Hvordan bli kvitt grov hud på hælene

I påvente av sommersesongen begynner kvinner å se på beina og prøve å få dem i orden. Hva kan være hyggeligere og sexigere enn glatte myke hæler og milde velpleide føtter? Men ofte ser vi i stedet grove hæler foran oss med calluses, growths and spurs. La oss først se hvorfor hælhuden blir grov?

Årsaker til ru hud

1. Ganske ofte blir huden grov på grunn av langvarig bruk av åpne sko. Hvis du stadig bruker skifer eller sandaler med en åpen hæl, blir føttens hud forvitret, absorberer veistøv og skitt og sprekker. Det samme gjør barfotfans. Huden tilpasser seg som sagt til ytre forhold og grov for å beskytte seg mot torner og kutt. Hvis grunnen til stivheten i hælhuden nøyaktig er dette, er det kanskje verdt å velge mer lukkede modeller av sko eller bruke sko med fotavtrykk?
2. Svært ofte blir huden grov og sprekker fordi den mangler elastisitet. Dette skyldes mangel på vitaminer i kroppen, spesielt A og E.
3. Hæler blir grove hos mennesker som på grunn av sitt yrke blir tvunget til å stå på beina i lang tid. Selgere, frisører og kokker er klar over sprukne hæler fra første hånd. Hvis årsaken til de trange hælerne ligger i dette, kan du prøve å bruke myke sko på jobb, ta regelmessige pauser i arbeidet.
4. Hvis du er overvektig, så ikke bli overrasket over hvorfor hælene er så røffe og stive. Fakta er at kroppen tilpasser seg vekten den tvinges til å ha på seg. Derfor mister huden sin mykhet og elastisitet.
5. Feil valgte sko eller dårlig kvalitet kan føre til problemer. En smal og ubehagelig sko, en for høy hæl plasserer foten på en slik måte at kroppsvekten fordeles uforholdsmessig. Dette kan forårsake sprekker og kallus. Og hvis skoene er laget av skinn av dårlig kvalitet, svetter foten, noe som er et ideelt miljø for reproduksjon av bakterier. Dette kan føre til hudinfeksjoner.
6. Hvis hælene ofte sprekker og til og med "sprenger", kan det hende du har en fotsvamp. Kontakt en hudlege for å løse dette problemet.

Når du vet grunnen til at beina blir grove, kan du forbedre tilstanden betydelig. Imidlertid, hvis problemet allerede eksisterer, må du omgående håndtere det.

Hvordan bli kvitt grov hud på hælene

Prosessen med å ta vare på fotområdet skjer i flere stadier. Først må bena dampes i et varmt bad, deretter rengjøre det keratiniserte laget med død hud, og deretter påføre en mykgjørende maske på hælene eller bare behandle med en fet krem. La oss snakke mer om hvert trinn.

Dampende ben
Dette er det første og et av hovedstadiene i transformasjonen av hælene. Hensikten er å myke opp det øverste, harde laget av huden, som deretter må fjernes. Du kan dampe bena i rent varmt vann, men for større effekt må du bruke spesielle mykgjøringsløsninger. Du kan legge havsalt, spon av vaskesåpe eller natron til en bolle med vann.

Klarer perfekt mykgjøringen av grov hud, et avkok av urter. Til dette formålet kan du bruke kamille, brennesle, salvie, coltsfoot, plantain og calendula. Kamille mykgjør huden, calendula desinfiserer overflaten på foten, noe som er viktig for soppinfeksjoner. De resterende urtene lindrer perfekt tretthet og spenninger i bena.

Stivelse er en annen effektiv måte å myke hud. Du kan helle noen få spiseskjeer ferdig stivelse i kummen eller bruke poteter.Kok potetene i skinnene og knuse dem rett i buljongen. Når væsken med potetene er avkjølt, hell den i kummen og legg beina der. Naturlig stivelse trenger gjennom små og store sprekker og myker føttene huden perfekt.

En annen effektiv oppskrift er å dampe føttene med melk. Tilsett en liter melk og en skje salt med såpeoppløsningen. Etter denne prosedyren, vil hælene dine bli barn.

Føttene skal dampes i minst 10-15 minutter. Og det er bedre å holde føttene i en helbredende løsning i en halv time eller en time, slik at hælene blir mykne helt. Derfor er det bedre å stjele bena foran TV-en eller ved datamaskinen - du vil ikke legge merke til hvordan tiden går. Og ikke glem å legge varmt vann i kummen mens du kjøler.

rensing
Dette er neste trinn, som du trenger pimpstein, pedikyrbørste og neglefil for. Skrell den mykgjorte huden på føttene forsiktig med pimpsten. Det vil fjerne det harde kåte laget. For større effekt, bruk en kratt på pimpsten. Fjern en gjenværende epitel med en børste og gå gjennom brettene i nærheten av fingrene.

Ikke bruk skarpe gjenstander, spesielt en barberhøvel, for å rense huden. Det kan være farlig. Sår på hælene og føttene leges ekstremt lang og smertefullt.

Huden mykner
Etter at du har renset hælene, må de fuktes grundig. For å gjøre dette, smør dem med fett babykrem, vaselin eller en spesiell fotkrem. Hver av disse kosmetikkene inneholder glyserin, som mykgjør huden perfekt og gjør den mykere og mer følsom. Her er noen flere oppskrifter som hjelper deg med å myke hælene.

1. Spre fett rømme før sengetid, dra en pose over foten og ta på tå. Dette er et veldig effektivt middel. Om morgenen blir beina perfekt glatte og ømme. I stedet for rømme kan du bruke majones.
2. Hvis du lider av sprukne hæler, knyt et kålblad til foten. På laken må du først gå gjennom kjevlen slik at den begynner å utskille juice. Helbredende juice vil raskt stramme sprekker og forhindre at de dukker opp igjen.
3. Forbered følgende sammensetning, som mykgjør huden og eliminerer mais og mais. Pisk eggeplommen med saften av en halv sitron og en spiseskje stivelse. Det skal slå ut en slam som må spres på hælene. Fest masken på hælene og la stå i flere timer.
4. Stek tomaten i ovnen eller mikrobølgeovnen. Mos massen og tilsett en teskje havtornolje og samme mengde honning. Gni føttene med denne blandingen, pakk dem med vokspapir og sett på naturlige bomullssokker. Om morgenen skal bena vaskes og smøres med en fett krem. Dette er en veldig effektiv oppskrift. Tomat mykner huden, olje heler sår, og honning har antiseptiske egenskaper.
5. Hvis det er smertefulle sprekker på hælene, må løk festes til dem for å lindre betennelse. Ta løken, skjær den i to og fjern flere topplag fra den. Vi trenger det indre laget av løken, som er full av juice. Når du tar dette laget i hånden, vil du se fra innsiden en tynn gjennomsiktig film som må fjernes. Påfør baugen på hælen med siden som båndet ble fjernet på. Bind løken komprimere til hælen før sengetid. Dette er et flott middel. Løk vil lindre betennelse, rødhet og smerter fra en sprekk, og akselerere sårheling.
6. Du kan myke grove hæler med svinekjøttfett. Etter å ha myknet opp badet og renset huden, må du smøre hælene med fett. Påfør fett på små bomullsdyner og fest dem på hælene. Fest bomull med festefilm og ta på sokker for natten. Huden blir mye mykere etter hver slik prosedyre.
7. For føtter til hudpleie kan du bruke hvilken som helst kosmetisk olje. Fersken, ricinus, burdock, mandel, kokosnøttoljer har utmerkede fuktighetsgivende og nærende egenskaper.Venn deg hver dag med å smøre føttenes hud med krem ​​eller olje, og da vil problemer med ru hud og sprukne hæler omgå deg.
8. Hvis huden blir grov fra en fotsvamp, vil følgende oppskrift hjelpe deg. Tilbered en mettet buljong av calendula og bland den med aloe juice i et forhold på 5: 1. Bløtlegg bomullsdyner i den forberedte sammensetningen og fest dem til hælene og andre steder som er berørt av soppen. La det ligge over natten. Hvis du gjør slike prosedyrer hver dag i to uker, vil huden din merkbart forbedre utseendet. Soppen vil avta, og huden blir myk og øm.

Den følsomme og silkehuden på føttene er et tegn på en elegant og velstelt kvinne. Se hælene dine - gjør regelmessig pedikyr og følg grunnleggende hygienestandarder. Og så kan du stolt og gjerne ha åpne sandaler.

Video: hvordan du mykgjør ru hud på føttene