. Fırtınalı bir gece ziyafetinden sonra, gözlerin altındaki torbalarla uyanma olasılığı çok yüksektir, çünkü tuzdan daha az olmayan alkol vücuttaki sıvıyı tutar.
3. Depresyon ve stres ile ilişkili uyku eksikliği. Birkaç uykusuz gece gençliğin görünümünü etkilemez. Ancak 40 yaşın üzerindeki ve bir gece uykusuz insanlar şişmeye neden olabilir. Sekiz saatlik bir gece uykusu insan sağlığı ve güzelliği için gereklidir.
4. Gün boyunca yeterli su içilmedi. İşin garibi, bu çok yaygın bir ödem nedenidir, çünkü vücut, yeterince sıvı almaz, onu yedekte biriktirmeye çalışır. Sağlıklı bir insan günde en az 1,5 litre su içmelidir. Bu hacim sıcak havalarda veya yoğun fiziksel efor sırasında 1 litre daha artar.
5. Göz yorgunluğu. Bilgisayarda uzun süre çalışma, kötü görüş koşulları altında sürüş ve göz kaslarındaki diğer zorlanma, göz kapaklarına kan akışında bozulmaya neden olur. Sonuç olarak, sıvı gözlerin yakınındaki yağ tabakasına daha kolay girer ve orada kalır. Aynı nedenle, yatmadan önce gözyaşları ödemlere yol açar.
6. Genetik yatkınlık. Bu durumda, ebeveynlerin birinin özelliği olan göz altındaki torbalar, bir kişinin çocukluğunda bile görünür nedenler ve hastalıkların yokluğunda ortaya çıkar.
7. Kadınlarda ödem nedeni, düşük kaliteli kozmetiklerin veya göz kozmetiklerine alerjilerin kullanılması olabilir. Ayrıca, bu rahatsızlık olasılığı, adet öncesi sendrom döneminde artar.

Listelenen göz kapağı şişmesinin nedenlerinden hiçbiri yoksa ve gözlerin altındaki torbalar düzenli olarak ortaya çıkarsa, acilen doktora gitmeniz ve muayene yaptırmanız gerekir. Sıvı, böbrek yetmezliği veya başka bir hastalık nedeniyle vücutta tutulabilir.

Bir kişinin ciddi bir obezite derecesi varsa, göz altındaki torbalar ödem ile ilişkili olmayabilir. Bu durumda, nedenleri göz çevresindeki bölgedeki yağ tabakasının kalınlaşmasıdır.

Evde gözlerin altındaki çantalardan nasıl kurtulur

Güzellik salonları göz altındaki torbalardan kurtulmak için çok pahalı prosedürler sunar (mikro akımlar ve kızılötesi lazer, göz kapaklarının cildi için özel bir fırçalama, vb.). Bununla birlikte, geleneksel tıp daha az etkili, zamanla test edilmiş tarifler önermez.

1. En yaygın yol, göz altındaki cildi buz küpleriyle yağlamaktır. Buz, arıtılmış su veya bitkisel infüzyondan (papatya, nergis, adaçayı) yapılabilir. Bu yöntem, gözlerin altında morarmaya neden olabileceğinden yakındaki damarları olan insanlar için uygun değildir. Göz çevresi üzerindeki serin kompresler bu tür insanlara yardımcı olacaktır.
2. Cildin göz çevresindeki nazik masajı da şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Burundan kulaklara doğru yumuşak dairesel hareketlerle temiz ellerle geçirin. Cildi güçlendirmek ve beslemek için parmaklarınızda su ile seyreltilmiş zeytin veya doğal uçucu yağ damlatabilirsiniz.
3. İyi bir ilaç da gözler için zıt banyolar olarak kabul edilir. Bu prosedür için, soğuk ve ılık su ile 2 kaseye, bir pamuklu çubuk veya bir parça gazlı bez gerekir. Alternatif olarak gazlı bezi suya ıslatmak, gözlere 1 dakika boyunca uygulamanız gerekir. İşlemden sonra ılık suyla yıkamak daha iyidir.
4. Çok zaman ve hazırlık eylemi gerektirmeyen göz altındaki ödem için ekspres yöntem, alt göz kapaklarına metal kaşık eklemektir. Bundan önce buzdolabında birkaç dakika kalmaları daha iyidir.

Göz altındaki torbalardan maskeler ve kompresler

Hemen hemen tüm maskeler ve kompresler önleme için sürekli olarak yapılabilir, çünkü sadece göz çevresindeki cildi besleyen ve nemlendiren doğal bileşenler içerirler. Tüm kompresler ortalama 20 dakika boyunca yapılır ve daha sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

En popüler olanlardan biri ekmek sıkıştırmasıdır. Hazırlanması için, bir dilim siyah ekmek, melisa infüzyonuna batırılır ve gazlı bezle sarılır. Ortaya çıkan losyon gözlere uygulanır.

Soğutulmuş patates (tercihen genç) veya salatalık parçaları da şişmede iyidir. Ek olarak, ılık formda haşlanmış patates püresi, ödem losyonları için mükemmeldir. Patatesler kolayca kabaklarla değiştirilebilir.

Ekşi süt kompresleri kefir, fermente pişmiş süt veya maydanozla karıştırılmış ekşi kremadan yapılabilir. Rendelenmiş maydanoz kökü kendisi mükemmel bir losyondur.

Geleneksel tıp ayrıca taze huş ağacı yapraklarının sıkıştırılmasını önerir. Bunu yapmak için, akşamları bir bardak ılık maden suyu ile 5-7 yaprak dökün. Sabah, losyon kullanıma hazırdır. Ödem ve alan atkuyruğu ile başa çıkmak daha kötü değil. Losyon için 1 çorba kaşığı at kuyruğu bir bardak kaynar su ile dökülür ve gece boyunca bırakılır.

Bir kompres için losyon hazırlamak için zaman yoksa, sıradan çay poşetleri kurtarmaya gelir. Sıcak suyla nemlendirin, biraz soğumaya bırakın ve ödem bölgesine uygulayın.

Göz altındaki torbalardan en etkili maskeler:

1. Bal maskesi. Hazırlamak için 1 çorba kaşığı bal (kalınsa, önceden eritin) karıştırın ve yumurta akı ile un. İkincisi sayesinde, maskenin de sıkma etkisi vardır.
2. Akşamları, karabuğday maskesi yapabilirsiniz, böylece sabahları göz altındaki çantalar sizin için hoş olmayan bir sürpriz haline gelmez. Karabuğday yağsız bir tavada ısıtılır ve daha sonra bir kahve değirmeni ile ezilir. Elde edilen toz, kalın bir kremin kıvamına kadar suyla seyreltilir ve göz çevresindeki cilde uygulanır. 15-20 dakika sonra suyla yıkayın.
3. Çok popüler olan meyve maskeleridir. Onlar için bileşenler mevsim için herhangi bir meyve veya çilek olabilir. Elma ve çilek en iyisidir. Öğütülmüş meyveler önce buzdolabında soğutulmalıdır. Böyle bir maskeyi hem alt hem de üst göz kapaklarına uygulayabilirsiniz.
4. Yulaf ezmesi maskesi de iyi çalıştı. Pişirmek için 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 50 ml ılık süt gerekir.Pullar sütle dökülür ve birkaç dakika şişmesine izin verilir. Bundan sonra, bir çatalla ovulurlar ve ortaya çıkan yulaf ezmesi, göz kapaklarının derisine 15 dakika boyunca bulaşır. Maskeyi sıcak olmayan suyla yıkayın.
5. Yatmadan önce ödemi önlemek için salatalık, kabak ve balı eşit oranlarda karıştırarak bir maske yapın. Malzemeleri hamurun içine sürün ve alt göz kapaklarına yaklaşık 20 dakika uygulayın.

Göz altındaki torbalardan egzersizler

Alt göz kapaklarının sıkılmış cildi, yağ dokusunda sıvı birikmesinden sonra hızla normal haline döner, bu nedenle göz egzersizleri çok önemlidir. Isınmak için hızlıca 20 saniye yanıp sönün ve gözlerinizi yukarı ve aşağı çevirin.

Birinci egzersiz. Hemen iki gözle yapabilirsiniz. Baş parmağınızı gözün dış kenarına ve işaret parmağınızı burun köprüsüne koyun. Cildi parmaklarınızla hafifçe yayın ve alt göz kapağını kaldırarak şaşı olmaya başlayın. Egzersiz en az 20 kez yapılır. Bir sonraki yaklaşımda, aynı şeyi tekrarlıyoruz, ancak gözler yukarıya bakıyor.

İki egzersiz yapın. Rahat bir poz alın ve rahatlayın. Gözlerinizi geniş açmanız ve mümkün olduğunca çabuk yanıp sönmeye başlamanız gerekir. 3 sette 10 kez tekrarlayın.

Üçüncü Egzersiz. Yukarıya bakın, “O” harfini söyleyerek ağzınızı açın ve 15 saniye boyunca hızla yanıp sönmeye başlayın. Egzersizi 2 kez tekrarlayın.

Dördüncü Egzersiz. İşaret parmağınızı alt göz kapağına koyun, bakın, önceki egzersizdeki gibi ağzınızı açın ve yanıp sönmeye başlayın. Ağzınız açıkken 10 hesapta ve ağzınız kapalıyken 10 hesapta göz kırpıyorsunuz.

Bir dizi egzersizden sonra gözlerinizi dinlendirin: bakışlarınızı yavaşça 5 kez sola ve sağa çevirin, ardından aynı miktarı aşağı ve yukarı çevirin. Avuç içlerinizi diğerinin üzerine sürün ve kapalı gözlerinize yerleştirin. Rahatlayın ve iyi bir şey düşünün.

Görünür bir etki elde etmek için, bu tür jimnastik düzenli olarak, yani haftada en az 3 kez yapılmalıdır. Acil yardıma ihtiyacınız varsa, ilk ve son egzersizler özellikle uygundur.

Önleyici tedbirler

Gelecekte gözlerin altındaki torbalardan nasıl kurtulacağınız sorusuyla işkence görmeyeceksiniz, görünmelerine izin vermeyecek kuralları takip etmek daha iyidir.

1. Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalın. Sadece spor yapmak ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmekle kalmayıp, aynı zamanda rasyonel beslenmeyi de ima eder. Fast food'ları, çok baharatlı ve tuzlu yiyecekleri reddedin. Alkollü içeceklerden konyak veya kırmızı şarap seçin. Ancak büyük miktarlarda içilen bu içecekler görünümünüze zarar verebilir.
2. Tam bir gece uykusu bir alışkanlık olmalı. Akşam saat 10-11'de yatmak daha iyidir, o zaman sabah dinlenip enerji dolu olacaksınız. Bu durumda, kafa vücut seviyesinin üzerinde olduğunda sırtta uyumak en iyi pozisyon olarak kabul edilir. Gerçek şu ki, bütün gece yanınızda veya karnınızda geçirdikten sonra, yüzdeki sıvı birikmesine katkıda bulunursunuz. Bazen geceyi hangi tarafa geçirdiğinize bağlı olarak, sadece bir gözün altında şişme görülebilir.
3. Göz yaralanmasından kaçının. Uykudan sonra yoğun göz sürtünmesi bile göz kapaklarının hassas cildine zarar verebilir.
4. Gün boyunca içtiğiniz sıvı miktarını takip edin. Bu durumda, sabah ve öğleden sonra daha fazla sıvı kullanmaya çalışın, akşam 1 bardak su yeterlidir.
5. İyi göz makyajı kullanın. Bundan tasarruf ederek, daha sonra restoratif kozmetik prosedürlere çok daha fazla para harcamanız gerekir. Makyajı gözlerinizden temizlemeden önce asla yatağa gitmeyin. Özel kremlerle göz kapaklarının cildini güçlendirmeyi unutmayın. Hafif masaj hareketleriyle ovun.
6. Güneş kremi kullanın ve güneş gözlüklerini ihmal etmeyin. Büyük miktarlarda ultraviyole cildin özelliklerini kötüleştirir. Etkisi altındaki göz kapaklarının hassas cildi esnekliğini kaybeder ve şişlik daha belirgin hale gelir.

Böylece, göz altındaki torbalar sabah bir kişinin görünümünü ve ruh halini bozabilir.Basit kurallara uyarak, bu rahatsızlığı önlemek, tedavi etmekten çok daha kolaydır. Ancak bu sorun sizi hala geçemediyse, pahalı kozmetologlara para harcamak için acele etmeyin. Ev ilaçları ve egzersiz setleri daha az etkili olamaz.

Önleyici tedbirlere rağmen, gözlerin altındaki torbaların düzenli olarak ortaya çıkması durumunda, kendi kendine ilaç verme ile gecikmediğini hatırlamak önemlidir. Belki de sadece nitelikli bir doktorun tanıyabileceği ciddi bir hastalığın varlığının bir işareti olarak hizmet ederler. Bu durumda, göz altındaki ödem tedavisi altta yatan hastalıktan kurtulmakla başlayacaktır.

Video: Gözlerin altındaki torbalardan nasıl kurtulur