Mikrodalgada pancar hızlı bir şekilde nasıl pişirilir

Mikrodalga fırında pişirme pancarının avantajı, maksimum besin miktarını kaydetme yeteneğidir. Bu yöntem, pişirme veya pişirmenin aksine en hızlı olarak kabul edilir. Mikrodalgaların hareketi sayesinde pancar daha hızlı buharda pişirilir. Bunun sonucu olarak, 15-20 dakika sonra, salata, atıştırmalık, birinci ve ikinci dersleri temel alarak hazırlamak mümkündür. Teknolojiye tam olarak uymak için adım adım talimatları izlemelisiniz. Her şey hakkında sırayla konuşalım, etkili seçenekleri düşünün.

Yöntem numarası 1. Bütün pancar mikrodalgada pişirme

1. Tercihen orta boy genç örnekleri seçin, bu yöntem pancarları mümkün olduğunca çabuk pişirmeye yardımcı olacaktır. Daha eski kök sebzeler varsa, yemek pişirmek için daha fazla zaman gerekecektir.
2. Uygun bir ısıya dayanıklı plastik kap kullanın. İçine küçük bir sebze koyun. Ayrıca, bu manipülasyonlar için, plastik kapaklı bir seramik tabak uygundur.
3. Pişirmeye başlamadan önce, meyveyi kir kalıntılarından iyice durulayın. Görevi basitleştirmek için, pancarları bulaşıkları temizlemek için bir demir süngerle ovalayın.
4. İstenen efekti elde etmek için, bir örgü iğnesi kullanın, kök mahsulünü delin, yaklaşık 20 delik açın. Ardından pancarları mikrodalga için uygun bir kaba yerleştirin.
5. 80 ml'ye dökün. filtrelenmiş su kök bitkileri olan bir kapta, mikrodalgaya gönderin. Ürünü istediğiniz bir kapak veya bir kubbe ile örtün.
6. Mikrodalga fırın için kullanım talimatlarını okuyun, 850 watt'lık bir güç modu seçin. Zamanlayıcıyı 15 dakika ayarlayın. Zaman seçimi sebzenin büyüklüğü ve fırının gücü ile gerçekleştirilir.
7. Prosedürü 8 dakika ile başlatın, ardından pancarları kontrol edin, gerekirse pişirmeyi uzatın. Manipülasyonların sonunda kök mahsulünü soğutun, soyun ve pişirmeye başlayın.

Yöntem numarası 2. Mikrodalgada 15 dakika içinde pancar pişirme

1. Pancarları iyice yıkayın, kağıt havlularla kurulayın ve sudan kurtulun. Sebzeyi 110 ml ekleyerek bir mikrodalga kaba koyun. filtrelenmiş su.
2. Kabı bir kapakla örtün, mikrodalgaya gönderin. Gücü yaklaşık 8 dakika maksimum moda ayarlayın. Ayarlanan süreden sonra pancarları kontrol edin, gerekirse ters çevirin.
3. Sebzeyi tekrar aynı miktarda ezin. Manipülasyonun sonunda, kök mahsulünü oda içinde yaklaşık 12 dakika tutun. Sonra çıkarın ve belirtilen şekilde kullanın.

Yöntem numarası 3. Paket pancar pişirme

1. Bu yöntemin pişirme özelliği, kök mahsulünü tamamen veya kesilmiş olarak pişirmenizi sağlar. Pişirme süresi pancarın büyüklüğüne göre değişir (8 ila 15 dakika).
2. Kök mahsulünü yıkayın, kağıt havlularla kurulayın. Manipülasyondan sonra plastik bir torbaya koyun. İçinde birkaç küçük delik açtıktan sonra polietileni bağlayın.
3. Çantayı mikrodalgaya koyun, gücü 800 watt'a ayarlayın. Aynı manevraları yaparak pişirme kabını da kullanabilirsiniz.

Yöntem numarası 4. Mikrodalga fırında bir cam tabakta pancar yemek

1. Pişirme için polietilen veya bir manşon kullanma fırsatınız yoksa, bir cam tabak alın. Seramik kabı, fazla buharın çıkarılmasına yardımcı olacak bir deliğe sahip plastik bir kapakla örtün. Bu şekilde pişirirken pancar daha sulu kalır.
2. Kök mahsulünü yıkayın, parçalara ayırın veya bütün bırakın. Sebzeyi bir örgü iğnesi ile delin, az miktarda su ile bir cam kaba yerleştirin. Gücü 750 watt'a ayarlayın. Pişirme süresi doğrudan kök mahsulünün veya doğranmış parçaların boyutuna bağlı olacaktır.
3. Pişirme süresi 6 ila 15 dakikadır. Bir sebze pişirirken, işlemi sürekli olarak izleyin, kök mahsulü bütünse periyodik olarak bir bıçakla delin. Bazı durumlarda, mikrodalgada sebzelerin hazırlanması üretici tarafından sağlanır. Kullanım kılavuzunu öğrenmek, sonra pişirmeye devam etmek yeterlidir.

Yöntem No.5 Mikrodalgada pancar parçalarını pişirme

Bu pancar pişirme yöntemi, kesilmesi gereken büyük veya eski kök bitkileri hazırlamayı amaçlamaktadır.

1. Sebzeyi iyice durulayın, soyun. Pancarları birkaç küçük parçaya doğrayın. Salata için doğru büyüklükte küp küp kesmenin olası yolu.
2. Doğranmış pancarları uygun bir kaba veya polietilene gönderin. Bir kap kullanırsanız, içine 90 ml dökün. filtrelenmiş su. Bu hareket buhar banyosunun etkisini yaratacaktır.
3. Pişirme kabı kullanıyorsanız, ayrıca sıvı dökün ve buharı boşaltmak için torbanın üst kısmında delikler açın. Bir cam kapta pişirirken, vanalı bir kapakla örtün.
4. Mikrodalga gücünü maksimuma ayarlayın, bu modda pancarlar 6-12 dakika içinde pişirilir. Zaman parçaların boyutuna göre değişir. İşlemin sonunda pancarları soğutun, talimatlara uygun olarak kullanın.

Yöntem numarası 6. Marine edilmiş mikrodalga fırında pancar pişirme

1. Sebzeyi iyice durulayın, soyun ve küpler halinde doğrayın. 25 ml'lik ayrı bir kapta karıştırın. elma sirkesi ve zevkinize göre bazı baharatlar.
2. Turşuyu pancarla birleştirin, mikrodalga fırın için bir kaba yerleştirin. Buharı çıkarmak için bir valf ile örtün, mikrodalgaya yerleştirin. Gücü maksimuma ayarlayın, yaklaşık 12 dakika bekleyin.
3. Ayarlanan sürenin sonunda kök mahsulünün soğumasını bekleyin. Sebzeye zeytinyağı ekleyin veya zevkinize göre başka bir sos kullanın.

Mikrodalga ile pancarları hızlı bir şekilde pişirmek kolaydır. Belirli kurallara uyun, pişirme işlemi büyük ölçüde basitleştirilecektir. Mikrodalgada pişirme yöntemi, kök mahsulünün sulu kalırken maksimum vitamin ve faydalı element miktarını korumasından farklıdır.

Video: 5 dakika içinde bir mikrodalga fırında pancar nasıl pişirilir