Ako začína menopauza u žien: príznaky a príznaky

Čo je menopauza? Zánik reprodukčného systému. Znížené koncentrácie progesterónu a estrogénu. Zmena hormonálnej hladiny a pohody. Každá žena čelí tomuto fenoménu. Niektoré majú vek 35 - 40 rokov, iné majú vek 45 - 50 rokov. Informácie o prekurzoroch menopauzy budú užitočné pre mladé aj pre zrelé ženy. Koniec koncov, keď pacientka vopred vie o začiatku menopauzy, dokáže sa pripraviť psychicky aj fyzicky.

Premenopauza a menštruačný cyklus

Od narodenia sa do tela dievčaťa kladie určitý počet vajíčok. Ich zásoby klesajú s vekom. Bližšie k veku 45 - 50 rokov je rezerva materiálu na oplodnenie vyčerpaná a vo vaječníkoch sa vyskytujú poruchy. Telo sa pripravuje na vypnutie reprodukčného systému. To sa odráža v menštruácii.

U žien s normálnym hormonálnym pozadím a zdravými pohlavnými orgánmi sú menštruačné obdobia pravidelné. Nie sú príliš hojní alebo chudobní, trvajú od 2 do 5 dní. Žena si okamžite všimne nástup premenopauzy, pretože počas tohto obdobia menštruačný cyklus prepadne. Gynekológ nenájde žiadne zápalové procesy. Obdobia sa však oneskorujú o 1-2 týždne, potom prichádzajú oveľa skôr. U niektorých pacientov sa vyskytuje premenštruačný syndróm, ktorý je sprevádzaný:

• opuch a zväčšenie prsných žliaz;
• boľavé bradavky;
• výkyvy nálady;
• nepríjemné pocity v dolnej časti chrbta a brucha.

Prestávky medzi obdobiami sa postupne predlžujú na 45 - 90 dní. Prideľovanie je zriedkavé, tmavé alebo svetlo hnedé. Niekedy sú skôr tajomstvom, ktoré sa vytvára v posledných dňoch menštruácie.

Ak žena absolvuje testy na hormóny, zistí, že koncentrácia estrogénu sa znížila. Zmena hormonálneho pozadia nastáva postupne, aby telo nebolo vystavené vážnemu stresu. Aj keď v niektorých prípadoch menštruácia dramaticky vymizne a hladina progesterónu a estrogénu klesá takmer okamžite. Závisí to od dedičnosti a od životného štýlu a od minulých chorôb. Napríklad chemoterapia alebo odstránenie maternice často vedie k skorej menopauze. A naopak, niektoré perorálne kontraceptíva odkladajú premenopauzu na 3 až 6 rokov.

Nadváha a libido

Zánik rozmnožovacieho systému je tiež naznačený neexistenciou sexuálnej túžby. Libido závisí od hladiny progesterónu a estrogénu. Keď vaječníky prestanú produkovať tieto látky, v ženskom tele sa vyskytne niekoľko zmien naraz.

Po prvé, vo vagíne sú poruchy žliaz. Vytvárajú mazivo, ktoré zvlhčuje steny a chráni pred vyschnutím. Taktiež uľahčuje kĺzanie penisu počas pohlavného styku. Pri menopauze však žľazy produkujú oveľa menej tajomstva. Žena sa v intímnej zóne cíti neustále v suchu. Počas emočného vzrušenia sa vagína nezmočí, takže sex iba prináša bolesť.

Po druhé, so znížením hladín estrogénu sa mení fungovanie nervového systému. Libido je potlačené a pacient pravdepodobne nebude potrebovať sex. Rady partnera pri výkone manželských povinností sa obťažujú a spôsobujú útoky agresie. Stáva sa tiež, že pred zánikom reprodukčnej funkcie sa žena stane sexuálne aktívnou. Neustále sa chce milovať. Niektoré dámy tvrdia, že práve v období pred menopauzou začali konečne dostávať orgazmy. Tento stav trvá od niekoľkých mesiacov do 1 - 5 rokov.

Estrogény ovplyvňujú nielen libido, ale aj metabolizmus.Zánik funkcie vaječníkov je často sprevádzaný prírastkom hmotnosti. Telesná hmotnosť sa rýchlo zvyšuje v dôsledku spomaleného metabolizmu, takže ženy musia počas menopauzy zmeniť svoje stravovacie návyky.
Ak telesný tuk rastie príliš rýchlo a žena sa zotavuje o 4-5 kg ​​mesačne, mala by sa poradiť s gynekológom. Potom urobte ultrazvuk štítnej žľazy, darujte krv hormónom a dohodnite si stretnutie s endokrinológom.

Telesná teplota

Návaly horúčavy sú najnepriaznivejším príznakom menopauzy. Nervový systém je narušený hormonálnymi zmenami. Cieva a srdce tiež trpia. Existujú problémy s tlakom. Keď sa žena dostane do stresovej situácie alebo je v upchatej miestnosti, kapiláry umiestnené v hornej časti tela sa prudko rozširujú. Tlak stúpa a pokožka tváre, krku a dekoltu je červená alebo pokrytá karmínovými škvrnami.

Útok je sprevádzaný zvýšenou prácou potných žliaz. Oblečenie navlhčí v podpazuší a späť. Tvár a krk sú potené potom. V dôsledku prudkého zvýšenia tlaku sa srdcový rytmus stáva častejším. Žena môže cítiť pulz v jej chrámoch alebo ušiach. Niektorí pacienti pociťujú závraty a pred očami sa objavujú čierne bodky, podobne ako stredné.

Medzi príznaky návaly horúčavy patrí nedostatok vzduchu, ktorý môže spôsobiť záchvaty paniky. Žena sa bojí, že upadne alebo stratí vedomie uprostred kancelárie. Strach iba posilňuje napätie a búšenie srdca. Ruky sa chvia a nohy ustúpia a stanú sa bavlnenými.

Prílivy rušia pacientov vo dne aj v noci. Útoky spôsobujú nielen stres, ale aj ďalšie faktory:

• tesné alebo príliš teplé oblečenie;
• cigarety;
• korenené jedlá alebo horúce nápoje;
• alkohol;
• chudnutie bielizne;
• nedostatok kyslíka;
• dehydratácia tela;
• antidepresíva a lieky na chudnutie.

Trvanie prílivu je od 3 minút do pol hodiny. Chladná voda a čerstvý vzduch pomáhajú zastaviť útoky, ale nie vždy fungujú. Žena, ktorá pociťuje teplo v hornej časti tela, by sa mala posadiť a upokojiť, aby sa predišlo záchvatom paniky. Rozopnite blúzku alebo bundu, pomaly sa nadýchnite.

V noci sa pacienti obávajú nielen návaly horúčavy, ale aj zimnice. Srdcový rytmus počas odpočinku sa spomaľuje, tlak sa znižuje. Krvný obeh v horných a dolných končatinách sa zhoršuje. Žena sa často prebudí z prechladnutia, ktoré zmizne po aktívnych pohyboch alebo šálke horúceho čaju.

Emocionálny stav

Hormonálne zmeny ovplyvňujú pracovnú schopnosť pacientov. Funguje nervová sústava, zhoršuje sa preto koncentrácia pozornosti. Žena sa sťažuje na únavu, čo jej sťažuje sústredenie sa na správy. Menopauza je tiež sprevádzaná častou nespavosťou a bolesťami hlavy.

Pre premenopauzu sú tiež charakteristické ostré zmeny nálad. Pacienti na stresové situácie reagujú veľmi emotívne. Smiech rýchlo prepúšťa slzy a naopak. Nemôžu ovládať agresiu. Pravidelne sa stávajú iniciátormi konfliktov s kolegami a príbuznými.

Návaly horúčavy spôsobujú ospalosť a úzkosť. Žene sa zdá, že by sa jej alebo jej rodinným príslušníkom malo stať niečo strašné. Nemôže sa zbaviť úzkosti a bezdôvodného strachu. Niektorí pacienti trpia depresiou kvôli blížiacim sa starobe, novým vráskam a blednutiu reprodukčnej funkcie.

Doplňujúce príznaky

Estrogény sú tiež zodpovedné za udržiavanie vlhkosti v mäkkých tkanivách. Keď hladina ženských hormónov klesá, sliznice očí a úst začínajú vysychať. Pokožka stráca tekutinu a pružnosť. Stáva sa letargickým a nudným. Zvyšuje sa krehkosť dosiek na vlasy a nechty.

Genitourinárny systém trpí. Pacienti navštevujú toaletu častejšie. Pri močení majú pocit pálenia a iné nepríjemné pocity.Keď sa koncentrácia estrogénu zníži, svaly panvy sa uvoľnia. To vedie k močovej inkontinencii a prolapsom maternice.

U žien je pozorovaná porucha chuti do jedla. Buď odmietajú jedlo, alebo neopúšťajú chladničku. Pacienti sa tiež sťažujú na zápchu a nadúvanie, pretože v dôsledku zlého metabolizmu sa zhoršuje črevná funkcia.

Pre menopauzu sú charakteristické:

• brnenie v rukách alebo nohách;
• bolesť kĺbov a svalov;
• hrudka v hrdle;
• znecitlivenie prstov, horných a dolných končatín;
• pocit „husacích hrčiek“ plaziacich sa po koži;
• bolesť v srdci;
• zvonenie v ušiach;
• sklon k hypochondrii.

Menopauza nie je taká hrozná ako sa zdá ženám. Hormonálne zmeny prebiehajú hladko, takže sa telo dokáže prispôsobiť novému stavu. Aby príznaky menopauzy nezasahovali do aktívneho života, pacientom sa odporúča monitorovať výživu, užívať lieky, ktoré zvyšujú hladinu estrogénov, športovať a udržiavať pozitívne myslenie.

Video: príznaky menopauzy a menopauzy u žien