Ako omladiť pokožku doma

Nikto nie je chránený pred prirodzeným starnutím pokožky. Po čase, pod vplyvom rôznych faktorov, epidermis mizne. Koža rúk sa začína odlupovať, na povrchu sa často tvoria pigmentované škvrny. Dievčatá a ženy sa uchýlia k kozmetike s novými vlasmi, ale všetky sú neúčinné. Tu je potrebné používať ľudové metódy omladenia, o ktorých budeme dnes hovoriť. Zvážte najúčinnejšie formulácie a uveďte postupné pokyny na použitie.

Prečo starne moja pleť

1. Počasie. Za najčastejšiu príčinu zvädnutia pokožky rúk sa považujú poveternostné podmienky. V dôsledku priameho vystavenia ultrafialovému žiareniu v lete sa derma vyschne a objavia sa vekové škvrny. V zime je pokožka rúk vystavená náhlym zmenám teploty, ktoré sú doplnené mrazivým vetrom. Takéto znaky vedú k narušeniu krvného obehu, v dôsledku čoho tkanivá nedostávajú dostatok kyslíka a slabnú. Ľudia, ktorí trávia veľa času na priamom slnečnom svetle alebo v zime, vykazujú výrazné rozšírenie kapilár, peelingu, sucha.
2. Zmeny súvisiace s vekom. Postupom času sa produkcia kolagénu a elastínu významne zníži, v dôsledku čoho pokožka stráca svoju elasticitu. Pretože všetky metabolické procesy v tele sa súčasne spomaľujú, epiderma je vyčerpaná kvôli nedostatku vlhkosti. Regenerácia neprechádza na správnej úrovni, pretože cievy sa zužujú. Výsledkom je nadmerná pigmentácia, vrásky a celková suchosť.
3. Čistiace zmesi. Dnes existuje veľa výrobkov pre domácnosť, ktoré vystavujú pokožku rúk predčasnému starnutiu. Vlhké obrúsky, tekuté alebo kompaktné mydlo, sprchový gél, prostriedok na čistenie podláh - to všetko negatívne ovplyvňuje pokožku. Mnoho dievčat pri domácom čistení uprednostňuje ochranu pokožky pomocou rukavíc. Mydlové roztoky však ničia lipidovú vrstvu dermy, ktorá bráni dehydratácii. Pri pravidelnom používaní antibakteriálnych látok prestávajú mazové žľazy vytvárať ochrannú bariéru.
4. Hormonálne zlyhanie. Ak hovoríme o procesoch, ktoré sa vyskytujú v tele, zlyhanie hormonálneho pozadia najviac poškodzuje stav pokožky. Počas menopauzy, tehotenstva, dojčenia, laktácie, puberty sa pozoruje vädnutie. Táto vlastnosť sa objavuje z dôvodu, že sa estrogén vyrába v menšom množstve. Pokožka nedostane ochranu, pretože je porušená lipidová bariéra. V kombinácii s poveternostnými podmienkami a domácimi chemikáliami začína epiderma rýchlo starnúť.

Preventívne opatrenia

1. Pri domácich úlohách chráňte pokožku rukavicami. Odporúčanie je relevantné nielen v prípade spracovania podláh alebo čistenia vodovodných potrubí. Pred umývaním riadu, okien atď. Noste rukavice. Aby ste zabránili poteniu pokožky a strate vzácnej vlhkosti, nalejte do dutiny rukavíc prášok mastenca s harmančekom alebo inými bylinkami (detský prášok).
2. Ako už bolo spomenuté, pokožka rúk starne v dôsledku vystavenia negatívnym faktorom. V lete naneste špeciálnu kompozíciu, ktorá zabraňuje prenikaniu ultrafialového žiarenia do spodných vrstiev dermy. V zime noste rukavice, použite mastný krém proti mrazu (vhodný pre deti). Na jeseň, keď prší a fúka silný vietor, noste kožené rukavice.
3. Venujte pozornosť výberu toaletného mydla. Dajte prednosť výrobkom označeným ako „zmäkčovač“, je vyvinutý s ohľadom na rovnováhu pH pokožky rúk.Umývajte si ruky iba teplou vodou, v žiadnom prípade by nemali byť príliš horúce alebo studené. Po namočení uterákom naneste vyživujúci krém (prísne po každom praní!).
4. Vykonajte manikúru najmenej 2-krát mesačne. Postup nemusí pozostávať iba z odstránenia kutikuly a vyleštenia nechtovej platne. Manikúra zahŕňa aj parafínové a bylinné kúpele, drhnutie, používanie masiek.
5. Dehydratujte pokožku, pite veľa tekutín. „Správna“ norma je asi 2,6 litra. pre dievčatá a ženy s priemernou stavbou. Účastníkom športu sa odporúča zvýšiť množstvo na 3 litre. za deň. Je dôležité piť normu nielen v lete, ale aj v zime.

Fáza číslo 1. Omladzujúce kúpele na ruky

Ručné kúpele sú vynikajúcim nástrojom, ktorý doplní rovnováhu vody a urýchli krvný obeh. Odborníci odporúčajú vykonať postup najmenej trikrát týždenne. Trvanie je asi 10-30 minút, všetko záleží na zložení. Na konci všetkých manipulácií namažte dermis výživným krémom.

1. Škrob a kefír. Do nádrže nalejte 2 litre. teplej vody, pridajte 30 g. škrob (zemiaky, kukurica), mix. Predhrejte 180 ml. tuk jogurt v mikrovlnnej rúre, nalejte do tenkého prúdu do vody. Ruky ponorte do umývadla, držte 20 minút.
2. Zemiaky. Umyte niekoľko hľúz zemiakov, nakrájajte ich na polovicu a povarte. Potom získajte zeleninu a do vývaru pridajte 100 ml. 3 litrová citrónová šťava voda. Držte ruky 15 minút. Varené zemiaky je možné nasekať v mixéri a použiť ako masku (doba expozície je pol hodiny).
3. Harmanček. Pivte 2,8 litra. horúca voda 100g. kvety harmančeka, pridajte 3 ml. éterický olej z pelargónie a 5 ml. eukalyptus (môže sa nahradiť infúziou nechtíka). Ruky ponorte do chladenej zmesi (teplota asi 35 stupňov), počkajte 25 minút.
4. Tekuté mydlo. Zriediť trochu tekutého mydla v horúcej vode, pridať 30 g. lipový kvet, nechajte vylúhovať 1 hodinu. Po uplynutí stanoveného času roztok zohrejte na kachle a ruky namočte do teplej zmesi. Po štvrťhodine opláchnite pokožku a naneste krém.
5. Milk. Na kachle zohrejte 2 l. obsah mliečneho tuku z 3%, pridajte 60 g. zemiakový škrob a premiešajte. Do kúpeľa pol hodiny, potom si umyte pokožku a kefou zvlhčovačom.
6. Kukuričný olej. Pohodlne sa zahrieva 120 ml. kukurica a 100 ml. olivový olej. Nalejte dve zmesi do misky, pridajte 2,3 litra. teplá voda, premiešajte. Rukoväte spustite do kompozície a namočte ju pol hodiny. Po čase zmes nepláchnite, vlhkosť zbierajte pomocou uteráka.

Fáza číslo 2. Krémy na ruky proti starnutiu

Ručný peeling sa vykonáva po kúpeli, ale nie viac ako 1-krát týždenne. Po zmäkčení epidermy je potrebné odstrániť odumreté bunky, ktoré narúšajú prirodzenú regeneráciu pokožky.

1. Piesok more / rieka. Kefa sa pripravuje na základe jemného piesku, ktorý neobsahuje kamene a škrupiny. Varte 180 g. zmes po dobu 20 minút, potom vypustite vodu. Horúcu zmes zmiešajte s rastlinným olejom, olúpte 3 minúty.
2. Med a cukor. Ak chcete pripraviť drhnutie, musíte kombinovať trstinový cukor a med do jednej hmoty. Po zmiešaní ingrediencií by sa mala získať krémová hmota, aby sa granuly nerozpustili. Jemne vmasírujte pokožku po dobu 5 minút, potom ju opláchnite.
3. Kyslá smotana. Vezmite 70 - 85 g. hustá mastná kyslá smotana, pomaly nalejte nasekanú morskú soľ, aby sa vytvorila pasta. Nalejte do 25 ml. rastlinný olej (môže sa nahradiť olivou). Ruky si potrite zmesou počas 5 minút.
4. Zrnková káva. Na prípravu účinnej kompozície budete potrebovať asi 135 gramov. odpadová mletá káva (mletá). Miešajte ju so sprchovacím gélom alebo tekutým mydlom, kým nevznikne pastovitá štruktúra. Rozmiestnite na povrchu rúk, trieť pokožku 3-5 minút.

Fáza číslo 3.Omladzujúce masky na ruky

Odporúča sa vykonať procedúru najmenej 3 krát týždenne po použití kúpeľov, v niektorých prípadoch - kroviny.

1. Rybí olej. Zmiešajte 2 ampulky (20 ml) z rybieho oleja s 55 g. tuk tvaroh, rozdrvte výrobok vidličkou a položte na pokožku rúk. Nasaďte si plastové rukavice, namočte ich 40 minút, opláchnite.
2. Maslo a glycerín. Vezmite 15 ml. tekutého glycerínu, pridajte k nemu 45 g. zlato, roztopte zmes v mikrovlnnej rúre. Nalejte 20 g. želatína a počkajte pol hodiny. Keď granuly napučia, pridajte 45 g. maslo a hladké do hladka. Dajte si ruky, natierajte kefy plastovým obalom alebo si dajte rukavice na manikúru. Namočte pol hodiny.
3. Petržlen. Rozdrvte jednu čerstvú petržlenovú vňať a kôprom, pridajte kyslú smotanu na získanie hustej hmoty. Nalejte 25 g. kukuričný škrob, premiešajte a vytvorte masku. Nasaďte si gumové rukavice, nechajte pôsobiť pol hodiny.
4. Ovsená múka. Šľahačku kuracieho proteínu s mixérom alebo šľahačkou pridajte 30 g. ovsená múka. Preveďte polovicu avokáda do mlynčeka na mäso, ktorý predtým odstránil kameň (neoddeľujte šupku). Spojte zlúčeniny, vytvorte masku, počkajte 20 minút.
5. Uhorka a mrkva. Umyte mrkvu a uhorky, odstráňte „zadok“ a nakrájajte zeleninu na plátky. Pošlite do mixéra alebo mlynčeka na mäso, rozomelte na kašu. Pridajte 25 ml. olivový olej a 5 ml. vitamín A (predávaný v lekárni, dostupný v ampulkách po 10 ml). dajte zmes na pokožku rúk, nasaďte si rukavice, opláchnite po 35 minútach.
6. Čierny chlieb. Vyberte strúhanku z hnedého chleba, roztrhajte ju na kúsky a nalejte horúce mlieko. Po zmäknutí produktu ho odošlite do mixéra a vypustite prebytočnú tekutinu. Chlieb premeníme na kašu, pridajte 10 g. kukuričný a zemiakový škrob. Vytvorte masku, nechajte ju 25 minút.

Fáza číslo 4. Ručný vosk proti starnutiu

1. Kozmetický parafín si môžete ľahko kúpiť v lekárni alebo v profesionálnom obchode pre kaderníkov. Pred zákrokom si umyte ruky, ošúpajte a vykúpajte sa, naparovanie pokožky.
2. Na prípravu kompozície sa roztaví v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli 550 g. parafín alebo včelí vosk, pridajte 30 ml. Ester jojoby, olivový olej a výťažok z nechtíka. Nalejte do 20 ml. vitamín A a 30 ml. vitamín E.
3. Zmiešajte zmes na panvici, roztavte ju a súčasne premiešajte. Zahrejte kefy horúcou vodou a utrite dosucha. Načierajte parafín pomocou kefy, naneste na pokožku. Ak je to potrebné, môžete si niekoľkokrát zložiť ruky na panvici so zložením, čo je najdôležitejšie, sledovať teplotu.
4. Nasaďte si plastové rukavice a kefy utrite uterákom. Počkajte asi pol hodiny a potom opatrne odstráňte parafínové rukavice. Vykonajte postup raz za 10 dní.

Je dosť ťažké omladiť pokožku rúk, ak nemáte predstavu o možných postupoch. V prvom rade postupujte podľa preventívnych opatrení, ktoré zabránia vyčerpaniu kože. Vytvorte si kúpele, nezabudnite na kroviny a masky, na kefy naneste kozmetický parafín.

Video: Starostlivosť o pokožku rúk