Ako zmierniť syndróm kocoviny doma

Syndróm kocoviny je výsledkom otravy tela odparením etylalkoholu. Toxické látky vznikajú pri rozklade akýchkoľvek alkoholických nápojov, dokonca aj piva a vína. Nebezpečné zlúčeniny poškodzujú tráviaci systém, pečeň a nervový systém. Človek má silné smäd, bolesti hlavy a nevoľnosť, tlakové rázy. Ak chcete obnoviť telo, musíte vyčistiť krv a vnútorné orgány toxínov a začať metabolizmus.

Voda a soľanka

Príznaky kocoviny sa vyskytujú v dôsledku zníženia koncentrácie draslíka, horčíka a sodíka. Minerály sa z tela vymývajú spolu s toxickými zlúčeninami, takže ihneď po prebudení sa odporúča vypiť pohár uhorky alebo paradajky, alebo ešte lepšie kapustu. Zvyšujú hladinu soli v tele a pomáhajú pri bolestiach hlavy.

Ak sa neustále cítite chorý, znamená to, že častice nestráveného jedla zmiešaného s alkoholom zostávajú v žalúdku. Výrobky emitujú toxíny, ktoré dráždia steny tráviaceho systému. Ideálnym spôsobom, ako sa dostať zo situácie, je vyvolať zvracanie. Osoba vypije 1,5 - 2 poháre slanej vody a potom pritlačí stredné a ukazováčky na koreň jazyka. Ak sa spolu s potravou napoly strávenou nažlta zo žalúdka dostane žltkastý hlien s horkou dochuťou, orgán sa úplne vyčistí a už nemusíte vyvolávať zvracanie.

S nevoľnosťou pomáhajú sorbenty. Napríklad Enterosgel. Ale najdostupnejšou možnosťou je aktívne uhlie alebo analógy ako Polysorb. Tablety sa užívajú podľa pokynov dvakrát denne: okamžite po prebudení a po 5-6 hodinách.

Pacientom, u ktorých sa k príznakom kocoviny pridáva pálenie záhy, sa odporúča, aby po sorbente vypili pohár vody s 15 g jedlej sódy. Liečivo sa mieša tak, aby sa doplnková látka rozpustila v kvapaline. Pijú drogu v malých dúškoch. Soda môže byť zmiešaná s 1 čajovou lyžičkou. stolová alebo jodizovaná soľ.

Bolesti hlavy rýchlo zastavia kontrastnú sprchu. Procedúra je indikovaná pre ľudí, ktorí nemajú problémy so srdcom, inak môže dôjsť k prudkému poklesu teploty u pacienta a môže dôjsť k zvýšeniu tlaku a objaveniu sa tachykardie alebo arytmie. Horúce kúpele na kocovinu sú kontraindikované. Rozširujú krvné cievy a zvyšujú krvný obeh, a preto sa toxíny rýchlejšie vstrebávajú do vnútorných orgánov. Prvý deň po zábavnej zábave nie je potrebné navštíviť saunu alebo kúpeľ. Áno, pot sa u ľudí pri vysokých teplotách zosilňuje a nebezpečné látky sa vylučujú spolu s prírodnými sekréciami. Ale kúpeľ je test na kardiovaskulárny systém. Pacient môže podstúpiť horúčku alebo hypertenznú krízu.

Najbezpečnejším spôsobom, ako sa vysporiadať s príznakmi syndrómu kocoviny, je stáť 15 - 20 minút pod prúdom vody pri izbovej teplote. Šampónom a gélom je najlepšie sa vyhnúť, pretože nasýtené pachy môžu zvyšovať nevoľnosť.

Keď sa nevoľnosť zníži a pulz sa vráti do normálu, musíte ísť von. Chôdza na čerstvom vzduchu prebudí telo a osvieži. Môžete sedieť na lavičke v parku alebo blízko domu, ale je lepšie vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu. Ultrafialové svetlo zosvetľuje vašu pohodu a vedie k zhoršeniu príznakov kocoviny.

Džúsy a bylinné dekorácie

2-3 hodiny po prebudení musíte vypiť najmenej 1 liter tekutiny. Vhodné sú nesýtené minerálne vody, ako aj zeleninové a ovocné šťavy. Hasí smäd a uľahčuje fungovanie pečeňových paradajok. Môžete jesť 1-2 čerstvé alebo nakladané ovocie. Červená zelenina obsahuje vitamín C, ktorý posilňuje krvné cievy, tóny a urýchľuje vylučovanie toxických látok.

Pre nevoľnosť a nízku kyslosť sa odporúča koktail vyrobený z domácej alebo obchodnej paradajkovej šťavy. Do misky mixéra sa nalejú 1 - 2 šálky paradajkového polotovaru, pridá sa 1 kurací proteín alebo celé vajíčko, ochutené vetvičkou zeleru a štipkou soli. Výrobky porazte do hladka, vypite jedným dúškom.

Pri syndróme alkoholu je užitočná pomarančová šťava. Lepšie čerstvo vylisované, ale tiež vhodné na nákup. Nápoj obsahuje kyselinu askorbovú a draslík. Látky urýchľujú metabolizmus a čistia pečeň škodlivých látok. Zeleninové a ovocné šťavy sa nahrádzajú sušenými ovocnými kompotmi:

• sušené marhule;
• slivky;
• hrozienka;
• jablká;
• sušené figy.

Infúzia drvených produktov sa naleje do termosky a naparí sa vriacou vodou. Nádoba je uzavretá na 2 až 3 hodiny. Kompost sa sladí medom, pridá sa plátok citróna alebo pomaranča. Infúzia sa vypije spolu s kúskami sušeného ovocia.

Ak potrebujete ísť do práce po búrlivej hostine, ráno sa pripravuje osviežujúci kokteil, ktorý čistí pečeň toxínov a zmierňuje príznaky syndrómu kocoviny. Ginger root sa varí v 1 litri vody, 2 až 3 cm dlhé, do čaju z korenia sa pridá 500 ml pomaranča a 200 až 250 ml citrónovej šťavy. Kyslý nápoj je ochutený 2 polievkovými lyžicami. l. prírodný med. Vypite 150 ml, zostávajúci liek sa naleje do termosky alebo plastovej fľaše a vezme sa so sebou do práce. Osviežujúci kokteil sa podáva každé 2 až 3 hodiny.

Byliny nie horšie ako šťavy a soľanky normalizujú srdcový rytmus, zlepšujú výkonnosť a zastavujú príznaky syndrómu kocoviny. Liečebné odvary sa pripravujú z 0,5 l vody, do ktorej môžete pridať:

• 1 polievková lyžica. l. zmesi yarrow, tymiánu a paliny;
• 120 g nasekaného hypericum;
• 20 g anízového ovocia;
• 1 lyžička chmeľové šištičky;
• 4 kvety zamatové.

Vybraná zmes alebo rastlina sa naleje studenou tekutinou. Vyhrievané na parný kúpeľ s teplotou 75–80 stupňov. Trvajte na riade zabalenom v šatke alebo froté uteráku. Pred použitím prefiltrujte, oslaďte prírodným medom a pite v malých dúškoch po celý deň. Odvar z kocoviny je možné pripraviť vopred a pred použitím jednoducho ohriať na izbovú teplotu.

Ovos a mliečne nápoje

Etylické výpary prvýkrát zasiahli pečeň. Aby ste uľahčili prácu tohto tela a začali metabolizmus, musíte vypiť odvar z ovsených zŕn. Pohár sochory, premytý pod tečúcou vodou, sa naleje do 1,5 litra vody. Položte sporák na 50-60 minút. Zapnite mierne teplo a občas zamiešajte, aby zrno nespálilo. Ukázalo sa, že to je hustá želé, ktorá sa oddelí od koláča a mieša sa s 1 h. l. soľ. Pijú sa po prebudení a počas prvých 3-4 hodín.

Žalúdok trpí aj alkoholom. Teplé mlieko pomáha pri trávení a odstraňuje nevoľnosť. V nápoji sa rozpustí štipka červenej alebo horúcej papriky. Vezmite naraz 200 - 250 ml lieku. Táto liečba nie je vhodná pre ľudí s gastritídou a vysokou kyslosťou.

Práca žalúdka a čriev sa normalizuje pohárom kefíru alebo fermentovaného pečeného mlieka. Nápoje z kyselého mlieka kolonizujú tráviace orgány pomocou prospešných baktérií a spúšťajú metabolické procesy. Iba produkt sa musí zahriať na izbovú teplotu. Odporúča sa nemiešať kefír so soľankou alebo kyslou kapustou, aby nedošlo k hnačke.

Najjednoduchší spôsob liečby je zelený čaj s plátkom citróna. K nápoju sa nepridáva cukor, ale med, alebo sa pije bez sladidla. Infúzia obsahuje antioxidanty, ktoré neutralizujú toxické zlúčeniny a inhibujú nevoľnosť.

Správne raňajky

Ľudia s kocovinou sa ani nechcú pozerať na jedlo, ale lekári odporúčajú raňajky vynechať. Najjednoduchšie desiatu je banán. Ovocie je bohaté na draslík, ktorý pozitívne ovplyvňuje fungovanie nervového a kardiovaskulárneho systému. Obsahuje tiež škrobové látky, ktoré obalujú podráždené steny žalúdka a odstraňujú nepríjemné pocity.

Koncentrácia toxínov je znížená vďaka tekutým jedlám.V žalúdku sa nebude páčiť tuková polievka alebo boršč, ale ľahký vývar bude vítaný. Lekárske jedlo sa pripravuje z hovädzej sviečkovice alebo kuracieho prsníka. Mäso uvaríme s mrkvou a cibuľou, môžete pridať brokolicu, zemiaky a papriku.

Upokojujúce vlastnosti majú ryžový vývar. Na 1 diel obilnín sa odoberú 3 až 4 diely vody. Kaša máva na miernom ohni 25-30 minút. Kvapalina sa oddelí od ryže, do nápoja sa pridá med alebo štipka soli. Vývar je užitočný na nevoľnosť a tráviace ťažkosti, ktoré vznikli v dôsledku zneužívania alkoholu.

Varené alebo vyprážané vajcia pomáhajú obnoviť energiu. Produkt sa kombinuje s ovsenou alebo pohánkovou kašou a ľahkým zeleninovým šalátom, ktorý sa ochutí rastlinným olejom. Nestojí to za nadužívanie tukových a vyprážaných potravín. Žalúdok, oslabený alkoholom, netoleruje slaninu, hranolky, ľahké jedlá a masť. Sendviče s klobásou, maslom a majonézou zvyšujú nevoľnosť a spôsobujú zvracanie.

Dodatočné prostriedky

Bolesť hlavy odstránená šupkami citrónu. Čerstvo olúpaná whisky a nosový mostík. Na čelo si môžete dať kapustový list alebo plátky surových zemiakov. Pomáha a dýchacie cvičenia. Vykonáva sa po sprche. Osoba plní pľúca vzduchom a zadržiava dych presne 6 sekúnd. Potom pomaly vydýcha.

Ihneď po prebudení sa odporúča otáčať sa očami. Vľavo a vpravo, 30 sekúnd na každej strane. Jednoduché cvičenia zvyšujú prietok krvi do mozgu a zvyšujú koncentráciu kyslíka, takže bolesť postupne ustupuje.

Ľudia so zdravým žalúdkom môžu bojovať proti príznakom kocoviny s chvením vajíčka. Zahŕňa stolový ocot zriedený vodou a štipku feferónky. Výrobky sa nalejú na rozbité vajíčko, nasolené. Tento liek je opitý v niekoľkých dúškoch.

Ak chcete odstrániť nevoľnosť, bolesti hlavy a nepríjemný zápach, musíte žuť semená kardamónu alebo tymiánu. Korenie sa pridáva do polievok, šalátov a obilnín. Pri silnom kocovine sa odporúča užívať tablety „Alco-Prima“, „Bison“, „Alkozeltser“, „Antiaircraft“ alebo kyselinu jantárovú.

Čo robiť je zakázané

1. Fľaša piva alebo pohár vodky neodstráni syndróm kocoviny. Alkohol sa v tele hromadí a človek sa môže dostať do dlhého záchvatu. Dokonca aj roztok pripravený z amoniaku vedie k zhoršeniu pohody.
2. Fajčenie až po výdatných raňajkách a je lepšie zdržať sa tabaku. Nikotín spomaľuje metabolické procesy a zvyšuje zaťaženie pečene, takže toxíny sa vylučujú pomalšie.
3. Nepite kávu alebo čierny čaj. Silné nápoje majú nepriaznivý vplyv na fungovanie nervového systému a srdca. Spôsobujú tachykardiu, hypertenziu a zhoršujú bolesti hlavy.
4. Nejedzte studené jedlo ani nápoje. Spôsobujú kŕče v žalúdku, môžu spôsobiť zvracanie. Akékoľvek jedlo, odvar a dokonca aj voda sa zahrievajú na 35 až 37 stupňov.
5. Nepreťažujte telo. Po krátkej prechádzke je lepšie ticho spať alebo ľahnúť na gauč. Televízia a hlasná hudba iba zvýšia bolesti hlavy a zhoršia náladu.

Dôsledky búrlivej hostiny sú eliminované bylinnými dekoráciami, ovocnými džúsmi a správnymi raňajkami. S kocovinou, sorbenty a špeciálne prípravky bohaté na draslík, horčík, kyselinu askorbovú a sodík. V pokročilých prípadoch môžete ísť do nemocnice a dať kvapkadlo na čistenie, ktoré rýchlo odstráni nepríjemné príznaky a vráti osobu do normálneho života.

Video: ako zaobchádzať s kocovinou