Hvordan ta vare på hæler hjemme

Kvinners hæler krever spesiell oppmerksomhet ikke bare om sommeren, men også om vinteren. Selv om du er en lykkelig eier av slanke ben, vil fraværet av en pedikyr merkes med det blotte øye. For å få hælene i orden, for å bli kvitt gulhet og korn, må du ha kunnskap angående grunnleggende omsorg. Vi vil analysere de viktige aspektene i rekkefølge, gi praktiske råd.

Hvorfor vises korn på hælene

1. Årsaken til utseendet på grove stoffer er sokken av syntetiske klær. Kunstige tights, sokker, strømper lar ikke huden puste. Som et resultat av dette begynner bakteriene å vokse, hælene byttes, en sopp vises. Så herdet myknet vev med dobbelt hastighet og danner mais. For å utelukke grunnen, er det nødvendig å foretrekke klesplagg av bomull (så langt det er mulig).
2. Hovedårsaken til utseendet på grove flekker på hælene er mangelen på pedikyr. Det er viktig å forstå at grunnleggende omsorg innebærer bruk av pimpstein og andre slipende forbindelser som fjerner døde celler. Hvis du ikke skreller kornene, vil de etter en viss tid vokse (bli tykkere) og sprekke. Mangler vil forårsake enormt ubehag.
3. Hælpleie innebærer regelmessig rensing og ernæring. Som nevnt tidligere, må føtteskinnet eksfolieres hele året, og ikke bare om sommeren. Dette betyr ikke at du trenger å gjøre pedikyr daglig. Det er nok å utføre prosedyren 2-3 ganger i måneden. For å forhindre utvikling av bakterier, vask føttene dine etter å ha hatt gatesko (spesielt sommersko).
4. Hvis vi snakker om de indre årsakene til grov hud, inkluderer disse forskjellige sykdommer. Diabetes, en akutt form for gastritt, mangel på vitaminer om våren og vinteren, og forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen - alt dette påvirker huden negativt. Hvis du forsømmer grunnleggende omsorg, ser konsekvensene katastrofale ut. I slike tilfeller er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse og rote ut årsaken.
5. Dårlige sko er en annen grunn til forverring av hælene. Syntetiske innleggssåler og haug bidrar til økt svette, bena begynner å synge. Etter å ha fjernet skoene, slites huden av, og det dannes fulle korn. Velg om mulig kvalitetsprodukter fra pustende naturlige materialer.

Hæl bader

1. Salt og ammoniakk. Kok 4,5 liter. vann i en emaljepanne. Etter utseendet av bobler, reduser varmen, hell en håndfull fint havsalt uten smakstilsetning, hell 30 ml. ammoniakk. Vent til krystallene løses opp og sammensetningen avkjøles. Hell innholdet i kummen, senk hælene ned i badekaret, vent et kvarter. Etter det, gni føttene dine med en pimpstein eller en spesiell pedikyrbørste. Skyll av resten med varmt vann, påfør fotkrem, ta på sokker. Hvis du ønsker det, kan du tilberede badet uten å tilsette ammoniakk, i så fall 4,5 liter. vann vil ha omtrent 180 g. salt.
2. Eukalyptus og olivenolje. Forbered et urtebad med kamille, calendula, ginseng. Tilsett 5 dråper eukalyptuseter per 1 liter. infusjon. Hell i 75 g. olivenolje, vent til sammensetningen er avkjølt. Dypp i fotbadet, vent et kvarter. Etter dette, gjør en pedikyr, smør hælene med krem, ta på bomullssokker.
3. Kamillefarge og melk. Kok opp 2 liter. fettmelk, fjern komposisjonen fra varmen. Brygg inn et meieriprodukt 45 gr. blomsterstand av kamille, la infusjonen ligge i 1 time. Etter det, filtrer blandingen (dette trinnet kan hoppes over), varme på komfyren til en behagelig tilstand. Dypp hælene i buljongen, nyt badet i 30-60 minutter.
4. Sitronsaft og brus. Hell i en panne 100 gr. drikke brus, fortynn den med tre liter vann. Kok massen opp, vent til kornene løses opp. Hell i 50 ml. sitronsaft eller grapefrukt. Dypp hælene i løsningen, la stå i en tredjedel av en time. Etter inngrepet, skyll bena med en kontrastdusj. På slutten av manipulasjonene, dekk hælene med en nærende krem. I tillegg til at sammensetningen mykgjør huden, kjemper den mot overdreven svette og sopp.
5. Grapefrukt og naturlig olje. Vask sitrus, fjern "rumpa", hakk frukten i biter. Send grapefrukten til en blender eller kjøttkvern, hakk i grøt. Hell innholdet i en bolle, hell 3 liter. varmt vann, tilsett eventuell naturlig olje (havtorn eller oliven vil gjøre). Lag et bad til hælene, bløt leggene i et kvarter. Deretter skrell føttene, tørk føttene, smør føttene med krem. Ta på sokkene, ikke fjern dem i minst 3 timer.
6. Basilikum og kaliumpermanganat. Tilbered en svak løsning av kaliumpermanganat (falmet bringebærfarge). Hell en kokt vann over tørket basilikum i en separat beholder, la den brygge i 1 time. Kombiner de to løsningene sammen, hell innholdet i et basseng. Dypp hælene i badekaret, utfør prosedyren i omtrent 25-30 minutter. På slutten av manipulasjonene, bruk en nærende krem.

Hæl skreller

1. Nøtter og sest av sitrus. Slip i en morter, blender eller kaffekvern 70 gr. peanøtter eller mandler. Stek smulene i en tørr stekepanne til de er gyldenbrune. Ikke bruk valnøtter, ikke flekker huden og gjør den gul. Ta skrellet fra to appelsiner eller grapefrukt, riv på et rivjern. Kombiner de to forbindelsene, tilsett rømme med høyt fettinnhold (kan erstattes med naturlig yoghurt). Du bør ende opp med en pastaaktig blanding. Gni den med hælene, skyll med varmt vann.
2. Kli og kaffegrut. For å tilberede en kratt trenger du omtrent 100 gr. kaste bort kaffegrut. Hell i 30 ml av den. vegetabilsk olje, hell så mange rug kli for å lage en lime. Distribuer produktet på hælene, påvirker hele foten (valgfritt), la stå i 10 minutter. Deretter skrubber du, skyll.
3. Burdock olje og sukker. Hvis hælene er veldig ru og det vises sprekker på dem, bruk en effektiv sammensetning. Ta 1 moden tomat, fjern skallet fra det (dypp først frukten i kokende vann, etter 1 minutt, overfør til isvann). Mal grønnsaken i potetmos på en hvilken som helst praktisk måte, hell 35 ml. burdock olje. Tilsett en håndfull kornet sukker umiddelbart slik at kornene ikke har tid til å oppløses. Skrubbe med lette sirkulære bevegelser, skyll produktet etter 5-7 minutter.
4. Honning og rømme. Slip 2 håndfull mandler i smuler med små slipepartikler. Hell 40 g. kandisert honning, tilsett fett rømme (mengden er fastsatt på). Du bør få en tykk kratt. Masser hælene i 10 minutter, skyll. For å forbedre effekten, tilsett 20 gr. drikke brus.
5. Aprikoskjerner. For å forberede komposisjonen trenger du omtrent 80 gr. tørkede aprikoskjerner. Mal dem i smuler ved hjelp av en kaffekvern eller blender, bland med 45 ml. vegetabilsk olje. Tørk appelsinskallet i ovnen, kvern det til pulver. Bland de to blandingene sammen. Hvis krattet er tykt, tilsett mer olje. Distribuer produktet på hælene, pakk med fastfilm, vent en halv time. Etter det skal du skrelle og skylle.
6. Kli og kiwi. Bland hvete, rug eller lin kli med natriumklorid (forholdet 2: 1), hell 20 ml. mais eller olivenolje. Fjern skallet fra kiwi, vend massen i potetmos, bland den med den forrige blandingen. Lag umiddelbart en skrubb av hælene, fjern produktet med vann etter 10 minutter.
7. Babykrem og havregryn. Få havregrynflak med middels sliping, kombiner en håndfull sammensetning med kaffegrut (like proporsjoner). Tilsett så mye babykrem for å lage en fullverdig kjøpt kratt. Gni den over hele føtteskinnet, la stå i 20 minutter, og begynn bare å skrelle. Sammensetningen trenger ikke å vaskes av, du kan fjerne overflødig med papirhåndklær.

Hvordan rense hælene fra gulhet

I de fleste tilfeller, selv etter damping og peeling, forblir huden på hælene gul. For å bli kvitt feil av denne typen, bruk skuffene til bleking.

Metode nummer 1. Hydrogenperoksyd og salt

1. Hell 80 g i en kum. fint havsalt, som ikke inkluderer smakstilsetninger og fargestoffer. Tilsett 7 ml. eventuell eter, hell 30-50 ml. olivenolje. Hell deretter i 65 ml. en løsning av hydrogenperoksyd med en konsentrasjon på 3-6%, bland innholdet i beholderen. Hvis du ønsker, tilsett sjampo eller flytende såpe, pisk sammensetningen med hånden.
2. Hvis badet er varmt, kjøler du løsningen til en behagelig temperatur. Sett i foten, vent en tredjedel av en time. Evaluer resultatet hvert 5. minutt: hvis gulhet kommer raskere, reduser varigheten av prosedyren.
3. Start en pedikyr. Alternativt kan du behandle hælene med et kosmetisk "sandpapir" eller en pimpstein, fjern grove korn med pedikyrblad. Dra nytte av en spesiell buff som polerer mikrokrakker på hælene.
4. Når gulheten endelig forsvinner, skyll føttene med rent vann. Eiere av sensitiv hud anbefales å påføre en spesiell fotkrem, og deretter vikle føttene deres med festefilm (eller ha skodeksler). Hold bena i en kompress i minst 2 timer.

Metode nummer 2. melk

1. Løs opp i 2 liter. kokende vannflis babysåpe (du kan bruke en flytende sammensetning). Pisk innholdet i et skum, la stå i 10 minutter til det er delvis avkjølt.
2. Kok 2,5 liter på dette tidspunktet. melk, hell produktet til den første sammensetningen. Når væsken når en akseptabel temperatur, senk bena ned i den.
3. Varigheten av eksponeringen avhenger av individuelle preferanser, men det bør være minst en halv time. Hælene skal myknes helt slik at du kan utføre en pedikyr.
4. Når huden mykner, gnir du corns med en slipende børste eller pimpstein, og skrubbe om ønskelig. Vask føttene grundig, fortsett med ytterligere manipulasjoner.
5. Brett gasbindstoffet i 5 lag, bløt det i hydrogenperoksyd og fest på hælene. Fest kompressen med klamfilm, vent 20 minutter.
6. I løpet av denne perioden blir huden blekner, du må bare skylle føttene med varmt vann og påføre en krem. For å opprettholde mykheten i lang tid, bruk bomullssokker etter inngrepet.

Grunnleggende hælpleie inkluderer ikke bare dampende, men også peeling keratiniserte celler. For disse formålene har erfarne kosmetologer utviklet skrubber og badekar. Hydrogenperoksyd og havsalt vil hjelpe deg å bli kvitt hælen i gulhet.

Video: hvordan ta vare på føttene