Môže sa čierny ríbezľ kojiť?

Obdobie, keď dieťa dojčí, je nesmierne dôležité a zodpovedné. V tejto dobe sa každá matka snaží čo najdôkladnejšie sledovať, čo av akom množstve jej. Je to potrebné na to, aby dieťa mohlo z materského mlieka dostávať iba krmivo najvyššej kvality a potrebné množstvo všetkých vitamínov, prvkov a látok.

Pamätajte na možnú alergiu!

Mnoho ľudí vie, že pri jedle bobúľ sa môže vyvinúť alergická reakcia tela. Vo väčšej miere platí toto tvrdenie pre bobule, ktoré majú tmavú alebo svetlú farbu. Je užitočné pochopiť, že sa to nemusí stať každý človek a nie vo všetkých prípadoch. V zozname alergénov medzi bobuľami úplne hore sú maliny a jahody.

Aký je však dôvod vzniku alergickej reakcie? Zjednodušene povedané, telo odoláva cudzím a neznámym látkam a používa rôzne zlúčeniny a látky ako bariéru proti poškodeniu bariéry. Najznámejší a najúčinnejší z nich je histamín. Keď človek vstúpi do niečoho, čo mu spôsobuje alergiu, alergén sa rozozná veľmi rýchlo, čo vedie k úspešnejšiemu boju proti tejto látke.

V súčasnosti existuje veľké množstvo chemikálií, výrobkov pre domácnosť a látok, ktoré spôsobujú mnohým ľuďom celkom akútnu alergickú reakciu. Alergie je možné rozoznať podľa niekoľkých príznakov, medzi ktoré patria: kožná vyrážka, slzenie, sťažené dýchanie a výtok z nosa.

Proces rozpoznávania toho, ktorý konkrétny alergén v konkrétnom prípade vyvoláva reakciu, je pomerne zložitý. Nie je o nič ťažšie úplne zbaviť osobu kontaktu s ním a predpísať správnu terapiu. Preto musia byť ženy, ktoré majú dojčenie, počas dojčenia mimoriadne opatrné a nezabúdajú na to, že akékoľvek výrobky z potravy, s ktorými sa predtým nestretli, by sa mali konzumovať prerušovane av malých porciách. Je to potrebné iba na zistenie, ako dieťa reaguje na jedlo.

Tento článok hovorí o čiernom ríbezli a ako ho správne používať pri dojčení, pretože nie je ľahké nájsť osobu, ktorá by sa tomuto úžasne chutnému bobuľu nepáčila.

Užitočné vlastnosti čierneho ríbezle pre dojčiacu matku

Tento plod má množstvo dôležitých a významných vlastností pre ženské telo.

1. V prvom rade, ríbezle vám umožňuje posilniť ľudský imunitný systém kvôli vysokému obsahu kyseliny askorbovej v bobule.
2. Je tiež užitočné brať počas rehabilitácie po chirurgických zákrokoch.
3. Jesť ríbezle znamená vitalitu a prudký nárast vitality po akútnej respiračnej vírusovej infekcii alebo prechladnutí. Čierny ríbezle sa často používa ako diaforéza - je užitočný pri prechladnutí alebo vysokej telesnej teplote.
4. Okrem toho majú bobule prírodný antioxidačný účinok, ktorý je nesmierne dôležitý pre správne fungovanie telesných systémov. Bobule z ríbezlí obsahujú množstvo tých stopových prvkov, ktoré priaznivo pôsobia na človeka - napríklad železo, ktoré pomáha ľuďom s chudokrvnosťou zvyšovaním krvného objemu takej zlúčeniny, ako je hemoglobín.

Venujte pozornosť! Bobule čiernych ríbezlí majú vysoký obsah cukru, preto sa neodporúča ľuďom, ktorí majú nadmerne veľkú telesnú hmotnosť, aby si vzali priveľa bobúľ do jedla.

Inak čierny ríbezľa obsahuje takmer celé spektrum vitamínov potrebných pre človeka: od A a E po vitamíny skupiny B a K. Bobule okrem železa, ako je uvedené vyššie, obsahujú olovo, draslík, horčík, meď a podobne. ďalej.

Aby telo dostalo dennú dávku kyseliny askorbovej, stačí jesť asi 14 g bobúľ. Jedinou vecou, ​​ktorú by ste mali venovať vlastnej pozornosti, je čerstvosť a zrelosť získaného čierneho ríbezle. V sezóne sa oplatí nakupovať - ​​pripadá na koniec júna a júla.

Ak sa toto odporúčanie nedodrží, existuje vysoká pravdepodobnosť otravy, pretože bobule počas týchto období obsahujú príliš veľkú koncentráciu dusičnanov. Bobule budú užitočné iba vtedy, keď budú zrelé, suché a veľké. Ak je čierny ríbezľ dozrievaný, všetky jeho užitočné vlastnosti postupne zmiznú.

Zmrazovanie prakticky nemá nepriaznivý vplyv na vlastnosti a obsah vitamínu C v plodoch. Stačí zaistiť správne podmienky na udržanie čierneho ríbezle v chlade - môžete použiť malé vrecká so sponou alebo poháre, ktoré sú pevne zatvorené.

Tip! Okrem bobúľ si môžete pripraviť aj odvar alebo čajový nápoj z listov ríbezlí. V takom prípade nebude obsah potrebných prvkov a vitamínov v porovnaní s plodmi o nič menej bohatý.

Aké je nebezpečenstvo čierneho ríbezľa pri dojčení?

Osobitná opatrnosť by sa mala venovať pri konzumácii čierneho ríbezle - alebo dokonca úplne dočasne prerušiť jeho používanie, až kým dieťa nedosiahne štyri mesiace. Dôvodom je skutočnosť, že telo dieťaťa sa vyznačuje dostatočnou slabosťou a citlivosťou na vonkajšie prostredie, čo môže viesť k jeho negatívnej a dokonca akútnej reakcii na cudzie a neznáme potravinové výrobky. Navyše bobule čiernych ríbezlí, ktoré sú vďaka svojej vysokej koncentrácii vitamínu C veľmi silným alergénom. Postupom času, keď dieťa starne, sa riziko reakcie znižuje.

Tiež použitie čierneho ríbezle môže matke uškodiť, ak je chorá na tromboflebitídu. Vďaka vitamínu K v bobuľkách, ako aj určitému fenolu, zvyšujú ríbezle hladinu koagulácie krvi. To isté možno povedať o gastrointestinálnom vrede alebo zvýšenej kyslosti žalúdka. Používanie bobúľ pri takýchto chorobách môže viesť k ich zhoršeniu.

Ako vstúpiť do stravy?

V prípade konzumácie čiernych ríbezlí sa odporúča začať s veľmi malými dávkami. Môžete skúsiť 3-4 bobule a po dni pozorovať dieťa. Ak nedochádza k negatívnym zmenám v správaní a zdraví dieťaťa, na pokožke nie sú žiadne vyrážky, stolica je normálna, potom po jednom dni môžete do týchto bobúľ pridať ďalšie. Časom môže byť počet bobúľ denne až 40 kusov denne. To je dosť na to, aby to malo priaznivý vplyv na telo matky a na zdravie dieťaťa.

Ale ani v situáciách, keď je zaznamenaná dokonca sotva viditeľná vyrážka, sa neodporúča okamžite uložiť večný zákaz používania tohto bobule. Keď dieťa vyrastie, jeho telo získava stabilitu a nižšiu citlivosť na rôzne druhy látok, ktoré spôsobujú alergie. A to znamená, že sa po chvíli môžete ešte trochu pokaziť vynikajúcimi čiernymi ríbezľami.

Je zaujímavé, že príroda láskavo poskytla človeku množstvo pomocných a veľmi dôležitých látok, ktoré zabezpečujú pokojnejší, ľahší a miernejší priebeh reakcie tela na alergén. Umožňujú vám posilniť imunitu matky a dieťaťa.Dôvodom je skutočnosť, že tieto lieky sa používajú, keď je potrebné vykonať alergickú liečbu alebo zabrániť jej rozvoju. Mama môže pripraviť čajový pohár pomocou šípiek. Toto bobule má množstvo veľmi užitočných vlastností, ktoré pomáhajú dieťaťu rýchlo prekonať nepríjemnú alergiu. Ale čo je najdôležitejšie - pripraviť dieťa o možnosť kontaktu s alergénom. Inými slovami, jedenie bobúľ čiernych ríbezlí sa neodporúča, až kým príznaky úplne nezmiznú.

Ak dojčíte dieťa, odporúčame vám starostlivo vyberať jedlo. Platí to najmä pre bobule čiernych ríbezlí, ale aj pre iné potraviny. Osobitná pozornosť by sa mala venovať výrobkom, ktoré majú potenciálne alergénnu vlastnosť. V prvom rade je dôležité dať na prvé miesto pohodu a vynikajúce fyzické zdravie vášho dieťaťa.

Video: užitočné vlastnosti čiernych ríbezlí