Ako identifikovať cukrovku doma

Lekári z celého sveta sú zmätení problémami s cukrovkou. Každý rok sa choroba stáva mladšou a je jej vystavených stále viac a viac ľudí. Nezúfajte však, ak máte podozrenie, že máte cukrovku. Moderné technológie, lieky a metódy liečby umožňujú zvládnuť chorobu pod kontrolou. Všeobecne sa dokázalo, že pri dodržaní liečby, výživy a pokynov lekára je možné s touto chorobou žiť.

Diabetes mellitus

Čo je to choroba? Na začiatok je cukrovka endokrinné ochorenie. Pankreas normálne produkuje určité množstvo hormónu inzulínu, ktoré telo potrebuje na spracovanie jednoduchých uhľohydrátov. Ak tento inzulín chýba alebo je katastroficky malý, telo nie je schopné spracovať cukor, hladina glukózy po jedle vyskočí. Môže to byť veľmi nebezpečné. Existuje teda diabetes mellitus prvého typu - závislý od inzulínu. Toto ochorenie je častejšie diagnostikované u mladých ľudí. Spravidla sú tenké, aj keď veľa jedia. Na liečbu tohto diabetu sa pacientom podáva injekcia inzulínu, ktorému tak veľmi chýba.

Druhý typ diabetu nezávisí od inzulínu. V tomto prípade telo produkuje dostatočné množstvo inzulínu, ale tkanivá nie sú citlivé na tento inzulín z rôznych dôvodov. Takíto diabetici sú najčastejšie veľmi obézni, ich choroba je diagnostikovaná vo vyššom veku. Na ich liečenie sa používajú lieky, ktoré znižujú rezistenciu buniek na inzulín.

Diabetes môže byť gestačný. Vyvíja sa alebo sa zistí počas tehotenstva. Diabetes môže byť tiež sekundárny, to znamená, keď pankreas prestane produkovať inzulín kvôli základnému ochoreniu (pankreatitída, cystická fibróza, atď.)
Človek často môže žiť s cukrovkou a nemusí si toho byť vedomý. Diabetické príznaky sú často spojené s inými chorobami. Ak chcete túto chorobu identifikovať sami, musíte si vypočuť svoje telo.

Diabetes Príznaky

Toto je prvý a najdôležitejší spôsob určenia diabetu doma. Pomocou nižšie uvedených príznakov sa naučíte, ako rozpoznať cukrovku.

1. Jedným z hlavných príznakov je časté močenie a neodolateľný smäd. Často človek neustále pije, pretože sa cíti dehydratovaný. Takže je to - telo je dehydratované, pretože tekutina nezostáva a neabsorbuje sa. Ak aspoň na chvíľu opustíte osobu bez prístupu k vode, cíti sa v ústach veľmi sucho, svrbenie pokožky sa zintenzívni.
2. Pruritus je častým spoločníkom pacientov s cukrovkou. Ovplyvnené sú dlane, rozkrok, nohy a žalúdok. Tento príznak sa prejavuje u 4 z 5 pacientov s cukrovkou. Je pozoruhodné, že svrbenie neodstránia rôzne masti a gély.
3. Mali by ste mať podozrenie na cukrovku, ak máte na tele rôzne rany, praskliny, škrabance a vredy, ktoré sa dlhodobo nehoja.
4. V dôsledku endokrinných porúch sa celkový stav človeka mení. Stáva sa letargickým, ospalým, letargickým. Strata záujmu o prácu, rodinu, záležitosti domácnosti. Neustály pocit únavy a slabosti počas dňa je vážnym dôvodom na vykonanie testov.
5. Pri cukrovke sú metabolické procesy narušené, takže stav vlasov sa zhoršuje. Stávajú sa slabými a tenkými, často vypadávajú.
6. Diabetes typu 1 je charakterizovaný neustálym hladom. Človek môže jesť neobvyklé množstvo jedla naraz.Zároveň nerastie tukom, ale naopak, môže za pár mesiacov schudnúť o 10 až 15 kg, pretože konzumované uhľohydráty sa jednoducho neabsorbujú (neexistuje žiadny inzulín).
7. Pri cukrovke mellitus sa môže objaviť zápach acetónu z úst, nevoľnosť, zvracanie, pred očami sa objaví závoj, závraty.
8. Často trpia končatiny, najmä nohy. Na koži sú opuchy, ťažkosti a rôzne rany, ktoré sa hoja dlho.
9. U pacientov s cukrovkou sa často vyskytuje znížená telesná teplota. Je to kvôli spomaleniu všetkých metabolických procesov v tele.
10. Pacienti s diabetes mellitus trpia nielen častým močením, ale aj veľkým množstvom vylučovaného moču (do 10 litrov za deň). Deti s touto diagnózou trpia bedwettingom, aj keď predtým také problémy neexistovali.
11. Mnoho ľudí s cukrovkou trpí nízkou imunitou. V dôsledku toho - časté choroby, dlhý priebeh infekčných chorôb.
12. Cukrovka 2. typu sa vyznačuje nadváhou a poruchami zraku. Je to preto, lebo vysoký obsah cukru ničí sietnicu.
13. U mužov môže byť cukrovka príčinou zhoršenej sexuálnej funkcie. Diabetes často vedie k impotencii.

Ak spozorujete aspoň niektoré z týchto príznakov, musíte čo najskôr navštíviť lekára, aby ste zistili skutočnú diagnózu.

Prečo sa vyskytuje cukrovka

Bolo dokázané, že diabetes, ako aj predispozícia k tejto chorobe, je genetická zložka. Cukrovka nemôže byť infikovaná - je to fakt. Ak mal jeden z rodičov cukrovku - riziko vášho ochorenia je 30%. Ak boli obaja rodičia chorí - 60 - 70%.

Ohrození sú ľudia s nadváhou. Ak máte predispozíciu k chorobe, mali by ste pozorne sledovať hmotnosť a vyhnúť sa prekročeniu normálnych hodnôt.

Ďalším vyvolávajúcim faktorom vývoja choroby sú choroby pankreasu. Diabetes mellitus sa môže objaviť aj po vírusových ochoreniach - rubeole, ovčích kiahňach, chrípke a epidemickej hepatitíde. Cukrovka často postihuje ľudí vo veku.

Existuje mylná predstava, že tí, ktorí milujú a jedia veľa sladkostí, trpia cukrovkou. Toto nie je nič viac ako mýtus.

Ako určiť cukor v moči

Ak máte podozrenie, že máte cukrovku, ale napriek tomu nechcete navštíviť lekára, môžete sa pokúsiť zistiť hladinu cukru v moči pomocou improvizovaných prostriedkov.

Na stanovenie hladiny cukru v moči existujú špeciálne prúžky, ktoré si môžete kúpiť v lekárni. Používajú ich všetci diabetici. Je dôležité urobiť test ráno na lačný žalúdok a po jedle. Prúžok je pokrytý špeciálnym činidlom, ktoré pri kontakte s močom mení farbu. Pásik by mal byť spustený do pohára moču alebo ho len držať v behu. Je zakázané dotýkať sa testovacieho prúžku rukami alebo utierať uterákom. Obvykle je výsledok možné získať za minútu.

V závislosti od farby prúžku sa stanoví hladina cukru v moči. Takáto kontrola však nie je informačná pre diabetikov 1. typu, ako aj pre ľudí starších ako 50 rokov. Testovacie prúžky často reagujú iba na veľmi veľké množstvo cukru - viac ako 10 mmol na liter. Toto množstvo sa nazýva prah obličiek. Ak sa v teste v moči zistí, že množstvo cukru je väčšie ako tento ukazovateľ, glukóza prenikne do moču a telo sa s ňou nedokáže vyrovnať.

Ako určiť hladinu cukru v krvi

Existujú tiež prúžky, ktoré merajú hladinu cukru v krvi. Ak chcete získať analýzu, musíte si dôkladne umyť ruky, pretože malé množstvo cukru na povrchu pokožky môže viesť k skresleniu výsledkov. Čistý prst by mal byť prepichnutý sterilnou ihlou a znížený, aby sa objavila kvapka krvi. K kvapke pripevnite testovací prúžok tak, aby bola celá oblasť činidla pokrytá krvou.Potom musíte chvíľu počkať, kým sa na prúžku neobjaví farba. Každá farba zodpovedá určitému množstvu cukru - toto je možné nájsť na obale testovacích prúžkov.

Všade používajú glukometre, ktoré tiež pracujú s testovacími prúžkami. Prúžok sa vloží do kvapky krvi a potom sa vloží do zariadenia. Presne určuje hladinu cukru v krvi. Niektoré moderné modely sú vybavené funkciou pamäte, zvukovým signálom a schopnosťou zapamätať si výsledky.

Normálne sú hladiny cukru medzi 3,3 a 6,1 mmol na liter, ak sa berú na lačný žalúdok. Po jedle sa množstvo cukru môže zvýšiť na 9 a 10 mmol na liter. Po určitom čase (1 - 2 hodiny) sa cukor opäť vráti do normálu. Ak sú vaše ukazovatele výrazne vyššie ako obvykle - nevyťahujte, okamžite vyhľadajte lekára!

Diabetes mellitus - čo robiť?

Ak ste dostali túto diagnózu, nie je potrebné panikáriť. Správna liečba a udržiavanie potrebných funkcií tela vám pomôže netrpieť cukrovkou, ale pokojne s ňou komunikujte. Tu sú základné pravidlá pre normálny život s diabetom.

1. Eliminujte príjem cukru - namiesto toho si musíte vziať sladidlo. Menej cholesterolu, frakčná výživa, živočíšne tuky sa nahrádzajú rastlinnými tukmi. Je veľmi dôležité dodržiavať prísnu diétu - žiadne rýchle sacharidy.
2. Aby ste kontrolovali svoje telo, musíte pravidelne monitorovať hladinu cukru v krvi.
3. Ak máte nadváhu, musíte schudnúť navyše. Pravidelne cvičte s miernou fyzickou aktivitou.
4. Každý deň musíte nohy starostlivo skontrolovať, či nie sú poškodené. Pred spaním by ste si mali umyť nohy mydlom a dôkladne osušiť uterákom. Je to dôležité, pretože pri cukrovke existuje vysoké riziko trofických vredov na nohách.
5. Ak chcete predísť zubnému kazu a vylúčiť ložiská infekcie, navštívte svojho zubára včas.
6. Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám a nervovým šokom.
7. Užívajte lieky, ktoré Vám predpísal lekár pravidelne. Noste inzulín vo vrecku, aby ste v prípade núdze užili liek. Okrem toho musíte mať v kabelke alebo vrecku poznámku so správou o výskyte cukrovky, ako aj adresu a telefónne číslo osoby, ktorá mohla prísť v prípade nepredvídanej situácie.
8. Keď sa objavia rany, musíte ich ošetriť a okamžite začať s intenzívnou liečbou, aj keď ide o jednoduchý škrabanec.
9. Raz za šesť mesiacov musíte byť vyšetrení na prípadné komplikácie - v prvom rade musíte skontrolovať obličky, pečeň, zrak.
10. Prestať fajčiť a piť alkohol.
11. Liečba sanatória by sa mala vykonávať pravidelne, aby sa posilnila imunita.

Mnoho diabetikov pripúšťa, že tieto jednoduché pravidlá sú vo svojom živote tak pevne zakorenené, že ich považujú za svetských a prírodných. Meranie hladiny cukru v krvi je pre nich také jednoduché a nevyhnutné, ako si čistiť zuby alebo jesť. Cukrovka nie je veta. Ak vám táto diagnóza diagnostikuje, musíte sa naučiť, ako s ňou žiť. A potom sa kvalita vášho života nezmení.

Video: príznaky cukrovky