Aronia podczas ciąży - korzyści i szkody

Podczas ciąży, oprócz głównego odżywiania, lekarze zalecają włączenie do diety niektórych roślin, które zawierają wiele substancji przydatnych dla organizmu ludzkiego i mają działanie terapeutyczne. Pomimo postępu w medycynie środki ludowe pomagają również ludziom utrzymać zdrowie.

Aronia lub aronia jest bardzo przydatna ze względu na witaminy P, E i C, substancje podobne do rezerpiny. Przywieźli go z Ameryki Północnej jako roślinę ozdobną. Potem aronia była małym, niepozornym krzewem, dopóki słynny naukowiec I. Michurin nie zwrócił na nią uwagi. W wyniku selekcji pojawiło się drzewo, które było odporne na mróz, a bardzo przydatne były czarne małe jagody o specjalnym smaku słodko-kwaśnym, dojrzewające pod koniec września.

Aronia, której nazwa pochodzi od greckiego słowa „pomocnik”, jest bardzo symboliczna dla kobiet w ciąży, ponieważ będzie bezcenna dla nich i dla rozwijającego się małego organizmu.

Asystent matki w ciąży: zalety aronii

1. W czasie ciąży kobieta naprawdę potrzebuje zwiększonej dawki składników odżywczych, a przede wszystkim do prawidłowego rozwoju płodu. Do tego potrzebny jest udział witamin z grupy B i kwasu askorbinowego. Aronia zawiera je w ilości niezbędnej dla rozwijającego się organizmu, zapobiegając zaburzeniom układu nerwowego i różnym wrodzonym wadom rozwojowym. A dla kobiety, szczególnie jeśli doświadcza ona ciężkiej toksyczności, aronia znacznie zmniejszy ten nieprzyjemny proces.
2. Badając aronię, naukowcy odkryli w niej naturalne przeciwutleniacze. Włączając te czarne jagody do diety, możesz uratować ciało na poziomie komórkowym. Wzrost i funkcja komórek będą chronione. Ponadto substancje przeciwutleniające mają wyjątkową zdolność do naprawy wszelkich uszkodzeń w strukturze DNA, jednocześnie zwiększając zdolności ochronne komórek.
3. Obecność karotenoidów w połączeniu z kwasem askorbinowym zwiększa właściwości ochronne układu odpornościowego kobiety noszącej dziecko, co oznacza, że ​​infekcja i wirusy najczęściej nie są w stanie przeniknąć do organizmu.
4. Wiele przydatnych składników zawartych w aronii, a mianowicie mangan i fluor, żelazo i molibden, bor i miedź, zastąpi preparaty multiwitaminowe podczas ciąży. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, które mogą doświadczyć reakcji alergicznych po zastosowaniu produktu farmaceutycznego.

Zalecenia dotyczące stosowania

Ale alergia u kobiet w ciąży może wystąpić nieoczekiwanie na produkty, które ciało postrzegało wcześniej bez negatywnych konsekwencji. W tym okresie raczej trudno jest wybrać produkty hipoalergiczne. Wybór konkretnej diety w niektórych przypadkach jest problematyczny. Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i pod jego nadzorem dozwolone jest umieszczanie świeżych jagód aronii w menu, około trzy razy w tygodniu. Wtedy ciało otrzyma niezbędną dawkę wszystkich ważnych witamin i niezbędnych pierwiastków.

Nie będzie żadnych negatywnych konsekwencji po zjedzeniu jagód, a także dlatego, że aronia nie wymaga leczenia chemikaliami stosowanymi przeciwko różnym szkodnikom zakochanym w wielu roślinach wykorzystywanych przez ludzi do jedzenia. Drzewo jest pod tym względem tak stabilne, że stosowanie pestycydów nie jest wymagane.Fakt ten znacznie zwiększa korzystne właściwości aronii, a wiele gospodyń domowych aktywnie przygotowuje dżemy i kompoty z tych jagód na okres zimowy.

Sekret czarnej leczniczej skorupy jagód

Nic dziwnego, że ten rodzaj jarzębiny nazwano aronią. Jagody są ciemnego koloru dzięki antocyjanowej substancji pigmentowej. Z jego pomocą intensywny czarny kolor nabiera soczystości. Antocyjany nie mogą być wytwarzane niezależnie w ciele, ale muszą być w nim obecne, a dzienna norma wynosi około 200 mg. Ponieważ substancje te są zbyt szybko wydalane, należy je ponownie włączyć do diety.

Dlaczego te substancje są tak potrzebne, szczególnie w czasie ciąży. Okazuje się, że mają:

1. Działanie bakteriobójcze. Uszkadza wiele rodzajów bakterii. Dowiedzieliśmy się tego, zauważając, że to czerwone winogrona, zamienione w wino, które pomagają napojowi zachować świeżość przez długi czas.
2. Właściwości przeciwzapalne Dlatego antocyjany są uwzględnione w leczeniu przeziębienia.
3. Przydatne cechy, które wzmacniają ściany naczyń włosowatych.
4. Zdolność do usunięcia obrzęku, który stwarza wiele problemów u kobiet w ciąży.
5. Pozytywnie wpływa na siatkówkę, wzmacnia naczynia, przywraca ciśnienie w oku, z możliwością gromadzenia się w tkankach siatkówki.
6. Właściwości przeciwutleniające, które zapobiegają uszkodzeniu błon komórkowych.

Korzystne właściwości aronii

Cukier jest obecny w jagodach rośliny, co stanowi tylko około 10 procent. Zasadniczo jest to glukoza i fruktoza, czyli te substancje, które są najłatwiej wchłaniane przez organizm. Dla kobiet, które mają skłonność do cukrzycy, ta kombinacja jest najbardziej akceptowalna. Pijąc sok lub jedząc dżem z aronii, możesz jednocześnie regulować poziom cukru we krwi dzięki substancjom takim jak malwidyna i epikatechina dostępna w jagodach. Mogą aktywować produkcję insuliny.

Podczas ciąży naruszenie poziomu hemoglobiny jest częstą patologią. Aby osiągnąć wymagany poziom, lekarze są zmuszani do przepisywania leków, które są niebezpieczne dla płodu. Dlatego warto najpierw spróbować zastąpić lek chemiczny lekiem naturalnym. W jego roli może być aronia. Zawiera miedź i żelazo, które nie pozwalają na rozwój anemii. W takim przypadku zaleca się zrobienie tłuczonych ziemniaków poprzez pocieranie jagód cukrem.

Rzeczywistym problemem podczas ciąży jest nadciśnienie. Ciało kobiety jest zbyt obciążone i w każdej chwili mogą wystąpić gwałtowne wzrosty ciśnienia. W praktyce medycznej jagody aronii stosuje się nawet podczas leczenia nadciśnienia stopnia I i II. Efektem działania rośliny jest to, że jeśli zjesz określoną normę, uzgodnioną z lekarzem, w ciągu 10 dni na pół godziny przed jedzeniem, ściany naczyń krwionośnych zaczynają się rozszerzać, a ciśnienie krwi spada.

Jagody w dużych ilościach zawierają garbniki i pektyny. Oznacza to, że wszystkie nagromadzone toksyczne i rakotwórcze substancje, metale ciężkie jagody są skutecznie wydalane, oczyszczając organizm.

Aronia wpływa na czynność jelit, spłacając w odpowiednim czasie możliwość procesu zapalnego.

Przeciwwskazania

Jagody z czarnej tarty są najczęściej korzystne. Ale nie wszystkie kobiety w ciąży mogą włączyć je do menu.

Wyjątki będą dotyczyć tych, którzy:

• ma wrzód trawienny lub nadkwaśne zapalenie żołądka;
• ma zwiększoną krzepliwość krwi;
• cierpi na zaparcia, ponieważ jagody mają zdolność „naprawiania”;
• ma ciężkie niedociśnienie;
• podatne na częste oddawanie moczu jagody mają właściwości moczopędne.

Zanim włączysz aronię do menu w czasie ciąży, zdecydowanie musisz poinformować o tym lekarza.

Wideo: traktujemy aronię czarną