Ako zjemniť pokožku doma

Pokožka rúk sa vyznačuje nežnosťou, preto si vyžaduje predovšetkým jemnú starostlivosť. V dôsledku neustáleho vystavenia životného prostredia sa epiderma začína odlupovať, zhutňovať, praskať. Dievčatá a ženy si spoja hlavy, nevedia, čo majú robiť. Musia sa dodržiavať základné preventívne opatrenia. Tiež má zmysel uvažovať o účinných ľudových receptoch, ktoré sa dajú ľahko preniesť do reality samy. Poskytujeme praktické odporúčania, zdôrazňujeme hlavné aspekty.

Praktické tipy na starostlivosť o ruky

1. Zvyknite si vždy používať domáce alebo domáce silikónové alebo gumové rukavice. Platí to najmä pri vystavení pokožky škodlivým kozmetickým výrobkom. Patria sem výrobky na umývanie podláh, domáce spotrebiče, zrkadlá atď. Vždy, keď je to možné, používajte rukavice, a to aj pri umývaní riadu. Aby ste zabránili poteniu, vložte detský prášok do dutiny bez parfumov alebo harmančeka.
2. Za nepriateľa jemnej pokožky rúk sa považuje hypotermia. Patria sem najmä mrazivý vzduch, vietor s dažďom alebo snehom, vystavenie ľadu. Používajte vlnené rukavice alebo palčiaky, noste ich v závislosti od počasia. Počas silného dažďa používajte kožené nepremokavé výrobky.
3. Vyberte si toaletné mydlo s ohľadom na individuálnu rovnováhu pokožky. Najlepšou voľbou by boli výrobky Dove, ktoré po štvrtinu pozostávajú z hydratačného prostriedku a obsahujú veľa prírodných prísad. Pri umývaní rúk sledujte teplotu vody: nesmie byť príliš horúca alebo naopak studená.
4. Dodržiavajte hygienu. Z veľkej časti ľudia zabudnú umyť si ruky, tento dohľad je neprijateľný. Baktérie sú skryté pred očami, nemôžete určiť čistotu končatín, len sa na ne pozriete. Je tiež potrebné zakúpiť špeciálnu kefu a špachtľu na nechty, ktoré odstraňujú zvyšné nečistoty.
5. Kúpte si ručné antiseptikum v lekárni alebo supermarkete. Spravidla sa vyrába vo fľašiach s objemom 80 až 100 ml. Noste liek v kabelke, použite po opustení verejnej dopravy alebo automobilu, supermarkete, verande atď. Stačí vytlačiť jednu kvapku kompozície a trieť medzi dlaňami. Najprv budete cítiť charakteristický zápach alkoholu a potom vaše ruky navlhčia prichádzajúce estery a oleje.
6. Dôležitá pozornosť by sa mala venovať manikúre. Korigované kalusy, kutikuly a keratinizované častice v priebehu času zjemnia pokožku rúk. V kombinácii s masážou založenou na vyživujúcom kréme si ruky dlhodobo udržiavajú dobre upravený vzhľad. Frekvencia manikúry - 2-krát mesačne.
7. Veľa ľudí to nevie, ale suchý vzduch má negatívny vplyv na celkový stav epidermy. Získajte zvlhčovač vzduchu v kancelárii alebo byte. V prípade, že táto funkcia nie je k dispozícii, postupujte inak. Na radiátory položte hrniec s vodou, kvapkajte 3 ml. akýkoľvek éter, počkajte, kým sa kvapalina neodparí.

Vane na zmäkčenie pokožky rúk

Dĺžka kúpania rúk sa pohybuje od 14 do 20 dní, zatiaľ čo každý týždeň si musíte urobiť dvojdňovú prestávku. Tento priebeh sa dá nekonečne opakovať, a to ako na profylaktické, tak na terapeutické účely. Nezabudnite po zákroku namazať pokožku hydrogélom alebo tukovým krémom (vhodné pre deti).

1. Amoniak. Zmiešajte spolu 25 ml. glycerín, 45 ml. amoniak, 35 ml. olivový alebo kukuričný olej. Nalejte do misy 1,5 l. teplú vodu, pridajte pripravenú zmes. Ponorte si ruky do kúpeľa, počkajte pol hodiny.
2. Melissa a lipa. Do nádrže nalejte 3 litre. vriacej vody, nalejte 30 g. liečivý harmanček, 45 g. kvetenstvo lipy, 25 gr. medovka.Trvajte na bylinách asi štvrtinu hodiny, potom roztok ochladte na prijateľnú teplotu a nalejte do malého detského mydla. Vykonajte postup pol hodiny.
3. Kefír. Zrieďte v 1,5 litri. teplá voda 25 g. kukuričný alebo zemiakový škrob, nalejte 125 ml. tukový jogurt alebo jogurt. Do kúpeľa na štvrť hodiny. Potom opláchnite kompozíciu, zakryte dermis krémom.
4. Lemon. Vezmite dve stredne veľké zemiakové hľuzy, umyte ich a nasekajte na malé kocky. Zemiaky uvaríme a šťavu z jedného citróna vytlačíme do odvarku. Ochlaďte zmes na prijateľnú teplotu a ponorte si ruky do zmesi po dobu 20 minút.
5. Milk. Plnotučné mlieko zmiešajte s vodou v pomere 1: 2, tekutinu nalejte do hrnca a zohrejte v peci na teplotu 40 stupňov. Kvapka 2 ml. éterové ružové drevo. Vytvorte si kúpeľ na ruky, trvanie procedúry je 25 minút.

Masky na zjemnenie pokožky rúk

Vďaka úplne prirodzenému zloženiu bude výsledok oveľa rýchlejší. Odporúčaná frekvencia používania masiek je jedenkrát za 2-3 dni. V takom prípade je vhodné aplikovať kompozíciu ihneď po kúpeli.

1. Kakao. Získajte prírodný kakaový prášok, naplňte ho horúcou vodou na 30 g. zloženie predstavuje 100 ml. kvapalina. Mieša sa do úplného rozpustenia, pridá sa 15 ml. tekutý glycerín, 25 g. želatína. Počkajte, kým zmes nepučí, potom pripravte masku a nechajte ju pol hodiny.
2. Aloe Vera Zoberte 2 mäsité stonky aloe vera, umyte ich, prejdite mixérom a vytvorte kašu. Pridajte 40 ml. tekutý med, nalejte 25 ml. olivový olej. Aplikujte kompozíciu na jemnú pokožku rúk. Expozičný čas je štvrtina hodiny.
3. Kyslá smotana. Pivte v 80 ml. vriaca voda 40 g. ľanové vločky, nechajte uvariť asi štvrtinu hodiny, vypustite prebytočnú vodu. Pridajte 50 g. kyslá smotana a 10 g. jedlá želatína, zamiešajte a nechajte napučať. Založte si masku na ruky a zápästia, počkajte pol hodiny.
4. Tvaroh. Vstúpte do lekárne ryby alebo jazvečkový olej do ampúl. Vezmite 1 ks. Pridajte 45 g. tvaroh s obsahom tuku 25% a viac. Zapečené polievka čerstvej petržlenovej vaty pod tlakom pridajte do tvarohu. Zakryte hmotou epidermy, opláchnite po 20 minútach.
5. Med. Topí sa vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre 60 g. med, zmiešajte s 15 ml. glycerolu. Pridajte čerstvo vylisovanú mrkvovú šťavu a 10 gramov. želatína. Počkajte, kým zmes úplne nepučí. Zakryte ho rukami, nechajte pôsobiť 25 minút.
6. Avocado. Olúpte dva avokádové ovocie, odstráňte semená a nasekajte ich na kocky. Pošlite ich do mixéra, rozdrvte do kaše, pridajte 1 prepeličiu bielkovinu. Ak je zmes tekutá, pridajte ovsené vločky. Vytvorte si masku na ruky, odstráňte ju po pol hodine.
7. Mrkva. Ošúpajte a nakrájajte mrkvu alebo ju rozdrvte na strúhadle. Pridajte 45 ml. šťava z uhoriek, 50 g. tuk tvaroh. Rozdeľte prijatú hmotu do rúk a nechajte ju pôsobiť 45 minút. Na konci času opláchnite a otrite pokožku olivovým olejom.
8. Chlieb. Vezmite 3 plátky čerstvého bieleho chleba, namočte ich do mlieka a nechajte ich napučať. Potom rozdrvte alebo roztrite na kúsky, pridajte 40 g. domáca kyslá smotana. Ponorte si ruky do pripravenej zmesi, nechajte pôsobiť 15 minút, opláchnite vodou.

Ručné peelingy

Zloženie sa neodporúča používať viac ako jedenkrát týždenne. Nástroje určené na odstránenie kalusov a hrubých oblastí.

1. Kávu. Vezmite 120 g. na kávové mletie pridajte 40 g. kyslá smotana a 35 ml. detské mydlo (tekuté). Masírujte pokožku rúk pomocou prostriedku počas 5 až 7 minút, potom opláchnite vodou a naneste krém.
2. Cukor. Zmiešajte trstinový granulovaný cukor so silným medom, aby sa získala pastovitá hmota. Rozprestrite ju po celom povrchu rúk a trite si ruky o seba. Procedúra trvá 5 minút.
3. Piesok. Vytočte 200 g.rieku alebo morský piesok bez škrupín, dobre opláchnite vriacou vodou a osušte. Pridajte 70 ml. kukuričný olej, votrite varenú hmotu dlane a vonkajšiu stranu kefiek počas 5 minút.
4. Soľ. Zmiešajte 50 g. hrubá morská soľ s 50 g. olejová kyslá smotana, pridajte 12 ml. akýkoľvek éterický olej. Ruky si masírujte krúživými pohybmi po dobu 7 minút.

Je ľahké zmäkčiť pokožku rúk, ak máte vedomosti o príprave ľudových liekov. Recepty používajte na kúpele na báze kefíru, amoniaku, citrónu, mlieka. Pripravte si ľahké masky z aloe vera, kyslej smotany, tvarohu, medu, avokáda. Kôrovce a odumreté bunky odstráňte čistením kávy alebo mrkvy.

Video: uložte suché ruky