Červený rybíz - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Dnes sa v záhrade takmer každého letného obyvateľa nachádzajú kríky červeného ríbezle. Tento úžasný bobule je dosť nenáročný - prežije sucho a mráz dokonale, prináša ovocie mnoho rokov, rozťahuje jeho konáre a každoročne zvyšuje nádheru kríka. Kríky červeného ríbezle vyzerajú veľmi krásne - bobule ako korálky sú ozdobené rozľahlými konármi so zelenými listami. Preto sa červený ríbezle pôvodne pestovali ako okrasná rastlina. V budúcnosti si ľudia uvedomili, že bobule a listy kríka majú liečivý účinok, začali túto rastlinu používať v rôznych odvaroch a tinktúrach. Iba v posledných storočiach ľudia ochutnávali pravú chuť kyslých bobúľ. Červený rybíz je dnes štandardom chutných a neuveriteľne zdravých dobrôt, nie pre všetkých, ale pre všetkých. V tomto článku sa budeme zaoberať zložením červeného ovocia, zistíme, ako sú ríbezle užitočné, aké choroby sa oplatí používať, a tiež sa zoznámime s hlavnými kontraindikáciami používania ríbezlí.

Užitočné vlastnosti červeného ríbezle

Zloženie červeného ríbezle je veľmi rozmanité. Často sa porovnáva s čiernym ríbezlom, tieto bobule však majú veľa rozdielov. Po prvé, červený rybíz je šťavnatejší, má viac semien. V červenom a čiernom ríbezle je veľa vitamínu C, ale čierna má stále výhody v množstve kyseliny askorbovej. Ale v červenom ríbezle je toľko vitamínu A, že sa v porovnaní s ním nedá porovnávať ani jeden bobule. Okrem toho zloženie červeného ovocia obsahuje organické kyseliny, vitamíny, beta-karotén, stopové prvky. Červený rybíz obsahuje menej cukru ako čierna, preto sa aktívne používa na chudnutie. Všeobecne platí, že špeciálna kyslá chuť ríbezlí dáva jemné pečenie do pečiva a dezertov. V mnohých krajinách sa ríbezle používajú na ovocné nápoje, kompóty, džemy a konzervy. Ako je však červený ríbezle pre telo užitočný?

1. Vitalita. Nedostatok vitamínu, predchádzajúce choroby, jesenné depresie a časté stresy sa často cítia, sila odchádza, vitalita sa stráca. Redcurrant pomôže napraviť situáciu. Z plodov a listov sa pripravuje odvar, ktorý by sa mal užívať najmenej trikrát denne. Počas rehabilitačného obdobia sa pre starších ľudí veľmi často predpisujú prírodné lieky z červených ríbezlí. Tento liek je veľmi užitočný pri duševnej a fyzickej námahe. Takéto odvary rýchlo navracajú človeka k životu a dávajú mu silu.
2. SARS a prechladnutie. Veľké množstvo kyseliny askorbovej robí ríbezle nevyhnutnou v boji proti prechladnutiu. Ovocné ovocné nápoje a kompoty výrazne skracujú čas ochorenia, majú diaforický a antipyretický účinok, zmierňujú zápal. Kloktadlo so zriedenou ríbezľovou šťavou - zmierni faryngitídu, angínu, atď. Okrem toho pravidelná konzumácia ríbezlí v chrípkovej a prechladnutej sezóne je silnou prevenciou a ochranou tela, čím sa posilňujú imunitné sily.
3. Pre srdce a krv. Rybíz obsahuje dostatočné množstvo draslíka, čo je veľmi potrebné pre činnosť srdcového svalu. Ríbezle riedi krv, zabraňuje krvným zrazeninám a znižuje riziko vzniku aterosklerózy. Pravidelná konzumácia ríbezlí vám umožní zbaviť sa opuchov, normalizovať krvný tlak a znížiť riziko infarktu a mozgovej príhody.
4. Onkológie. Nemôžete sa samozrejme zbaviť rakovinových buniek pomocou ríbezlí, ale aby ste zabránili ich vzhľadu, je to celkom skutočné. Vedci potvrdili, že veľké množstvo antioxidantov v zložení ríbezlí znižuje riziko onkológie, spomaľuje rast metastáz.
5. Na črevá. Rybíz má jemný laxatívny účinok, dokonale čistí črevá, odstraňuje toxíny a toxíny, je to vynikajúci liek proti zápche. Okrem toho môžu antiseptické vlastnosti ríbezle zničiť celú patogénnu mikroflóru v črevách, čím chránia človeka pred nadúvaním, nadúvaním a fermentáciou.
6. Z nevoľnosti. Červený rybíz dokonale potláča pocit nevoľnosti, znižuje zvracanie. Je užitočný pri otrave jedlom, ale ríbezle sa považujú za obzvlášť účinné pri liečbe toxikózy tehotných žien. Len pár dúškov šťavy z ríbezlí vám pomôže ráno zbaviť sa vyčerpania nevoľnosti.
7. Na krv. Pravidelná konzumácia ríbezlí stimuluje tvorbu krvi, zvyšuje hemoglobín, rieši problém anémie. Ovocné nápoje z červených ríbezlí sú nevyhnutnou súčasťou rehabilitácie v pooperačnom období po ťažkej strate krvi. Ríbezle sa tiež odporúčajú používať počas menštruačného krvácania.
8. Na dohľad. Rybíz obsahuje veľa vitamínu A, ktorý je nevyhnutný iba pre zrak, najmä pre deti. Veľké zaťaženie formou školských hodín a doplnkových tried vedie k postupnému znižovaniu zrakovej ostrosti, ríbezle sú silnou prevenciou očných chorôb.
9. Zápal močového mechúra. Zloženie červeného ríbezle má veľa zložiek, ktoré spolu poskytujú skutočný protizápalový účinok. Bobule sa často používajú v boji proti cystitíde. Pite zriedenú ríbezľovú šťavu vo veľkých množstvách a časté nutkania, bolesti a bolesti prejdú za deň.
10. Strata hmotnosti. Červený rybíz má nízky glykemický index. To znamená, že cukor z produktu sa vstrebáva pomaly do krvi, nedochádza k výraznému uvoľňovaniu inzulínu. To znamená, že ríbezle dokonale tlmia hlad, po ktorom už dlho nemáte hlad. Okrem toho má veľmi málo kalórií, vďaka ktorým je produkt ideálny pre stravu chudnutej osoby. Nápoje so šťavou z červených ríbezlí sa často podávajú športovcom na spaľovanie tukov, obnovu sily, budovanie svalov.

Toto nie je úplný zoznam výhodných vlastností červeného ríbezle. Je účinný pri mnohých chorobách, v lete musí byť zásobený, aby bol v zime plne vyzbrojený a bojoval proti akýmkoľvek chorobám. Z dôvodu zachovania maximálneho množstva živín v bobuľke sa nedá uvariť - iba zmrazené. Pri vysokých teplotách sa vitamín C ničí, takže ríbezľový džem neobsahuje toľko cenných zložiek ako čerstvé bobule. Najlepšie je nasekať ríbezle, pridať cukor, premiešať a preniesť do plastových nádob. V tejto podobe sa liečivo ukáže byť neuveriteľne chutné a zachová si všetky svoje užitočné vlastnosti. Červený ríbezle sa však používajú nielen na udržanie zdravia.

Červený rybíz v kozmetike

Vysoký obsah rôznych živín v zložení červených bobúľ umožňuje použitie ríbezlí na starostlivosť o pleť tváre. Kyselina askorbová lieči rany, dezinfikuje povrch epidermy, účinne bojuje proti rôznym akné a zápalom. Ríbezle zmierňujú opuchy, sčervenanie a upokojujúcu bolesť a podráždenú pokožku. Kyseliny v zložení ríbezlí jemne korodujú hornú vrstvu rohovky na koži, čo vytvára účinok chemického peelingu. Veľké množstvo vitamínu A v zložení ríbezlí stimuluje produkciu kolagénu a elastínu, čo dáva silný impulz pre regeneráciu tkanív. To umožňuje použitie rybízu ako prostriedku proti vráskam proti starnutiu. Ríbezle obsahujú vitamín B9, ktorý kozmetológovia oceňujú pre svoju ochrannú funkciu. To znamená, že pri pravidelnom používaní rybízových masiek sa na pokožke objaví tenká neviditeľná bariéra, ktorá chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením, vonkajšími negatívnymi účinkami - chlórovanou vodou, vetrom, suchým vzduchom, mrazom atď. Ďalším silným účinkom bobúľ je účinok bielenia.S hrsťou červeného ríbezle sa môžete zbaviť pehy, vekových škvŕn, nechcených opálení alebo tmavých odtieňov pokožky. Ríbezľa pôsobí jemne a pokožka tváre ostáva svetlá, svetlá, červenkastá a žiarivá, bez žltého pigmentu.

Masky z červeného raja jemne hydratujú a vyživujú pokožku. Táto vlastnosť sa používa v starostlivosti o pokožku rúk. Na tento účel sa šťava z červených ríbezlí jednoducho pridá k obvyklému krému na ruky, môžete dokonca použiť detskú tukovú smotanu. Aplikujte produkt na ruky a chodidlá, môžete sa zbaviť prasklín a sucha. Zriedená šťava z červeného ríbezle sa aktívne používa ako oplachovanie vlasov - zbaví sa lupín a seborrhey, straty prameňov. Organické kyseliny v ríbezľovej šťave upokojujú podráždenú pokožku hlavy, zmierňujú svrbenie a zápal. Ak používate červený ríbezle na trvalé ošetrenie kučeravých vlasov, vaše vlasy budú hladké, lesklé, zdravé. Okrem toho môžete dosiahnuť zmenu farby - na slnku sa pramene lesknú červenkastým odtieňom.

Kontraindikácie pri preskupovaní

Napriek všetkým užitočným vlastnostiam ríbezlí, má stále nejaké kontraindikácie, ktoré musíte vedieť vopred.

1. Bobule sú dosť kyslé a v niektorých prípadoch môžu spôsobiť podráždenie žalúdočnej sliznice. Redcurrant je nežiaduci na použitie pri gastritídach a vredoch, najmä na lačný žalúdok.
2. Keďže ríbezle riedia krv, nemala by sa používať s nízkou zrážateľnosťou krvi - situácia sa môže zhoršiť.
3. Pri ochoreniach pečene a hepatitíde by sa ríbezle mali zlikvidovať. Tiež by sa nemal používať na pankreatitídu, pretože kyseliny stimulujú produkciu enzýmov a zlepšujú fungovanie pankreasu.
4. Ak máte slabé črevo, ktoré je náchylné na hnačku, musíte odmietnuť červený rybíz alebo ho použiť v malom množstve.
5. Vonkajšie použitie červeného ríbezle je kontraindikované, ak sa na koži vyskytnú rany, zranenia alebo odreniny. Kyseliny korodujú epidermu a budete cítiť neznesiteľný pocit pálenia. Navyše môže dôjsť k podráždeniu rany.
6. Pri cukrovke by sa mal červený ríbezol konzumovať v malom množstve, s opatrnosťou a iba so súhlasom lekára.

Okrem toho môže osoba zažiť individuálnu neznášanlivosť bobúľ. Ak chcete skontrolovať alergie, začnite jesť trochu ríbezle, sledujte čistotu a stav pokožky. Pred použitím tváre alebo masky na vlasy by ste si mali na pokožku aplikovať trochu šťavy z ríbezlí.

Každý, kto má letnú chalupu alebo aspoň kúsok pôdy, určite na ňu zasadí krík červeného ríbezle. Krík sa dobre vykorenuje, dlho rastie a prináša plody do 10-14 rokov. Kríky ríbezle zdobia každé územie, dávajú chutné a šťavnaté bobule. A čo je najdôležitejšie, je to zdroj zdravia, sily a dlhovekosti. Pri príprave čaju vždy pridajte do čajníka list červeného ríbezle spolu s varením. A choroby jednoducho zabudnú na cestu domov!

Video: liečivé vlastnosti červeného ríbezle