Malina - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Malina je jedným z najobľúbenejších bobúľ, a to nie je prekvapujúce. Okrem jemnej chuti a špeciálnej konzistencie má tiež množstvo užitočných vlastností. Najčastejšie sa ovocie konzumuje čerstvé a v zložení sladkých dobrôt. Maliny sú v zimnom období veľmi hodné sviatkov kvôli osobitnej vlastnosti posilňujúcej imunitu. Pozrime sa postupne na hlavnú hodnotu a možné vedľajšie účinky konzumácie ovocia.

Vlastnosti malín

1. Je založená na veľkom množstve kyseliny askorbovej a každý vie, že vitamín C pôsobí ako prírodný antioxidant a imunostimulant.
2. Bobule má protizápalové a baktericídne účinky. Prípravok sa užíva s nízkou imunitou, bronchitída, zápal pľúc a iné choroby tohto druhu.
3. Obsahuje veľa antioxidačných látok, ktoré sú potrebné na viazanie solí ťažkých kovov, ako aj na ich odstránenie z dutiny vnútorných orgánov.
4. Vďaka začleneniu pektínov, vlákniny, trieslovín do kríka fungujú tráviace orgány, obličky, pečeň a žlčník.
5. Liečitelia, ktorí už mnoho rokov používajú maliny, identifikovali jeho hlavnú vlastnosť. V akejkoľvek forme je bobule užitočná pre horúčku, pretože zvyšuje potenie a zmierňuje horúčku.
6. Vďaka zosilneniu a vyčisteniu krvných ciest sa zabráni vážnym chorobám, ako je ateroskleróza. To všetko je možné vďaka rozkladu cholesterolových plakov.
7. Horčík a draslík sú minerálne zlúčeniny, ktoré sú mimoriadne cenné pre „jadro“. Sú obsiahnuté v malinách v slušnom množstve, a preto sú neuveriteľne užitočné pre hlavný sval.
8. Prichádzajúci vitamín K je potrebný na správnu koaguláciu krvi, zvýšenú tvorbu červených krviniek, zvýšený hemoglobín a rýchle hojenie rán.
9. Maliny sa konzumujú po veľkej hostine a po pití. Nasledujúce ráno odstráni syndróm kocoviny, rozloží etylalkohol a rýchlo ho odstráni z tela, uvoľní pečeň.
10. Znížením intrakraniálneho tlaku sa bobule používajú na silné bolesti hlavy a na trvalé vystavenie migrénám. Infúzia na konáre je účinná ako tonikum a potláča chronickú únavu.
11. Antiemetické vlastnosti povzbudzujú mladé tehotné ženy, aby konzumovali ovocie v boji proti toxikóze. Bobule používajú ženy aj v kozmetike ako masky.
12. Hlavným prínosom malín je ich chemický zoznam látok. Ako súčasť množstva železa je potrebné zabrániť anémii a zvýšiť hladinu hemoglobínu.
13. Kyselina listová a ďalšie vitamíny skupiny B prispievajú k úplnému vývoju plodu v súlade s dobou tehotenstva v maternici. Tehotné dámy oceňujú maliny.
14. Bobule neboli bez užitočných vlastností pre kategórie ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom. Maliny v krátkom čase redukujú a normalizujú ukazovatele.

Dôležité!
Na to, aby ste pocítili všetky kúzla bobúľ a aby ste z jej konzumácie mohli ťažiť iba jeden, je potrebné dodržiavať dennú normu. Koná sa prvé zoznámenie, počnúc malými porciami. Ak telo reaguje normálne, dospelí môžu jesť až 2 poháre denne a deti - 160-200 gr. Nezabudnite vziať do úvahy kontraindikácie.

Užitočné vlastnosti malínových listov

1. Ovocie sa nezískava iba z ovocia, ale aj z liečivých vývarov a čajov založených na listoch kríka.V nich obsah kyseliny askorbovej výrazne prevyšuje obsah vitamínu C, napríklad v citrusových plodoch alebo rybízoch. Okrem toho sú listy známe svojimi tonickými a protizápalovými vlastnosťami.
2. Ak chcete vykonať zvyčajné posilnenie imunity, prekonať chronickú únavu, prispieť k lepšej odolnosti organizmu proti vírusom, pite čaj na lístie dvakrát denne.
3. Počas šírenia SARS alebo chrípky je potrebné pripraviť silné odvariny na listoch a čerstvých (alebo sušených) malinových plodoch. Takéto látky sú tiež účinné pri nedostatku vitamínu a pri offseason.
4. Pre lepšie odstránenie spúta z dutiny dýchacích ciest je potrebné pripraviť odvar z listov, ovocia, koreňov alebo konárov kríkov.
5. Ak pijete čaj s vysokým krvným tlakom, zvýšite vylučovanie moču a znížite výkon. Malina má priaznivý vplyv aj na zdravie diabetikov, pretože znižuje koncentráciu cukru v krvi.
6. Ak sa chcete vyrovnať s kožnými problémami alebo zbaviť, musíte variť kaše na základe čerstvého lístia malinovej kríky. Takýto nástroj tiež účinne eliminuje akné.
7. Na zlepšenie stavu vlasov, ich vlhkosti a výživy, boja proti lupinám a seborrheam je potrebné po každom umytí hlavy opláchnuť mop odvarmi na listoch malín.

Užitočné vlastnosti malínových konárov

1. Čaj sa vyrába z vetiev, ktoré sú užitočné pri liečbe a prevencii prechladnutia, zápalu pľúc, chronickej bronchitídy, angíny, astmy a chrípky.
2. Takýto nápoj tiež posilňuje imunitný systém a odstraňuje prebytočnú vodu. Na pozadí posledne menovanej kvality sa opuchy končatín výrazne znížia, únava a ťažkosť končatín zmiznú.
3. Ak sa chcete vyrovnať so silným kašľom, zrýchlite výtok spúta, uvoľnite bolesť a bolesť v krku, pripravte si čaj. Na tento účel nasekajte 6 veľkých vetiev, varte 500 ml. vriaca voda a trvať na tom, že pol dňa.
4. Ak sa stretnete s chrípkou alebo s prvými príznakmi nachladnutia, pripravte odvar. Rozdrvte vetvičky, odmerajte pol hrsti a zmiešajte s 0,2 l. vriaca voda. Varte štvrť hodiny, potom vychladnite, prefiltrujte, použite s medom trikrát denne.
5. Na vyčistenie krvi toxínov, odstránenie toxínov a iných škodlivých látok z tela je potrebné na konáre použiť infúziu. Môže sa variť z lyžice mletých surovín a 450 ml. vriaca voda.

Užitočné vlastnosti koreňov malín

1. Malina je dobrá v tom, že všetky jej časti sú vhodné na použitie pri liečení ľudí na odstránenie chorôb rôznej závažnosti. V tomto prípade budú mať korene úžitok z zápalu stredného ucha, nízkej imunity, chronickej únavy, kašľa, astmy, SARS.
2. Na koreňoch žltej malinovej kríky sa pripravujú rôzne odvary proti prechladnutiu. Na to stačí rozdrviť korene a získať lyžicu surovín, uvariť 300 ml. vriacou vodou, povarte 10 minút a trvajte na tom. Po ochladení sa kompozícia filtruje a berie trikrát denne.
3. Na posilnenie imunity, liečenie astmy alebo bronchitídy je lepšie používať červené maliny. Jeho korene sú rozdrvené, potom sa 2 polievkové lyžice zmiešajú s 350 ml. horúca voda. Po trojhodinovom varení sa zmes musí prefiltrovať, mierne ochladiť a spotrebovať v 60 ml. 4 krát denne.
4. Na liečbu zápalu stredného ucha sa používa tinktúra na koreňoch. Sušte suroviny, nasekajte, varte a trvajte na tom. Take 0,1 L. každý deň po dobu 2 týždňov. Frekvencia prijatia - dvakrát denne.

Malina na choroby

Bobule akéhokoľvek druhu sa používajú na prevenciu a liečbu chorôb rôznej zložitosti. Konečný recept sa však líši v závislosti od toho, ktoré príznaky by sa mali vylúčiť. Za zmienku stojí škoda, ktorú maliny prinesú. Nemali by ho používať deti mladšie ako 2 roky, ľudia s neznášanlivosťou tohto bobule a alergie na toto ochorenie, chronické ochorenia obličiek.

zápal pankreasu
Pankreatitída je ochorenie pankreasu, ktoré je sprevádzané zápalovými procesmi tohto vnútorného orgánu. Maliny by sa nemali konzumovať v akejkoľvek forme, keď sa pankreatitída zhoršuje.

Zloženie plodov obsahuje kyseliny, ktoré poškodzujú sliznice. Ak je choroba v chronickom štádiu, môže sa to uľahčiť zavedením malého množstva džemu alebo malinového kompótu do stravy.

Bežné nachladnutie
Od dávnych čias sa malinový džem používa ako všeliek na všetky prechladnutia. Suroviny majú výrazné diaforetické vlastnosti. Produkt ľahko zvládne nachladnutie v krátkom časovom období.

Prírodná medicína má antivírusové, antipyretické a antivírusové vlastnosti. Pri prechladnutí lieči horúčka veľmi dobre. V dôsledku toho dochádza k veľkému poteniu. Tento účinok sa dosiahne v dôsledku prítomnosti kyseliny salicylovej v zložení suroviny.

zápal žalúdka
Je dôležité vedieť, že čerstvé ovocie rastliny nepriaznivo ovplyvňuje žalúdočnú sliznicu. Preto je zakázané jesť suroviny s podobným ochorením. To sa nedá povedať o odvare listov. Naopak, takýto nástroj má pozitívny vplyv na zdravotný stav.

Na wellness kurz by ste mali pripraviť pomerne jednoduchý liek. Listy varte vriacou vodou a vypite prefiltrovaný vývar so 120 ml. 5-6 krát denne. Pri nízkej kyslosti pomôže malinová šťava. Dostatočne čerstvé na zriedenie vodou v rovnakom množstve.

dna
Pri kĺbových zápalových procesoch, ktoré sú v tele vyvolané narušeným metabolizmom, by ste mali dodržiavať špeciálnu diétu predpísanú odborníkom. V tomto prípade by malo byť konzumovanie malín obmedzené. V zložení surovín sú prítomné puríny.

Takéto enzýmy môžu zhoršiť priebeh ochorenia. Pri dne sa kyselina močová v tele hromadí vo veľkých množstvách. Pokiaľ ide o puríny, enzýmy len prispievajú k zvýšenej produkcii takejto kyseliny.

Diabetes mellitus
Pri cukrovke môže pacient jesť v obmedzenom množstve iba čierne maliny. Predpísanú dennú sadzbu by mal stanoviť ošetrujúci lekár individuálne.

Výhodou bobúľ je, že majú nízky glykemický index. Tento faktor znamená, že nedôjde k prudkému skoku cukru v krvi. Liečivá rastlina má pozitívny vplyv na stav celého organizmu.

Systematické stravovanie takýchto plodov pomáha vyrovnať sa s nadváhou. Čierne maliny dokonale odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela. Krvný tlak sa tiež stabilizuje.

Malinové kontraindikácie

1. Okrem výhod môžu maliny výrazne poškodiť osobu. Bobule patria medzi alergénne potraviny. Preto pri jedle musíte byť veľmi opatrní.
2. Zneužívanie surovín môže spôsobiť zdravotné problémy vo forme obličkových kameňov, močového mechúra a žlčníka. Malina tiež zhoršuje priebeh dny, vredov a erózie gastrointestinálnej sliznice.

Dá sa bezpečne povedať, že maliny sú pre telo prospešnejšie ako poškodenie. Pri konzumácii produktu zvážte kontraindikácie a sledujte denný príjem ovocia. V tomto prípade nevzniknú žiadne zdravotné problémy.

Video: Malinový čaj