Môžem piť kakao počas tehotenstva?

Môžu tehotné ženy piť kakao? Áno a nie. Napriek tomu, že sa v tele každej nastávajúcej matky odohráva rovnaký proces, samotné organizmy sa v zdravotnom stave veľmi líšia. Preto sme si len prečítali, komu je možné a komu je prísne zakázané piť kakao.

Neodporúča sa

Ženy s vysokým krvným tlakom. Kakao obsahuje kofeín. Samozrejme nie v takých dávkach, ako je káva, ale napriek tomu. Preto, ak máte taký problém, odporúčame vám nahradiť kakao inými nápojmi.

Dámy s predispozíciou na alergie. Ženské telo sa počas tehotenstva podobá práškovému hormónu. A ako bude reagovať na taký silný alergén, nie je možné predvídať. Ako sa hovorí, Boh zachraňuje trezor. Preto používajte tieto nápoje opatrne v takom dôležitom období.

Tehotenstvo s vysokým tónom maternice. Pretože kakaový nápoj ho ešte viac zvyšuje. Môže dôjsť k potratu.

Nastávajúce matky s diagnózou nedostatku vápnika. Faktom je, že kakao tento prvok z tela dôkladne odstraňuje. Áno, a výrazne spomaľuje jeho absorpciu. Vápnik je však jedným z najdôležitejších stopových prvkov pre normálnu tvorbu kostry budúceho dieťaťa. A ak bude zmeškaný, plod si pokojne požičia potrebnú látku z tela matky. Preto vás neprekvapuje, keď jedného dňa, nie krásneho dňa, nastávajúca matka zistí, že:

• nechty začali odlupovať
• tupé a rozštiepené vlasy
• zubná sklovina sa stala výrazne citlivejšou

Ak si všimnete všetky tieto príznaky, vzdajte sa kakaa. A súrne zahrňte mliečne výrobky a ich deriváty do stravy. To platí najmä pre tvaroh a syr.

Mimochodom, podľa štatistík počet ľudí závislých od kakaa na svete nie je o nič menej ako tých, ktorí nemôžu žiť bez kávy. A táto závislosť je omamná. Preto, ak chcete piť kakao ráno, pre veselosť a povznášanie, nenechajte sa uniesť pevnosťou.

Rada. Na zmiernenie účinkov kofeínu si uvarte nápoj v mlieku, nie vo vode. A nalejte trochu cukru. Okrem toho to nahradí nedostatok vápnika v tele.

A kakao je prísne kontraindikované u tehotných žien s chronickým ochorením obličiek. Čerstvo uvarený nápoj má opäť určitý diuretický účinok, a to opäť vďaka obsahu kofeínu. A ak obličky nefungujú, ako sa očakávalo, môže taký incident viesť k veľmi katastrofálnym následkom. Úrady jednoducho nedokážu zvládnuť takúto záťaž. Pri zlyhaní obličiek je možný závažný relaps. Takže buďte opatrní.

Niektorí madam mylne veria, že ak majú malé deti v materskej škole dovolené piť kakao, môžu tiež. A bez akýchkoľvek obmedzení. Je pravda, že takéto budúce matky úplne strácajú zo zreteľa skutočnosť, že deti nie sú ďaleko od tehotenstva. A ich dávkovanie je vhodné pre vek a zloženie tela.

Pre ženy, ktoré sú v pozícii, je veľmi ťažké kontrolovať ich rastúci apetít. Prípad je preto zriedka obmedzený na malú šálku. Za zmienku stojí.

Je to možné s obmedzeniami

Prečo práve s obmedzeniami? Pretože akýkoľvek produkt alebo nápoj by sa mal konzumovať s mierou a bez fanatizmu. Kakao počas tehotenstva teda môže:

1. Ženy s nízkym obsahom hemoglobínu v krvi.Kakao je jedným z šampiónov v obsahu železa. Za normalizáciu tvorby krvi je zodpovedná ona.
2. Dámy so zlým hojením rán. Vysoký obsah zinku v kakae zlepšuje syntézu proteínov. Zranenia a odreniny sa tak uzdravia oveľa rýchlejšie.
3. Nastávajúce matky s nedostatkom kyseliny listovej. Tento vitamín je nevyhnutný pre tehotnú ženu. A jeho hodnotu pre dieťa jednoducho nemožno opísať slovami.
4. Tehotná, náchylná k depresii. Prítomnosť serotonínu, ktorý je zodpovedný za produkciu endorfínu, rýchlo vyrieši problém zlej nálady u nastávajúcej matky.
5. Ženy s predispozíciou k mozgovej príhode, infarktu a cukrovke. V podstate je to zlá dedičnosť. Riziko sa však výrazne zníži, ak správne pijete správny nápoj z prírodných ingrediencií.

Ako vidíte, v niektorých prípadoch môže byť veľmi užitočný čokoládový nápoj. Prirodzene, v primeraných dávkach a miernej spotrebe.

Koľko môžete piť kakao?

Jednoznačné odporúčania nemôžu existovať. Iba lekár, ktorý sponzoruje vaše tehotenstvo, vám môže presne povedať, koľko kakaa môžete piť denne. A je to vôbec možné. V každom prípade si vypočujte jeho rady. Koniec koncov, teraz je viac ako kedykoľvek predtým dôležité sledovať svoju výživu a zdravie.

Zaujímavé fakty

Niektoré zdroje kategoricky neodporúčajú tehotným ženám piť kakao. Povedzme, že nápoj prispieva k rýchlemu prírastku nadváhy. To vôbec nie je pravda. Kakao neobsahuje uhľohydráty, preto nie je možné z neho odbúrať tuk. Nadmerná konzumácia cukru na zlepšenie chuti však môže zákerne ovplyvniť postavu. Mnohé dámy sú navyše veľmi radi, keď pijú kakao so sušienkami, buchtou alebo buchtou. Preto nadváha. Ale nie zo samotného nápoja.

Iné zdroje tvrdia, že ak počas tehotenstva pijete veľa kakaa, môžete sa vyhnúť nepríjemným účinkom ako striae. Kakaové maslo má nepochybne priaznivé účinky na pokožku v akejkoľvek polohe. Stáva sa pružnejšou, zamatovejšou a výrazne zjemňuje. Tento efekt je však presne olej a nie samotný nápoj!

Aby sa predišlo striám, ženy na svojom mieste nemusia krájať kakao v vedrách. Musíte získať kvalitný olej. A po každom kúpeli, keď je pokožka stále naparená a vlhká, musíte malé množstvo votrieť do problémových oblastí. Dostatok celej gule veľkosti pol vlašského orecha, aby sa nedozvedeli o strie a iných podobných problémoch.

A pred zakúpením cenného balíka si prečítajte zloženie. Mal by byť iba kakaový prášok. A nič viac.

Môžu tehotné ženy piť kakao? Toto je známe iba tým, ktorí sú si vedomí zdravotného stavu nastávajúcej matky. To znamená, že samotná žena a jej osobný lekár. Preto si pozorne prečítajte naše odporúčania, poraďte sa so svojím lekárom a až potom sa rozhodnite. Hlavná vec je, že výsledok by mal viesť k jednej veci - nepoškodiť dieťa.

Video: 5 nebezpečných potravín počas tehotenstva